የባሕር በባቢ ቶን በብሩቅ የለውጥ ፍራፍሬዎች ዘንድ እጅግ የላቀና ባሕል ነው.
ቅጠሎቹ, ቤሪዬዎች እና ሥሮች እና ቅርፊቶች በሽታን ለማስታገስ ኃይል አላቸው.
እና የባህር ባርቶን ጭማቂም ጤናማ ነው, ጣዕም እና ፈውስ ነው.
በ ውስጥ ምን እንዳለ
የባህር ባትኖን ቤሪስ ውስብስብ ስብስብ ሁሉም በተለምዶ የሚታወቁ ቪታሚኖች, ጥሩ የማዕድን ንጥረ ነገሮች, ኦርጋኒክ አሲዶች, ታኒን, ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስ, ፔኬቲን, ሴሮቶኒን, ፍሌኖኖይዶች. 
የምንጨምረውን ቪታሚል
- ቫይታሚኖች B1, B2, B3, B5, B6, B9 (ውሃ ውስጥ የሚቀለበስ መለዋወጦችን ቫይታሚኖች);
- የቫይታሚን ሴል (ቁስሉ) ደም ኪስብ;
- የቪታሚን መከላከያ ሽጉጥ መርከቦች P;
- የአትክልት ዕድገት A;
- የውበት ቫይታሚን ኢ
- የቫይታሚን ሪዶክስ ሂደቶች PP;
- ልዩ የሆነ በሽታ ተከላካይ ቫይታሚን ሲ
ከምንም በላይ ከፍተኛ መጠን የቫይታሚን ሲ ነው.
የማዕድን ውስጣዊ ክፍሉ በካልሲየም, ማግኒዥየም, ሶዲየም, ፎስፈረስ, ብረት እና ፖታስየም ይመሰላል. ያለ እነሱ ወሳኝ ሂደት ወሮታቸውን ሊፈጽሙ አይችሉም. ኦርጋኒክ አሲዶች በኦሳይሊክ, በታርታሪክ እና በሰከንድ አሲድ ይወከላሉ. 
የሰውነት ማቀዝቀዣዎች የጨጓራ ጣዕም, የጂኦግራፊዎችን እንቅስቃሴ ይቆጣጠሩ, አላስፈላጊ መርዛማዎችን ያስወግዳሉ, ሰውነታቸውን ያጸዳሉ. ፒትከን የእንስሳትን የተቆራረጡ እና የተጨመመ ጭማቂ ይጨምራሉ.
የሴሮቶኒን የባህር ባርኖ ቤሪስ, እንደ ታዋቂ "የደስታ ሆርሞን", ስሜትን ይሰጣል, ጥቁር ሐሳቦችን ያስወግዳል. ፍሎቮኖይቶች የቤሪ ብጫ ቀለምን ቀለም ይቀባሉ; ነገር ግን ከሁሉም በላይ የባርኖን አተራር ወደ ፀረ-ነዳጅ እና ለንጻ-ራዲካል-ተወስኖታዊ ባህሪያት ይሰጣሉ.
ጭማቂ በሰው ሠራሽ ካሎሪ ውስጥ በተጠቀሰው ጠቃሚ ውጤት በ 100 ግራም ውስጥ 82 ኪ.ሰ. ይህ መጠን በስኳር ምክንያት ሳይሆን በስኳር አሲድ መኖሩ ምክንያት ነው.
ታውቃለህ? በበጋ ወቅት የኪድ ባርን ፍሬዎች እንደ ተራራ አሽትን የመሳሰሉ ለእያንዳንዱ ወፎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እየሆኑ መጥተዋል.
ጠቃሚ የባህር በቶክን ጭማቂ ጠቃሚ ነው
ባለ ብዙ መልቲትሚን ባህር ቶርን በመፈወሻዎቿ ታዋቂ ሆና ታውቅ ነበር. የጥንት ግሪክ ተመራማሪዎች የባሕር በክቶርን የሚለብሱበት ቅጠሎች የእንሰሳ ጸጉር የሚያብረቀርቁ እና ደማቅ ቀለም ያላቸው, የተቆረጠባቸው እና ቁስሎቹ እንዲያንጸባርቁ ተደርገዋል, "ላብ ፈረስ" የሚሉት የላቲን ትርጉሞች እንደሚያሳዩት.
በኋላ, ሁሉም የአበባው ክፍሎች የተፈወሱ ሰዎችን በሽታዎች ፈውሰው ነበር. የበለጸገ ቫንዩስ ጥንቅር ጭማቂ ፀረ-ኢንፌትን, እንደገና የሚያድግ እና እንደገና የማስመለስ ባህሪያትን ይሰጣል.
አስፈላጊ የባህር ዳር ብይች, አቾክ, ለስላሳ አልጋ አልጋ, ቫንኑኒም, ሮበርት, የሊምበር, ሸንግ እና የኩምፕሌ ሳፕስ ጸረ-አልባነት ተፅእኖዎች አሉት.በየቀኑ የአበባ ማር መያዣ, ቆዳዎ የበዛበት, አዲስ የሚያበራ ቀለም ያገኛል. በክረምት ወቅት, በተደጋጋሚ በሚቀዘቅዝ ጊዜ ውስጥ, ጭማቂዎች በሽታዎችን ለማሸነፍ ይረዳሉ, ምክንያቱም ቫይታሚን ሲ እና ካሮቲን ለጤንነትዎ ተጠብቀዋል.
የፍራፍሬ የቤሪ ፍሬዎች ለረዥም ጊዜ ተከማችተዋል, እና በክረምት ወቅት ዋና ዋና የምግብ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ይሆናሉ. ጭማቂ ፈጣን እንደገና እንዲፈጠር እና የቆዳ ህብረ ህዋሳትን ለማዳን ያበረታታል.አስፈላጊ ነው! በመጠጥ ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን አሲድ መገኘቱ ከባህር በራትቶር ጭማቂ ወደ አረጋውያን ሰዎች ለመጠጥ በተለይም ጠቃሚና ጠቃሚ ነው.እጅግ በጣም ከፍተኛ የባሕር በሮቶን አሲዶች ursሮፓክ, ፕሮቲን እና ኦለሊክ ናቸው. ከሱፍ ቆዳዎች ጋር በመተባበር ዩርሶል በጣም አስፈላጊ ነው. እምብርት ከውጥረት መጨናነቅ, ጭንቀት, የነርቭ ስርዓት መቆጠብ, ኤቲሮስክለሮሲስስ የተባለ በሽታ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
መርዛማ የሆኑትን የሳይንስ, የዚስፊስ, የቢፕስ ጭማቂ, ማሞዶአካ, የደረቀ ቆሎ, ዘቢብ, ቼሪስ, ፐምሞሞን, ስፒናች የተባይ እቃዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ.የቫይረስ መከላከያ ባሕርያት (ፀረ-ካንሰር), ፀረ-ቫይራል (vivodilating), እና የደም ዝውውርን (ነቀርሳ) መፈተሸን ያካተተ ኦሊይክ አሲድ ነው.
በእርግዝና እና በምእምና ላይ ጥቅም ላይ ማዋል - ጥቅም ወይም ጉዳት
በቦታው ላይ እና በጡት ወተት ህፃናት ወቅት ለሴቶች የጠለቀ ቡታሮን ጭማቂ ያጠነክራል. መከላከያን ለማሻሻል ለአንድ ወር እድሜ ላላቸው ሕፃናት እንኳን ከሁለት ወይም ሶስት ነጠብጣቶች (ከጡት ወተት ጋር ሊዋሃድ ይችላል) ፈሳሽ መጠጦችን ይሰጣል.
የፍራፍሬ የቤሪ ፍሬዎች ባህሪያቸው በወተት ተዋጽኦዎች ምክንያት ይጠነክራሉ, ስለዚህ ህጻናት ለማከም አይፈልጉም. ከአስፐር ጣፋጭ ጭማቂና ከባህር በባቢ ቶን ጥራጥሬ (Nectar) በፊት ተጨማሪ ምግብ ይሰጥ በነበረው በዕድሜ ትላልቅ ልጆች ይደሰታል.
አስፈላጊ ነው! በየቀኑ በግማሽ ብርጭቆ ጣዕም መቀበል ያልተፈለገ የአመጋገብ ስርጭትን ያስወግዳል, እና አንዲት ነፍሰ ጡር የጉልበት ሥራን ቀላል ያደርገዋል.
ቤት እንዴት እንደሚሰራ - አንድ ምግብ
የባህር ዳርዶን ጭማቂ በቤት ውስጥ ከቀዝቃዛ ወይም ከስላሳ ፍሬዎች በቀላሉ ማዘጋጀት ይቻላል. በዚህ ምክንያት ማበሻ, ማቀፊያ ወይም ማወዝ ያስፈልግዎታል. 
ግብዓቶች
- የቤሪ ፍሬዎች,
- አንድ ብርጭቆ ውሃ;
- ስኳር እንደፈለገው እና መቅመስ.
የዝግጅቱ ሂደት እንደሚከተለው ነው.
- የቤሪ ፍሬዎችን ሙቅ ውሃ በማጓጓት ያርቁ.
- የተጣራውን ምርት በማቀላቀፍ ያስቀምጡት.
- አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጨምሩ.
- ከላይ ለመብላት ስኳር.
- ማቀጣጠሚያውን አብራ እና ሁሉንም ነገር በደንብ አጥፋ.
- ዝግጁ የአበባ ማጣሪያ በሬሳ ወይም በሸክላ ክር.
ጭማቂ ስካር ነው, ሰውነትን ለማጠናከር በሳምንት ሁለት ጊዜ ለመጠጥ በቂ ነው. ማር, ማር, ማርሽ ማበጀትና በህይወት የሚሰጡ ዕፅዋቶችን ጭማቂ ማባዛትና ውሃ መጨመር ይችላሉ. 
በቀን ምን ያህል መጠጥ መጠጣት ትችላለህ
ከተጋለጡ ተህዋሲያን ተጽእኖ ለመከላከል ጥሩ ጠባይ እና እራስዎን ለመከላከል ጠንካራ መከላከያዎችን በመጠበቅ, በየቀኑ ሦስት የሾርባ ፈሳሽ ጭማቂ ይበቃል.
ነገር ግን የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ችግር ካለ, በቀን አንድ ግማሽ ኩባያ መጠጣትና በአነስተኛ መጠን መጠጣት ይኖርብዎታል.
ማሌ, የሃንጋን ማር, ራዲሽ, ካሙር, ኦሮጋኖ, ሮከምቦል, የበረዶ አታክልት, አፕሪኮት, የበለስ ጥርስ በካ ቀዳጅነት ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.ይህ ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ፍጥነት ይቀንሳል, የደም ፍሰትን እና ጥንካሬውን ያረጋጋዋል እንዲሁም የኮሌስትሮል ፕላስተሮችን ያስወግዳል.
በደንብ ያልፈነዱትን ቫይረሶች ለማጥፋት እና የመቋቋም እድልን ለማሻሻል በቀን ቢያንስ 100 ግራም ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት. የቫይታሚንሲስ እና የደም ማነዣ ምልክቶች በየቀኑ በቪታሚን ስኳር, በተለይም ከአንድ ማፍሰሻ ማር ይጠበቃሉ.
የሆድ እና የአጥንት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቀን ውስጥ ከ4-5 ጊዜ በራት ሰሃን ውስጥ ትኩስ የአበባ ማር መዘጋጀት አለባቸው. 
ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ እናቶች በየቀኑ ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት መውሰድ አይርሱ. ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሕመምተኞች በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት አንድ ግማሽ መጠጥ ውስጥ ጭማቂ እንዲጠጡ በጣም አስፈላጊ ነው. ሃይፖታኒክስ - 1 ኪሎ ግራም ክብደት 2 ግራም.
እንዴት እና የት እንደሚከማቹ
ትኩስ ጭማቂ ለማዘጋጀት የኪድ ባርን ቤሪዎች በትንሽ አሻንጉሊቶች በሚዘጋጁ ማቀዝቀዣዎች ውስጥ ይቀመጣሉ. ለክረምቱ የተዘጋጁ ዝንቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይንም በመውደቅ ውስጥ ባለው ሰገነት ውስጥ በማጠራቀም ሂደት ውስጥ መፈተሽ ስለማይቻል ወደ መስታወት እቃ መያዢያ ውስጥ መጣል ይችላሉ.
ካልሆነ ግን በማቀዝቀዣው ውስጥ ብቻ ነው. አለበለዚያም የማፍጠጥ ሂደቱ በቅርቡ ይጀምራል. 
ኮሜስቶሎጂን እንዴት መጠቀም ይቻላል
የአምበር ቤሪ ፍሬ ምርትን በድምፅ ቅልጥፍና መስራት ይችላል. ቆዳውን ወደ ወጣትነት ይመልሳል, እንዲሁም በቫይታሚን ኢ ምርጡን የሴቷን መተማመን እና ውበት ይከፈትበታል. መጠጥ ብቻውን ወይም ከሌሎች ክፍሎች ጋር በጋራ ጥቅም ላይ ይውላል.
ገንቢ ጭምብል
የ ¼ ኩባያ ጭማቂ, የሻይ ማንኪያ, ጣፋጭ, ግማሽ ኩባያ የሻይ ማንኪያ ፊት ላይ ተተክሏል. ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ ተለዋዋጭ ያድርጉ. ኬሚካል ማድረጊያን ተግባራዊ በማድረግ ሂደቱን መጨረስዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ለደረቅ ቆዳ
በየቀኑ ብዙ ጭማቂ እና ጥቁር ቡና ላይ ፊት ለሦስት ደቂቃዎች እርጥብ ማድረግ. በክፍሉ ሙቀት ውስጥ ውሃ ይጥቀሱ. ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል. 
ለችግር ችግር
- ኒከልር የባህር ባቶን, ከጎጆው አይብ ጋር በአንድ ላይ ተጣምረው ፊት ላይ ይሠራሉ. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቆይ, ከዚያም ፈገግ ይበሉ.
- ፀጉር ማባከክ. የጥጥ መዳጣቶች ለ 10 ደቂቃ በደንብ ሊሞሉ ይገባል. ፈሳሽ ሳይወስዱ በውሃ ይጠቡ. ጥቁር ቦታዎች እና ፍራቻዎች ይጠፋሉ.
- ደማቅ ቶኒክ. የባህር በብረት ባንክ ፈሳሽ በውሀ ይቀልጣል (1 2). ሻጋታዎቹን ይሙሉ እና ወደ ማቀዝያው ይላኩት. ጠዋት ፊት ላይ ይጥረጉ. ቆዳው ዘና ያለ, ለስላሳ እና ጸጥ ያለ ይሆናል.
እንዴት የዝሆይ ዞር, ተራራ አመት ቀይ, የውሃ ማድመቂያ, ፋርማሲ ካምሞይል, ሊንግያንበሪ, ኮራል, ፉድላ, ሰጎን ሜዳ እና መድኃኒት የችግሩን ቆዳ ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላሉ.በፀጉር መጥፊያዎች, ሽባው, ሕይወት አልባ የፀጉር ሁኔታ, የባህር በዶን መጠጥ ጠቃሚ ነው. የመፈወስ መፍትሄ ለሥሮቹ እና ለደካማ ጸጉር ተሠርቷል. ለ 30 ደቂቃዎች ነው. ጭንቅላቱን አጣጥፌ
ታውቃለህ? የቼርኖቤል አደጋ ሰለባ የሆኑትን ሰዎች ለማከም ያገለገለው ነጭ የሮቫካካ ሥር ሲሆን የባሕር በክቶርን የመጀመሪያው መድኃኒት ነበር.
የሙጥኝነቶች
ተዓምራዊ የአበባ ማር ጉዳት ሊያስከትል ይችላል:
- ሕመምተኞች ስለ የፒርግሮስ ስራ ቅሬታ ያሰማሉ.
- ታካሚዎች, ያልተሟላ የጎል ብሎ እና ጉበት.
- የጨጓራና ሌሎች የጅብ ጥላቻ ያላቸው ሰዎች;
- ከልክ ያለመጠንከክለክሲስስ በሽታ;
- ለአለርጂዎች የተጋለጡ እና የእጽዋቱ የበሽታ መከላከያ ለሆኑ ሰዎች.
እነዚህ ግጭቶች በውጫዊው የሽያጭ ጥራት ላይ እና በአይነቱ ውስጥ ትልቅ የአሲድ ዝርዝር መኖሩን የሚያመለክቱ ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ የሕክምና ምክክር ተገቢ ይሆናል. በተጨማሪም, የምርት ክምችትን እና የምርት አጠቃቀምን ደንብ ይከተሉ. 
በዘመናዊው ዓለም, የባሕር በቶን በሁሉም የዓለም ክፍሎች የተለመደና የተለመደ ነው. የባሕር በክቶርን የመጠጥ ብቸኛ የቪታሚን እና የመፈወስ ባህሪያት በባህላዊ ፈዋሾች እና ህክምናዊ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሕክምና በሁሉም ጉዳዮች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያስከትላል.
