ብዙ ሰዎች ካሮትን በተለይም የካሮ ሽነት, ለአጠቃላዩን ሕክምና ጥሩ.
ካሮድስ እና ክብደት መቀነስ, ክብደት ለመቀነስ የካንዲዎችን እንዴት እንደሚተገበሩ
ብዙውን ጊዜ የካሮት ጥራጥሬ በምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ ይገኛል. ይህ በብዙ ምክንያቶች ምክንያት ነው.
ካሮድስ የቡድኑ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው. እንደሚያውቁት እነዚህ ቪታሚኖች ቆዳውን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይደግፋሉ. ክብደትን ለማጣት አስፈላጊ እውነታ ነው (ክብደት ሲቀንስ, ቆዳ የመለጠጥ አቅም እያጣ ነው). ከቫይታሚን ኤ ጋር ጥምረት ይህ ምርት ለረዥም ጊዜ የሰውነት ኃይል መሙላት ይችላል.
ካሎሪ ዝቅተኛ ቢሆንም, ካሮት በጣም ጣፋጭ ነው. የጣፍ ጉበቶችን ለማታለል ይህ ፍጹም አማራጭ ነው, ምክንያቱም ክብደት መቀነስ በሚፈልጉ ሂደት ውስጥ በጣም ጣፋጭ ስለሆነ.
ካሮትን እንደ ምግብ አመጋገብ በመውሰድ የሚደግፈው ዋናው ነጋሪ እሴት በፋይሉ ውስጥ የኦፕቲን መኖር አለ. ከማንኛውም ሌላ አትክልት በቂ ለመብላት የካርበሪ ፈጣኖች ሊሆኑ ይችላሉ.
የካርቹዝ ደማቅ ብሩህ ቀለም እንኳን በጣም የሚወደውን የአመጋገብ ስርዓት እንኳን ለማቅለጥ ያስችላል.
ታውቃለህ? የምዕራባውያን ምግቦች እና የአት ምግቦች ባለሙያዎች በአመጋገብ ወቅት የካሮትን ምግብ መመገብ ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች ሲናገሩ, የቤት ውስጥ መፃህፍት ስለሚያስከትላቸው አደጋ "ይጮሃሉ".ያስታውሱ; አለርጂ ከሆኑ የካሮትት ምግቦች ከመጠጥ ሊወገዱ ይገባል.
ለጉንፋን የመግኒ ሃብቶች ባህሪያት
የካርፐሪ ህክምና እና ለጉንፋን መከላከያ የሚጠቀመው ለሴት አያቶቻችን የምናውቀው ዘዴ ነው. በካሮቴስ ውስጥ የሚገኙ አንቲኦክ ኦሪንጅ ኦቲስቶች የሰውነትን ብልሽት ለማርካት ይረዳሉ. ካሮፕስ ጭማቂ በጉሮሮ ውስጥ የሚወጣውን ንክሻ ለማስታገስ የማጣሪያ ባህሪያት አሉት. ለዚህም, ትኩስ የካሮፕቲቭ ጭማቂ ከአንድ ጠጠር ማር ጋር በቀን እና በቀን አራት ጊዜ ይወሰዳል.
መከላከያን ለማሻሻል በካሮቴስ የተሰሩ ሰላጣዎች በጣም ጥሩ, በጋግራ ላይ, የወይራ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ላይ በመመርኮዝ በጣም ጥሩ ናቸው. ሳልን ለመያዝ በ 1: 1 ጥራጥሬ ውስጥ ትኩስ የካቶልፍ ጭማቂ እና ወተት ድብልቅን ማዘጋጀት ይችላሉ.
ታውቃለህ?የካቶርስ ቀለሞች ይበልጥ የተጠላለፉ የፒቲንካድስ ጭማቂዎች ይበልጥ የበለጸጉ ናቸው.
ለቅዝቃዜ ማኮንትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ብዙውን ጊዜ በካራ ቀዝቃዛ የኩሪ ጭማቂዎች ለአለርጂዎች, ለጸጉር ሴቶች እና ለትንንሽ ህጻናት የሚጋለጡ ናቸው. የካሮቱስ ጭማቂ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ፎቲንካይዶች (ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ወኪል) ይይዛል. የሩሲተስ ህክምና ለማከም, ትኩስ የካሮትሮ ጭማቂ ብቻ ነው. ባለፈው ዓመት ጭማቂ ጥቅም ላይ አለመዋላቸው የተሻለ ነው. መጀመሪያ አፍንጫዎን በሞቀ ውሃ እና በባህር ጨው መታጠብ. ያልተለቀቀ የካሮጅቶ ጭማቂ በአፍንጫው ውስጥ በሶስት ቅላት እና 2 ህጻናት ለህጻናት በትንሹ ይቀመጣል.
አስፈላጊ ነው!የጉንፋን ጭማቂን እንደ ቅዝቃዜ መጠቀም ከ 1 ሳምንት በላይ መሆን አይችልም.
ካሮት በሆድ ህመም ምክንያት ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው እንዴት ነው?
ካሮቴን የካሮሮትን በጣም ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር ሲሆን, የስኳር ፍሰትን ለማፋጠን ይረዳል. ነገር ግን የካሮቴይን ንጥረ ነገር ሙሉ በሙሉ እንዲዋሃድ ከተፈለገ ካሮትን ከአትክልት ዘይቶች ጋር አብሮ መጠቀም አለበት.
የካሮቱስ ጭማቂ በጣም ጥሩ የሆነ አንቲጂየም ንጥረ ነገር ነው. ባዶ ሆድ በ 500 ሚሊሆንድ በዴንጀል መፀዳዳት ይመከራል. የካሮት ጭማቂ ለሆድ ቁርጠትም ያገለግላል. በነገራችን ላይ የካሮት ቅቤ ጥሩ ነው.
በሕክምና መድኃኒትነት የታወቁ ረጅም ዓመታት ያስቆጠረ የመድኃኒት ዝርያዎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለ 1 ሰዓት በሚፈላ ውሃ ውስጥ በመጀመሪያ ይሞላሉ እና ከዚያም ይበላሉ, በደንብ ማኘክ እና ውሃን መጠጣት ለመጀመርያ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ለጉበት ህክምና የካቶቹን እንዴት ማዘጋጀት
እያንዳንዱ አምስተኛ ታካሚ ዶክተርን ያያል በጉበት በሽታ. እርግጥ ነው, ካሮኖች ያለ ተጨማሪ መድሃኒቶች በሽታውን ለመፈወስ በጣም ጠንካራ አይደሉም, ሆኖም ግን, እፎይታ ለማምጣት ችሎታ አለው. የጉበት በሽታ መከላከል የካንቾን መቆረጥ ይጠቀማል. በተለምዶ ስኒን ወይም ስኳር ማኮብሎችን በሸፈነ ፈሳሽ በመጠቀም ጉበትን ለማጽዳት. ለጉላሊቲ 3 አመት መቆየት, ከመጠን በላይ 1 ሰዓት በፊት. የካሮሪ እና የቢፕስ ጭማቂ (1: 1 ጥምር) ድብልቅ ለጉበት በጣም ጥሩ ነው.
አስፈላጊ ነው! ጉበትን ለማከም ወይም በሽታዎችን ለመከላከል ካሜሮን ለመጠቀም ከወሰኑ ከገበያው ውስጥ ያለውን የካቶቹን ማስቀረት እና ለመድኃኒትነት ብቻ ይውሰዱት. ጉበት ካርቶን በተበላሸ ጊዜ በደንብ አልተሸነፈም.
ለጥቃቅን የኩላሊት ጠጠር ማይዶዎች መጠቀም
ካሮቶች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ለኩላሊት በሽታዎች, ከኩላሊት እና ለኩላሊት ጠጠር ማስወጣት ጥቅም ላይ ውለዋል. ካሮርቲ ዘርን መጠቀም ጥሩ ነው, ነገር ግን ከጥቅም ውጭ እና ካሮት ቅባት ጋር ጥሩ ቢጤ ነው, እዚህ ግን ጥንቃቄ ማድረግ እና እንዴት መውሰድ እንዳለብዎት ማወቅ. በተለይ ውጤታማነት በፓሶስ የዝሬን ጭማቂ እና የካሮቱስ ጭማቂ ድብልቅ ሲሆን በቀን ከ 500 ሚሊ ሊት መብለጥ የለበትም.
ካሮት ስኒስ ለሲያትማነት ያገለግላል.በዚህ ጊዜ ካሮሪው ዋና ዋና ተግባራቶቹን ያከናውናል - የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ድንጋይ ይሰብሳሉ, ካሮቲን ደግሞ "ያጥባል" ይባላል. በተጨማሪም የከርሰም ቅጠሎች የቢትል ፈሳሽ እና የሴሊን ልምምድ.
እና ካሮት ጠንካራ የዲያቢክቲክ ውጤት አለው, ይህም ከሰውነት የሚመጣን መርዝ ለማስወገድ አስተዋጽኦ ያበረክታል.
አስፈላጊ ነው! ከመጠን በላይ የመድሃን ፍጆታ በመውሰድ "የካሮት ህዋስ" ሊታወቅ ይችላል, ይህም የኒትሬትን ከሥነ ምግባር መወገድ ነው.
የካሮት ሽነት ጠቃሚ የሆኑ ባሕርያት
የካርፐል ዘይት ለዋና ዋና ቅመም (ሳምባሳት) ቀለሞች ጥቅም ላይ ውሏል. ከተክሎች የተሰራ ነው. የቆዳ መጎሳቆልና ቶኒን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል, ሽፍታዎችን, ስፐሬይስስንና ኤክማትን ይይዛቸዋል. የካሮት ሽፋን ቆዳውን ከ UV ጨረሮች ለመከላከል እና ለቆዳ ማልማትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. የፀጉር ችግር ካለብዎ የፀጉርን እድገትን ለማሻሻልና የደም ዝውውርን ለማፋጠን የካሮጢ ሽፋን ይጠቀሙ.
የካሮት ሽፋን በቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በመላ ሰውነት ላይም እንዲሁ ያመጣል. የኢንፍሉዌንዛ እና አሲድ የመተንፈሻ አካላት ለታመሙ እና ለመከላከል ውጤታማ የሆነ የክትባት እድገትን ለማሻሻል ይረዳል, በአርትራይተስ እከትን በሽታን ለማስወገድ ይረዳል.
የካርዲዮቫስኩላር በሽታና ካሮት
ካሮድስ - የልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የቫይታሚን ቤት ማከማቻ ቤት. የቡድኖች A, B, E, እንዲሁም ፖታስየም, ሶዲየም እና ካልሲየም ቫይታሚኖች የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች እንዲሻሻሉ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. የልብ ችግር በሚኖርበት ጊዜ የካሮቲት ጥሬታ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
ታውቃለህ? ሂፖክራቶች መድሃኒት እንደ ምግብ እና ምግብ - እንደ መድሃት ሊጠቀሙበት እንደሚገባ ተናግረዋል.ካሮቲን በብዛት በብዛት ውስጥ ተገኝቷል የልብ ጡንቻን በደንብ ያጥባል እና የደም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ያጸዳል. ከፍተኛ የደም ግፊት ከፍተኛ የሎሚ ጭማቂ እና ማር በመምረጥ ከካሮድስ, ከፍሬቶችና ከቆሎዎች በጣም ውጤታማ ነው. ቅልቅል በተቀነጠፈ ዕቃ ውስጥ ይዘጋጃል. ጭማቂዎች አንድ በአንድ ይጨምራሉ, በእንጨት ማንኪያ ያነሳሳቸዋል.
የዓይን በሽታዎችን ለማከም የካሮንትን መጠቀም
ለልጅዎ ጥሩ እይታ ለመመለስ ብዙ የካርቸን ምግቦች መብላት እንደሚያስፈልግ ብዙ ጊዜ ሰምተናል. ይህ እውነት ነው. በመካከለኛው ዘመናት, የካሮዎች የካርታ ችግርን ለመፈወስ ብቸኛው መፍትሔ እንደሆነ ይታሰብ ነበር. ካሮድስ ቤካ ካሮቲን እና ካሮቶይኦይስ የበለፀገ ሲሆን በቫይረስነት ከተለቀቀ በኋላ ግን የቫይታሚን ኤ ሽፋን ይባላል. ቫይታሚን ኤ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ተምሳሌት ነው. ከዚህም በተጨማሪ ካሮት በሊቲን ማዕከላዊ ክፍል ውስጥ ማኩላ (ማኩካ) ውስጥ ቀለሞችን ያስገኛል.
እንደምታየው ካሮት "ሰላድ-ቦርች" የአትክልት ብቻ ሣይህም በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ያም ሆኖ ለመድኃኒትነት ዓላማ ከመጋዝን በፊት ዶክተሮችን ማማከር አይርሱ.
ያስታውሱ ከመጠን በላይ መውሰድ የካይሮይድ ንጥረ ነገር ምች ወደ ኤቨስትሚሚሲስ ሊያመራ ይችላል.
