ለንብ ምርቶች በአለርጂ ምክንያት ሁሉም ንብ ማር አይችሉም. ይሁን እንጂ ሁሉም እንደ ፓልም ማርሞን (ወይም ቤርኬክ) የመሳሰሉትን ስለ እምቴ ውብና ጣፋጭ ምግቦች ሁሉ ሁሉም ሰው አይያውቅም. በዚህ ጣፋጭነት አልፈጠጠም እና ጣዕምዎን ካላበሱ, የዝግጅት አቀራረብ ቀላል እና ጣዕም ያለው ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣዕምዎን ይደሰቱ.
መደብ የወፍ ዕንቁ
ለአብዛኞቻችን, የወፍ ጫሪቱ ማራኪ እና ጣፋጭ ፍም መስለጫዎችን በማቀነባበር በየፀደይቹ ደስ የሚያሰኝ ውብ ዛፍ ወይም ዛፍ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ተክልም ቢሆን በባህላዊ መድኃኒቶች በጣም የተለመደ ቢሆንም ምንም እንኳን ወደ ህክምና ከመሄዳቸው በፊት, የወፍ አታክልት ሁለቱም ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እና መከላከያዎች አሉት.