የስኳር ህመም ምግቦች አደገኛና የተለመዱ በሽታዎች ናቸው, ግሉኮስ በደም ውስጥ አለመስጠት እና በሆርሞን ኢንሱሊን እምቅ ወይም አንጻራዊ እጥረት መኖሩ. እንዲህ ዓይነት ምርመራ የሚያደርጉ ሰዎች የደም ስኳር መቀነስ ካልቀነሱ ቢያንስ የተወሰነ ደረጃ እንዲይዙ የሚረዱ ምግቦችን መከተል አለባቸው.
መደብ ቀስ ብለው የእርሾ ዝርያዎች
ጣፋጭ አፕሎድ የተባሉት ደጋፊዎች በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሥር የሰደደ የዛፍ ዝርያዎች መኖሩን እናውቃለን. አስተማማኝ የሆኑ የአትክልት ቦታዎቻችን የእንቁጣራትን መትከል እና እንክብካቤዎች እና በኬክሮዎችዎ ውስጥ የተለያዩ አዝርዕቶችን ለማምረት የሚያስፈልጉትን ልዩነቶች ያጋራሉ. ለማዕከላዊ መስመሮች ተስማሚ ከሆኑት የለውዝ ዝርያዎች መካከል የበቀለው በበጋው ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ በመከር መከር ይበላሉ.