ብዙ ሰዎች ቅዝቃዜን ለመዋጋት እና የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር በጡብ ውስጥ ስለሚገኙ ጥቅሞች ያውቃሉ, ነገር ግን ሰዎች ስለጉዳቱ ብዙም አያስቡም. ከፍተኛ መጠን ባለው ከፍተኛ መጠን, ሃይድሮጂን ሰልፋይድ, በተፈጥሯዊ ምርቶች ለሽያጭ የሚያበረክተው, መርዛማ እና በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ብዙ ጊዜ ታካሚዎች አንድ ጥያቄ አለብዎት, በአት ምግቦች ጊዜ የተፈጨዉ ነጭ ሽንኩርት?
የጨጓራ በሽታ መከላከያ ሂደቱ የሚያገረሽበት መንገድ በሽታው የሚያስከትለውን የጨጓራ ግድግዳዎች ሊጎዳ የሚችል ምግብን ሳይጨምር ልዩ ለሆኑ ምግቦች መጣበቅን ይጠይቃል. ነገር ግን ይህ በአጠቃላይ በበሽታ ተከላካይ ተከላካይ ተከላካይ በመሆኑ በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የዋለ ነው. ስለሆነም በሰው ሰራሽ ምግቦች ውስጥ መኖር በጣም አስፈላጊ ነው.
አትክልቶች በሰው ሰራሽ ስብስብ ላይ ያላቸው ውጤት
እንደ ጥሬ ዕንቁ መብላት ሲበሉ, እንደ:
- በአፍ ወይም በሆድ ውስጥ ማቃጠል.
- ትኩስ.
- የጋዞች እና የሆስፒታሎች.
- የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.
- ደስ የማይል አካላዊ ሽታ.
ለመብላት እድሜው ምን ያህል እርጅናን ለመመገብ እንደሚፈቀድ እና ለየትኞቹ በሽታዎች ጤናን ሊጎዳ እንደሚችልም ዝርዝር መረጃ ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ.
ለበሽታ በሽታዎች መብላት እችላለሁ ወይንስ?
በጨርቅ ውስጥ የሃይድሮክሎራክ አሲድ ደረጃውን ከፍ ሊያደርግ ይችላልስለዚህ ሰውነትን ለመጉዳት, የበሽታው ቅርፅ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
በመተካት
በተረጋጋው ስርጭቱ, የበሽታው ምልክቶች ከሌለ በስተቀር ምርቱ አነስተኛ መጠን ይፈቀዳል. ጥሬ ሽታ ያለው ምግብ ለመብላት አይመከሩም. ምክንያቱም በሽታው ሊባባስ ስለሚችል ምልክቶቹ ሊከበሩ ስለሚችሉ ጥርሱን በስጋ ወይም በአትክልት ስጋዎች ላይ መጨመር የተሻለ ነው. በአነስተኛ መጠን ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የማዕድን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል.
በደንብ ቅርጸት
የጨጓራ ቁስለት በመውሰሱ ምክንያት የሚከሰተው ሥር የሰደደ በሽታ (ቫይረስ) ይከሰታል.. የበሽታው ምልክቶች ባለመኖሩ አነስተኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን በንጹህ መልክ ውስጥ አይደለም.
ለሚወዷቸው ምግቦች እንደማሽተት ማከል የተሻለ ነው.
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ያለባቸው ታካሚዎች ይህን አትክልትን ከልክ በላይ መብላት ከሚገባው ውጤት መከተል አለባቸው:
- ማስመለስ;
- ማቅለሽለሽ;
- የሆድ ህመም.
ከጎርፍ ጭማቂው አሲድነት መጠን አንጻር የሚወሰነው ሳቢትን በመብላት ላይ ነው.
ከባዴ ጋር
ከባድ የአመጋገብ ስርዓት ወይም አልፎ ተርፎም ቴራፒዮቲክ ጾም በሽታው በሚያስከትለው የአካል ጉዳት ውስጥ ተካትቷል.. በመጀመሪያዎቹ ቀናት የተቃጠለው ሆድ መረጋጋት አስፈላጊ ነው, ይህ ምግብ የሚበላ ምግብ, ገንፎ (ከመጠን በላይ) እና ትኩስ ቅመሞች ያለ ምግቦች በመመገብ ነው.
በነጭ ሽንኩርት በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ሊዋጡ ይችላሉ.
ብዙ ውሃ የሚወስደው ሆዱን ለማስታገስና የንፋስ ህዋስን ለማረጋጋት ይረዳል. የአኩሪቲስ ቀዶ ጥገናን እና በጣም ሥር የሰደደውን አስከፊ ገጽታ በመጨመር እርጥበት የተከለከለ ነው. ከትንሽ ሽንኩርት ጋር, የተጠበሰ, የታጨ, ቅመም እና ቅመም የተሰጣቸውን ምግቦች መመገብ አይመከርም.
የጠጣው ህመም ቢቀንስም, ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል ለስላሳ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አስፈላጊ ነው, ቀስ በቀስ የሚያነቃቁ ምርቶችን ወደ አመጋገብ ማስተዋወቅ.
ከከፍተኛ እና ዝቅተኛ አሲድነት ጋር እንዴት መበላት?
በማዳበሪያው ጭማቂ ውስጥ የሃይድሮክለሪክ አሲድ ይዘት በምርቱ ውስጥ ያለውን ምርት የመጠቀም እድልን ያመጣል. ሊቃውንቱ የጡንቻ መቦርቦር (esbophagus) ውስጥ ትኩሳት ሊያስከትል ስለሚችል ባለሙያዎች በተመጣጣኝ የአሲድ መጠን ከፍንዝ ጋር ለመጋለጥ አይመከሩም.
በምላሹም ማርዎች በብልጥግና በሆድ ውስጥ የሚገኙትን የሆድ ቅባቶች ያስከትላሉ. በከፋ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ የሆድ እና ዶዞር (ፔሮዲን) ቁስለት ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ከጡርሊን በተጨማሪ እንደ ሪፕቲም ወይም ሮድ አይነት ደረቅ ፋይበር የመሳሰሉ አትክልቶች ለመመገብ የሚመከሩ አይደሉም.
የአሲድ መጨመር በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው:
- ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ;
- ከልክ በላይ የተጠበቀና የተጠበሰ ምግቦች;
- የባክቴሪያ እንቅስቃሴ ኤችሎ ጋሜትር ፓይሎሪ.
ዝቅተኛ የሆነ የሃይድሮኮልፊክ አሲድ አነስተኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት በአመጋገብ ውስጥ አይፈቀድም, ነገር ግን የበሽታው ምልክቶች ምልክቶቹ (ለምሳሌ, የሆድ መጠን በሚኖርበት ጊዜ) መቆም አለበት.
የተራበውን ምግብ በተናጠል አትጨምር. ይህ ሁኔታ የበሽታውን የበሽታ ምልክቶች ሊያባብሰው እና ሊያባብሰው ይችላል.
እንዴት ይቀርባል?
ጥሬው ነጭ ሽፋን ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ንብረቶችን ያካትታል, እናም በጨጓራ ላይ ኃይለኛ ውጤት ቢያስከትል, የመፈወስ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ሆኖም ግን, በጨጓራ ህዋስ ውስጥ ላለመጠቀም, የመፍሰሻ (gastritis) የተሻለ ነው. ከተለያዩ ስጋዎች ከተጨመረ እና ከተበስል (ብሩ ወይም የተጋገረ) ከተበላሸ ብዙ አጥፊዎችን ጨምሮ ሁሉንም ባህሪያት ያጣል.
የተጠበሰ አስፕሊን መጎሳቆል እና ሻንዛዎችን ለማስወገድ የጉበት ሥራ ጠቃሚ ተፅእኖ አለው (በጉበት በሽታዎች ላይ ነጭ ሽንኩርት ለመብላትም ሆነ ለመብላት እዚህ ላይ ያንብቡ). የተበከለው መድሃኒትን ያሻሽላል የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና ጥገኛ ተሕዋስያንን ለመዋጋት ይረዳል.
አሉታዊ አሉታዊ ውጤቶች
- ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ነጭ ሽፋን (ቧንቧ) ከመመገብ ይልቅ ፍላጎትን ያሻሽላል.
- በሆድ ሆስፒታል ውስጥ በሚያስከትለው በሽታ የተሸከመውን በሽታ ያስወግዳል.
- ለምግብ መፈጨት ምርቱ ከመጠን በላይ መጠቀምን የኬሚካዊ ሂደትን መጣስ ያስፈራል.
- እርግዝና;
- ጡት ማጥባት;
- ለ tylecystitis እና ፔንነኒትስ;
- ጉንጭ;
- ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ;
- ከውጥረት ጋር ያሉ ችግሮች.
ምን ያህል እንዲጠቀሙ ይፈቀዳል?
የአኩሪቲስ ምልክቶች ምልክቶች ባለመኖሩ የሚፈቀደው የጡንቻ ፍጆታ በቀን 2 ኩንታል ነው.
በተፈጠረ ቅርፊት ላይ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይመከራል.እናም በምንም መልኩ ሊፈቀዱ የማይችሉ እሴቶች አይበልጡም.
ስለዚህ, በጨጓራዎቹ ውስጥ አስፕላኑ ካለ. ጉዳቱ ከመልካም በላይ ሊሆን ይችላል. እርግጥ ነው, አንዳንድ ጊዜ ደካማ የአመጋገብ ምግቦችን ማዘጋጀት ትፈልጋላችሁ, ነገር ግን ለጤና አደገኛ ነገሮች አያስፈልጉዎትም. በዋና ምግብ ለማዘጋጀት ስንል ጥሬ አትክልትን መተው ይሻላል, ይህም የሕመም ምልክቶችን የመጨመር እና የጤንነት መቀነስ ይቀንሳል.
