ጡት በማጥባት ጊዜ የሴቲቱን መጠን ይጨምራል

በአማራጭ መድሃኒት ላይ ጥመር ጡት በማጥባት ጊዜ የወተት ማበጀትን ለመጨመር በጣም ጠቃሚ ዘዴ ነው.

ይህ ጽሑፍ ስለ ጥቃቅን ቁሳቁሶች እንዴት ለታዳጊ እናቶች እና ለህክምናዊ የወቅቱ ባህሪ እንዴት እንደሚዘጋጅ ይገልፃል.

የካምሙ መግለጫ እና ኬሚካዊ ስብስብ

ክሩም መጀመሪያ ከኤውሰስያ ቅመም ነው. ተክሉን እራሱ የጅባባ ቤተሰብ ነው. በዱር እና በአገር ውስጥ መልክ ይገኛል. ተክሎች ከዱር ፍሬዎች የተሸፈኑ ነጭ ወይም የብራይ ዝርያዎች የሚበቅሉ - የበለስ ዝርያዎች ናቸው. በአብዛኛው በየቦታው ቅመማ ቅመሞችን ለማምረት ተክሏል. የዘሮቹ ጣዕም ቅመማ ቅመም ሲሆን ጣዕሙ ደግሞ ቅመም ነው. 100 ግራም አመጋገብ ያለው የካሎሪክ ይዘት 333 ኪ.ግ.

የቡናው የኬሚካላዊ ቅንጣቢ ሰንጠረዥ ያንብቡ-

ታውቃለህ? ሰው ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የከርሙን ፍሬ ተጠቅሟል - በግብፃዊ ፈርዖኖች መቃብር ውስጥ በአርኪኦሎጂስቶች ተገኝተዋል.

ጡት በማጥባት ወቅት የካምሚ ጥቅሞች

¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ ¨ Ÿ ሜጋ ባንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ነው ቅመሞቹ ወተት በማምረት ረገድ አዎንታዊ ተጽእኖ በጥንቶቹ ሐኪሞች ዘንድ ተስተውሏል. የተዘረዘሩት ኬሚካሎች ከብረት መቀየር ጋር የተያያዘውን ባዮሎጂካል ሂደቶች ለማረጋገጥ ከፍተኛ ፋይዳ አላቸው. በቅመማ ቅመም ውስጥ ካልሲየም መገኘቱ መልካም ላቲጎኖሚክ ተፅዕኖ ይገኛል. በተመሳሳይ ጊዜ የጡት ወተት ጥራት ባህሪያትም እየተሻሻለ ነው.

በፋቁሱ ፍሬ ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ የሽንት ዘይቶችና ቅመሞች በጀርባ ውስጥ የሚፈሰሱትን ፈሳሾችን መቆጣጠር ይችላሉ. ይህ በአዲሱ ሕፃን ውስጥ የጀርባ አኩሪ አኒ ችግርን ይቀንሳል.

በተጨማሪም, የሂሞግሎቢን መጠን ይጨምራል, ቆዳዎች, ምስማሮች እና ፀጉር ይሻሻሉ. በከፍተኛ የብረት ንጥረ ነገር ምክንያት ክሩም በፔሩፔሪያል ወቅት በደም ማነስ ለሚሠቃዩ ሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው. በቅመም የተያዙት አሲርቤክ አሲድ, ሰውነታችን በተላላፊ በሽታዎች መቋቋም ይችላል.

ካሩ በጡት ወተት ሊጠባ ይችላል?

ጡት በማጥባት ወቅት በሚሰጥበት ጊዜ እንደ ፕሮፍልችቲክ ወኪል ሊያገለግል ይችላል. ሆኖም ግን, የግለሰብ የግለሰብ አለመቻቻል ሊገለበጥ አይችልም ምክንያቱም ተክሉን ለእና እና ለልጅ አለርጂ ሊያደርግ ይችላል. በቆዳው ላይ በሚከሰት እብጠት ይታያል.

በጣም አልፎ አልፎ, የመተንፈስ ችግር, መቀደድ, ሳል እና የጨጓራ ​​ቁስለት አለ.

አስፈላጊ ነው! የኬሙካን ደካማነት ባህሪያት ለሴቷ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል - በተቅማጥ የጡንቻ መቆራረጥ ሂደቶች ውስጥ ተጨማሪ እብጠት ሊኖር ይችላል. ይህች ወጣት እናት በጣም ብዙ ወተት ቢኖሯት, ሆኖም ግን በዚህ ፋብሪካ ላይ ገንዘቡን በገንዘብ ይጠቀማል.

የአለርጂ ምህረት በማይኖርበት ጊዜ እንኳን ወጣት እናቶች ያጠጧትን አትበሉት. ተክሎችም ለስላሳ አደገኛ ለሆኑት (በብረት ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ብዙ ብረቶች ስላሉት) የሚቀጠሩትን የብረት ቅልቅል ሂደት ፈጥኖ የሚያራምድ ውሁድ ነው. የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ ሽቱ ጥንቃቄ ያድርጉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, የቀላል ስጋ ከወሰዱ በኋላ የደም ስኳር በጣም ሊዘገይ ይችላል.

ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች እንደ ጡት ማጥባት ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት እየተሰቃዩ እናቶች እንደማያደኑ ሊታወቅ አይችልም.

ካሙ ከደሙ ጋር የተጣበቀውን የደም ክፍል ካነሱ መውሰድዎን መቃወም ይሻላል. በተጨማሪም ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማጠጣት በኩላሊቶቹ ላይ ያለውን ጭነት ይጨምራል.

እንዲሁም ጠቃሚ የሆኑ እና ጎጂ የሆኑ የጨው ዘር ምን እንደሆኑ ይወቁ.

እንዴት በኪም) ን በመጠቀም መጨመርን ይጨምራል

የሴትን የችግር ቀውስ ችግር ለመፍታት በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ የጨው ሙልት ነው. ለማግኘት 1 tbsp. l በሆስፒት ውስጥ ያሉ ዘሮች, 200 ሚሊ ሜትር የሚሞላውን ውሃ ይቀቡ. የሽጉፉን ክዳን ይንኩ. ለ 5-6 ሰከንዶች ከተከተለ በኋላ ፈሳሹን ይለውጡ. ለ2-3 tbsp በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ. l ልጁን ወደ ደረቱ ከማስገባትዎ 30 ደቂቃዎች በፊት. ምግቦቹ በበለጠ ፍጥነት ይዘጋጃሉ. 2-3 ስነ ጥበብ. l የተደባለቁ ዘሮች ለአንድ ሊትር የተቆራረጠ ውሃ. በአማራጭ, ስኳር ያክሉ. ገንዘቡን ወደ እሳቱ ይላኩ, ቡቃያ ያመጡ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. መሣሪያውን ለ2-tbsp ይውሰዱ. l በቀን 3 ጊዜ. ጡት በማጥባቱ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች መጠጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በደረት ውስጥ የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና ወተቱን ለማሻሻል የሆድ መተላለፊያውን ከቅፉ አትክልት ዘይት ጋር በማሸት ይረዳል.

ታውቃለህ? በላትቪያ, አይብ ከከሚን ጋር በብሄራዊ መመገቢያዎች ውስጥ ተካቷል. ስሙ "የያኖቭ አይብ" የሚል ስም ያለው ሲሆን በዓላት ብቻ ይዘጋጃል.

በተለይም ከጥቁር አዝሚን ማውጣት. ከ 1 ሳርፕ የተቀላቀለ ከ 1 ጣፋጭ ቅጠል. ማንኛውም የምግብ ኮምፕረክ ወይም የአትክልት ዘይት. የጡት ጫፍ አካባቢውን በማስወገድ በደረት ላይ የሚገኘውን ቅባት ቅባት ተጠቀሙ, ከዚያም ከብርሃን እንቅስቃሴዎች ጋር መታጠፍን ያድርጉ.

በተንከባካቢ እናት አማካኝነት ሙሙንን ስትመገብ ጥንቃቄዎች

እራስዎን እና ህጻንዎን ከሚያስፈልጉ የማይፈለጉ ክስተቶች ለመጠበቅ, ጥንቃቄ ያድርጉ:

1. ህፃኑ አለርጂ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ነርሷ እናት 1 ኩንታል መውሰድ አለበት. l የዘር መብላት ወይም መቀቀል. በቀኑ ውስጥ የተወለደው ህፃን ጤና ሁኔታ ጤናማ ሆኖ ከተገኘ የመድጃ መጠን ሊጨምር ይችላል.
2. የድንቅ ቆሻሻ ወይም ደም መፍሳት መቀበሉን ፍቃድ አይሰጥም ከአንድ ጊዜ በኋላ ከአንድ እለት በፊት.
3. የዕፅዋት ተኮር ምርቶች በየቀኑ ከ 200 ሚሊዬን አይበልጥም.
4. በምስጥ ወቅት በሚታጩበት ጊዜ የኩም ዘይትን መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው. ውጫዊ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት, በእጅዎ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ማስገባትዎን ያረጋግጡ እና ቆዳዎ ምላሽ እንዲሰጥ ያድርጉ. ደማሬ ከሌለ ዘይትዎን በጥንቃቄ መጠቀም ይችላሉ.

አስፈላጊ ነው! ካሚን ከመጠጣትዎ በፊት የጡት ማጥባት ማሻሻል አስፈላጊ ስለመሆኑ ዶክተርዎን ያማክሩ.

እንደምታየው የጡት አበቦች እና ቅቤ ጡት በማጥባት ጊዜ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ማስታወስ ያለበት ዋናው ነገር እያንዳንዱ ተቋም አካል ነው. ከሐኪምዎ ጋር በመሆን የጡት ወተት ምርትን ለመጨመር የሚያስችልዎ ትክክለኛ የምግብ አሰራር ዘዴ ይምረጡ.