ክብደት መቀነስ ወይም ጤናን ማሻሻል ላይ ያተኮሩ ሰዎች "አካልን ማንጻት" ከሚለው ቃል ጋር ተጋፍተዋል. በዚህ ውስጥ ከሚያገለግሉት ረዳት አንዱ Beet ን ይመክራል. በእርግጥ ነው? መርከቦቹን በንብ ማቆያ ዘዴ በመጠቀም የተለያዩ መርከቦችን እና አንጀሎችን እንዴት እንደሚያጸዱ በጽሑፉ ውስጥ እንመለከታለን.
ክብደት መቀነስ ወይም ጤናን ማሻሻል ላይ ያተኮሩ ሰዎች "አካልን ማንጻት" ከሚለው ቃል ጋር ተጋፍተዋል. በዚህ ውስጥ ከሚያገለግሉት ረዳት አንዱ Beet ን ይመክራል. በእርግጥ ነው? መርከቦቹን በንብ ማቆያ ዘዴ በመጠቀም የተለያዩ መርከቦችን እና አንጀሎችን እንዴት እንደሚያጸዱ በጽሑፉ ውስጥ እንመለከታለን.
