ዘይቶች ከምንም ጋር የሚዛመዱ የሁለት ጎራዎች ናቸው. ዝርያ Kapsikum ካፕሌት ሲሆን ዝርያዎቹ ቀይ (መራራ ወይም ቺሊ) እና ሌሎች ናቸው. ለአልካሎይካ ካኪሲን (ጣሊያን) አልካኒን ቀለም ያላቸው ጣዕም አላቸው. የፔንታ ፔፐር አንድ ዓይነት ጥቁር (ወይም አተር) እና ረዥም ፔሩ - የአልካላፔፒፔን መኖር በመኖሩ አሻንጉሊት የሆነ ጣዕም አላቸው.
ካሎሪ እና የአመጋገብ ዋጋ
ፕሮቲን 1.87 ግ (7 ኪሎ ግራም), 0.45 ግራም (4 ኪ.ሲ) እና 43.3 ኪ.ግ. (30 ኪ.ግ.) ካርቦሃይድሬተርስ በቆርቆሮ ውስጥ ይገኛሉ. በኃይል ዕቅድ ውስጥ ያለው ውድር (b / w / s): 19% / 10% / 73% ነው. በተጨማሪ, ሰልጥሬድ ቅባት (0.042 g), ሞኖ-ዲካክራይት (5.3 ግራም), ውሃ (88.02 ግ) እና የአመጋገብ ጥጥ (1.5 ግራም) ይዟል.
ቫይታሚኖች, ጥቃቅን እና ማዕድናት
በአትክልት ውስጥ አርባ ቪታሚኖች, ሃያሜያዎች እና ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉ.
- ከቡድን B (ኮሎን, ፒሪሮክሲን, ፓንታቶኒክ አሲድ, ሬቦቮላቪን, ቲማሚን) ብዙ ቪታሚኖች, እንዲሁም PP, K, E, C, A እና ቤታ ካሮቲን ያሉ ቪታሚኖች;
- ጣዕም ማንጋኒዝ, ሴሊኒየም, መዳብ, ዚንክ, ብረት, ፎስፎረስ, ፖታሲየም, ካልሲየም እና ሶዲየም አላቸው.
መራራ ቺዝ ፔይፐር
ቺሊ ሁሉንም ሙቅ ጣቶች ያካትታል. እነሱ የሚገኙት በሞቃታማ አሜሪካ ነው. በዓለም ዙሪያ 500 ዓይነት ዝርያዎች አሉ. ፍራፍሬዎች በጣዕም, በጥሬው, በሽንት, እና በመብላት ይቃጠላሉ.
ታውቃለህ? ትኩስ ቀይ የፔፐር ቤሪ ይባላል! በእሱ ውስጥ እጅግ የሚቃጠለው ዘሮች እና የውስጥ ክፍልፍሎች ናቸው.
እስቲ የተወሰኑትን ዝርያዎች እንጥረው:
- አናሃይም - ፍሬው አረንጓዴ, ረዥም ነው. ቀለል ያለ ጥንካሬ አለው.
- ሙዝ - ትንሽ እና ረዥም ቅርጽ ያላቸው, ትንሽ መጠን ያላቸው ዘሮች. የሚጣፍጥ መዓዛ, ጣፋጭ ጣዕም አለው.
- ካየን - የተጨማደ ቀለም እና ቅርፊት ቅርጽ. የሚጣፍጥ ጣዕም እና ጣዕም ጣዕም.
- ሀባንኖ - የጨረቃ ቅርጽ. ቀለማው ከአረንጓዴ ወደ ቀይ ይቀየራል. ተለዋዋጭ ጣዕም እና የሀሩር ጣዕም.
ታውቃለህ? ወደ ምግብ ሲጨመር ትንሽ ቅቤ እንኳን 45 ኪ.ግ. ይቃጣል.
- Padron - ከጎርፍ የተቆለለ ቅርጽ. የሽታር, የፕሬስ እና ዉጨ ፔፐር ሽታ.
- Serrano - ትንሽ, የተቆረጠ ቅርጽ ከሆነው ጫፍ ጋር. በጥቂት ቅቤነት ጣለው.
ጠቃሚ እርጥበት ጣዕም
ኣትክልት ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት-የስሜት ሕመም, የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት በሽታዎችን ያጠቃልላል, በምግብ መፈጨት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, የደም ዝውውርን ያሰፋዋል, የደም መፍሰስን ያበላሽዋል እና የጉበት ተግባርን ያሻሽላል. በሆርሞንፊን ወጪዎች ላይ ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም ስሜትን ያሻሽላል እንዲሁም ከኮሎን መርዝ መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል. ከእሱ የተሰሩ መድሃኒቶች ለእንቅልፍ እና ለኒውሮልጂያ ያገለግላሉ.
ለሰዎች
አትክልት በወንዶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል. በሆርሞፊን ወጪ አንድ ሰው ከፍተኛ ጥንካሬ እያለው ነው, ስለዚህ ጭንቀትን ያስወግዳል, ብዙውን ጊዜም የኃይል መጠን ይቀንሳል.
ሮዝ, ዚሄዜንስሳ ክሪሚክ, ሜላ, ስቶርዞና, ፓይሮሊን, ማከሊያ, ሐመል, ፔርስ, ዊዝ, ዶሮ, ሾጣጣ, አረም, ጋሪካካ, ጂን, ቲም, ሳርፎን, ዞን እና አልማዝ በጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
ለሴቶች
ይህ ክብደት ለመቀነስ ጥሩ መሣሪያ ነው, ነገር ግን ጤናማ ኩላሊት, ልብ እና ሆድ. ፒ ጣራው የስኳር ፍሳሾችን በመጨመር ላይ ያለውን የደም ዝውውር እና የምርት መፍሰሰስን ያሻሽላል እና ያፋጥናል. ካሎሪ እና ካርቦሃይድሬት ጥቂት ናቸው. 
ይቻላል
ስለ ፔፐር በመጠኑ ጥሩ ነው ማለት ይችላሉ. ምንም እንኳን ጤናማ ብትሆኑም, ያልተወሰነ ቁጥራቸው ሊበላሽ ይችላል ማለት አይደለም.
ትናንሽ ልጆች
ይህ እድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው.
ነፍሰ ጡር
ለነፍሰ ጡሮች ሴቶች, ምንም ዓይነት የጤና ችግር ሳይኖርም, ታግዷል.
በምግብ ወቅት
ከእናት ጡት ከሚያጠቡ ምግቦች መባረር ይሻላል. ወተት በገባበት ጊዜ ወደ ሕፃኑ አካል ይገባል, ልክ እንደተናገርነው, እድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት የተከለከለ ነው. 
ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ
ክብደትን ለመቀነስ ፔፔ ፔፐን ጣዕም ነው. ለምግብ ምግብን መጨመር, የተወሰነውን ለመቀነስ ያስችላል (በጣም ብዙ መብላት አትችሉም) እንዲሁም በሜዲካል እና በደም ዝውውር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ክብደት መቀነስ ለካርዶም, ለስላሳ, ለሆን, ለኮላጣ, ለጃፓን, ለቸር, ለብሪኮ, ለሊንበሬሪስ, ስፒናች, ፖም, ዘቢብ, ባቄላ, ካሮትና ቀይ የቀጭን ጣዕም ይጨምራል.
በተለያየ የዓለም ሀውስ ምግብ ቤት ውስጥ ማመልከቻ
ሙቅ የሆነ አትክልት በሁሉም ሀገራት ማእድ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከሁሉም በላይ ለደቡብ አሜሪካ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላል. የዓሳንና የስጋ ስጋዎችን, ሾርባዎችን, አትክልቶችን እና የጎን ቅስሶችን ጣዕም ያሻሽላል. ጨዋማ, የተጠበሰ, የተበጠለ እና የተጋገረ ነው.
የተጠበቁ ደረቅ ፍራፍሬዎች እንደ ማከሰት ይጠቀማሉ. ትኩስ ጣዕም በደን የተሸፈነ, ባቄሊ, ቆርቆሮ እና ሌሎች ቅመሞች ጥሩ ነው. የክሪስቲቴሽን እና ታባስኮዎች ጥራጥሬዎች ናቸው. 
አስፈላጊ ነው! በሆፔን ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ብስለትን እና ብክለትን ለማስወገድ በእጆዎ ላይ ያለውን የሹምን ደምብ አይንኩ (አፍንጥስ አይን, አይን ወይም አፍን አይያዙ).
ሲገዙ መምረጥ
ለንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች መግዛትን መከታተል አስፈላጊ ነው:
- ጉንዳዎች ደማቅ መሆን አለባቸው እና ፍራፍሬዎች ጥቅጥቅ ያሉ, ለስላሳዎች, ያለበሸበጦች ናቸው.
- ከተበላሹ, ከቆሰሉ እና ከሚበላሹ መጥመቂያዎች መራቅ አለባቸው.
- ከመጠጣትዎ በፊት ደረቅ ፍሬ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት.
እንዴት በቤት ውስጥ እንደሚቀመጥ
ኣትክልትን ረዥም ለመጠበቅ ብዙ ሕጎችን መከተል ያስፈልግዎታል
- ማከማቻው ጨለማ እና ቀዝቃዛ መሆን አለበት.
- ሁሉንም ነገር በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ማስቀመጥ እና በ 2 ሳምንታት ውስጥ መጠቀም;
- በጣም ብዙ በትንሽ እሽጎች ውስጥ መቀመጥ እና በማቀዝያው ውስጥ መቀመጥ አለበት.
ቅዝቃዜ ከመደረጉ በፊት, ፍሬው መታጠብ አለበት. ለመጠገን እንዳይችሉ የታደለ. ተደጋጋሚ በረዶዎች የተበላሹ ንጥረ ነገሮች. ለአንድ ዓመት ገደማ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይተኛል.
በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ትኩስ መድኃኒትን መጠቀም
የተለያዩ የፔይን ዝርያዎች በ zhguchestyu ተለይተው ይታወቃሉ. ከፍተኛ መጠን ያለው የፈውስ ባህሪያት. በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ያለው ተግባር በጣም የተለየ ነው.
ትልል መሰብሰብ
በመድሃኒት ላይ የሚከፈል ማንኛውንም ፀረ-ሰማኒክስ ክፍያ ወይም ሚዛን ማምጣትን አይከተሉም. ተለምዷዊ ፈውሶች በየቀኑ በአመጋገብ ውስጥ አትክልቶችን በአነስተኛ መጠን ይጨምሩም.
በብርድ
- ቀዝቃዛ በሚሆንበት ጊዜ ትንሽ ወተት በትንሹ በወተት እና በቅባት ይቅቡት. በርበሬን ጣለው, እና ወተት ይጠጡ እና ወደ አልጋ ይሂዱ.
የፍሉ እና የጉንፋን በሽታዎች ለምግብነት: - ነጭ ሽንኩርት, ኤንሞኒ, ሊሊኩኪን ሁለት-ሽፍቶች, የሮፕሪየስ ቅጠሎች, ቅመማ ቅጠል, ጥቁር አዝሙር, ሽንኩርት, ክራንቤሪ እና ስቴቪያ ሐምራዊ ይጠቀማሉ.
- በጨለማ ቦታ ውስጥ በ 0.5 liters of vodka ውስጥ ለ 1 ቀናት ማስገባት ይችላሉ. የበሽታው መጀመሪያ ላይ ሩብ የብር ስኒ መጠጣት. ፔፐር ወደ ሻይ መጨመር ይችላሉ.
- ድፍን ነዳጅ እንደ የነዳጅ ዘይትሮቴሽን ጥራጥሬን ይጠቀማሉ. ለ 10 የቡና ፍሬዎች መፍጨት እና 1 ኩባያ የአትክልት ዘይት እና ነጭ እጣ ማከል ያስፈልግዎታል. ለ 10 ቀናት ሙቀት አምጣ. ማታ ላይ በደረት እና በጀርባዎ ላይ ያርቁ እና የሞቃት የውስጥ ሱሪዎችን ያድርጉ.
በብርድ
- ቀዝቃዛን ለማጥፋት ቀላሉ መንገድ ፔፐር ሼፐርን በማታ ማታ ማኖር ነው. ሙቀትን አትጠቀም.
- ፔፐር ጥራኩን መጠቀም ይችላሉ. ለማዘጋጀት የፒዲዎች እና 90% የአልኮል መጠኑ በ 1 10 ውስጥ ነው. ሳምንታዊ ጥንካሬ እና ጭንቀት. ብዙ የጋዝ ጨርቅ ማብላጠብ, እግርዎን መጨብጨብ, የሱፍ ሱቆችን ከላይ ላይ ማስቀመጥ.
ጉንፋን
በጤና ላይ ጉዳት የሚያደርሱ መገጣጠሚያዎች 1 ክፍል ቀይ ቡና እና 5 የአትክልት ቪዲካ ይሸጣሉ. በጨለማ እና ውጥረት ውስጥ ለሰባት ቀናት ከመጠቀም በፊት አስገድድ.
በመገጣጠሚያ ህመም ውስጥ
ከዳንሲው ህመም የተነሳ የነዳጅ ዘይትሮስቴሽን ጥራጥሬን ይጠቀማል. የእሷ የምግብ አዘገጃጀት "ለጉዞ" በሚል ርዕስ ውስጥ ይገኛል. እሷም ሌሊት ላይ በሚሰቃየው መገጣጠሚያዎች ላይ ትኋላለች. 
የቤት ውስጥ የአosmetology እንዴት እንደሚጠቀሙበት
ሙቅ አሠራርም የኮስሞሎጂ ሕክምናም ጥቅም ላይ ውሏል. የፀረ-ሴሉቴል ዝግጅቶች, ሻምፖዎች, ጭንብሎች እና መጥመቂያዎች ናቸው. በተጨማሪም ፔሩ በአንዳንድ የጥርስ ሳሙናዎች ስብስብ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ድክመትና መድማትያ ድብን ለማስወገድ ይረዳል.
ፀጉርን ለማጠናከር
ፒጋራ የፀጉር መርገጫ መድሃኒቶች ወደ የፀጉር መርዛማ ሕዋሳት ያበረታታል, የቅባት ፀጉርን ይቀንሳል, እና በቀጭም እና በፀጉር ፀጉር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የቤት ውስጥ ጭምብል ሇማዘጋጀት ከማንኛውም የአትክልት ዘይት እና 1 ኩንቢ ቀይ ዴይሌ ጥራጥሬ ሊይ 2 ማንኪያዎችን መውሰድ ያስፇሌጋሌ. ድብሩን ቅልጥኑ ላይ ቆርጠው ወደ ፕላስቲክ ከረጢት እና ኮፍያ ላይ ይልበሱ. ለግማሽ ሰዓት ተው, ከዚያም በደንብ አጥራ.
ምስማሮችን ለማጠናከር
የማቃጠል ባህሪያቶች ለስሜቶች ውበትና ጥንካሬ ጥቅም ላይ ይውላሉ. አንድ የድንጋይ ንጣፍ ጭማቂን በግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኒን በ 10 ጥራጣ ውሀ እና በሻይ ማንኪያ ግማሽ መቀባት ያስፈልግዎታል. 
ድብቱ ለ 10 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መቀመጥ, ከዚያም ያቀዘቅዝ. ምስማሮቹ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀባሉ እና ያሽሉ. በወር ከ 8 ጊዜ በላይ መጠቀም አይችሉም.
ድገዳዎች እና ጉዳት
በበርካታ አገሮች ውስጥ በጣም የሚያቃጥል ቃሪያዎች በጣም ይበዛሉ. ምንም እንኳን የማይካድ ጥቅም ቢኖርም ሊያመጣ እና ሊጎዳ ይችላል.
አስፈላጊ ነው! ከፍተኛ መጠን ያለው እርጥበታማ መድኃኒት መጎሳቆልን, ምታሽነትንና አልፎ ተርፎም አስከፊ ዕጢዎች ሊያመጣ ይችላል.
የሚቃጠሉ የአትክልት ዓይነቶችን ለመቀበል እምቢታዎቹ የሚከተሉት ናቸው:
- በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያሉ ችግሮች;
- የልብ, የጉበት እና የኩላሊት በሽታ;
- የግለሰብ አለመቻቻል;
- እርግዝናን እና እርግዝና;
- ዕድሜያቸው እስከ 12 ዓመት ነው.
በፔፐን አጠቃቀም ረገድ ምንም ዓይነት ተቃርኖ ባይኖርዎትም እንኳ ሰውነትን ለመጉዳት በአነስተኛ መጠን መጠቀም አስፈላጊ ነው. 
የኩይቀን አስፈላጊነት በህይወታችን አስፈላጊነት እጅግ በጣም ግስጋሴ ነው. በፋብሪካ, መድሀኒት, የኮሜስቶሎጂ (ኢንኮሞሎጂ) እንጠቀማለን. ነገር ግን ጥቅም ላይ ከመዋልዎ በፊት, ጥቅም ላይ ሳይሆን ጉዳት ለማግኝት በእኛ ላይ ተጽእኖውን ማጥናት አስፈላጊ ነው
