በነጭ ሽንኩርት እና በነጭ ሽንኩርት የተሸፈኑ ቀዶ ጥገናዎች በሳይንሳዊ መልኩ የሚገለገሉበት መንገድ እንደ የምግብ ምርቶች ብቻ ሳይሆን መድሃኒት ነው. ነጭ ሽንኩርት እና ለሰውነት የሚያስገኛቸው ጥቅሞች በሁሉም የዓለም ህዝብ ዘንድ ይታወቃል. በተለያዩ ሀገሮች ከጥንት ጀምሮ ለፈውስ እና ለህክምና ማዳን ተችሏል. ነጭ ሽንኩርት ለአንዳንድ ሞገዶች (የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶች) እንደ አማራጭ አማራጭ ሆኖ ያገለግላል, የሰውነት በሽታ መከላከልን መጨመር እና ጉንፋን, የልብና የደም ህመም እና የቫይረስ በሽታዎች ይከላከላል.
ታውቃለህ? በመድሀኒ-ክረምት ወቅት የሚከሰተውን የ sinusitis, rhinitis, sinusitis, pharyngitis, bronchitis, የተለያዩ ሰበቦች (በማህጸኖች, ኮኪ እና ቫይረሶች ምክንያት) የሚከሰተውን ክስተት ይቀንሳል.
የካሊፎር ወታደር ካሎሮክ ይዘት እና ስብጥር
100 ግራም የእንቁላጣብ ቀስቶች - ፕሮቲን - 1.2 ግራም, ስብስቦች - 0.1 g, ካርቦሃይድሬቶች - 3.5 ግ. ካሎሪ - 25 ኪ.ግ / 100 ግራም በአረንጓዴ ጥሬታ ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች C, PP, D, A, B1, E, B2; የቫይታሚን, ሶዲየም, ማንጋኒዝ, ቫድዲየም, ሶዲየም, ፖታሲየም, መዳብ, ፎስፈረስ, ሞሊብዲነም, ዚንክ, ነበጣን, ቲታኒየም, ድስትሪክስ, ስኳር, ኦርጋኒክ አሲድ, ፊንቶንሲዶች, አንቲኦክሳይድኖች, አስፈላጊ ዘይቶች እና ሌሎች የኦዮተሮይድ ንጥረ ነገሮች. 
አስፈላጊ ነው! ከመብላትህ በፊት ትንሽ የበሰለትን ነጭ ሽንኩርት እና የበሰለ ምግብ ማሞቅ አይኖርም - ይህ ነው አጠቃላዩ ጥንቅር የተሟላ ነው.
ለስላሳ የሰውነት ነጭ ተንቀሳቃሽ ጠቋሚዎች እንዴት ጠቃሚ ናቸው?
ነጭ ሽንኩርት እጅ ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት ተመሳሳይ ጠቀሜታ ያላቸው ሲሆን, ረጋ ባለ እና አነስተኛ የሆኑ የተሸፈኑ ቅመሞች ይኖራቸዋል.
ቀስ በቀስ ነጭ ሽንኩርት ቀዳሚውን ቦታ ጠቃሚ ነው? የእነሱ ጥቅም ቪታሚኖችን ከቫይኒንግ በኃላ ለማሟላት በሚፈልጉበት ጊዜ በተለይ በፀደይ ወቅት የቫይታሚን ጉድለትን ለመዋጋት ተመጣጣኝ መንገድ ነው. በተጨማሪም መድሃኒትን ለመድኃኒትነት ለማስታገስ መድሃኒትን መጨመር, የምግብ መፈጨትን መቆጣጠር, የተህዋ የማምረት ሂደትን በጀትን ማቆም እና የተበከለውን ማይክሮፎርፍ መበከል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል.
ታውቃለህ? በአረንጓዴ-ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ ውስጥ የሚገኙ ፎቲቶንሲዶች / ኬሚካሎች / ሽንጦዎች እና ሽንኩርት / ፀጉር ማሳመሪያዎች ጥሩ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አላቸው.
በሕመም ማስታገሻዎች ላይ የትንሽ ፍላጻዎችን እንዴት መጠቀም ይቻላል
ባህላዊ መድሃኒቶች ከጡባዊ ተክሎች / ፍራፍሬዎች ጠቀሜታ አሏቸው. ለስላሳ እጽዋት በሽታ መከላከያዎችን ለማጎልበት እና ከልክ በላይ ከባድ የሰውነት ክፍሎችን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የሽሊው ቀስቶች በልብ ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እና የደም ቧንቧዎች ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ለዋና ደም, ለሆድሮስክለሮሲስ, ለንፍሮሲስ, ለረጅም ጊዜ በሽታዎች ሲሰቃዩ ለጤንነት ጠቃሚ ናቸው. ለጭንቀት, ለመንፈስ ጭንቀት, ለማይታወቁ የራስ ምታት የራስ ምታት እና ለአንዳንዶቹ የነርቭ ችግሮች ናቸው. በሄልሚኒክ ወረራዎች እና ኦንኮሎጂካል በሽታዎችን ለመዋጋት በከፍተኛ ደረጃ ኃይለኛነትን ለመጨመር ጥቅም ላይ መዋል ጥቅም እንዳለው የሚያሳይ ማስረጃ አለ.
ነጭ ሽንኩርት ቀስ በቀስ ጥቅም ላይ ይውላል, ከሎሚ, ማር, ከብቶች, አልኮል, ዘይት (ነጭ ሽንጪ ዘይት), ወይንም ወተትና ዕፅዋት ይለውጡ.
ነጭ ሽንኩርት አስገራሚ መድሃኒቶች አሉት, ነገር ግን የተመጣጣኝ መድሐኒቶች አሉት, ከመጠቀምዎ በፊት እነሱን ማብራራት ጠቃሚ ነው, እንዲያውም ሐኪም ማማከርም በጣም ጥሩ ነው.
በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ቀስቶችን መጠቀም
በነጭ ሽንኩርት መጠቀም ምግብ ማብሰል ዋነኛው ክፍል ነው. ብዙ ሳርቦች ያለ የጡትን ሽታ እና ሽታ አይመስሉም. ለማብሰል ያህል, ሁለቱም ሾጣጣ ጭልፊት እና ቀስቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ስኳሮች, ሰላጣዎች, ጣራዎች, ሳንዊቾች, ቀዝቃዛና ሙቅ ምግቦች, ማራናዳዎች, የታሸጉ, የደረቁ, የደረቁ, በረዶ ናቸው. 
ነጭ ሽንኩርት ከብዙ አትክልቶች, ከስጋ, በተመረቱ ምርቶች, ከመጠንኛዎች, ከአሳ እና አንዳንድ የባህር ፍራፍሬዎች ጋር ይደባለቃል. ለምሳሌ, በአትክልት ዘይትና በመድፍ ክሬም የተከተተ, በጡንጣ ወይም በቀይ የተቀቡ ቀስቶች ውስጥ አንድ የቪታሚን የስጦታ ሽታ, ጣፋጭ እና ጤናማ ነው.
አስፈላጊ ነው! ለምግብ የሚሆን 2-3 ሳምንታት እድሜ ያላቸው የጡብ ማኮጊያዎች ብቻ ናቸው, በኋላ ሂደቶች ለመመገብ ተስማሚ አይደሉም.
ሽጉጥ ነጭ ሽንኩርት እና ተከላካዮች
የቡሽ መጭመቂያው ጥቅምና ጉዳት አንጻራዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው. ማንኛውንም ነገር አጥፍተው ከተጠቀሙ እና ከመጠን በላይ ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ምርቶችን ቢጠቀሙ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከመጠን በላይ ከሽኮክል መጠቀም ጥቅም የለውም. በኩላሊት, ጉበት, የጨጓራና የቫይረሪን ሸክም ውስጥ ወደ ችግሮችን ያመላልጋል - በሆድ ውስጥ, በሆድ ውስጥ, በሆድ ቁርጠት እና በአለርጂ ምክንያት የሚፈጠር ስሜት. ነገር ግን ነጭ ሽንትን በአመዛኙ እና በተዘዋዋሪነት በመብላት, ለሰውነት የሚያስገኘው ጥቅም ከፍተኛ ይሆናል.
ነገር ግን በነጭ ሽንኩር ቀስት ያሉት አንዳንድ ጠንከር ያሉ ጥቂቶች አሉት: በግለሰብ ላይ ለክስታቸው, ለከባድ ምግቦች, ለሄፐታይተስ, ለፓንጀክተስ, ለጨጓራ ቁስለት, ለሆድ ድፋት, ለትራንክ, ለአይሮፒክ በሽታ በመርጋት ሊጠቀሙባቸው አይችሉም. በእርግዝና ወቅት መጠቀሙ በጣም መጠነኛ መሆን አለበት, እና በእርግዝና እና ባታካይ ሴት ላይ ሙሉ ለሙሉ ሊገለሉ ይችላሉ.
እርግጥ ነው, ስለ ሽቱ ጥቂት ቃላትን መናገር አለብዎት. ነጭ ሽንኩርት ከተመገባችሁ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ከአፍና የተለየ የሽቦ ነጭ ሽታ ይኖራቸዋል. ጥርስን በማኘክ, ጥርስዎን እና ሌሎች ንፅህና ልኬቶችን በመቦርሸር ሊቋረጥ አይችልም - በራሱ በራሱ ይጠፋል, ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ብቻ.
በሌላ በኩል ነጭ ሽጉጥ ሁሉም ሰው የሚገኝ በመሆኑና ለሥጋው የሚጠቅም ተፈጥሯዊ ቪታር ማራቢያ ነው, ስለዚህ ውሳኔው ለእርስዎ ብቻ ነው - ለመጠቀም ወይም ለመጠቀም.
