መደብ ጥራጥሬዎች

በአሁኑ ጊዜ አተር በማይበተንበት ጊዜ አንድ አሠራር ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. ሁሉም ሰው ስለ ባህላዊ ጣዕም እና ጠቃሚ ባህሪያት ያውቃል, ለዚህም ነው አዋቂዎች እና ልጆች በጣም የሚወዱት. እንዲሁም እንደ ጥፍ በጣቢያው ውስጥ ብዙ የአትክልት ፕሮቲን ይይዛል, እሱም ለመመገብ በጣም ቀላል ነው. ትኩስ, አረንጓዴ አተር ቪታሚን ቢ, ፒፒ, ካር, ካሮቲን, ፎስፈረስ, ብረት, እና ሉሲንን ያካትታል.

በአማካይ የአገሬው እርሻዎች ነፍስ በነፍስ የሚፈልጓትን ሁሉ ለመምረጥ በሚችሉበት ሰፊ መስመሮች መገኘቱ ሊኮሩ አይችሉም. ስለሆነም እነዚያን አልጋዎች በወቅቱ የተለያዩ ሰብሎችን በመትከል ይጠቀማሉ. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

በቅርቡ በተለመዱት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለጸጉ ስኒዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት ያላቸው ምርቶች እየሆኑ መጥተዋል. ይህ የፕሮቲን መጠን በፕሮቲን መጠን ከዶሮ ሥጋ የበለጠ ጤናማ ነው. በሰብሉ እርሻ እና ዳካ የእርሻ መሬት ውስጥ የእርሻ ስራዎች በንፅፅር ማራኪ ገጽታ አለው. የተክሎች ዘሮች - የአትክልትን ምርት መዘግየስ - ጥራጥሬ የሣር ተክል.

ሃሪኮት ለብዙ ሺህ ዓመታት ሲያድግ ከሚገኙት በጣም ጥንታዊ ተክሎች ውስጥ አንዱ ነው. በአሁኑ ጊዜ ከ 20 በላይ የተለያዩ የባቄላ ዓይነቶች ለማብሰል ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለእያንዳንዱ የሰውነት ጥቅም ተመሳሳይ ነው, እንዲሁም የአበባው ጣዕም እና መልክ ልዩ ነው. ባቄላዎች በመጀመሪያ ደረጃ ፕሮቲን ለመምረጥ እና ጡንቻዎችን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆነ ፕሮቲን ናቸው.

ሁላችንም እንወዳለን እንዲሁም ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ አተርን እንጠቀማለን. ብዙ ተወዳጅ ሰላጣዎች ከሱ ጋር አይደሉም. ጽሑፋችን በድረ ገጻችን ላይ የሚያስገኘውን ጥቅም እንዲሁም በቤት ውስጥ የተለያዩ አረንጓዴዎችን እንዴት መዝጋት እንደሚቻል እንገልጻለን. እራስዎን ለማቆየት በማዘጋጀት በክረምት ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን መጎብኘት ይችላሉ.

ዛሬ ለክረምት (ለስላሳ) የቡና ቅመማ ቅጠሎች አይታወቅም; በጨው ውስጥ, በቲማቲም ፓትሮ, በሳባዎች መልክ, በፍምጠትና ወይንም ያለማሆል በለስ ውስጥ ይለብሳል. ለተወዳጁ እና የተለመዱ መንገዶች, አንድ ተጨማሪ መጨመርን እንጠቁማለን. ስለ ትናንሽ ጥቅሞች ስለ ቲማቲም ጨው በቲማቲም ጤዛ ውስጥ ለቅሪኩ ቅጠሎች ጥሩ ነው ምክንያቱም የተጠናቀቀ ደረሰኝ የማይመሳሰል ነው.

የአሁኑ የወላጅ ገበታዎች እድለኞች ናቸው, የምርቶች ምርጫ, እና ሊበሉት የሚችሉ ምግቦች ትልቅ ነው. ይሁን እንጂ ጠቀሜታውን እና ከተለመደው አትክልት የተሰራውን የተለመደው ቤት አይጥፉ. ይህ በአግባቡ ከተሰራ, ከተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ጋር አብሮ በመድኃኒትነት ሊሠራ ይችላል.

ቀይ ቡና - ደቡብ አሜሪካ እንደ ተወላጅ ይቆጠራል. ሆኖም ግን ይህ ተክሌት በጥንቷ ሮምና በግብፅ መትከል እንደሚታወቅ የታወቀ ነው. በተጨማሪም, ይህ ልዩነት በ 2,800 ዓ.ዓ በቻይንኛ አሀዛዊ ዘገባዎች ውስጥ ተጠቅሷል. የዚህ ተክል ፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ጠቀሜታ ያላቸው እና አስፈላጊዎች ናቸው.

ብዙ የሴፕቲው ዝርያዎች አሉ. ነገር ግን ለህክምና ተግባራት እና በተለምዷዊ መድሃኒቶች አሠራር ውስጥ ቀለማት ክሎዌይ አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ, አንዳንድ የህክምና እና የሆረምፒክ ዝግጅቶች ይመረታሉ. የአትክልትን አጠቃቀም እና ማሳደግ በሚከተለው አንቀፅ ውስጥ ይብራራል. እፅዋት-ባዮቲካዊ መግለጫ ይህ ተክል በይሁደ ሜድን ክሎዌወርድ ይባላል, እና በላቲን የስነ-ተዋልዶ ስምዋን ሂፎለፊየም ፕራቴንስ ይባላል.

ጤናማ አመጋገብ ደጋፊዎች ብዙውን ጊዜ የእንስሳትን ምግብ በአትክልት መልክ ለመተካት ይችላሉ. ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ሰዎች ፕሮቲን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በሰውነት ውስጥ ካሳ ይከፍላሉ. እስካሁን ድረስ ለእንስሳት መኖዎች የተከለከሉ የእንስሳት ፕሮቲኖች በከፊል መተካት ይችላሉ.

የመሬቱ ማዕረግ በሰዎች በስርጭትና በሰባት አስራ ሁለት ስሞች የተጠራ የመሆኑ እውነታ የግለሰቡን የሰብልነት ዝንባሌ, ለእሱ ያለውን ፍላጎት እና የተለያዩ ልዩ ባሕርያትን ማክበርን ያመለክታል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ከክርክር አኳያ, ሙሉ ለሙሉ አንድ ተክል, ሰዎች ለሰዎች ጥቅም ሊኖራቸው ይችላል, ከጎረቤታቸው የበለጠ ጥቅም ማግኘት አይችሉም.

ባንቦች ጠረጴዛችን ላይ የማይታወቁ ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ናቸው. የተተገበረ, የተጠበሰ, የታሸገ. ለብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ እንደመሆንዎ መጠን በአመጋገብ ውስጥ ዋነኛ ምርቶች ይሆናሉ. ክረምቱን በተለያዩ መንገዶች እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል አስቡበት. የቡና ጠቀሜታዎች አንድ ልዩ ቪታሚኖች እና አባላቶች በአመጋገብ ውስጥ ጥራጥሬዎች መኖር አስፈላጊ መሆኑን ያመለክታሉ.

የአሌክሳንድሪያ ወረቀት በአፍሪካ ካሳ, በሆል ካሲ, በግብፃዊው ሰናር ስም ይታወቃል. ተክሌው በባህላዊና በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ያገለግላል, ስለዚህ አንዳንድ ሀገሮች በተለይም እንደ መድኃኒት ጥሬ እጽዋት ይሠራሉ. ታሪካዊ ገለፃ ከፊት ለፊት የዘር ሐረግ አባል የሆነ የዱቄት ቅርፊት አለ.

በተለምዶ ሁሉም አስፈላጊ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ማለትም - ቀላል የኣትክልት ፕሮቲን, ያለኮሌትሮል እና ወፍራም የቫይታሚን ማውንጣሎች ስብን - በቀይ ፍሬዎች ይሰበሰባሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ባቄላዎች ብቻ ሁሉንም ምርቶችን ሊተኩ ይችላሉ. ስለ ቀይ ቡና አካል ተጽእኖ እና እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል የበለጠ ተማር.