ስለ ሽዋን እና ለሴቶች ተቃራኒ የሆኑ ጠቃሚ ጥቅሞች. ኮስሞቲሎጂ, ምግብ ማብሰል, መድሃኒት

ፋኒል (ፋርማሲ ሜል) በጣም ጠቃሚ, ፈውስ እና ሁለንተናዊ ተክል ነው. በተጨማሪም ጣፋጭ ምግብ ለማብሰል በጣም ጥሩ ጣዕም አለው.

አረቄው የፀረ-ሙዚየም ባህሪያት ያልተለመደ ተክል ነው. በዚህ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች በኮምሜትቶሎጂ ውስጥ ተገኝተዋል. በተጨማሪም የዚህ ተክል አጠቃቀም ፈውስ ያስገኛል.

የፔኖል ፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው. ይህ ቅዝቃዜ ቅጠል ለአድልዎ ወሲብ በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

ጥቅም ላይ የሚውለው ምንድነው?

በመደርደሪያው, ይህ ተክል ልዩ ነው. በውስጡ የያዘው:

1. (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);
2. ማዕድናት (ማንኒዝ 6.5 ሚ.ግ., ፖታሽየም - 16.94 ሚ.ግ., ካልሲየም - 1196 ሚ.ግ., ደማቅ - 10, 67 ሚ.ሜ., ብረት - 18.54 mg);
3. (fatty acids (linoleic, oleic));
4. አሚኖ አሲዶች (ሊሲን, ቲሮሮኒን, አርጊኒን, ሂሂዲን);
5. ፎቲዝሮልስ;
6. flavonoids እና ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮች.

እያንዳንዳቸው እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለጠቅላላው የሰውነት ጠቀሜታ ያላቸው ሲሆን በአንድነትም በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው.

• ተክሏዊ ጸረ-አልባሳት, ፀረ-ኤስፕሞዲዲክ, የካሚንቶኒካል እሴቶች አሉት.
• እንደ መቆጠብ, ዳይሪቲክ, ልፋት, መድማት, ፀረ-ተባይ መድሐኒት ነው.
• በደሙ ዘጠኝ, ጉንፋን, የጉበት በሽታ እና የቆዳ በሽታዎች ላይ ላሉ ችግሮች እጅግ አስፈላጊ ነው.

በተለይም ቅጠል ለሴቶች ጥሩ ነው በሚከተሉት ሁኔታዎች ለሚሠቃየው ሴት አካለ ቁስል ላይ ነው.

• እንቅልፍ ማጣት
• የስሜት መለዋወጥ;
• ያልተለመደ የወር አበባ ዑደት;
• ቅመም የፒ ኤም ኤስ ምልክቶችን እና ማረጥን ሊያስታግስ ይችላል;
• ድሆች በወር አበባቸው እና ወሲባዊ ህገ-እምነት ውስጥ ጠቃሚ ናቸው.

ክብደትን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሴቶች, ዘሮቹ ፈንጂዎችን ለማፋጠን, ረሃብን ለመከላከል ይረዳሉ. ይህ ተክል በጣም አነስተኛ-ካሎሪ ነው-100 ግራም ብቻ 31 ካ.ካል, 0 ጂ ካርቦን, 0 ግራም ስብ, 1 ጂ ፕሮቲን, 3 ጂ ፋይፍ.

በእርግዝና ወቅት

ልጁን ይዞ በመሄድ ጊዜ ፋኒልን መጠቀም በሁሉም ሴቶችን አይፈቀድም. ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት በአስር ወር ውስጥ የሻነ-ሻይ ማስታገሻ መርፌን ለመቋቋም በጣም ጥሩ ቢሆኑም በእርግዝና ወቅት የተጋለጡ ሴቶች እና በተለይም የፅንስ መጎሳቆል የሚያስከትሉ ስዎች መከፈት የተከለከለ ነው.

ይህ መድሐኒት በመድሃኒት ዲሚትድ ጥሩ ፀረ-ኤስፓምዱድ (antፐፕፋሞዲክ) በመሆኑ ተመጣጣኝ ነዉ, ይህም በአካላችን ውስጥ የሚገኙትን ሁሉም ጡንቻዎች, የአካል ክፍሎችንም ጨምሮ. ማህፀን ውስጥ ጡንቻው ጡንቻ ጡንቻ ነው, እና ሽንኩርት መወነጨፍ ሊያስከትል እና በዚህም ምክንያት ደም መፍሰስ እና የፅንስ መጨንገፍ ይከሰታል.

ፍራፍሬዎችን ወይም ዘሮችን መጠቀም

ብዙዎቹ "የሽንኩርት ፍራፍሬ" እና "የዊኒል ዘር" ጽንሰ-ሀሳቦችን በተሳሳተ መንገድ ይለያሉ. በመሠረቱ, ይህ አንድ አይነት ነው: - የቡናው ቢጫ አበባዎች ፍራፍሬዎች ይፈጥራሉ, በአፈር ውስጥ ደግሞ "ዘሩ" ሊሰጣቸው የሚችሉት አረንጓዴ-ቡናማ ቪታሎዶፕስዶች ናቸው.

የጥሩ ፍራፍሬ ፍራፍሬዎች (ከ 12 ወደ 18 በመቶ) እና ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው አሲዶች ይሞላሉ. (ሊንክስላይ, ፓሊኒየም, ኦሊይስ ወዘተ). እነዚህ ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በ

• የጋለ ስሜት;
• ቆርቆሮ;
• የምግብ አለመብላት;
• የሆድ ድርቀት
• ARVI;
• ጉንፋን;
• የአፍንጫ መታፈን እና የመተንፈሻ አካላት.

ጉዳት ሊያደርስ ይችላል?

አረቄው ምንም ተቃራኒ ነገር የለውም. ነገር ግን ሁሉንም ተመሳሳይ መጠቀም የለብዎትም:

• በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ (ፅንስ አስጊ ሁኔታ) ሊፈጠር ይችላል.
• የሚጥል በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች.
• ከባድ ወይም በከባድ ተቅማጥ (ስኒን የመድሃኒት ውጤት አለው).
• የግለሰብ አለመቻቻል.
• የምግብን አለርጂ / ምግቦች ግጭት.

የደህንነት ጥንቃቄዎች

ለማንኛውም የሽፋኑ ስኒን መብላት ይቻል እንደሆነ ከጠራችሁ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.

ይህ እንደ ማንኛውም ባህላዊ መድሃኒት አሠራርም ይሠራል-ከጤና ጋር የሚደረግ ማንኛውም ማጓጓዣ ከዶክተሩ ጋር መተባበር አለበት. በፅሁፍ አፀፋዊ መልስ ላይ, ምልጃዎችን በማስወገድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው.

በቴሚሜቶሎጂ ውስጥ ያለ ቴራፒዮታዊ ውጤት እና አፕሊኬሽን

ለፀረ በሽታ

ማከፊያው የነጻ ፍሬዎችን (ማክሊክስ) የጠንካራ መከላከያው መሰረት ምንድነው.

የበሽታ መከላከያ ዘዴን ለማጠናከር ፋኒን እንደ ዱቄት መጠቀም ይቻላል. የዝግጅቱ ቴክኖሎጂ ቀላል ነው:

1. ዘሮች - 2 ጠርሙስ, ለሞቁ ውሃ ብርጭቆ በማጠፍ ውሃ ውስጥ መታጠጥ, ለ 15 ደቂቃዎች ቅባት, ከዚያም ሙቀትን አስወግዱ እና ለ 45 ደቂቃዎች እንዲያዋጡ የሚፈቀድላቸው.
2. ከዚህ በኋላ ቡቃዩ በ 200 ሚሊኩ በሬ የተቀላቀለ ውሃ እንዲጠጣ ይደረጋል.

ለአዋቂዎች በየቀኑ ከ 50 እስከ 100 ሚሊ ሊት በቀን ውስጥ ከ 50 እስከ 100 ሚሊ ሊትር በቀን የሚወሰዱ የምግብ ቅመሞች እና ጣዕመዎች ለእርጉዝ ሴት ቀናቶች መጠኑን መቀነስ - በቀን ከ 20 እስከ 50 ሚሊ ሊትር (ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከር አለብዎት).

ለቆዳ

ለዋና ዓላማዎች, የፔናል ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል. መድሃኒት, ፀረ-ቆዳ, ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች. የምርት ጥቂት ንፁህ ጭማቂዎችን በዘይት, በቆል, በቆዳ, በንፅሕፍት ውስጥ በማከል የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

• በቆዳ ሴሎች ውስጥ የመመለሻ ሂደቶችን ለማምጣት;
• የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምርል;
• ቀስ በቀስ ፈገግታ;
• የሴሉቴል ተዋጊዎችን በፍጥነት ይዋጉ.
• የበሽታ መድኃኒት ያዙ.

ከቆርጡ

የሽንት ዘይት (ፔትሮል) ዘይቤዎች አንዱ ጠንካራ ደረቅ ጥሬ ማለስለስ, ስለዚህ ይህ የሽምችት ችግርን ለመዋጋት ዓላማ ያላቸው ብዙ መዋቢያዎች አካል ነው. ንጹህ ዘይት ወደ እግሩ መታጠቢያዎች (ከ 4-5 ሊትር የሞቀ ውሃ በ 4 እስከ 6 ቅጠሎች) ተጨምረዋል, ከዚህ በኋላ በቆሸሸ እርባታ አማካኝነት ደረቅ ኬላዎች ሊወገዱ ይችላሉ.

ይህ አሰራር ለፀነሱ ሴቶች የተለየ አይደለም, ነገር ግን በእቅበት በእግር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ በእግር ማጠጣት ከሐኪሙ ጋር ሊተባበር ይገባል.

ነብሳት ከተነጠቁ በኋላ

ነብሳት በሚያስከትላቸው የአለርጂ በሽታዎች መከሰት ለመከላከል, የቅመማ ቅመም ዘይት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል: በተደጋጋሚ ጊዜያት በተደጋጋሚ ጊዜ የቆዳውን ጣውላ በእንጨት ወይም በጥጥ ፋብል ያሸበረቀ ሲሆን በዚህም ጥቂት ዘይቶች ተተክለው ነበር.

ሌላው አማራጭ ደግሞ ንክሻ በጨው የአልኮል ጥራጥሬ (በአረንጓዴነት በቮዲካ ወይም አልኮል ተሞልቶ ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይሞላል) ነው. ይህ ሂደት ለሚጠባቡ እናቶችም አይደለም; ነገር ግን አስቀድሞ ከዶክተር ጋር ማማከር የተሻለ ነው.

ለማዳበሪያ ትራክት

ፋኒል በጨጓራ መድሃኒት ስርጭት በሽታ ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው ቅዝቃዜ ቅጠል ነው. የፔኖል ጥቅሞች ብዙ ናቸው-

• እርሱ ብድግ ብሎን ይቋቋማል.
• የስሜት ሽፋኖችን ይቀንሱ;
• ህመምን ያስወግዱ;
• የሚያነቃቃ የሆድ ሕብረ ሕዋስን ለመዋጋት እገዛ ያደርጋል,
• በዚህ አካባቢ ካንሰር በመከላከል ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.

እነዚህን በሽታዎች ለመከላከል ስንጥቅ የሚጠቀሙበት ብዙ መንገዶች አሉ. ይህ ቅባት:

1. ምግብዎን (ሰላጣዎችን, ሾርባዎችን, ዋነኛ ምግቦችን, ጣፋጮች, ጭማቂዎች) ውስጥ ይግቡ.
2. መጠጥ ጣፋጭ;
3. በፍሬው ላይ የተመሠረቱ የፍሬስ ሽታዎች;
4. (በቀን አንድ ጊዜ በ 3 የአትሮድ ሽክርክሪት ውስጥ) ትንፋሽ ማስታገሻው መደበኛውን የጂስትሮስት ትራንስ አገልግሎት እንዲያውክ ሊያነሳሳ ይችላል.

በጣም የተለመዱት የምግብ አሰራሮች እነሆ:

1. የሻይ ፍሬው የሻይ ማንኪያ ፈሰሰ ውሃን ፈሰሰ;
2. 10 ደቂቃዎች አጥፋ

ሻይ ዝግጁ ነው. ምሳ በፊት 30 ደቂቃዎች በፊት ግማሽ ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ.

እርጉዝ ሴቶች, የፔኒል ህክምናን ከመወሰናቸው በፊት, ሀኪም ማማከር አለባቸው, ነገር ግን በአንድ ጊዜ ብቻ ወደ 20-50 ሊትር ያህል ቅናሽ እንዲያደርጉ መጠየቅ ይችላሉ.

ከኮሚክ

የአባለዘር ነቀርሳ ሁለቱንም አዋቂዎችና አራስትን ያሠቃያል. በሕፃናት ላይ ቅማሬን ለመዋጋት በጣም ታዋቂ እና በሰፊው ከሚታወቀው መድሃኒት ውስጥ አንዱ - ፋቲን መሰረት ያደረገ. ይህ ተክሎች አዋቂዎችንም ይረዳሉ: በአንቀጽ ውስጥ "ለጉሮኒንግ ትራክ" ተብሎ ለተሰጠው የሻይ እቃ ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል.

ነገር ግን ጡት በሚያጠቡ እናቶች በሚከተሉት ክትባቶች ረገድ ጠቃሚ ይሆናል.

1. 1 tbsp. ዘለላ 200 ሚ.ሊ. መፍሰስ ውሃ;
2. ለ 30 ደቂቃዎች ይፈግዳል.
3. 1 ስፒም ጨምር. ማር (የአለርጂ አለመኖር).

2 tbsp ይበሉ. ከመመገባቸው በፊት. ነፍሰጡር ሴቶች 1 tbsp ሊጠጡ ይችላሉ. ሆኖም ግን ከሴት አማካሪ የዶክተሮች ፈቃድ በኋላ ብቻ ነው.

ለፀጉር

አረንጓዴ በቆዳ ጸጉር እና ፀጉር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, እድገታቸውን በመቀስቀቅና እንዳይሰበሩ ይከላከላል. ፎዛው ላይ የሚካሄደው ውጊያ ግን የማይነቃነቅ ነው. የሻኒው ዘር (1 ኩንቢ ዘሮች ከሶስት ኩንታል ፈሳሽ ውሃ ጋር ይፈስሳል እና ለአንድ ሰአት ይጨመርበታል) ለሻምፕ ወይም ለካኪንግ ተጨማሪ መሣሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል, ወይም እንደ ገለልተኛ እርጥበት መጠቀም ይቻላል.

ለስላስ ቅመም በጣም ጠቃሚ የሆነ ዘይት ለፀጉር ይጠቅማል: በቆዳው ላይ ተጭዙ ወይም የፀጉር ጭምብል አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

1. ጭንቅላትን በፀጉር ዘይት ላይ ጭንጭ ያድርጉ;
2. በሴላፎኒ በተሰራ ገመድ ላይ ይሠራል,
3. ሁሉንም በፎር መታጠቅ;
4. ከ 20 - 30 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉር በጨርቅ ማዘጋጀት ይኖርበታል.

ከቅዝቃዜ

በቫይታሚን ሲ ዘንድ የበለጸጉ ፍራፍሬዎች ARD, ARVI, ኢንፍሉዌንዛ, የጉሮሮ መቁሰል እና ውስብስቦቻቸውን ለመዋጋት የማይችል እርዳታ ይሰጣሉ. ቶንሲሊየስ, ሊነጭነር, ብሮንካይተስ, የሳንባ ምች, በሽታ አምጭ ተሕዋስያንን የሚያነቃቁ ናቸው. ጥሩ ውጤት በጠጥ ውስጥ ሁለት ቅመሞችን ይቀላቅላል: - ስኒንና ዝንጅ.

እርስዎን ለማዘጋጀት

1. የፔኒል ዘር - 0.5 ስፓንት, አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ,
2. የተቆረጠ ቺንዝ ሩዝ (1 ሴ.ሜ) ያክሉ
3. 10 ደቂቃዎች ይጠቁሙ እና በቀን ሦስት ጊዜ ግማሽ ስኒ ይጠጡ.

በቅርብ ጊዜ ውስጥ ያሉ እናቶች ከ 50 - 100 ሚ.ግል ሊጠጡ ይችላሉ, ነገር ግን የማህፀን ህክምና ባለሙያ ፈቃድ ከተሰጠ በኋላ ብቻ ነው.

ምን ማዘጋጀት ይችላሉ?

ሁሉም የቡናው ክፍሎች የሚበሉ ናቸው; ቅጠሎችና ቅጠሎች በሰላጣዎች, በበቆሎዎች ውስጥ በብዛት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ - በስጋ ውስጥ እና በስጋ ማቅለጫ, ሽንኩርት ውስጥ - በስጋ, በአትክልት ስጋ, ሾርባዎች, በመብለልና በጨው ይጠበቃሉ. ሁልጊዜ ክብደት, ዝቅተኛ-ካሎሪ እና በጣም ጤነኛ የሰላጣዎቻቸው ክብደት እና የሽላ ሰገራን የሚከታተሉ ሴቶች, በዚህ ቅመኒት ላይ የተመሰረቱ ቫይታሚኒየም ኦቾሎኒን ከዶሮዎች ጋር ተስማሚ ናቸው.

ለማንኛውም ሴት ከተክሎች ጋር ተያያዥነት ባላቸው ዝግጅቶች የመጀመሪያዋ መርጃ ስብስብ እና ማቅለጫ ከረጢት ለማዘጋጀት ለማንኛዉን ሴት የምግብ አዘገጃጀትን ያመጣል.