ብዙ አውሮፓውያን ከፋሚን ቅጠል ጋር ቅመሞችን, ፍራፍሬዎችን እና የአትክልቶችና ወፍራም ሰላጣዎችን ይጨምራሉ. ነገር ግን በዓለም ልምዶች ውስጥ የቅመማ ቅመሞች ለዚህ ብቻ የተገደቡ አይደሉም. በተለያዩ ብሔራት ማእድ ቤቶች ውስጥ ለስጋ, ለስጋ የዓሳ አሳ ማጥመጃዎች, የመጀመሪያ ቀመሮች, ጣፋጭ ምግቦች, የተለያዩ ተክሎች, ማርቲንዶች ይጨመቃሉ. የዚህ ምርት ሁለንተናዊነት በቴራፒዮሽንና የኮሞሜቲክ ዓላማዎች በሰፊው ጥቅም ላይ መዋሉን ያረጋግጣል. ጠቃሚ የሆነ ዱቄት, ከፋሚን ዓይነቶች እንዴት እንደሚለያቸው እና ለውጤትና ለጤንነት የሚያመለክቱበት ቦታ ምንድነው - ይህን በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ በኋላ እናነዋለን.
የኬሚካዊ ቅንብር
ለእኛ ከሚያውቀው ቅመም የሚገኘው በምስራቅ የበለፀገ የሲሎን ኮኒቺኒክ ቅርፊት ነው. የአካባቢው የምግብ አለቆቹ በየቀኑ በዚህ የሻጋታ ዱቄት ዙሪያ አንድ ላይ የሻይ ማንኪያ ሲጠቀሙ, የአሜሪካ እና አውሮፓውያን የሥራ ባልደረቦቻቸው በእሱ ፍጆታ ውስጥ የበለጠ ቁጥጥር ያደርጋሉ.
ታውቃለህ? ቀረፋ በጣም ጥንታዊ ከሆኑ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው. በግብፃውያን ፈዋሾች ውስጥ ቅመሞች የኬፕለስ ፒራሚድ አርኪኦሎጂያዊ ቁፋሮዎች እንደነበሩ ማስረጃዎች ናቸው. በአንድ ወቅት የሮማ ግዛት ነዋሪዎች የሽቶ ቅቤን በብር ይመሰርታሉ.
በኬሚካል ንጥረ ነገሮች ምክንያት የቀለም ቅባቱ ታዋቂነት እና ጠቃሚ ባህሪያት. ቅመማው በቪታሚኖች, በጥቃቅን እና በአሮጌ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም ጠቃሚ ዘይቶች እጅግ ጠቃሚ ነው. የሕዝቡ ፈውሶች የኃይልና የኃይል ምንጭ እንደሆኑ አድርገው አያስቡም. 
100 ግራም የዱቄት ዱቄት የሚከተሉትን ያካትታል:
- ፕሮቲኖች - 4 ግ.
- ስብስቦች 1.24 ግ.
- 80.59 ግ.
- ውሃ - 10.58 ግ.
- አሽ - 3.60 g4
- ፋይበር - 53.1 ግ.
- ስኳር - 2.2 ግ
የቅመማ ቅዝቃዜን የተመጣጠነ የአመጋገብ ዋጋ 247 kilocaloriesይህም ሁለት ወተት ማርች ገንፎ ነው. በዚሁ ጊዜ ቅመማ ቅመሞች (ቅመማ ቅመም) ውስጥ ስብ ወይም ኮሌስትሮል የለም
ከዚህም በላይ ቀረፋ ለሰብአችን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት. በአጠቃላይ:
ቫይታሚኖች
- ሬቲኖል (A) - 15 μg;
- ቤታ ካሮቲን - 112 mcg;
- አልፋ ካሮቴኒ - 1, mcg;
- ተክሃፌር (ኤ) - 2.3 ጂግ;
- ፓይሎሎኩኒን (K) - 31.2 ሚ.ግ.
- አስኮርቢክ አሲድ (ሲ) - 3.8 ጂግ;
- ቴራሚን (ቢ 1) - 1.8 ጂግ;
- Riboflavin (B2) - 0.4 μg4
- nicotinic acid (B3) - 1.3 μg;
- ኮሊን (B4) - 11 μg;
- ፓንቲቶኒክ አሲድ (B5) - 0.4 μg;
- ፓይሮራይክስን (B6) - 0.2 μግ;
- ፎሊክ አሲድ (B9) - 6.0 μg;
- ሳይኖኮሎሚን (ቢ 12) - 012 mcg.
ማዕድን ንጥረ ነገሮችን:
- ካልሲየም - 1002 ሚሜ (ከተመዘገቡት ዕለታዊ ምግቦች ሙሉ በሙሉ ጋር የሚመሳሰል);
- ብረት - 8.3 ሚ.ግ.
- ማግኒዥየም - 60.0 ሚሜ;
- ፎስፈረስ - 64.0 ሚ.ግ.
- ፖታሺየም - 431.0 ሚሜ;
- ሶዲየም 10.0 ሚሜ;
- ዚንክ - 1.8 ሚሜ;
- የመዳብ - 0.3 ሚ.ግ.
- ማንጋኒዝም - 17.5 ሚሜ;
- ሴሊኒየም - 3.1 mcg.
ለዚህም ነው ፎካሚን ዱቄት እና ሙሉ የአበባ ዱቄት በሁሉም የወጥ ቤት ውስጥ ይገኛል እና የንጉሥ ቅመም ይባላል.
ታውቃለህ? የተጣራ ቅመማ ቅመሞች ለሽርሽር ብቻ ተስማሚ የሚሆኑ ናቸው. የዝግጁት ሂደት የሚከናወነው ለሁለቱም እፅዋት ብቻ ነው. በመጀመሪያ, ሙሉ በሙሉ ይቆርጣሉ እናም በአንድ አመት ውስጥ አዲስ ቅጠሎችን ይጠብቃሉ. የኩላሊቱን የላይኛው ንጣፍ ይይዛሉ, ግማሽ ሴንቲሜትር የኩንቱን ውስጣዊ ክፍል ይተዉታል. በሜትር ማቅለጫዎች ላይ በጥንቃቄ የተቆራረጠ እና ወደ ቱቦዎች የተጣበቀ ነው. ይህ የሚደርቀው በደረቁ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ነው.
እውነተኛ ቀረፋ እና ካሳያ - ልዩነቶች
ዛሬ በዓለም ገበያ ውስጥ በስሪ ላንካ ውስጥ ከሚገኙ ተክሎች የሚረዱ ቅመማ ቅመሞች የጥራት መለኪያ ናቸው. ብዙ ምሁራን ይህ ቦታ የቲሊን ቁጥቋጦዎች ታሪካዊና በእውነታዊ ቅርስ የትውልድ ቦታ የሚገኘበት ሲሆን ታዋቂውን ቅመም የሚያመርትበት በዚያ ቦታ ነው. ሶስቱም የሶስት መሪዎች የህንድና የቢቢያን ምርቶች ይዘጋሉ. 
ብዙ ሰዎች ከቅፋሴ ይልቅ ሌላ ዓይነት ቀረፋ ይገዛሉ ብለው አያስቡም - ብርጉድ. ሁለቱንም መዓዛዎች በተቀላቀለ ሽታ የተሞሉና በመልክም በጣም ተመሳሳይ በመሆናቸው እነዚህን ቅመሞች ለመለየት አስቸጋሪ ነው.
አስፈላጊ ነው! ካሲያ የሐሰት አይደለችም, ምክንያቱም የቻይኒ ኪኖቭክ እና የቻይቻ ኮሪቼኒክ እውን ናቸው - የተለያዩ የአትክልት ዓይነቶች ናቸው, ቅጠሎቹ በአጻጻፍ እና በባህሪያቸው አይለያዩም.
ኤክስፐርቶች ለምስል, ለሽታ, ለይስሙላና ለሙሉ ምርት እምብዛም ትኩረት እንዳይሰጡ ይመክራሉ. ይህ የሚከተሉትን ደንቦች ይሸፍናል.
- እውነተኛው ሲይሎን ወይም ክቡር ክሪሚን (ኪምሞን) "ሴናሚሞም ዞይሊይኩም" ("ሲንማይምሞም ኡምመር") የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል. ግን ካሲያ "ሰኒምሞሚም አሮማቲሞም" ተብሎ ተገልጿል.
- በቤት ውስጥ የኬሚኒን ዱቄት ትክክለኛነት በመጠቀም በአንደኛው ኬሚካላዊ ሙከራ ሊረጋገጥ ይችላል. በትንሽ ስኒ ላይ ትንሽ ጣፋጭ ማድረቅ እና በአንዱ ላይ ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች እያንቀሳቀሱ. ይዘቱ ሰማያዊ ከሆነ - ከእውቅና ቅርጫት ጋር ይዛመዳሉ. ሰማያዊ-ጥቁር ቀለም ግን ብርጉድ የባህሪነት ባሕርይ ነው.
- ሁሉም አምራቾች የጡባዊን ወተት ትክክለኛ ትክክለኛነት የሚያመለክቱ ስላልሆኑ ለሁሉም የዛፎ ቅርጫቶች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው. አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ, በደረቅ የሚሞቁ ድስ እና መሬት ላይ ደርጥተዋል.
- እውነተኛ የፋርሚን እንጨቶች ሁልጊዜ ሁልጊዜ በሁለቱም ጫፎች ላይ የተጣበቁ ናቸው, እና በቅንጦቹ ላይ እንደ ጥምብ የበግ ቀንድ ናቸው. በሌላ በኩል ደግሞ ካሲያ በጋለብ ግድግዳዎች የታወቀ ስለሆነ በሲሎን አልሚዎች ውስጥ የተዘበራረቀ ወይም ያልተጠበበ ገላጭ ሽያጭ ይሸጣል. አንዳንዴ በአንድ ጎን ብቻ ወደሌል የተሸጋገሩት ሁኔታዎች ይኖሩታል.
- ከፍተኛ ጥራት ያለው kinamona ምስሎች በጣም ቀጭ ያሉ እና ብስክሌቶች ናቸው. በቻይና አቀማመጥ ደግሞ "ኦክ" እና ለመቁረጥ አስቸጋሪ ናቸው.
- የሰሊንፍ የቀለም ቅጠላ ቅጠሉ ሁልጊዜ ጠንካራ ሽታ እና ጠንካራ የመጠጥ ባህሪያት አለው.
- የከበሩ የቀይ አበባ ሰንሰለቶች ከውስጥ እና ከውጭው ተመሳሳይ ቀለሞች ናቸው, ቀለል ያለ ቀለም ያላቸው ናቸው. ካሳያ ያልታወቀ ዓይነት ቀለም ይኖረዋል. አብዛኛውን ጊዜ የእሷ እንጨቶች ጥቁር ወይም ግራጫ-ቡናማ እና ውጫዊ ብርሃን ናቸው.
ካሲያ እና ቀረፋአስፈላጊ ነው! ኮርኔይን በኩባኒዎች መኖር ምክንያት በማይታመኑ በጣም አደገኛ ምክኒያቶች አሉ. በመጀመሪያ, ይህ ንጥረ ነገር በ ቀረረን ነው, ነገር ግን እምብዛም ባነሰ መጠን እና በሁለተኛ ደረጃ, የጤና ችግርን ለማስከበር, በአንድ ጊዜ ጥቂት ኪሎ ግራም ቅመሞችን መመገብ ያስፈልግዎታል.
የሚጣፍጡ የሽቶ ስፒኖች ጥቅሞች
በሺህ ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት የሺንጅን ጠቃሚ ጠቃሚ ባሕርያት አባቶቻችን ይኖሩ ነበር. ዘመናዊ የሕክምና ሳይንስ ንድፈሮች በሁሉም የሰውነት አካላት ላይ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ጠቃሚ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ. ባህላዊው መድሃኒት ተጨምሮ መድሃኒት (መከላከያ), በሽታ መከላከያ መድሃኒት (antimicrobial), ፀረ-ተባይ (antimicrobial) እና ፀረ-
ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል ለ:
- የጨጓራና የደም ሥር መድሐኒት ደረጃ (normalization of the gastrointestinal tract)
- ሁሉንም አይነት ተላላፊ በሽታዎች እና ፈንገሶች ጋር መዋጋት;
- የስኳር በሽታ ሕክምናን;
- የካንሰር መከላከያ;
- ክሊለቲክን እና ጉበትን ማጽዳት;
- የኩላሊት ተግባርን ያሻሽላል;
- የዩርኔቫል ሲስተምን ማከም;
- የነርቭ መዝናኛ;
- ትኩረትን መሰብሰብ እና የብርሃን ማጠንከሪያ (በቀን 2 - 3 ጠርሙሶች በቂ ናቸው).
- የማስታወሻ ማሻሻያዎች;
- ከአካላዊና ከስሜታዊ ድካም ጋር ማገገም,
- በእነዚህ ቀናት የወር አበባን የሚያስታግሱ ህመሞችን ማስታገስ እና
- ወሲባዊ እንቅስቃሴን መጨመር,
- የልብ ድካም መከላከል;
- የደም ደም-አበርቶሪዎችን እና የልብ ጡንቻዎችን ያጠናክሩ;
- ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ጨምሮ የአርትራይተስ ሕክምናን;
- ጥሩ መተኛት;
- ራስ ምታትና ድካም ማስወገድ;
- በስክሌሮሲስ እና በመንፈስ ጭንቀት ምክንያት አካሉን ወደ ቀድሞው ለመመለስ;
- ጉንፋን, የጉሮሮ ህመም, ጉንፋን እና ጉንፋን መታመም;
- ክብደት መቀነስ;
- የፀጉር እና የቆዳ ቀለምን ማሻሻል;
- የትንፋሽ ትኩሳት;
- የአዕምሮ እንቅስቃሴ ማሻሻል;
- የሆድ ህመም እና የዶክተስ በሽታ መበላሸት / ማነስን ማስወገድ.
ስለ ቅመማ ቅመሞች, ባህሪያት, ማቅለጫ, መድሃኒቶች እና የቅመማ ቅመሞች (ማቅለጫ), የመድሃኒት እና የመዋቢያ ቅመማ ቅመሞች ማንበብ ጥሩ ነው; ባቄላ, ጥርስ, ሮማመሪ, ቆርቆሮ, ማሮር, ማጌጫ, ታርጓን, ስኒል, ፔርስ, ዲዊች, ባሮሊ, ኮሙን (ዶራ), ቀማሚ, ቻብራ, ሳሆሮን, ላቫቫን , ላውረል, ሰናፍጭ, ናስታስትየም, ፑጅግሪክ, ሼቪል, ክሙን.
የመተግበሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት
በዓለም ላይ የቀይኒን አጠቃቀም እና የቤት ምግብ ማብሰል በጣም የተለያየ ነው. ሁሉም በባህል, በብሄራዊ ምግብ እና በመጠጥ ምርጫዎች ላይ የተመካ ነው. ለምሳሌ ያህል ጠበብት አውሮፓውያን ደስ ሲላቸው ደስ ይላቸዋል የቀሚን ቡኒዎች እንዲሁም ለፀረ እርጅብ ሽቶዎች የሽቶ ቅቤን በጥንቃቄ መለካት የፍራፍሬ ሰላጣየእስያው ምግብ ኩኪዎች በአስደናቂ ሁኔታ ሁሉንም የምግብ ስራዎቻቸውን በቅመማ ቅጠል ይረጩታል. ውስብስብ ቅስቀሳዎችን እንቀራለን እና የቀለም ቅባትን ለህክምና እና ለፕሮፊሊስክ ዓላማዎች በመርከስ እንጠቀማለን. 
የኬልፌር ክብደትን ለመቀነስ በከርኒ
በራሱ, ኬፉር ምግቦችን እና የሽንት መዘዋወሩን ያሻሽላል, እና ቀረፋ የአመጋገብ ፍላጎትን ይቀሰቅሳል እንዲሁም ስብን ይከፋፍላል. በአንድ በኩል ሁለት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ለማውጣት ይረዳሉ. Kefir-cinnamon ይጠቅማል ዝንጅብል እና ቀይ ቀገር. በተጨማሪም በመታጠቢያ, በሰውነት ላይ መጠቅለል እና አካላዊ እንቅስቃሴ አይሳተፉ. በተመጣጠነ ምግብነት የተጠበቀው ውጤት በሁለት ሳምንታት ውስጥ ግልጽ ይሆናል.
በተጨማሪም የወይራ ፔገ, ጂንጅ, የዝንጅ ሻይ, የሴቶች እና የወንዶች ጥቅጥቅ ያሉ ቅመሞችና ጠባዮችንም ያንብቡ.
ወፍራም የሚቃጠል መጠጥ ከ 1 ኩባያ ኪፕር እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኳር. የመጠጥ ቧንቧ ወይም ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎችን ለመተካት መሞከር አስፈላጊ ነው. አዲስ የተጨማለዉ የዉሃ ዶረት ይመርጣሉ. 
ይህ ኮክቴል እንደ እራት ወይም እንደ አስፈሪነት ይመከራል. በዚህ ጊዜ መሳሪያው ከመመገቧ በፊት 20 ደቂቃዎች ውስጥ መውሰድ አለበት. በየትኛውም ሁኔታ የዕለት ምግብን በኪፊር ከቂኒን መጠቀም የለብዎትም. አንድ የጾም ቀን ይፈቀዳል. ከላይ የተቀመጠ ማንኛውም ነገር የውስጥ አካላት ተግባራትን ወደ መስተጓጎል ሊያመራ ይችላል.
ታውቃለህ? ብዙ ነጋዴዎች ሽያጭን ለማሻሻል የቀይኒን ሽታ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. ለዚህም ነው በሱቆች ውስጥ, በጣም የተራራቁ, ከሚመገበው በጣም ሩቅ, ብዙውን ጊዜ የዚህን ደስ የሚል ቅመማ ሽታ. የ "የተሸጡ" እሽጎች "ቡና", "አዲስ የተቆረጠ ሣር", "እንጆሪ", "ቫኒላ"".
ቀዝቃዛ ከቀዝቃዛ ማር
ማርና ከቅፋይ ቅጠል ትኩሳት, የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ለመቋቋም ይረዳል. የ ENT በሽታ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ምንጭ በሽታዎችን ለመቆጣጠር, መቀላቀል አለብዎት 1 ኩንታል ትኩስ ማር እና ሩብ የሻይ ማንኪያ ስኳር. እስኪሰጋ እስከ ሶስት ቀናቶች ድረስ. ሕክምናው ለ 3 ቀናት ይቆያል.
በአማራጭ, ማር-ለስኒን ሻይ ማድረግ ይችላሉ. በ 1 ኩባያ ውስጥ ሞቅ ያለ ጣፋጭ ውሃ 1 ኩባኒ ቅጠል እና ማር ይለቀቃል. ጠዋት በሆድ ሆድ እና ከመተኛቱ በፊት ጠዋት ለመጠጣት ይመከራል.
የንብ ማነብ ልዩነቶችንና የመድኃኒትን ባሕርያትን እንዲያነቡ ልንመክርዎ እንወዳለን: የሾም አበባ, የሼርተን, የባርበሄት, ሊንዳን, አከርካይ, ዝንጅብል, ሀወንች, ፋሲሊያ, ጣፋጭ ዝርያ, ዓሣ ነባሪ, ኢፔካርቴቪ, ሜን ተራራ.
በኃይል መጨመር ማለት ነው
የሲሎን ክሪቼኒክ ቅርፊት ልዩነት ከሁሉም ነገር ጋር ሊጣመር ይችላል, ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ግን. የወንድ ግዝበትን መጨመር ብዙ መንገዶች አሉ. 
Aphrodisiac የሚባሉ አንዳንዶቹ እንደ ቅመማ ቅመም ይወዳሉ የኮሜ የወይን መጠጥ. በዚህ ሁኔታ, የተደባለቀ ወይን ለመጠጣት, ማር, ሾፕ, የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ. ሌሎች ደግሞ ቅመማ ቅመሞች በመደበኛነት የሚጠቀሙት የሚጠበቀው ውጤት ብቻ እንደሆነ ያምናሉ. ስለዚህ ለተለያዩ ዓይነት ምግቦች ለማከል ይሞክሩ.
የሸንጋይ እና የሎም ጥቅሞች እና አደጋዎችንም ያንብቡ.
ልማትን ለማሻሻል ባህላዊ መድሃኒት የ 2 ክፍል ሞቅ ያለ ውሃ እና 1 ቡኒ ብቅል ቡኒ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ማዋሃድ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲራቡ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ለሙቀት ክብደት ማር እንዲቀባ ይደረጋል. መጠጦችን በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት 100 ግራም ይወስዱ. የመታጠያው ሕክምና ከ 60 ቀናት በላይ መሆን የለበትም.
የቀሚን ሻይ
ይህ መጠጥ እንቅልፍ ማጣት, የነርቭ በሽታዎች, እንዲሁም አስፈላጊ የሆኑትን የሰውነት ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ሥራ ላይ ለማዋል ይረዳል, አካሉን በቪታሚኖች እና በማዕድናኖች ያጣራል. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲለወጥ, መርዛማ እና ኮሌስትሮል የመጠጣት, ክብደት መቀነስ እና የሰውነትዎን ድምቀት ለመቀነስ ይመከራል.
ታውቃለህ? በምሥራቅ ውስጥ የቀለም ቅባት ለረጅም ጊዜ ባለ ሀብት ብቻ የሚገኝ ሆኗል. ለእነሱ ልዩ ድስት, ወይን መጠጦች እና የአየር ማቀዝቀዣ ያዘጋጃሉ. ይህ ጣፋጭ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ አውሮፓ በ 1505, መርከበኛ ሎሬንዞ አሉማ ሲሎን ውስጥ ሲጎበኝ. .
ለመጠጣት መዘጋጀት በጣም ቀላል ነው; በቀላሉ ማከል በግማሽ ወይም ጥቁር ሻይ በተሰራ አረንጓዴ ሻማ የተሸፈኑ የሻይ ቅመማ ቅመሞች. ከተፈለገ ጣፋጭ ጣዕም ማር ሊሆን ይችላል. አንዳንድ የቤት እመቤቶች እንደ ጣዕም ምርጫቸው በመመገብ በኩላሊቱ, በአገጥ, በሎሚ ቀላቅሎ ይጠቀማሉ. ይህን መጠጥ በተወሰነ መጠን, በተለይም በምግብ መካከል መጠቀም ይችላሉ. 
ቡና ከ ቀረፋ
በመካከለኛው ዘመን ይህ መጠጥ ለስፌስነትና ስሜታዊ ድካም ከሁሉ የተሻለ መድኃኒት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ቅመሞቹ ደም እንዲሞቁ እና ጉልበት እንዲጨምሩ ይበረታታሉ. ዘመናዊ ሕክምና ከጥንት የስራ ባልደረቦቻቸው ጋር በመተባበር እና እንደ ጣዕም ኦክስዲንጅነት መጠጥ ይጠቁማል.
በተለያየ መንገድ ማዘጋጀት ይችላሉ. ለምሳሌ:
- የአረብ ምግብ አዘገጃጀት (ባህላዊ) እኩል ክፍሎችን (ግማሽ ስኳር) ግቢ ቡና እና ቀረፋ, ከዚያም ድብልቁ ከ 125 ሚሊሊት ውሃ ጋር ይፈስሳል. ፈሳሹ በፈሳሽ ሙቀት ላይ ለስላሳ ነው ይወጣል. አረፋው መመስገን ሲጀምር ቱርክው ከምድጃ ውስጥ ተወስዶ ለተወሰነ ጊዜ እንዲቆም ይደረጋል. ግማሹን መጠጥ ወደ አንድ ኩባያ ውስጥ ይለፋሉ, ሌላኛው ደግሞ በጤን ነው (ይህ ደረጃ ጥሩ መዓዛ እንዲፈጠር ይሄ አስፈላጊ ነው). ከዚያ በኋላ ፈሳሾቹ ይደባለቃሉ.
- ቡና ከወተት እና ቀረፋ ጋር የተጣራ ዱቄት በማጣፈፍ የተሠራ ይህ በ 150 ሊትር ወተት ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ውስጥ ይካሄዳል. ፎምፋ ፎርማቶችን ሲይዙ ማንኪያውን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ፈሳሹን ቀዝቀዝ እንዲያደርግ ይፍቀዱ. ከዚያ እንደገና ይሞጡት. ይህ በእንዲህ እንዳለ, አንድ የሻይ ማንኪያ ቡና በተለመደው መንገድ በ 120 ሊትሬይልድ ውሃ ውስጥ ይመረታል. ለስኒ እና ለስላሳ የሚሆን ጣፋጭ ወተት ይጨምሩ.
- ቡና ከ ቀረፋ እና ማር የዓመቱ ሰዐት ምንም ይሁን ምን ይበላል. መጠጡ በተለመደው ቡና (250 ሚሊ ሊትር), 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ እና ክሬም ነው. ሁሉም ከላይ ሲደባለቅ እና በቅመማ ቅመም ላይ ይጠጡ.
ቡና በብብቱ ውስጥ ትልቅ ጫና ስለሚፈስባቸው እንደዚህ ባሉ መጠጦች ውስጥ ለመሳተፍ ምንም አይጠቅምም. በቀን አንድ ጊዜ ከመተኛት ደስ የሚል መዓዛ ያለው መጠጥ ለራስዎ መያዝ ጥሩ ነው.
ቪዲዮ: ከቆንጥሩ እና ከቸኮሌት ጋር
በአosmetology ውስጥ ያለ መተግበሪያ
ከመስታው ቅመማ ቅመሞች የምግብ ሽርሽር እና ውበት ማግኘት ብቻ አይደለም. ለጤንነት እና ውበት በጣም ጠቃሚ ነው. ስለሆነም ክሎፔታራን ጨምሮ እጅግ ውድ የሆኑ ጥንታዊ የግብፃውያን ውበት ለፊት, ለፀጉርና ለሰውነት እንክብካቤ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. እስከ ዛሬ ድረስ, ዘመናዊ የአosmetologists ዘመናቸውን ያሻሻሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ናቸው.
ታውቃለህ? እውነታውም በታሪክ ውስጥ የተረሳችው ግብፃዊቷ ንግሥት ሃትስፕታት ነጋዴዎችን ለዝሆን ጥርስ, ወርቅ እና ቀረፋ በ 5 መርከቦች ለመጓዝ ሲልኩ ነበር. በዛች ቀናት ውስጥ, ለስላሳ ግራም በዚህ ቅመም ውስጥ አንድ ኪሎ ግራም ወርቅ ለማዘጋጀት ተዘጋጅተው ነበር.
ለፀጉር
ከሲሎን ኮሪሽኒክ ቅርፊቱ የሚገኘው ዱቄት ለማጠናከሪያ እና ለፀጉር ቀለሞች ምርጡ ምርቶች ናቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት የፀጉሩን አወቃቀር በጥሩ ሁኔታ በሚነካው ምርቱ ውብ ስብስብ ምክንያት ነው.
መብራት
ለትርጉጥ አስፈላጊነቱ Tandem ጠቃሚ ነው ማርና ቀረፋእነዚህ ተፈጥሯዊ ነጭነት ወኪሎች ናቸው. ለተፈጥሯዊ ፈፃሚው የተለመደ ቀለብ እኩል ክፍሎችን (በተጠበቀው ተፅዕኖ ላይ ተመስርቶ 0.5-2 ኩባያዎችን ይወስድ) ፈሳሽ ማር, ቀረፋ, የወይራ ዘይት እና ኮላር ይወሰዳል. ቅልቅልው በፀጉር ፀጉር ላይ ይጠቀማል እና በሶላርፎኔ ላይ ለ 3-4 ሰዓታት ይሠራል. ከዚያም በኬሚካል ማቅለሚያ እንደልብ መታጠብ አለበት. የዚህ ዘዴ ጥቅም ያለው ለስላሳ የብርሃን ተፅዕኖ ብቻ አይደለም, እንዲሁም የፀጉር ረቂቅ ምግቦችን መመገብ, የሚጣጣም መከለያዎች.
ቪዲዮ-ጭንቅላትን በቆንዳንጦ ወደ ፀጉር ለመቀነስ
መልሶ ማግኘት እና መጨመር
ኩርቱ ሕያውና የሚያብረቀርቅ እንዲሆን እርጥበት የሚያበረታትና የሚበላ ቀረፋ-የማር ወለላ ያስፈልገዋል. ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሆናል:
- 3 ኩባያ ፈሳሽ ትኩስ ማር;
- የሲሚንቶ ዱቄት 3 ኩባያ;
- 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
- 1 የሻሮሳ ጠብቅ
- 5 የቀዘፋ ጣፋጭ ዘይት.
በአንድ የውኃ መታጠቢያ ገንዳ ላይ የኮኮናት ዘይት ይቀልጡ, ማር, ቀረፋ እና ተቀጣጣይ ዘይቶችን ይጨምሩ. እስኪነፃፀር ድረስ እና ጥራቱን በፀጉር ፀጉር ላይ ይተግብሩ. ከፕላስቲክ ሽፋን እና ፎጣ ጋር የተጣራ ቀሚስ. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ በመደበኛ ሻምፑ መታጠብ ይቻላል.
ይህ መሣሪያ በየሳምንቱ መጠቀምን ለማሳደግ ፀጉር የእድገት ፍጥነቱን ያፋጥነዋል, መውደዱን ያቆማል, እንዲሁም በሀገሪቱ ላይም ጭቅጭቅ ይጠፋል. ጸጉር በክረምት ውስጥ, ጸጉር ለከፍተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, ለሙቀት መቆጣጠሪያ መሳሪያዎች እና ለውጭው አከባቢ አፍራሽ እውነታዎች ሲጋለጥ ይህን ማድረግ ጭምር ጠቃሚ ነው. 
ፊት ለፊት
ቅመማ ቅልቅልን ለማሻሻል, ውበት ለማላበስ እና ቆዳን ለማራገፍ ቅመማ ቅመም (cosmetology) ጥቅም ላይ ይውላል.
አስፈላጊ ነው! Чтобы избежать преждевременного старения кожи, ежедневно во время вечернего туалета добавляйте в крем по уходу за лицом 1 каплю эфирного масла корицы.
ገንቢ ጭምብል
ለዚህም, ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ:
- 1 ሳንቲም የቀለም ቅባት;
- 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር;
- 1 የሻይ ማንኪያ ገንፎ
ሁሉም ንጥረ ነገሮች አንድ ዓይነት ወጥነት ያላቸው እና በአይን እና በከንፈሮቹ ዙሪያ ያሉትን ነገሮች በማስወገድ በተነካካ የጡትን ቆዳ ላይ ይሠራሉ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ በንፋስ ውሃ ታጥቧል.
ምን ያህል መልካሚቱ ምን እንደሆነ ይረዱ.
ከድልና ከዓይን የሚከላከል
ለስኳር በሽታ, ለትንሽ ሽንኩርቶች እና እብጠት ላለ ማጉረምረም, በሚቀጥለው ስብስብ መልክውን ለማጽዳት ይሞክሩ:
- 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ;
- 1 የሻይ ጀር ፈሳሽ ማር;
- 1 የሻይ ማንኪያ የጡብ ሽታ;
- 1 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ ዱቄት.
ሁሉም ቅልቅል እና በተቀማጭ ቆዳ ላይ አጥሚት ተግብር. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ.
ቪዲዮ-ለቆንጻ ውበት ያለው የኩራኒ ማር ማከሚያ
የሙጥኝነቶች
በተመጣጣኝ ምግቦች ላይ ቅመም አይጎዳም. ዋናው ነገር - አላግባብ አትጠቀምበት. ብዙ ለስላሳ የሆኑ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በተወሰነ ደረጃም ቢሆን ይሰቃያሉ, በፍጥነት እንደሚጠበቁ በመጠባበቅ ምክኒያቱም የሽመቱን የሽያጭ ክፍል በመፍጠር ነው.
በሲሎን ቅጠል ውስጥ የተከማቹት ሴሎን ኮኔኖች በሰውነት ላይ በሰውነት ላይ ጎጂ ውጤት ሲከማቹ. ስለዚህ ቅመሳቸው ለታወቁ ሰዎች አይመከርም:
- በጉበት ውስጥ ማንኛውም ዓይነት ያልተለመደ ሁኔታ;
- የደም ግፊት
- የግለሰብ አለመቻቻል;
- ለአለርጂዎች ተጠቂነት;
- ደካማ የደም መፍሰስ;
- ለአገር ውስጥ እና ውጪያዊ ደም መፍሰስ የታሰበበት.
ታውቃለህ? የፈረንሳይ ቦርዴዎች ጉልህ ገጽታ አሁንም ድረስ የፋይለኛ ኩባያ እንቆቅልሽ ነው. የምግብ አዘገጃጀታቸው ቆንጆ ነጋዴዎች መጡ. ነጋዴዎች በያዙት ዱቄት ውስጥ የሚገኙትን ዱቄቶች ሰብስበው ቅቤና ስኳር ያደርጉት ነበር. እንዲሁም አነስተኛ መጠን ያለውን ጣፋጭ እና ጣዕም ለማጣራት ቅጠላዎችን እና ጣዕም ቅልቅል ቅጠሉን ይረጩ ነበር.
ከመጠን በላይ የቀዘቀዘ ወደ ከባድ ራስ ምታት ይመራል, የነርቭ ስጋት ያመጣል. 
የተጠቃሚ ቅኝት በ ቀረረን
ቀደም ሲል ቅመማ ቅመማ ቅመሞች ለኤምባሲው ደም ተወካዮች ብቻ ተገኝተው ከሆነ ዛሬ በሁሉም የእንግዳ ማረፊያ ቤት ውስጥ ይገኛል. ትንሽ የምግብ ማብሰያ ቁሳቁስ የመድሃውን ጣዕም እና ለሥጋው ይጠቅማል. በሁሉም ነገር ውስጥ ያለውን መለኪያ ማክበርን መርሳት የለብንም!
