በአካባቢያችን በአረንጓዴ ውስጥ በሚያንፀባርቁ ማራኪ የዶሮ ዝርያዎች ውስጥ ትናንሽ ጉንዳኖች አይለወጡም. ሁሉም በየአቅጣጫው ውስጥ ይገኛሉ. እነዚህ ሁሉ ባልታሳቱ እፅዋት በሙሉ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ፈዋሽ ኃይል አላቸው. አባቶቻችን እንኳን ደማቅ ፍራፍሬዎቻቸው ውበት, ጥንካሬ እና ረጅም ዕድሜ ይባላሉ. ዘማቾችም እንዲሁ ያደርጋሉ የእጽዋት መድሃኒት. ጠቃሚ ቀይ ቀለምን, የሚታየውን, እና እንዴት ሊታከምበት ይችላል - ይህ በጥልቀት ይብራራል.
ታውቃለህ? የሳይንስ ሊቃውንት የቤሪ ፍሬዎችን ወደ ሰሜን ሲያድጉ, በውስጣቸው የበለጠ ቫይታሚኖችን እንዳገኙ ሳይንቲስቶች ደርሰውበታል.
ካሎሪ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት
ብዙ ሰዎች የቫይታሚኖች እና የኦርጋኒክ አሲዶች ብዛት ከቀይ ጥቁር ጋር ሲነጻጸር ከጥቁር ብረት ጋር ሲነፃፀር ያምናሉ. እንዲያውም የሁለቱም የኬሚካላዊ ቅንጣቶች በጣም ሃብታም እና የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን ተመሳሳይ አይደሉም. ደማቅ ቀይ የቢሮቢክ አሲድ በቀይ የደም ባቄላ አሲድ ውስጥ, ነገር ግን ደጋግመው ለደም መዘጋጀት እና የብረት ጣውላዎችን ተግባር እንዲሁም ፖታስየምን ለመደገፍ ከሚያስፈልጉት ጊዜያት በተጨማሪ, የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የማይውል ሊሆን አይችልም. አይዲን ከሬም ፍሬ ፍራፍሬዎች ጋር በማነፃፀር ሊከሰቱ ከሚችሉ የፕሪምሞን እና ፋይዋዎዎች ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ. አሁን ደግሞ በቅደም ተከተል ቪታሚኖች በቀይ ቀሚሶች ውስጥ እና ምን ያህል መጠኖች እንደሆኑ እንመርምር. 
እርስዎ ትንታኔ ከሰጡ 100 ግራም የቤሪ ፍሬዎች ከዚያም ምስሉ ይህን ይመስላል
ቫይታሚኖች
- A - 33 μg;
- ቤታ ካሮቲን - 0.2 ሚሜ;
- B1 - 001 mg;
- B2 - 003 mg;
- B5 - 0.06 ሚ.ግ.;
- B6 - 0.14 mg;
- B9 - 3 μg;
- ሲ - 25 ሚሜ;
- E - 0.5 ሚ.
- H - 2.5 ጂግ;
- PP 0,3 mg;
- ናያሲን - 0.2 ሚሜ.
- ፖታሲየም - 275 mcg;
- ካልሲየም - 36 ሚሜ;
- ፎስፈረስ - 33 ሚሜ;
- ሶዲየም, 21 ሚሜ;
- ማግኒየም - 17 ሚሜ;
- ሞኖ - እና Disaccharides - 7.7 ግ.
- ብረት - 0.9 ሚ.ግ.
- የተደባለቀ ቅባት ቅባት - 0.1 ግራም.
በተጨማሪም በቤሪስ ውስጥ ይገኛል;
- ውሃ (85 ግራም);
- አመጋገብ (3.4 ግራም);
- ኦርጋኒክ አሲዶች (2.5 ግ);
- አመድ (0.6 ግ);
- ካርቦሃይድሬት (7.7 ግራም);
- ፕሮቲን (0.6 ግ);
- ቅባት (0.2 g).
ታውቃለህ? ስም "እሾህ" ከድሮው ሰርቪስ "ኩርኪንግ" የመጣው, ኃይለኛ ማራገቢ የሆነ እሽትን የሚያመለክት ነው: የእንስት እነዚህ ቁጥቋጦዎች አደገኛ ነፍሳትን ያስፈራቸዋል.
ጠቃሚው የቀይ እሾል ባህርያት
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ቀይ የዶሚካል ስብስቦች ስላሉት የበሬዎች ብቻ ጥቅም ላይ የማይውሉ ሲሆን ቅጠሎች እና ቁጥቋጦዎች ደግሞ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የፍራፍሬ መብላትን በመደበኛነት መመገብ ለፕሮቲኖች ውህደት አስተዋጽኦ ያደርጋል, የጨጓራ ቁስ ጓንደትን ያሻሽላል, ለሰውነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል, የደም ማነስ እና Hypovitaminosis አደጋን ይቀንሳል. በተጨማሪም, ሆርሞኖች በሆርሞኖች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-አልባ ባህሪያት አላቸው. በውስጣቸው የሚገኙት ፖታስየም እና ብረቶች የልብና የደም ሥሮ (የደም ዝውውር) ስርዓት ችግርን ይከላከላሉ, የደም ውስጥ ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሱ, ያሽከረክራሉ እንዲሁም የደም ወሳጅዎችን ያጠናክራሉ.
በሴሉላር ደረጃ ያሉ ፀረ-አሲድድ ንጥረ-ምግቦችን አስከፊ የሆኑ ዕጢዎች እንዳይስፋፉ ስለሚያግዱ በየዕለቱ ከሚመጣቸው ምግቦች ውስጥ ጥርስ ያላቸው ሰዎች በካንሰር በሽታ የመጠቃት አጋጣሚያቸው አነስተኛ ነው. ከዚህም በላይ ቤሪስ ኦስቲዮፖሮሲስ, የአእምሮ ሽበት, አልኦፕሲያ, እጀታ, የሚጥል በሽታ መከሰትንና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማስታገስ የበሽታ መጠነ-ምግቦች ተመራጭ ናቸው.
አስፈላጊ ነው! በደማቅ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ተክሎች ወቅት ጥቂት ንጥረ ምግቦችን ማጣት ይደረጋል.
ከቤሪዬዎች ጋር, ተፈትነው, ወደ ላይ ተንቀሳቀሱ ቅጠሎች እና የአጥንት ቀበቶዎች አጥንቶች, ይህም በሰዎች ላይ ጥቅምና ጉዳት ለመወሰን የበለጠ ዝርዝር ትንታኔ የሚጠይቁ ናቸው. እጅግ በጣም ብዙ ታኒኖች, አስፈላጊ ዘይቶችና አስኮርቢክ አሲድ በሾሉ ዝርያዎች ቅጠልዎች ውስጥ ተከማችተው በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግጧል. ይህ በሳይንቲአያት ህክምና ውስጥ የሚከሰተውን ተፅእኖ ያሳያል. በተጨማሪም ሽርካሪ ቅጠሎች የምግብ ፍላጎት እንዲሻሻሉ ለማድረግ, የደም እና የቲሹ ውስጡን ከመርዛማነት ለማጽዳት ይረዳሉ. ብዙ የቤት እመቤቶች እንደ መዓዛ ሽቶ ብቻ ሳይሆን እንደ መፍትሄም ወደ ቤታቸው በማሸጊያዎች እና በቆሻሻዎች ያክሏቸዋል.
አንዳንድ ኩኪዎች ማብሰያዎችን እና የጣሊያን ማዘጋጀት ሲጀምሩ ብዙ ጣውላ አጥንቶችን ያስወግዳሉ ምክንያቱም እነዚህ ጣፋጭ ምግቦች እና ጣዕም ይጎዳሉ. ይሁን እንጂ አጥንቶች ለአጠቃቀም ምቹ ናቸው. በጣም ደስ የሚል ሽታ እና እጅግ በጣም ብዙ የሆነ የ polyunsaturated አሲድ ጥምረት ያላቸው እጅግ በጣም ዋጋ ያለው የቢጫ ቅጠል ዘይት ይጠቀማሉ. መሣሪያው ለስኳር ህመም እንዲሁም ለቆዳ ሕመሞች እና ለዋና ዓላማዎች ይመከራል.
ልዩ መመሪያዎች
የመጥመቂያው አጠቃቀም ዕድሜም ሆነ የግብረ-ሥጋ ገደብ የለውም. የ 8 ወር እድሜ ያላቸው ሕፃናት እንኳን የዚህን ምርት ተመሳሳይነት ያላቸው የተፈጩ ድንች ናቸው. አትሌቶችና አረጋውያን የፍራፍሬ ችግሮችን ለማርገብ ይረዱታል, ወንዶች የጾታ ብልትን እና ሴቶች - ወጣቶች ይመለሳሉ. ነገር ግን በዚህ ረገድ አንዳንድ ገፅታዎች አሉ. 
አስፈላጊ ነው! ቀይ ቅላት የአለርጂ ምላሾችን አያመጣም.
በእርግዝና ወቅት
እነዚህ እንክብሎች በእርግዝናቸው እናቶች ከእለት ተዕለት ኑሮአቸው በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ምርቱ ለበርካታ ቫይታሚኖች እና ተፈላጊ ንጥረ ነገሮች በየቀኑ ለትክክለኛው አካል መስጠት ይችላል. በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የደም ዝውውርን (normal blood circulation) እና የደም ወሳጅ (ቧንቧዎች) ሁኔታ, የሆድ ውስጥ ተግባርን በትክክል መፈጸም በጣም አስፈላጊ ነው. ቤሪስ በእጆቻቸው ላይ እብጠትን ለማስወገድ እና የመርዛማነት ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል. በተጨማሪም መሣሪያው የኬሚካል መድሃኒቶች ሳይጠቀም ቅዝቃዛዎችን ለመከላከል ውጤታማ ነው.
በስኳር በሽታ
በቀይ ፍሬው ጥራጥሬ ውስጥ ፖክቲኖች እና ፍራትነት መገኘቱ በስኳር ህመም ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያስገኛል. ከዚህም ባሻገር በለስ እና በቆልቶ, በበረዶ እና ደረቅ መልክ ቢበላው በተወሰኑ መጠኖች ሊበሉም ይችላሉ. ምርቱ ለትክንቱ ተገቢነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል. 
ሻንጣዎች እና ቅጠሎች እና የሻጋታ ቅጠሎች ቶንሲ, ዲዩረቲክ, ፀረ-ባክቴሪያ, ዳይፎሮቲክ እና የጡንቻ ተፅዕኖ ይኖራቸዋል. ከዚህም በላይ በመብላትና በመጥበሻው ሂደት ውስጥ የስኳር በሽታዎችን ለማከም የሚረዳውን የስትሪት ትራንስሰስት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ያነሳሳል. አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች የመግዣ አይነምድርን በ 1 እና 2 የስኳር በሽታ ውስጥ እንዲፈቀዱ ይፈቅዳሉ, ነገር ግን በእያንዳንድ ጉዳዮች, ከተሟላ ባለሙያ ጋር ምክክር አስፈላጊ ነው.
ታውቃለህ? በ 95 ኛው መቶ ዘመን ውስጥ ሰርቪስ በተራቀቁ የ XI ክፍለ ዘመን በግጦሽ ቁጥቋጦዎች ላይ ተሰማርተው ነበር. በወቅቱ በነበረው ታሪክ ውስጥ የቤሪዬዎች እድገት በ ገዳማት ውስጥ ብቻ ነው. በመጀመርያ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውል ነበር, እና ምርቱ ለጋስ ስለሆነ, ምርቱን ወደ ማብሰያ ወይንም ለስኳይ ማዘጋጀት ወደ ማእድ ቤት እንዲገባ ተደርጓል.
ፓንታይንትስ
በአስቸኳይ የፓንቻይተስ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ, የኩሪ ፍሬዎች ለታካሚው መልካም ከመሆን የበለጠ ጉዳት ይደርስባቸዋል. ይህ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ያለውን የፓሲለር ግድግዳዎች የሚያነቃቁትን የበሽታ, ኤክሮሪክ እና ሱይኒን አሲዶች በመያዙ ነው. በተጨማሪም ቀይ ወይን ጠጅ ፍራፍሬዎች ለኤሊሜቲክ ጠለፋዎች ይበልጥ እንዲጨምሩ ያደርጋል. እንዲሁም ፋይበር በቫይረሱ ውስጥ የጋዝ እና የሆስፒት ሕመም የሚያስከትል ተቅማጥን ያመጣል. በዚህ መሠረት ዶክተሮች በትንሹ የፓር-ቁልሴ በሽታ በሚጥልበት ወቅት ትንሽዬ የቤሪ ፍሬዎችን እንድትጨምር ይፈቅዱልሃል.
በባህላዊ መድኃኒት እና ኮሜስቶል መጠቀም
በመድሀኒት ቁጥቋጦዎች ላይ ያሉ መድሃኒቶች በባለሙያ መድኃኒት እና በሕክምና ፈዋሪዎች ይደነቃሉ. በዚህ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ውስጥ ብዙ ፍሬዎች, ቡናዎችና ቅጠሎች በመጠቀም. ለምሳሌ, Hypovitaminosis (ኢንቫይተሚኔሲስ) ከተከሰተ, የታካሚውን ጤንነት በመጠጥ ወይንም በቆሸሸ ቅጠሎች በመርጨት በሽተኛውን ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል. በነገራችን ላይ የዚህ ጥሬ ዕቃዎች በአትክልትዎ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በፋርማሲ ውስጥም ሊገኙ ይችላሉ. 2 ኩባያ ቅጠሎች በሚፈስ ጥራና ውሃ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይጥላሉ, ለ 80 ቀናት አንድ ጊዜ ለ 5 ቀናት ይወስድባቸዋል.
በሃክሆል ህክምና, እንደ ኤኒስ, አረንዲንያ, ጤፍ, ፔንታል, ሬዲ, አተር, ላም, ታጃ, ማቅለጫ, ፓፓል, ፓይፐንክ, ሼቨል, ሜሊሳ, ተራራ አመድ ቀይ, ኢቺንሲሳ, ብርጭቃ, ቀንድ ጥቁር, ጥቁር አዝሙድ እና ፔኒዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሆም, ሰሃን (ተስጣጣ) እና መንገድ.በሲዊተስ በሽታ አማካኝነት የሕክምና ፈዋሾች የ 200 ሚሊ ሊትር ውሃን እና 50 ግራው የተቀበሩ ቅጠሎችን ያፈስሱ. በአራት ሰዓት ውስጥ ከተሰጠ በኋላ, ተወካዩ በ 3 ድሮዎች መከፈት አለበት, ከምግብ በኋላ ይጠጡ.
አስፈላጊ ነው! ለሴቶች የቤሪው የቅድመ ወሊድ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የሰውነት ብረት ክምችት እንዲታደስና ደም እንዲታደስ አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ ነው.
ቀይ ቀለምን (ዊንክቲክ) ለመግረዝ 20 ኩባኒ ቅጠሎችን በሾላ ውሃ (በደረቃቃ ወይንም ትኩስ) ብስለት ማፍለቅ ይቻላል, እና እስከሚቀንሰው ድረስ ይሟገታል. በቀን ሦስት ጊዜ ሁለት የሶስት ጎዞዎች ተፈላጊው ውጤት በቂ ነው.
በባህላዊ መድኃኒት የደም ዝውውር ውስጥ የሚከሰት የአትሮስክለሮጅሮሲስ እና የቅርረት እክል ችግር ያለባቸው ከደረቁ ቅርንጫፎችና ፍራፍሬዎች በማገገም ነው. በጨጓራ ዱቄት ውስጥ በተቃጠለው የጨጓራ ዱቄት የማቅለሽለሽ እና የእሳት ማጥፊ ሂደቶች በትንሹ ከተጨመቀ ጭማቂ ይወገዳሉ. ትኩሳትን ለማስታገስ እና የቃል እግርን ለማርከስ የበሽታውን ሁኔታ መቆጣጠር ያስፈልጋል. ለከባድ የጉሮሮ መቁረጫ, ለስላሳ ሽርሽር እና ለጠበቃነት ይጠቀሙበት.
ሴቶች ለመታደግ ለህክምና ብቻ ሳይሆን ብቻም ለዋና ዓላማዎች. የቪታሚን ውስብስብ ልዩ ውህድ ቆዳ በቆዳዎች, ምስማሮች እና ጸጉር ላይ አስደናቂ ውጤት አለው. ምናልባት በመጽሐፉ አፈታች ውስጥ ያሉት ቀይ የቀይ ፍሬዎች ከሴቶች ውበት እና ወጣቶች ጋር ተያይዘው ሊሆን ይችላል.
ለኮሚሜትቶሎጂ እነዚህ ተክሎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ: አናናስ, ዶግድ, ወፍ ጫሪ, ምሽት ፕሪዞሮስ, ግሬም, ባኮኮል, ዝንጅብል, ራዲሽ, ተራራ አመድ ቀይ, ፍራፍራሬ, አማራህ, አፕሪኮት እና ሀብሐብ.አዲስ የአትክልት ፍሬ ከመብላት በተጨማሪ, የሰውነት ክብካቤ ምርቶች አስፈላጊ ናቸው. ለምሳሌ, 1 የሾርባ ቅጠል ቅጠሎች እና 1 ኩባያ የሚሆን ፈሳሽ ውሃ አንድ ቀን በቀለም ወይም ፊት ጭምብል ላይ ተጨምሮ ተፈጥሯዊ ብሩህ እና ጤናማ ቀለም እንዲኖረው ይደረጋል. በተጨማሪም መሳሪያው ቀለሞችን ለማስወገድ ይረዳል እና የፅዳት ውጤት ይኖረዋል. ጣፋጭ ጭማቂዎች የእጆችን ጥፍሮች እና ቆዳዎች ይይዛሉ, ፀጉር እና ፊት ላይ ጭምብል ይጨምሩበት. መሣሪያው የሚያበራው ቆዳ ያሳድጋል እና ያጸዳል.
አስፈላጊ ነው! ሰውነታችን የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦትን ለማዳን እና የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል በየቀኑ 200 ግራም ቀይ ቀቅለላ መመገብ ይመረጣል.
ለክረምት ዝግጅት
የመፈወስ ጥሬ ዕቃዎች በተለያዩ ቅርጾች ሊቀመጡ ይችላሉ. ቅጠሎች, ቅርንጫፎች እና ዘለላዎች ደረቅ ናቸው. ቤሪስ ወደ በረዶነት ይቀየራል, ወይንም በጅምላ, በቅጥያ, በቆሻሻ, በማንጓጠፍ, በአበባ, በጣፋ እና ሌሎች ጣፋጮች ውስጥ ይቀመጣል. ነገር ግን ሙቀቱ ለረጅም ጊዜ ስለሚቆይ, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለጠ ይተኩ.
ኩርንችት ኮፖስ ለጉንፋን በጣም ውጤታማ ነው. በሙቀቱ መልክ የሰውነት በሽታ መከላከያ ቀስ በቀስ እንዲለቁ ያደርጉታል. በተጨማሪም እነዚህ ክፍተቶች ለረጅም ጊዜ ተከማችተው በተፈጥሮ አሲድ አማካኝነት ይከማቻሉ.
የፍራፍሬ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች የጨጓራ ተፅእኖ ስላላቸው የጨመሩ ጨዎችንና ፈሳሾችን ለማጽዳት ይረዳሉ. በተለይም የጋንሲስ በሽታ እና የሽንት መጎዳት ችግር ለደረሰባቸው ሰዎች ማዘጋጀት ነው. 
በልጆች የሚወዳቸው ኩሬንግ ማኮሚሎች, እንዲሁም እምብርት ብዙውን ጊዜ የሚቀሰቀሱ በሽታዎች, ጉሮሮዎች, የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዲገጥሙ ይደረጋል. በየቀኑ እንዲህ ዓይነቱን ጣፋጭ ምግብ የሚበላ ልጅና አዋቂ ሰው በበሽታ የመጠቃት ዕድላቸው አነስተኛ ነው. እንዲህ ያለው ጥበቃ በማንኛውም መኖሪያ ቤት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የሰውነት መከላከያውን እንደሚያጠናክር እና ከበሽታ በኋላ በፍጥነት እንዲታደግ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
አስፈላጊ ነው! ያልተለመዱ የጥቁር ፍራፍሬዎች 4 እጥፍ ተጨማሪ አስራቦቢክ አሲድ ይይዛሉ. ፍራፍሬዎች ሲበላሹ የቪታሚን መጠን ይቀንሳል.
ብዙ የቤት እመቤቶች, የስነ-ህፃናት የቤሪ ፍሬዎችን ወደ ተጨማሪ ምግብነት በማምጣት ፍሬውን እንዳይደርቁ. ከዚያም ለሻይ እና ለመብላት ያገለግላል. በተመሳሳይ ሁኔታ ከላይ እንደተጠቀሰው የካሎሪ ይዘት ጨምሯል ነገር ግን ሬዲዮን ኢንክሊድስን ለማስወገድ እና ሰውነትን ከላዛ ብረቶች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች የመቆጠብ አቅም ይኖራል. 
ሌሎች የአትክልተኞች አትክልት ቀይ ቀለምን ለመጠጣት ያላቸውን ልምድ አካፍለዋል. ፍራፍሬው ቀጭን ቆዳ እና ጣፋጭ ቧንቧ ስለያዘ, ከዚያም ጭማቂው ተጣርቶ, በጃጁሎች ውስጥ ይጣላል እና ሽፋኖች አሉት. እንዲህ ያለው ዝግጅት በክረምቱ ወቅት እንደ ቪታሚንና እንደ መድኃኒት እንዲሁም እንደ መዋቢያ መጠቀሚያነት ሊውል ይችላል.
ቤሪዎችን ለማቀባጠል በቅድሚያ በደንብ ይታጠባሉ, ቆርቆሮ ውስጥ ይጣለፉ እና በፕላስቲክ ከረጢቶች ወይም ከፕላስቲክ ኮንቴሎች ውስጥ ተጭነዋል, ከዚያም በብርጭቆዎች የተጠመቁ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ የቢንጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናት ዝቅተኛ ነው, ለምሳሌ, ድካም. ለስላሳ, ለስላ, ለኮኮላ እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን ለማቅረብ ሊያገለግል ይችላል. አንዳንድ እናቶች በልጆቻቸው ላይ ስኳርና ስኳር በመንጠባቸዉ ያዘጋጃሉ. እናም በክረምት ወቅት ጥቁር ጣዕም ወደ ትናንሽ ጣፋጭ ጥርስ ይሰጣሉ.
ታውቃለህ? ይፋዊ ስም "ጎበዞች" ተመላሾች ለአረቦች ሰጡ. በጥንት ዘመን, የስፔንን መሬት ተቆጣጠሩ, እናም አስፈሪዎቻቸው የእነርሱ ተወዳጅ የሩብ አበባን አላገኙም. ይሁን እንጂ ሽታና ጣፋጭነት ያለው ጣፋጭ ፍራፍሬ የተባሉ ወራሪ አውሬዎች ሪሁባብን ያስታውሱ ነበር.
ጉዳት እና ተቃውሞዎች
እንደ ፓራሲ ያለ ጣፋጭ ጣዕም ቀይ ቀለም አይውጡ. እርግጥ ነው, በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እናም ብዙ የጤና ችግሮችን ለመፍታት ያግዛሉ. በተጨማሪም, አለርጂዎችን አያስከትሉ. ይሁን እንጂ በርካታ ተቃርኖዎችን የሚያመጣው አሲድ ነው. ከሁሉም የሰውነት አካል ልዩ እና ልዩ ባለሙያተኛ ምክር ሳይኖር በትንሹ ውድቀት ተቅዋቾች ከሚፈለገው ነገር ይልቅ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ. ምግብ ከመብላት ይቆጠቡ, ምግቡ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ምግብ ነው, ለሆድ አሲድነት ከፍ ያለ ሰዎች, የአፍንጫ መታመም, የፓንቻይታይትስ, የአከርካሪ, የሄፐታይተስ, ደካማ የደም መፍሰስ, ሂሞፊሊያ.
ይባርካችሁ! ቀይ ቀለም ያላቸው እንጆሪዎች ለእርስዎ ጠቃሚዎች ይሁኑ. ሰውነትን በቪታሚኖች, በማይክሮኤለሎች እና በውበት በመሙላት.
