ለንብ ምርቶች በአለርጂ ምክንያት ሁሉም ንብ ማር አይችሉም. ይሁን እንጂ ሁሉም እንደ ፓልም ማርሞን (ወይም ቤርኬክ) የመሳሰሉትን ስለ እምቴ ውብና ጣፋጭ ምግቦች ሁሉ ሁሉም ሰው አይያውቅም. በዚህ ጣፋጭነት አልፈጠጠም እና ጣዕምዎን ካላበሱ, የዝግጅት አቀራረብ ቀላል እና ጣዕም ያለው ጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣዕምዎን ይደሰቱ. እና ከሁሉም በላይ, በገዛ እጆቹ የተበሰረውን የፍራፍሬ ሞገስ, የሜዳ ማር ከመግዛት የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ደስታ ነው.
የፓትመርሞ ማር እና ንቦች ምን ይጠቁማል?
እንግዲያው, የናርዶው ምንድን ነው? ይህ ከስላሳ እና የቡና ተጓዳዛ ጭማቂ, ስኳር ሳይጠቀም የተዘጋጀ ጥቃቅን ጣፋጭ ጣፋጭ ነው. ለማፍራት የንብ ቀፎና የአበባ ዱቄት አይፈልግም. ይህ ማዕድ መካከለኛ ማዕከላዊ እስያ ከሚገኙ አገሮች የመጣ ነው.
ለበርካታ ምዕተ ዓመታት እዚያው ተወስዶ ተቀምጧል በጣም ጤናማ የሆኑ የስኳር ምግቦች አንዱ ነው. ከንግስትዋ ኤልሳቤት ዘመን ጀምሮ በእስካችን ውስጥ ታዋቂ ሆኗል, እስከዚያን ጊዜ እስከዛሬ ድረስ ለስሙና ለጤንነትዎ ብሄራዊ ፍቅር በአሸናፊነት አሸንፏል.
ታውቃለህ? የፔትሮል ማር ለስላሳ ፍራፍሬዎች ፍሬዎች መሰረት ነው.. በፒኮክ, ፓንኬክ, ጥራጥሬ, ካሳን, ጣፋጭ ኬኮች እንደ ተጨማሪ ምግብ ነው.
የናርድካ መድኃኒት ባህርያት
የፍራፍላም ማር ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በእውነት በእውነት መጨረሻ ላይ ነው. በማዕከላዊ እስያ ያሉት ህዝቦች እንደ አደገኛ በሽታዎች ለመድፈን መድሃኒት በተሳካ መንገድ ይጠቀሙበታል የሳንባ ነቀርሳ, ብሮንካይተስ, የደም ማጣት, የጨረር በሽታ, የሆስሮስክለሮስሮሲስ እና የተለያዩ የልብ በሽታዎች.
Nardek እንደ ጠቃሚ ቁሳቁሶች የተሞላ ነው ካልሲየም, ፖታስየም, ብረት, ፖክቲን, ማግኒዝየም, ፎስፈረስ, ቤታ ካሮቲን, ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚኖች ሲ, ፒፒ, ቢ እና ኢ.
በስኳር ማዘጋጃው ውስጥ በአብዛኛው በጥቂቱ የስኳር ህመም እንኳን ሳይቀር ሊኖር ይችላል. በዚህ አማካኝነት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት እና ሰውነት ለቫይረስ በሽታዎች የመከላከል አቅማቸውን ማሻሻል ይችላሉ.
የፓምፕ ንብ ማግኛ እና እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ይማሩ.
ክብደት እና አመጋገብ ለመተው ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ ነው. የንብ ማርሰቢ ማር ለኩላሊቲን ትራቢዎች ችግር, በኩላሊት እና በጉበት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖውን ይከላከላል, በተጨማሪም በደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን ይጨምራል. በካንሰር በሽተኞች አመጋገብ በጣም ጠቃሚ ነው.
የማብሰል ደንቦች
የቬትመይል ማር ለማዘጋጀት ቀላል ነው. ዋናው ነገር ሙሉ ለሙሉ ብቻ ወይም ሙሉ ሽታ ያላቸው ቤሪዎችን ብቻ መጠቀም ነው. ከዚያም ማር በጣም ጣፋጭ ሲሆን ውብና ደማቅ ቀይ ቀለም አለው.
በእርግጥም የምግብ ማብሰያ ሂደት የምግብ አዘገጃጀት አገልግሎት ነው - ይህ ለረጅም ጊዜ ስራ ነው. ይሁን እንጂ ብዙ ጥረት አይጠይቅም, እና የመጨረሻ ውጤትም ጊዜውን ያሳለፈውን ትዝታ ይረከባል.
አስፈላጊ ነው! ጭማቂው በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንደሚቀንስ አስታውስ. ከምትጠብቋቸው ነገሮች ለማሟላት የበለጡ ተክላዬዎችን ማዘጋጀት.
ምን እንደፈለጉ
ከወፍጮ ፍራፍሬ ማር ከመብላትዎ በፊት የሚከተሉትን ነገሮች በርስዎ የጦር እቃ ውስጥ መኖራቸውን ያረጋግጡ.
- የበሰለ መጠን ተስማሚ መጠን (ሊታጠብ ይችላል);
- የጋዝ ሽፋን
- ጨርቅ;
- skimmer;
- ትሌቅ ማንኪያ (በተለየ የእንጨት).
የማርቱን ጥራት እንዴት እንደሚመረምሩ ለመማር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል.
ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር
- መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎትን ፎጣ በፎር መታጠብ እና ማድረቅ ነው.
- ከዚያም እያንዳንዱን በበርካታ ቁርጥራጮች መቁረጥ የተጨመቀ ጭማቂ ለመሰብሰብ ወደ ትልቅ ማሰሮ ይዘሃቸው.
- ከእንጨት በለላ, ሥጋውን ከዛፉ ይለያል.
- ሾል ያለ የወረቀት ቅቤን በወንፊት መጥረግ, ዘሩን ማቅለጥ እና ከእርሻ ማውጣት.
- የሚወጣው ጠመንት ምግብ ለማብሰል በቆርቆሮ ማቅለጫ ውስጥ ማለፍ አለበት.
- አረጉን ለማመጣጠን, የጨርቅ ማራዘሚያ አረፋን ለማስወገድ, እና ከሙቀት ለማውጣት የተዘጋጁ መጠጦች.
- በሸማቾች ክሬን ዳግመኛ ፈሳሽ.
- ጠቋሚውን ፈሰሱ, በትንሹ (በእንፈሳቀስ በማነሳሳት!), እስከሚዘጋጅ, እስከ 5 ጊዜ ያህል መጠን እስኪቀንስ ድረስ, እሳቱን ይሙሉ. ማርዎ የሚፈለገውን ያህል ወጥነት ያለው መሆኑን ለማጣራት, በሻጭ ላይ አንድ የሻይ ጠብታ ይጥሉት. ዝግጁ ከሆነ ጭምቱ አያሰራም እንዲሁም ቅርፁን እንደያዘ ይቆያል.
አስፈላጊ ነው! የምርት መራራ ጣዕም እና የምርቱ የጨለማው ቀለም የምርቱን ግዙፍነት የሚያበላሽ ስለሆነ የሻርኩን መጠጥ እንዳይቀዘቅዝ በጣም አስፈላጊ ነው. ወለሉ ጥቁር ወለል መምረጥ እና በማብሰያ ሂደቱ ወቅት ጭማቂውን በብዛት ያነሳል.
የማከማቻ ደንቦች
ዝግጁ የሆኑ የፓልሞል ነጋዴዎችን በጋለ, ደረቅ, የተጣራ ቆርቆሮ በቆሎ የእርሻ ክዳኖች ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ለረጅም ጊዜ በፀሐይ ብርሃን ላይ ያለ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይከማቻሉ. ምርጡ የማከማቻ ቦታ ፍሪጅ ይሆናል.
ታውቃለህ? በአበባው ውስጥ የተቀመጠው ተፈጥሯዊ ስኳር የመጠጥ ዘይት ሚና የሚጫወት ሲሆን ማር ለረጅም ጊዜ አይፈጥርም.
ጽሑፉን ካነበቡ በኋላ, እርስዎ ምናልባትም ቀለል ባለ መንገድ የያዘው የፍራፍሬ ማር, ሁሉም የቤት እመቤቶች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ምግብ ማብሰል የሚያስፈልጋቸውን ዕቃዎች ዝርዝር ውስጥ ይጨምራሉ. እናም ይህን የተትረፈረፈ, ጣፋጭ, ጣፋጭ ጣዕም ሲሞክሩ እና ልዩ የሆነ የመፈወስ ባህሪዎቸን ያረጋግጡ, ናርድክ በቤተሰብዎ ውስጥ ቋሚ ምግበር ይሆናል.
