ለወንዶች የሴለር ጥቅሞች

መድሃኒቱ የዝርያውን የአመጋገብ ዋጋ በመመርኮዝ ይህ አትክልት ለወንዶች መጠቀሚያ እንደሆነ ያመላክታል, ጠቃሚ የሆኑት ባህሪያት አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል እና የወሲብ እጦት ችግርን ለመቋቋም ይረዳሉ-

የደም ዝውውርን ያሻሽላል - የደም ቧንቧ ጤና ከስልጣን ጋር ብቻ ሳይሆን ከጠቅላላው የሰውነት ጤና ጋር የተያያዘ ነው.
የሆርሞን ሚዛን ያወጣል እና ያድሳል - የጾታዊ ሆርሞኖች መፈጠር ዕድሜያቸው ከ 1 እስከ 1.5% በየዓመቱ ይቀንሳል,
ቴስቶስትሮን እና ኦሮስሮሮሮን የሚለቀቀውን ንጥረ ነገር ዋና ምርት ለማምረት ያስችለዋል - ቁጥራቸው ቀጥተኛ ከስልጣኑ እና ከወንዱ ዘር ጋር የተቆራኘ ነው.
ተፈጥሯዊ የፀረ-ሙቀት ፈሳሽነት ሴሜሪየም እድገትን እና የፕሮስቴት ስፔይን, አዶኖማ, የሽንት መቆጣጠሪያን መርዝን ለመዋጋት ይችላልይህም እድሜያቸው ከ 40 በላይ ለሆኑ ወንዶች በጣም ጠቃሚ ነው.
የሆርሞን ኦሮሮሰኒን (syntርሲዮሽ) ቅንጅት ነውይህም ሴቶችን የሚያነቃነጥር ፒራሮሞን መልክ ሲለቀቁ ነው.
የበሽታ መከላከያ ዘዴን ያጠናክራል - የሽንት ግርዛትን እና የወሲብ ብልቶችን ለመከላከል ይከላከላል.

ታውቃለህ? በጣም አስገራሚ የተለያየ ዓይነት የሸንኮራ አገዳ አለ ኃይልን ለማሻሻልየተሰየመውን የ Men's Valor ይባላል.

ድገዳዎች እና ጉዳት

እንደ ኬሚካላዊ ተውኬ ከተወሰደ ምርት ጋር, የሴሊን (የሴሊን) ለምርምር የሚከተሉትን ግምቶች አሉት:

የሆድ አሲድ መጨመር;
የ varicose ደም መላሽዎች እና ቲዮሆለብሊቲስ;
የደም ግፊት
የረጅም ጊዜ በሽታዎችን የሚያባብሱ እና ተባብሰዋል.
urolithiasis;
የአፍ መፍቻ ስብስቦች አስጊ እና ሥር የሰደደ በሽታዎች;
የጡንትና የፓንገሮች መቆራረጥ;
እርጅና;
የአለርጂ ምላሾች.

ረዘም ያለ እምብዛም እምቅ እምብርት ቢኖርም, የአትክልት ዘይቤ በአዋቂዎች ክትትል ስር እና በጥንቃቄ የራሱን አካላት ላይ በጥንቃቄ በመያዝ ከፍተኛ ጥንቃቄዎችን ሊያመጣ ይችላል.

የኃይል መጨመርን ለመጨመር የሸንኮራውን ዘዴ እንዴት መጠቀም ይቻላል

በሆርሞኖች ውስጥ የሚለዋወጠው የሂንዱ ለውጥ በሰውነት እርጅና ምክንያት በመካከለኛና በእድሜ ትልቅ ዕድሜ ላይ ሲደርስ, ለኦርጅና እና አግባብ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ የተጎዱትን የሰውነት ክፍሎች መጠን የመቀነስ ሁኔታን ይቀንሳል.

ይህም የ E ነርሱ ተግባር, የ libido እና የጡንቻ ጥገኛ ላይ የተመሰረተ የ testosterone እጥረት ያመጣል. ወንዶች ስልጣንን ለማጠናከር ሲሉ በባህላዊና ህዝብ መድሃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይፈልጋሉ. ሴሊየሪስ የቲስትዞሮን ምርትን የሚጎዳ ምርት ነው.

አስፈላጊ ነው! በሴል ጾታዊ ተግባር ላይ ተፅዕኖ ያላቸው የሴል ዓይነቶች የመፈወስ ባህሪያት ከአንሰሳይን ሥር የሚወጡ አይደሉም.

የዚህ ተክሎች ዝርያ እና የተዳቀሉ ዝርያዎች ለወንዶች በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ የሚታዩ ሲሆን ከፍተኛውን የንጥረ ነገሮች ደረጃ ይይዛሉ.

እንደ ጥሬ, ጥንድ በቀን ሁለት ጊዜ ጣዕም መብላት, በአራት ምግቦች 50 ፐርሰንት ፈሳሽ, እና በሌሎች ምግቦች ውስጥ እንደ ቅመም. አትክልቶችን ወደ ምርቶች ለመምከር የሚመከሩትን ለምግብ ፍራፍሬዎች መጨመር, በተለይም ተፅዕኖን ያሻሽላል.

ቪዲዮ: ሴሊ (የሴልዬል) - የኃይል ምንጭ ነው

ለመጠቀም ጠቃሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የእጽዋት በጣም ዋጋ ያላቸው ክፍሎች - ስሮችና ፔሊዮሎች - እንደ ምኞትና ጣዕም በተለያዩ መንገዶች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ, ግን የተሻለ አዲስ. ከእነዚህ መካከል ሰላጣዎችን, ጭማቂዎችን, ኮክቴሎችን, ቅመሞችን እና ጥራጥሬዎችን ማምረት ይችላሉ, እናም ምርቶችን በተጨማሪ ምርቶች ማሻሻል ይችላሉ.

የአልኮሆል አልባ ሱስ

አልኮል የተከለከሉ ሰዎች በአትክልቱ ላይ አትክልቶችን (አልኮል ያልሆነ) መጠቀም ይችላሉ.

ያስፈልግዎታል:

2 tbsp. l (በኮረብታ) የተሸፈነ የሴሊ ዝርያ ሥር;
0.5 liters of cold water.

ጠበቅ ማለት ከ 5-6 ሰአት መሆን አለበት, ከምሳ በፊት በቀን ሶስት ጊዜ ከ 80-100 ሚሊትን ውሰድ.

ጭማቂውን ከቅሮቹ, ከዛፎቹና ከዛፉ በመጠቀም መጠቀም ይችላሉ. የጣፋጭውን ጣዕም ለማጥፋት ከሌሎች አትክልት ወይም ከጭልቅ መጠጦች ጋር ይቀላቅላል ከ ማር ጋር መቀላቀል ይችላሉ. በቀን ሦስት ጊዜ 50 ml ጭማቂ በቂ የፍጆታ ፍጆታ ነው.

ዩኒቨርሳል ቄጠኛ ስርጭት

የአልኮል መጠጥ በቮዲካ, በአልኮል ወይም በንዴን እራት ይዘጋጃል. እንዲህ ያለው መጠጥ ኃይልን ከማሻሻል በተጨማሪ እንደ ደም መፍሰስ አካላት (cardiovascular diseases), እንደ ቫይዞለዘር የመሳሰሉትን ሊያሠራ ይችላል.

አስፈላጊ ነው! በማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የሊነል አልኮል ትንሹት አያያዝ ከ 1 ወር በላይ መሆን የለበትም. ከዚያ ለሁለት ሳምንታት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ግብዓቶች

ባለ የሸንኮራ አገዳ - 500-600 ግራም;
ዝንጅብል (ትኩስ ስር) - 50 ግ.
3 ሽንኩርት;
ኩብ (ፒድ) - 15-20 ግ.
አልኮል (45-50 ዲግሪ) - 1.5 ሊት.

በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ ንጥረ ነገሮች በገን ውስጥ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው እና በቀዝቃዛ ቀዝቃዛ ቦታ እና ደግሞ በማቀዝቀዣው ውስጥ ሌላ ሳምንት ውስጥ 2-3 ቀናት ውስጥ መጨመር አለባቸው. ከመጠቀምዎ በፊት ይሰበራል. ለህክምናው አላማ በሌሊት 30 ሚሊ ሊጠጣ ይችላል.

የመጠጥያው ቀለም እና ጣዕም አስደናቂ ነው - እንዲያውም በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ሊቀርብ ይችላል.

ሌላ የሚያስፈልግዎት ቀላል ምግብ

1 ስር;
ሁለት አረንጓዴ ተክሎች;
1 ሊትር የቮዲካ.

ለ 5 ቀናት ያህል እንዳይበክል በቀን 30 ml 1 ጊዜ ይጠጣ.

አስፈላጊ ነው! የአልኮል ቧንቧዎች የተዋሀዱ ንጥረ ነገሮችን በማቀነባበጫ ሳይሆን በጥሩ ይከተላል. ስለዚህ የተጠናቀቀውን ምርት ማጣራት ቀላል ይሆናል. ኬክ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የቪታሚን ሳሌም

ለወንዶች የቫይታሚን ሳሎች እና ሌሎች ወንዶችን ለመጨመር የሚመከሩ ሌሎች ምግቦች ለማዘጋጀት እና በቅንጅቶች ውስጥ ይገኛሉ - ሌላው ቀርቶ ምግብ ማብሰል በማይችለው ሰው እንኳን እንኳን የምግብ ማምረቻውን መቋቋም ይችላሉ.

በጣም ቀላል እና በእኛ አስተያየት በጣም ተወዳጅ የምግብ አሰራር ዘዴ ከታች ቀርቧል.

የስሜር ሮዝ, ካሮት, ቀይ ቅርንጫፎች. ተክሎችን, በአትክልት ዘይት, ጨው, የሎሚ ጭማቂ ይኖሩ. በሳምንት 3 ጊዜ በሳምንቱ ውስጥ ስጋውን ይጨምሩ.
የተሟላ የቪታሚን ጥምረት የተገኘው ጥሬ የዝርያ ጥጥ (root vegetables) ላይ በመጨመር በተቀቡ የባህር ምግቦች ላይ በመጨመር በሎሚው ጭማቂ የተከተፈ ነው.
ከዋነኞቹ እቃዎች በተጨማሪ በመጨመር ወቅት - አረንጓዴ ፓስቲዮ. ይህን ለማድረግ, የሴስለሪ, ነጭ ሽንኩርት, ቡና የመሳሰሉ የሸንኮራ አገዳዎችን ይፈትሹ. ለመቅሰም በወይራ ዘይት, በርበሬ, በጨው መጠቀም ይችላሉ.
ፈገግታዎች ከተለያዩ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ከቴላሪየም የተዘጋጁ ናቸው, እነሱም አመጋገብን ለመጨመር (ሙዝ, ብርቱካን, ቲማቲም, አቮካዶ). ሴሊ ምንነት ዋናው ንጥረ ነገር መሆን አለበት ብሎ ከግንዛቤ ማስገባት ያስፈልጋል. ፈገግታዎች የሚቀላቀልና በማር, በጨው ወይም በፔፐር ቅመም ይዘጋጃሉ.

እንደ መድሃኒት ሳይሆን እንደ ቴራፒያዊ ተውኔቶች የሴሌት አጠቃቀም ውጤትን በመደበኛነት መጠቀም ከ2-3 ሳምንታት መጠበቅ ይኖርበታል. ኮርሱ E ንደገና ለ E ስከ ሦስት ወር E ንዲፈጠር ተደርጎ የተዘጋጀ ነው.

ቼሪንግ ለማቆየት ዋናዎቹ ዘዴዎች

የሴል ሽሬዎች ሁልጊዜ ለንግድነት የሚውሉ ናቸው, ስለዚህ ጠብቆ ማቆየት አጣዳፊነት የለውም.

ይሁን እንጂ ሰብሉ በገዛው የአትክልት ቦታው ውስጥ ከተበከለ ከዚህ በኋላ ያሉትን ሥሮች ማስቀመጥ ይችላሉ:

በእንጨት ወይም የፕላስቲክ ሳጥኖች, በአሸዋ የተረጨ.
በፕላስቲክ ከረጢቶች ወይም የምግብ ፊልሞች;
በበሰለ ወይንም በተፈናጠጠ የእንቁላል ዱቄት ውስጥ;
የአረንጓዴውን አረንጓዴ ሁኔታ ለመጠበቅ, በተጣራ ጨርቅ ውስጥ ለመጠቅለል እና በከረጢት ውስጥ ማስቀመጥ በጣም ያስፈልጋል, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
ለአጭር ጊዜ ማከማቻ (እስከ 1 ወር), የማቀዝቀዣው ዝቅተኛ ክፍል ወይም የአትክልት ክፍል ይታያል.
ቀዝቃዛ ቀዝቃዛ ቤት ውስጥ, አስፈላጊውን የአየር ሙቀት መጠን (0 ... + 2 ° C) ከፈጠሩ እና ብርቱካንዎን ቆርጠው እስኪወጡ ድረስ ሥሩን እስከ ስፕሪንግ ድረስ ማስቀመጥ ይችላሉ.

አስፈላጊ ነው! የሴሊ ዘርን ማሰር የማይፈልግ ሲሆን - ለወንዶች ጤና ጠቃሚ ጠቀሜታውን የሚያጣ ሲሆን ለሽያጌጥ እንደ መስተዋት ብቻ ተስማሚ ይሆናል.

ሳርሜሪ እንደ ተፈጥሯዊ "ሊቪያ" ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል. ልምድ የሌላቸው ሙሾ እንኳ ሳይቀር ለማብሰል ቀላል እና ቀላል ነው, እና ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ዕለታዊውን ምናሌ እንዲለይዎ ያስችልዎታል. የአትክልት ጣዕም እንደ ሁሉም ሰው አይደለም, ነገር ግን የዚህን የፈውስ ሽፋን ባህሪያት ማወቅ አለብዎት. አዘውትሮ የሴሊየም ፍጆታ ወሲባዊ እንቅስቃሴን ይጨምራል, የአካላዊ እና የአዕምሮ ጤናን ያሻሽላል.