ጥቅሞቹ እና ጎጂ ጫጫዎች ምንድ ናቸው? በ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም በሌሎች በሽታዎች ሥር የፍራፍሬ መብላት ይቻል ይሆን?

ዝርግ በጣም ጠቃሚ እና የማይረሳ የዝርያ አትክልት ነው. ቪታሚኖች እና ማይክሮኤነሰቶች በጣም የተትረፈረፈ ናቸው - 100 ግራም የአትክልት ምግብ ከ 30% በላይ ከቫይታሚን ሲ እና 14% ከመቶ በላይ የፖታስየም መጠን ይይዛል, ስለዚህ በፀደይ አቬኑሚኒዝስ, በመጨመር እና በንዴት በተጫጫቂነት የመያዝ ስሜት በጣም ከፍ ተደርጎ ይታያል.

ዕፅዋቱ ሰውነትን ከቫይረሶች የሚከላከለውን የቡድን B, ቫይታሚን ኢ, ኬ, ጠቃሚ የስኳቃዎች እና ፎቲቶንሲዶች ያሉ ቪታሚኖችን ይዟል. ነገር ግን በዛፉ ውስጥ ብዙ አመጋገቦች ቢኖሩትም በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ለአንዳንዶች ደግሞ ራዲትን እንዳይበሉ ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው.

ሥርየት ያላቸው አትክልቶች ከንጽጽር ጋር ያላቸው ለምንድን ነው?

ረሽሽ በጣም አንጸባራቂ አረንጓዴ ጣዕም አለው እና ልዩ ጥቁር ወፈር. የፔፐር ኣትክልት ቅባቶች የሚቀመጡት በሰልፊኖልቶል, በናይትሮጅን እና በግሉኮስ በሚገኙ ግሉኮስኖልቶኖች ነው. በተጨማሪም በረዶሽ ውስጥ በረዶ እና ሰናዱ ውስጥ ባለው ጥራጥሬ ውስጥ የሚገኘውን የኬንዛይዜሽን ሜሮሲን ይዟል.

እነዚህ ሁለት ኢንዛይሞች ሲዋሃዱ በጣም ብዙ ጥቅም ላይ ሲውሉ መርዛማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ዘይትና ቅባቶች በዛፉ ውስጥ ያሉት ልዩ ኢንዛይሞች የሜዲካል ማከሚያውን ሊያበሳጫቸው, የበሽታውን ስር የሰደደ በሽታ የያዘውን ሥር የሰደደ በሽታን ያባብሳሉ, አንዳንድ የሮሮ ዝርያዎች አደገኛ አለርጂ ያስከትላሉ.

መቼ እና ለማን?

ተፈቅዷል

ያለ እድሜያቸው ከ 12 ዓመት በላይ የሆኑ ጤነኛ ጎልማሶች እና እድሜ ያላቸው የዝርያ እድሎች በልክ መለዋወጥ ይችላሉ. ምንም አይነት የአለርጂ ምልሽቶች ከሌለ እስከ 8 ዓመት ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ህፃናት መድሃኒቶች እና የአትክልት ቅመማ ቅመም ይደረጋል.

የጥራጥሬ ሰብል በጣዕም ውስጥ በጣም ተለይቶ ስለሚታወቅ በጉጉ, በዛሉ ዱቄት, በቆንጆዎች ውስጥ ከአትክልት ሰላጣ ጋር መቀላቀል ይመከራል. ለጤናማ ሰው የአትክልት ዕለታዊ ድጐማ ከፍተኛው መጠን 200 ግራም ነው.

በቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች, ዋና ዋና አትክልት, በተለይም ከንብ ማር ጋር, ለሚከተሉት ሕክምናዎች ጥቅም ላይ ውሏል.

• የጋንሲስ በሽታ
• ብሮንካይተስ
• ዘግናኝ የሆድ ድርቀት.

Radish juice:

• የመርዝ መርዛማ ደም ያጸዳል.
• የጉበት ተግባርን ያሻሽላል;
• በደም ወለድ ህመም (jaundice) ላይ ውስብስብ ሕክምናን ይከላከላል, ይህም ቤሪሊሩንም ከሰውነት ያስወግዳል.
• እና ቀይ የደም ሴሎችን መጥፋት ይከላከላል.

ከፍተኛ የሽንት በሽታዎችን ለመከላከል በተጨማሪ የ radish juice እንዲጠቀሙ ይመከራል. ፎቲንከንዶች በመኖሩ ምክንያት የቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን እድገትን ለማጥፋት አስተዋፅኦ በማድረግ የበሽታ መመለስን ያፋጥናል.

በእነዚህ ሁሉ በሽታዎች, እንዲሁም ክብደት ለመቀነስ በአትክልት መመገቢያዎች ውስጥ, ሬዲስተር በቀን ውስጥ ማለት ይቻላል ሊጠጣ ይችላል.

የማይቻል ነው

ለሚከተሉት በሽታዎች ራዲትን ለመጠቀም አልተመከመንም

• gastritis;
• የጨጓራ ቁስለት;
• የአፍታ ቆስሎ በሽታ;
• ተቅማጥ.

በአትክልት ስብስብ ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች እንደ ሹት እና መራራ ቅባት ያላቸው ናቸው, ለተቃጠለው አንጀት በጣም የሚያበሳጩ እና የበሽታው ምህጻረትን ሊያባብሱ ይችላሉ. በዛፉ ጥራዝ ውስጥ ያለው ፋይበር ጤናማ አካልን እንኳን ለመመገብ በጣም አዳጋች ነው.

በጂስትሮስትዊክ ትራንስሬክተሮች ውስጥ ለሚከሰት ማንኛውም በሽታዎች የመድኃኒት አጠቃቀም መጠቀም አይመከርም. በከባድ የኩላሊት በሽታ መራራ ጣዕም ከጤና አመጋገብ መወገድ አለበት.

ገደቦች

በጥቂቱ በትንሹም ቢሆን ከ 8 እስከ 12 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ህፃናት ሹል አትክልት መጠቀም ይችላሉ. እርጉዝ እና ባትሪ ሴቶች, የልብ በሽታዎች እና የደም ሥሮች.

ስሮ ሬት አትክልትን መመገብ የሚያስገኘው ጥቅም እና ጉዳት

በስኳር በሽታ ህፃናት (ዓይነት 1 እና 2)

ብዙ ሰዎች የ "1" እና የ «አይነት 2 የስኳር በሽታ» አይነቶች የአትክልት ዓይነት መብላት ይቻል እንደሆነ ያስባሉ. የአትክልት ግላይዝሚክ - 12 ዲዛይን ብቻ. በአመጋገብ ውስጥ የአትክልት ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ለመጀመሪያው እና ለሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመምተኞች.

ሥር የሰደደ የዝርያ ስብስብ ሚዛንነትን ከፍ ያደርገዋል, ክብደትን መቀነስ የምትፈልጉ ከሆነ, ለስላሳው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ እንዲኖር ይረዳል. ከሌሎች አትክልቶች ጋር ተጣጥሞ ከረዥም ጊዜ በኋላ የሚጣፍጥ ሆኖ ከተገኘ, በሰውነት ውስጥ ከሚሰሩ ሌሎች ምግቦች ውስጥ የሚገኘውን የጂሞትስቲካዊ መረጃ ጠቋሚ ይቀንሳል. ስኳር በሽታዎችን አዘውትሮ መውሰድ ከስኳር በሽተኞች ለመርዳት ይረዳል.

1. መድሃኒቶችን ጨምሮ በሽተኛው በየቀኑ የሚወስዱትን የደም ዝውውር መርዛማ ስርዓት ለማጣራት;
2. ከኮሌስተሮል ፕላስተር ነፃ የደም ሥሮች;
3. በሄሞሶት ውስጥ ባለው ብረት ምክንያት, ሄሞግሎቢን ለመጨመር,
4. ሽንት ማድረግን ይቀንሱ;
5. የደም ግፊትን በፍጥነት ማረጋጋት;
6. መድሃኒት-የሚቀነስ መገደያን ያጠናክራል.

በስኳር በሽታ ምክንያት ሥሩ ጥሬ, ከሌሎች ትኩስ አትክልቶች (ዱባዎች, ካሮድስ, ጎመን, ቀይ, አረንጓዴ ሰላጣ) ጋር ይደባለቁ. አትክልቶች በቀን 100 ግራም መጠቀም እና በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ወደ አመጋገቢው መጨመር አያስፈልግም. የጨጓራ በሽታን ለመከላከል ከሐኪምዎ አስቀድመው ማማከር አለብዎ.

በእርግዝና ወቅት

በእርግዝና ጊዜ ማርምስ በእናትና በህፃኑ ሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አለው.

• ቫይታሚኖች C እና ቡድን B;
• ፖታስየም
• ብረት;
• ካልሲየም
• ግሉኮስ.

ራዝየም የስኳር ፍሰትን ለማፋጠን የሚረዳ ከመሆኑም ሌላ ነፍሰ ጡር እናት ከልክ በላይ ክብደት እንዲኖራት አትፈቅድም.

እርሷ በእርግዝና ወቅት ያልተለቀቀች ሴት, ወይንም በውስጡ እጽዋት ውስጥ የሚገኙትን አስፈላጊ ዘይቶች የማጠናከር ችሎታ እንዳላቸው በእርግዝና ውስጥ አይቃረንም. እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናት የጋዝ መፈጠር ወይም ተቅማጥ የመያዝ አዝማሚያ ካለላት, የአትክልትን አይብስ አትበሉ.

በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች ላይ መደበኛ, በሳምንት ከሁለት እስከ ሦስት ጊዜ, በአትክልት ሰላጣ ውስጥ 100-150 ግራም የሮሮ ምግብን መመገብ ለእናቱ እናት ብቻ ይሰጣል.

ጉንፋን

ሪህ ያለበት አንድ የጨጓራና የቲቢ በሽታ በሽታ የማይታወቅ ከሆነ የፍራፍሬን ጥቅም ብቻ የሚፈቅድ ብቻ ሳይሆን በጣም የሚመከር ነው. የአትክልት አይነት ከመጠን በላይ ጨው ከሥጋው ለማስወገስ ባህሪያት አለው.

• በታካሚው ሰውነት ውስጥ ያሉት የእሳት ማጥፊ ሂደቶች ቀስ በቀስ እየቀነሱ ስለሚሄዱ የተሸፈኑ አትክልቶችን የአትክልት መመገብ በጣም ጠቃሚ ነው. ራዲሽ መከላከያን ያሻሽላል, ቁስልን ፈውስ ያበረታታል.
• የሆድ ህክምናን ለማርካት አዲስ ትኩስ የጓሮ አትክልት ጣዕም ማር (ማርች 2 የሾርባ ማንኪያ ለሊፕስ ጠብታ ማር) እና ከሐኪምዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ጠዋት ጠዋት ይውሰዱ.
• ለዉጪ ህክምና / የተከደነበት / የተበከለ / የተበከለ / የተንቆጠቆጡትን / የተንቆጠቆጡትን መገጣጠሚያዎች / ማርዎች / ለማርካት. ራዲሽ ጨው ከሥጋው ይወጣል, ስለዚህ እነዚህ ሕዋሶች የታካሚውን ሁኔታ በእጅጉ ያመቻቹታል.

ቫሲቲስት ሲከሰት

በጨጓራቂዎች እና በጂስትሮስት ትራንስሬክሽን ውስጥ ያለ ማንኛውም በሽታዎች የተሸፈኑ አትክልቶችን መጠቀም የተከለከለ ነው. ራዲሽ አንድ ጤነኛ ሰውነት እንኳ ሳይቀር በቀላሉ ሊያባራ ይችላል. በእጽዋት ውስጥ በአትክልት እና በሊሊን የለውዝ መዓዛ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ፊኒንካይዶች በሽታው ላይ የሚያመጣውን ጉዳት ሊያባብሰው ይችላል, ምክንያቱም በሽሚው ህዋስ ላይ በጣም ተቆጣጣሪ ናቸው.

ጡት ማጥባት

በሆስፒስት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ማዳበሪያው አይመከርም, ምክንያቱም መራራ የተጠጣ ጣዕሙ የወተት ጣዕም ስለሚቀይር እና ህጻኑ ወደ ጡት ለመከልከል ይችላል. በአትክልት ውስጥ በቀላሉ ሊፈታ የማይችል ፋይበር በአብዛኛው የሕፃናት ቅቤ እና ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል. በተጨማሪም ሥርው ብዙውን ጊዜ አለርጂዎችን ያስከትላል.

በመሆኑም, ራዲሽ ብዙ ቫይታሚኖችን የያዘው በጣም ጠቃሚ የዛፍ ሰብል ነው, ፖታስየም, ካልሲየም, ብረት, እና በጣም ብዙ የተፈጥሮ ፋይበር, ሰውነትን ለማጽዳት ይረዳል. ለጤናማ ሰው በጣም ጠቃሚ ነው. ነገር ግን በተወሰኑ በሽታዎች ውስጥ በተለይም የስትሮክስታንቲን ትራቢን, በተለይም ከኣቅራጓሬው ትራንስክሬሽንን እና ከጉንዳኖቹ ጋር በማያያዝ ይህን ምግብ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በመጀመሪያ ከዶክተርዎ ጋር መማከር አለበት.