![](http://img.pastureone.com/img/ferm-2019/poleznie-svojstva-i-protivopokazaniya-tarhuna-dlya-zhenshin-primenenie-rasteniya-v-kosmetologii-i-medicine.jpg)
ታርጉን, ታርጋን ተብሎ የሚታወቀው, ብዙውን ጊዜ ከቅያ ጣፋጭ ሻይ እና ሊኒኖስ ጋር ይዛመዳል ነገር ግን ይህ ጠቃሚ ባህርያቱን አያጠፋም. ተክሎችም በባህላዊ መድኃኒት እና በኮምፕቴምሰተ ጥናት ውስጥ የራሳቸው ባህሪያት አላቸው.
ተክሉን ምግብ ማብሰል ብቻ ሳይሆን በሆስፒታልና በኮስሞቲክስ ጉዳዮች ላይም ጭምር ነው, በተለይ ለሴቶች ጠቃሚ ነው.
ይህ ጽሁፍ በሴቶች ውስጥ የታር ማርጋን ጠቃሚ ጠቀሜታዎችን እና ተቃርኖዎችን ያብራራል. እንዲሁም በፅንጥሙ ውስጥ እና ስለ መድኃኒት አጠቃቀም ስለ ተክሎች አጠቃቀም መረጃም ይዘዋል.
ጠቃሚ ታርጎን ምንድነው?
የታርጋን ልጃገረዶች እድሜያቸው ከዛም ጋር ለተዛወሩ ለውጦች በመዋጋት እና በቆዳ ላይ እና ሰውነት ለቆዳ ጠባቂነት የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮችን ለማምረት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ.
አስርገን የሴቷን የስነ ተዋልዶ ሥርዓት, ጅንዶች እና ዑደት የማርቁትን ስራ ለማሻሻል እንደ አንድ ዘዴ ሊቆጠር ይችላል. በተለይም የእጽዋት እገዛ የተጨነቁ ወይም ረዘም ላለ የወር አበባዎች በሚከሰትባቸው ጊዜያት ተገኝተዋል. በተጨማሪም ተክሎችዎ ዝቅተኛ ቀናት ውስጥ ሕመምን ለማስታገስ ይረዳሉ. ነገር ግን በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት, ታርጋን መውሰድ ተቀባይነት የለውም.
ቅንብር
አስርጃን ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና ልዩ ኢንዛይሞችን በማጣመር ልዩ ዘይቤ አለው በ 100 ግራም የጨው ማቀንጠፍ ታሪፍ ለ
የካሎሪ ይዘት | 295 ኪ.ሲ. |
ፕሮቲን | 22.77 ግ |
ቅባት | 7.24 ግ |
ካርቦሃይድሬት | 42.82 ግ |
ዳይተር ፋይበር | 7.4 ግ |
አሽ | 12.3 ግ |
ውሃ | 7.74 ግ |
በ 100 ግራም ተክል ውስጥ የቪታሚኖች ይዘት:
ሪትኖል (ሀ) | 0.21 ሚሊ |
አስክሮብሊክ አሲድ (ሲ) | 50 ሚሊሰ |
ቲያይን (B1) | 0.25 ሚሊሰይት |
Riboflavin (B2) | 1.34 ሚ. |
ፒሪፒቶይን (ቢ 6) | 2.41 ሚሜ |
ፎሊክ አሲድ (B9) | 0,274 ሚሜ |
ኒኮቲኒክ አሲድ (ፓፒ) | 8.95 ሚል |
በ 100 ግራዎች የሣር የተመጣጠነ ንጥረ ነገር
ማክሮሮኒትራንቶች | |
ፖታስየም (K) | 3020 ሜ |
ካልሲየም (ካ) | 1139 mg |
ማግኒዥየም (ኤምጂ) | 347 ሚ.ግ. |
ሶዲየም (ና) | 62 ሚ.ግ. |
ፎስፎረስ (P) | 313 ሚ.ግ. |
ዱካዎችን ይከታተሉ | |
ብረት (Fe) | 32.3 ሚ.ግ. |
ማንጋኔዝ (ኤን) | 7.97 mg |
መዳብ (Cu) | 0.68 ሚ.ግ. |
ሴሊኒየም (ሰ) | 0.0044 mg |
ዚንክ (Zn) | 3.9 ሚ.ግ. |
ታራጎን ለፈለጉት ሊመከር ይችላል:
አጥንትን አጠናክር.
- ወሲባዊ ተግባርን ያሻሽሉ.
- ውጥረትንና ጭንቀትን ያስወግዱ እና ጤናማ እንቅልፍን ያስመልሱ.
- መከላከያን ያጠናክሩ.
- የጨጓራ ዱቄት ትራክቶችን ያሻሽሉ.
- ግፊቱን ይቀንሱ
- የምግብ ፍላጎትዎን ይጨምሩ.
- የኩላሊት ተግባርን ያሻሽሉ.
- የጥርስ ሕመምን ያስወግዱ.
- መልክህን አድስ.
- የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያፅዱ እና ያጠናክሩ.
- በሰውነት ውስጥ ያለውን ስኳር መጠን ይቀንሱ.
- ጠጪዎችን ያስወግዱ.
- የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ይጨምሩ.
- የታይሮይድ ዕጢን ተግባር እና ወዘተ ቀጥል.
ግጭቶች እና እርጉዞች መሆን ይችላሉ?
በአጠቃላይ, ታርጓግ ሙሉ ለሙሉ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች, እሱን ለመቃወም የተሻለ ነው:
- በግለሰብ አለመታዘዝ ወደ ታርጋግ እና የአለርጂ አለመስጠት.
- የጨጓራ ቁስለት በሽታዎች (ቆርቆሮዎች, የጨጓራ ቁስለት, አሲዳማ ይጨምራሉ እና ወዘተ).
- ነፍሰ ጡር ሴቶች ታርጎን መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ ነው, ምክንያቱም ተክሎቹ የወር አበባን ለማነሳሳትና የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው.
በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ታርጋን መጠቀም
ታራጎን ለህክምና ተግባራት በሳ, በኪሮ, በ kvass, በቆርቆሮ እና በኬሚካሎች መልክ መጠቀም ይቻላል. ለምሳሌ, ከእንደዚህ አይነት ዕፅዋቶች ጋር ተያይዞ የጤና ችግሮችን ለማስቀረት የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ ይሰጣሉ.
ለኩላሊት
20 ግራም አዱስ አዝራርን ከ 500 ሚሊ ሊትር ውሃ ጋር መቀላቀል እና ለ 20 ደቂቃዎች መቀቀል ይኖርበታል. የሚከሰት መድሃኒት ለኩላሊት በሽታ ድጋፍ ነው. በቀን ለ 4 ሳምንታት 100ml, በቀን 4 ጊዜ ተጠቀም.
የወር አበባ ዑደት እና የወሲብ ዕጢዎች መደበኛነት
በዚህ ጊዜ ሻይ በአንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ሲፈስ ይረዳል. አንድ የታርጋግ ሳንቲም, አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ይመረጣል, አንድ የሎሚ ጣዕም አንድ ላይ ይጨመርበታል, እና ይሄ ሁሉ ከ 250 እስከ 300 ሚሊ ሜትር ውሃ ይሰላል. በግማሽ ሰዓት ውስጥ መጠጡ ዝግጁ ይሆናል.
ለዲንሮቲክ ተጽእኖ ምስጋና ይግባውና, ታርጓሮን እና ዝንጅን የሚጠቀሙ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ለሳይፊስቶች ጠቃሚ ይሆናል.
ኒውሮሲስን ይቃወማል
1 ኩንታል ጥሬ እቃ ማቅለጫ ውስጥ ውሃ ውስጥ ለመወርወር እና ለአንድ ሰዓት ድካም. የፈሰሰውን ፈሳሽ በቀን ሦስት ጊዜ ለመውሰድ ካመነጨ 100 ml.
በቤት ውስጥ የአosmetology አጠቃቀም
የኬሚካዊ ቅንብር ትራይግጋን በድምፅ ቅዋሚዎች ታላቅ ረዳት ይሰጣል.እያንዳንዱ ልጃገረድ በአካሏ ላይ የተዘጋጁ የተዘጋጁ ምግቦችን ማድነቅ እንደምትችል ያውቃሉ.
የፀጉር ሁኔታን ማሻሻል
የቀለማት ስኒ ሂንዝ በተቀባው ውሃ አማካኝነት ታርጓሮ ይደረግበታል. ድብቁ ተቀባይነት ባለው የሙቀት መጠን ሲቀዘቅዝ 3 ትናንሽ ታርጋግ ስትራቴጂው ዘይት ወይም ሌላ ምርጫ ይታከላል. ጭምብሉ ቢያንስ አንድ ሰዓት ላይ ጭንቅላቱ ላይ ይደረጋል, ከፈለጉ በእንቅልፍዎ መተኛት ይችላሉ. ከዚያም ሻምፑ ሳይጨምር ሁሉም ነገር በንፋስ ውሃ ይታጠባል.
ከዕፅዋት ጥቅም ጋር የተደረጉ የቆዳ መሻሻሎች
በፊትና በአንገቱ ላይ ያለው ቆዳ ቆዳ በተቃራኒው ከታርገበገን-ብሩሽ ዕፅዋት በረዶ ጠቃሚ ነው, ይህም እንዲያንገላትና እንዲነቃ ይደረጋል. ቆዳው ጤናማና ደረቅ ከሆነ, 2 የሾርባ ማንቆርቆር ታርታርዶ ዝቃጭዎችን ማጽዳት ወይም ጥቁር የታርታር የሳሃን ዉሃ በመርጨት ወደ ማሽላ ማድረግ.
ከዚያም ከጫት አይብ ጋር ይቀላቀላል እና አንድ የቫይታሚን ኤ ጭነት አንድ ላይ ተጨምሯል, እናም አጥሚው ፊት ላይ ይቀመጣል. በ 15 ደቂቃዎች መጨረሻ, ሁሉም በቀዝቃዛ እና ሞቅ ያለ ውሃ ይጠበቃል.
- የሚዋዥቅ ቆዳን ለማሸነፍ በሚደረገው ትግል ከሁለት የሶላር ቅጠላ ቅጠሎች ጋር የተቀላቀለው ሁለት ሁለት የሾርባ ማንቆርቆሪያዎች ጭምብሎች ይታደማሉ. ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ መሆን አለበት እና በመጀመሪያ በጠጣ ውሃ እና በቀዝቃዛ ውሃ ጋር. በመጨረሻም እርጥበት ይሠራል.
- የካሮቱስ ጭማቂ, ለስላሳ የቤት ጥብ ዱቄት, ክሬም (አንድ ጠርሙስ) እና የአስክሬን ዘራፍ ቆዳውን ለማነጽ እና ብሩህነትን ለመለየት ይረዳል. አረንጓዴ ጥራጥሬ በአረንጓዴ ሻይ ብራጊንግ ውስጥ ተጣብቋል. ከአንድ ግማሽ ሰዓት በኋላ ደግሞ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል.
- ትኩስ የሣር ጭማቂ የቆዳ መጨመርን, ቁስልን መፈወስን, እብጠትን እና ማቃጠልን ያበረታታል.
- የታርጋን በጣም አስፈላጊ ዘይትና የዱባው ሽፋን በተቆራረጠው ዘይቤ ይሞላል, ብሩህ ይንፀባርቅበታል.
- አንዲት የሻሙ ሻንጣ ስኒ ከተቀላቀለ ፈሳሽ ውሃ ጋር በማፍሰስ እና ሁለት የሾርባ ስጋን ጨርቅ በመጨመር ለእንፃው ታካሚ ቶን ማግኘት ይችላሉ.
ከላይ ከተጠቀሰው ሁኔታ ጋር በአስፈላጊው ሁኔታ ታርጓግ በምግብ ማቅለሚያ, መድሃኒት እና የኮምሰልቶሎጂ በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ነው. ከመግቢያው ጋር የተጣጣመበት ዋናው ነገር በእርግዝና ወቅት ሴቶች እንዳይጠቀሙበት ከግምት ውስጥ ማስገባት ዋናው ነገር እንዲሁም ታርጋግንን ለመቀበል ውሽታ ያላቸው ሰዎች ናቸው. ለአዋቂዎች ዕለታዊ ሽፋን - ትኩስ - 50 ግራም, የደረቁ - 5 ግራም, ከሻይ ቅርጽ - 500 ሚሊ ሊትር.