በመከር ጊዜ በልዩ ልዩ ፍሬዎች ይሰጣቸዋል. በዚህ ጊዜ, የቪታሚን የውኃ ጉድጓድ ጊዜው አሁን ነው - ትሪምሞን, በክረምት ዋዜማ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል. በእጽዋት ጥናት ውስጥ ፍሬው የቤሪ ፍሬ ነው ነገር ግን በምግብ ማብሰል ፍሬ ይባላል. በፍራፍሬ ውስጥ ምን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ለማወቅ, ምን ጥቅሞች እና አደጋዎች ጥቅም ላይ እንዲውል እንሞክር.
ካሎሪ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት
ከፍተኛ የስኳር መጠን እና የተጣራ ምግብ ቢኖራትም የፐሪሞም ከፍተኛው የካሎሪ መጠን በአንጻራዊነት ዝቅተኛ ነው - 100 ግራም የምርት ምርቱ እንደነበሩ ዓይነት ከ 55 እስከ 70 ኪ.ግ.. ወፉው ቪ, A, ቢ, ሲ, ፒፔ እና ማዕድናት ይዟል.
- ፎስፎረስ;
- ማግኒዥየም
- ካልሲየም
- ብረት;
- ሶዲየም
ለሆድ ምነምነት ጠቃሚ ናቸው, የመቀየሪያነት ደረጃውን መደበኛ ያደርጋል, ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ. ታርሚሞን ከፍተኛው አዮዲን ይዘት አለው, ይህም የታይሮይድ በሽታ መከላከያ ነው.ታውቃለህ? በአሁኑ ጊዜ ከ 700 በላይ የሚሆኑ የዱርሞኖች ዝርያዎች በተለያዩ የዓለም ክፍሎችዎች ያድጋሉ, እና ሁሉም የብርቱካናማ ቀለም አይኖራቸውም. ለምሳሌ በአፍሪካ የሣር ምድር ውስጥ እስከ 3 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ያለው ፐርፕል ዲምሞንንን ታያለህ. የቡራዩ ማእከሉ እና ዛጎላ ቡኒ ነጭ ሊሆን ይችላል; እነዚህ ዝርያዎች "ንጉሳዊ" ይባላሉ.
ጠቃሚ ድፕሞን
የበሰለ ፍሬዎች መመገብ ብዙ በሽታዎችን ለማስታገስ አልፎ ተርፎም አንዳንዶቹን ለመከላከል ይረዳል. ፐሪሞሞን ለሴት እና ለወንዶች አካል እና እንዴት እንደሚጠቅማቸው እናገኛለን.
ከፋርስ "ትግርማሞን" የተተረጎመው "ቀን ፕለም" ማለት ነው. አንዳንድ የጨማም ዓይነቶች ከበሰሉ ፍራፍሬዎች ጋር ይባላሉ.
ለሴቶች
ፍትሃዊ ጾታ ለዲንሞሞኒ መከላከያ ባህሪያት እና አጠቃላይ አጠቃላይ ጤንነትን ለማሻሻል ችሎታን ያደንቃል. 
ስለዚህ እንጆሪው ጠቃሚ ነው:
- ምክንያቱም ኩላሊቶቹ ከሰውነታቸው ውስጥ የጨመሩትን ጨው ስለሚወስዱ ነው;
- እንደ መድኃኒትነት;
- የቪታሚን ኤ ተሸካሚ ስለሆነ
- የልብ በሽታ መከላከል;
- የወጣት ቆዳ ለማቆየት;
- ተቅማጥ በመኖሩ ምክንያት በተቅማጥ.
አስፈላጊ ነው! Persimmon - እጅግ ብዙ የቤታ ካሮቲን በውስጡ የያዘው በካንሰር በሽታ መከላከያ ነው.
ለሰዎች
ሰውነት ከመብላት ከሚመገበው ዋናው አንዱ - አፈጻጸምን መጨመር. የቪታሚን ፍራፍሬዎች ለተጠነሰረው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጠቃሚ ናቸው. በመሆኑም የፕሪምሞን ምግብን በየጊዜው ማሟላት የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል እናም የአልኮል በሽታ የመርከስ ምልክቶች ያነሰ ሁኔታ ይፈጥራል. ነገር ግን የወንዶች ፍሬ ዋጋ በጣም ውድ ከሆኑት የፕሮስቴት ስጋቶችን መከላከል ነው. አለበለዚያም የፀጉር መርገዝ ለወንዶችም ጠቃሚ ነው. 
በእርግዝና ወቅት እንስትሮን
ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የጨመቁ መርፌ ጥቅሞችና ጉዳቶች ያሳስባቸዋል. የቤሪው ንጥረ ነገር በአካሉ ላይ በጎ ተጽእኖ ስላለው ለዚህ ጥያቄ መልስ አዎንታዊ ነው. በእርግዝና ጊዜ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በውጥረት እና በመንፈስ ጭንቀት ይሠቃያሉ. ለወደፊቱ እናቶች እና ለህጻን ሰውነት አካላትን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ሚዛን ይደግፋል, ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል.
በተለይም ፍሬው የልጁ የአጥንት ስርዓት ለመመስረት የሚጠቅም የብረትና የካልሲየም መጠንን ያካትታል. በተጨማሪም ነርሶች እናቶች በፕሪምሞን በተጨማሪም ጥቂቶች ናቸው. በእንዲህ ያለ ሁኔታ እናትየው ለህፃኑ ምላሹ ትኩረት መስጠትና አለርጂ ካለብዎት ዶክተር ያማክሩ.
አስፈላጊ ነው! ህጻኑ ሦስት ዓመት ሲሞላው የልጆችን አመጋገብ በተጠቃሚ ጠገኑ ሊጨመሩ ይችላሉ. ኤክስፐርቶች የሚመክሩትን እና ሙሉውን የ 10 ዓመት እድሜ ብቻ መጠቀም ይጀምሩ.
ትግበራ
ፋርሞሞን በጠንካራ ንጥረ ነገር ከፍተኛ ይዘት ባላቸው ምርቶች ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በምግብ, በአመጋገብ, በኮሜስቶሜል እና በባህላዊ መድኃኒቶች ጭምር ላይ ኩራት አለው. 
በምግብ እና የተመጣጠነ ምግብ
ለረዥም ጊዜ የዱምሞም ፍሬ እራስን የሚበክል ምግብ ነው. መክሰስ, የአልኮል መጠጦች (ወይን, ኬቢ, ቢራ), ጄሊ እና ማምለድን የሚባሉት ከላፋው ነው. ዛሬ, የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችን የሚረዱት ባለሙያዎች ከቤሪ ጣፋጭ ጋር የሚጣጣሙ አዳዲስ ጣዕም የፈጠራቸው ምቹ ፈተናዎች ናቸው. ለምሳሌ, የሎሚ ጭማቂ በተሸፈገው የዶሮ ጫጩት ስጋ ላይ የተገጠመው የሎሚ ጭማቂ በጨርቁ ላይ ተረጨ.
በምግብ እና በቬጀቴሪያን አመጋገቦች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ምግቦች መካከል አንዱን ዝቅተኛ ካሎሪ እና ረሃብን ለማርገብ የሚያስችል አቅም. የቤሪቃዎቹ ፋይበር የግለሰቡን ምግብ የሚቆጣጠረው ፖክቲን (ፖታቲን) አለው. ይህ ንጥረ ነገርም ለሆድ ህመም ህክምና አስተዋጽኦ ያደርጋል. የቤሪው ዓይነቱ የፍራፍሬ ማኑዋስ የሜዲካል ዝንብን ስለማይጎዳ እና በምግብ መፍጫው ውስጥ ከሚገኙ የምግብ ማጠራቀሚያዎች ይከላከላል. 
በመዋቅር ጥናት
ቆዳው ቶሎ ቶሎ እና አዲስ መልክ ሲጠፋበት ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳል. የፊት ጭማሬ ጭምብል. አንዱ የምግብ አዘገጃጀት የተንጋጋ ቆዳ እና ብጉርን ለመዋጋት አመቺ ሲሆን ነፍሰ ጡር ሴቶች መወደድ ነው. ጭንብልዎን ለማዘጋጀት አንድ እንጆሪ እና አንድ የእንቁላል አስኳል የንጣፍ ቅቤን ማዋሃድ ያስፈልግዎታል. የደረሰው ይዘት ለ 15-20 ደቂቃዎች ችግር ለሆኑ አካባቢዎች ካያይዙ በኋላ. ሂደቱ በሳምንት 1-3 ጊዜ ሊከናወን ይችላል.
ታውቃለህ? ለበርካታ የዓለም ሀገሮች, ትሪሞንሞን ጠቃሚ ፍሬ ብቻ አይደለም. ለጃፓናውያን, የድል ምልክት ነው. የመካከለኛው ምስራቅ ህዝቦች - ይህ የጥበብና የትንቢት መለያ ነው. የአረብ ወሬዎች እንደሚናገሩት ጂኖዎች በቋሚሞ ዛፎች ውስጥ ይኖራሉ.
የሎሚ የፍራፍሬ ጭማቂ ፍሬውን እና የዶሮዉን ቅባት ላይ ካከሉ ጥሩ ፀረ-አሮጌ ጭምብል ይይዛሉ. ፍራፍሬዎቹ "ብርቱካን ፔል" ላይ በሚደረግ ውጊያ ላይ በንቃት ይጠቀማሉ. ይህንን ለማድረግ, የተጠበሰ ቤሪ እና ትኩስ ምቹ የቡና ጥፍጥፍ ያደርገዋል. የሚቀላቀለው ድብል ስፖንቴይት በተባለ የአሲድ ቆዳ ላይ በጥንቃቄ ይሞላል. ትምህርቱ በሶስት ሳምንቱ በሶስት ቆዳዎች በሳምንቱ ሲጠባ ይቆያል. 
በሕዝብ መድሃኒት
ፍራፍሬው በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በንቃት ይጠቀማል. ያልተለመዱ የህክምና ዘዴዎች ተከታዮች እንዳሉት, diuretic properties ከሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ጨዎችን ማስወገድ ከመድሃኒት የበዛ አይደለም. በቀን 100 ግራም በቀዝቃዛ ፍራፍሬዎች የደም ዑደት በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
ፐሬምሞንን ለመከላከል ይረዳል የአራስዋ በሽታዎች. ጉሮሮዎን ከ 3.5 tbsp መጠጥ ለማውጣት በቂ ነው. l ሙቅ ውሃ እና የአንድ ፍሬ ፍሬ ጭማቂ እስኪያድግ ድረስ.
አስፈላጊ ነው! ያስታውሱ, እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት በሽታዎችን ለመፈወስ ዋስትና አይሆንም. ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ.
በ የደም ግፊት የሚከተለው ምግብ ይመከራል. 200 ml ወተት በመጨመር ሥጋው ይቋረጣል. በሳምንት 3 ጊዜ ይባክኑ.
በ ፈሳሾች ሙቅ ውሃን እና 12 ግራም የደረቅ ፍራፍሬን ያለበትን መጠጥ እንዲያዘጋጁ ይመከራሉ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ከተጠበቀ በኋላ ሊጠጣ ይችላል. 
ሲገዙ መምረጥ
ትክክለኛውን የተመረጠው የቤሪ ዝርያ ብቻ ለሥነ-ተዋሕተ-ፆታን የሚያስደስት እና ከፍተኛ ጥቅም ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ ያልተለመዱ ፍሬዎች ጣዕም እንዲሰማዎት ለማድረግ, የቋሚ ማንነት በትክክል እንዴት መምረጥ እንዳለባቸው ማወቅ ያስፈልጋል.
በምትመርጥበት ጊዜ ትኩረት መስጠት ያስፈልግሃል የሚበቅሉ ፍሬዎች ብቻ ናቸውማራ እና ጤነኛ ለመሆን ሞከረ. ዋና ዋና መብራቶች ብርቱካንማ ቀለም, የፍራፍሬ እርጥብና ቡናማ ቀለም ያላቸው ቅጠሎች ናቸው. የጥቁር ነጠብጣቦች መኖራቸውን ሊያውቅ ስለሚችል, የተበላሸ ምርት ሊያመለክት ይችላል.
ስለ ፍራፍሬዎች ጠቃሚ ባህሪያቶች የበለጠ ይረዱ-በለስ, ክሉካት, ፋጂዮ, ረጃጅን, ሙላር, ኪያኖ, ቫይቫ, አናናስ, ፓፓያ, ሊኬ, አርቡስ, ዮሺታ, ጂጃ, ሾጣ, ቼክ, ብርጭቆ, ነጭ, ጥቁር), ፕሪም, የቼሪ ፕለም, ኒትሪክ, ተክ, አፕሪኮት, ጥሬ, ፖም, ማንግሬን.
እንዴት በቤት ውስጥ እንደሚቀመጥ
ለስኬታማ እና ለረጅም ጊዜ የፍራፍሬ ክምችት ቁልፉ በእራሳቸው እንክብካቤ ላይ ነው. በፐሪምሞን ዛጎላ ላይ ትንሹ ጉዳት በጠቅላላው ፅንስ ጉዳት ያስከትላል. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ፍሬን ለማከማቸት በጣም ጥሩው መንገድ የፍራፍሬውን ጣዕም እና ጠቃሚ ባህሪያት ለስድስት ወራት ያህል ማቆየት ይችላል. 
ለበርካታ ሰዓታት ከቀዝቃዛ ሳትነፈፍ የጌጣጌውን ጣዕም ለማስወገድ ይረዳል. ፍሬውን በቆሎ ውስጥ ለ 10-12 ሰዓት ባለው ሙቅ ውስጥ ብትተዉ ተመሳሳይ ውጤት ይገኛል.
ታውቃለህ? የቻይና ቆንጥ, የአማልክቱ ቀንድ, የክረምት ቢጫ, የ «አመን« አፕል «አጭሩ የ« ፒሚም »ስሞች ዝርዝር ናቸው. በዚህ የቤሪ ቅጠል ከቻይና ሲመጡ ሁልጊዜ አበባውን ማየት ይችላሉ.
ድገዳዎች እና ጉዳት
ቀደም ሲል እንደተገለጸው ትሪሞንሞን በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት, ግን ከእነሱ ጋር አንዳንዶቹ ናቸው የመጠጥ ውጣ ውረዶችይህ ማለት:
- የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ መወፈር (በቀላሉ በአጠቃላይ በቀላሉ ሊዋሃዱ ስኳሮች).
- በአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆኑ ጥራጥሬዎች የሆድ ድርቀት, እና ከጊዜ በኋላ - ከባድ ድንጋይ (ባዞራ) እና የአንጀት ጉድፍ መከላከያ ናቸው.
- የፓንጀነር በሽታዎች.
