የተጠበሰ አትክልት ምግቦችን እና ሌሎች መልካም መዓዛዎችን ይይዛሉ. ጥቁር አዝሙድ እንሰጥዎታለን. ጥቁር አዝሙድ - ይህ አመታዊ ተክል የሁለቱም የዛፍ ተክል ሲሆን ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹም መጨረሻ አይገኙም, ምንም እንኳን ጠቋሚዎች አሉ. የጥቁር ጥሬነት መድሃኒት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል.
ታውቃለህ? ጥቁር አዝሙድ ብዙ ስሞች አሉት - ካልደንሺ, ናፒር, ሮማን ኮርኒን.
የጥቁር አዝሙድን ጥምር
የሳይንስ ሊቃውንት ብዙ ጥናቶችን ያካሂዳሉ, እንዲሁም የሙከራ ዘር ለሰብዓዊ አካል ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.
- እንሽላሊቶች,
- ቅባት,
- ካርቦሃይድሬት
- ፋይበር,
- B ቪታሚኖች (B1, B2, B6, B9);
- እንደ ካልሲየም, ፖታሲየም, ፎስፎረስ, ማግኒዥየም, ዚንክ, ብረት, ናይሊን, ሴሊኒየም የመሳሰሉ ጥቃቅን እና ማይክሮኖፋይተሮች.
- ኮሎኔን,
- የቪታሚን ፐ /
- ቤታ ካሮቲን
- የቡድኖች E, C, K.
አስፈላጊ ነው! አንድ መቶ ግራም ቅመም 44.2 ግራም ካርቦሃይድሬት, 22.2 ግራም ስብ, 17.8 ግራም ፕሮቲን እና 10.5 ግራም ፋይበር እና ግሉኮስ ይዟል. በተጨማሪም የኩሚን ቅንብር አነስተኛ መጠን ያለው ውሃ ነው.
የጥቁር አዝሙድ ጠቃሚ ባህርያት
የጥንቁ ግብፅ የጥንት ግብፆችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የካምሙ ጠቃሚ ገጽታዎች ይጠቀማሉ. ዛሬም ቢሆን በመሬት ቁፋሮዎች ወቅት በካሊንዘሂ ነዳጅ መርከቦች ተገኝተዋል. ጥቁር አዝሙድ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ጠቃሚ ነው. ጥቁር ሲሙር ዘሮች ለህፃናት በደንብ ይለጥፋሉ. በተጨማሪም, ሲሙንም በሴቶች ወተት ውስጥ ለመግባት ወተት እንዲረዳ ያግዛል.
የጥቁር ሙንዶቹን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በከፍተኛ ደረጃ በማካተት የሰብአዊ መከላከያን ለማሻሻል በእራሱ ውስጥ ነው. የጨጓራ ጎጂ እርባታ (beneficial ester) ጋር የተጣበቀ በመሆኑ ምክንያት የሱፐርሚ ጫጫታ (digestive tract) ተግባሩን ያሻሽላል እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ይረዳል. አሁን ባለው ፈውስ ላይ ጥቁር ሙለማ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል. ለማጣራት, ለቆሸሸ ቁሳቁሶች እና ቅባቶችን እና ከሌሎች የዕፅዋት ውጤቶች ጋር ተጣብቆ ለብስኪሻከር ይጠቀሙ.
ታውቃለህ? ነቢዩ መሐመድ እንዳሉት ጥቁር አዝሙድ ከሞት በስተቀር ሁሉንም በሽታዎች ሊያድን ይችላል. የካምሙትን የፈውስ ጠባይ ሙሉ ለሙሉ የሚያብራራ የተሻገረ መግለጫ የለም.
በባህላዊ መድሃኒቶች ጥቁር አዝሙድን መጠቀም
ባህላዊ መድኃኒት በሰፊው ጥቁር አዝሙድን ይጠቀማል. ፈውሶች በሽታው ለሁሉም በሽታዎች እንደ ማከሚያ አድርገው ይቆጥሩታል. ነገር ግን ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በተጨማሪ የተጣራ ዘሮች ዘር መሆናቸውን እናስታውስ. በሐውልቱ ፈዋሾች ላይ በሰውነት አካላቸው ላይ የፈውስ ውጤት ያላቸው ቅቤ እና ሻይ ለማዘጋጀት ካል ዲዝሂን ይጠቀማሉ.
በብርድ እና በፍሉ በሽታ
በአጠቃላይ ሲታይ በአኩሪ አተር ጉንፋንና ፍሉ ሲጠቀሙ ይመረጣል. የእሱ መድሃኒት ባክቴክ ሲሳካ እና ለጉንፋን እንዲዳከም ይረዳል.
ሲሳክ. አንድ ጥራጥሬ ዘሮች 500 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ፈስሰው ለ 10 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይጥላሉ. ከመመገቢያው 20 ደቂቃዎች በፊት, በቀን 100 ml በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ.
በብርድ. ከኩም ፍሬዎች ወደ ውስጥ ይሂዱ. እሳትን እንዘጋጃለን: ዘሩን እንጨበጣለን, በሳጥኑ ውስጥ እናስቀምጥ, ለፍላሳ እና ውሃን ሽፋንን እናጥፋለን. ለ 10 ደቂቃ በደንብ እንዲያጥቡ ይፍቀዱ, ከዚያም ሽፋኑን ያስወግዱ, ጭንቅላቱን በመሸፈን እና እሳቱን በእሳት ውስጥ ይቅሉት ለ 15 ደቂቃዎች.
ለታመሞች ጥቁር አዝሙድን መጠቀም
ራስ ምታት በሚሆንበት ጊዜ ጥቁር አዝሙድን ለመፈወስ መሞከርም ይችላሉ. ራስ ምታትና ማይግሬን የማስወጣት ውጤት ምክንያት ነው ከጥቁር አካላት ጋር ጥቁር ቃይን መስተጋብር:
- የሆርሞን ስርዓት ቁጥጥር
- የደም ሥሮች ማራዘም
- የዩሪክ አሲድ መጥፋት.
ለዚህም የአኒስ, የክሩክ እና ጥቁር አዝሙድ ዘሮች ያስፈልገናል. ዘሩን በቡና ማቅለጫ እኩል እራት ይቁሙ እና ከዚህ በፊት ቅበሊውን በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ይጠቀሙ.
አስፈላጊ ነው! ድብልቱ በጥብቅ የተከለከለ ነው.
እንዲሁም በቤተመቅደስ ንሙኒ ዘይት ዙሪያ ያለውን ቦታ መቀየር ይችላሉ, ይህም የደም አቅርቦትን እና የዩኒክስ ኦክሳይጂን ለማሻሻል ይረዳል.
በ ENT ላይ በሽታዎች እንዴት ተክሎች እገዛ ያደርጋሉ?
ቅዝቃዜውን ለማምለጥ የአፍንጫውን ምንጮችን ከውስጣዊና ከውጭ ውስጥ ማስወገድ ያስፈልግዎታል. በአፍንጫ ውስጥ የሩሲተስ በሽታን ለ 15 ደቂቃዎች ዘይት ሲያዘዘ በጥጥ ፋንጥ ውስጥ ሲገባ.
በሾፌካሽ እና በቶክለት ውስጥ በትንሹ አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት ውስጥ ጉድጓድ ውስጥ ገብቷል ወይም ጉሮሮአቸውን ይቦረጉረዋል. በጥቁር ቃሉ ዘይት አማካኝነት የጉሮሮ መርዝ ወደ ውስጥ ይቀራሉ.
ክራም ለዓይን በሽታ የሚውልበት መንገድ
በአብዛኛው ሁኔታዎች የዓይን በሽታዎች የዓይን ብሌን, የትንፋሽ ስሜትን እና ክብደትን በማስታመም ይታወቃሉ. መንስኤው በሽታ ነው.
ለሕክምና, በጣም የተለመዱትን ዘዴዎችን አስቡባቸው.
- በሂስክ እና የዐይን ሽፍቶች ምሽት ላይ የካራሻ ዘይት ያፍሱ. ከዚህ ጋር 7 ትናንሽ የነፍስ ውጮችን በሆድ ሻይ ይጠጣል. ይህ መፍትሔ የዓይን ሕመምን ለማስታገስ ይረዳል.
- ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ ያመልክቱ. ሙቅ ሎቶች - አንድ ኩባያ ዘሮች በ 250 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ሲተኩ ለግማሽ ሰዓት ይገለገላሉ.
- በየጧቱ እና በምሽቱ ውስጥ አንድ ዘነበ ቅባት ይከተላሉ, እንዲሁም ከላባ ጋር ጣፋጭ ማድረቅ የቂጣውን ቅቤ ይጠጡታል.
ታውቃለህ? በደቡብ ካሊፎርኒያ የሚገኘው የካንሰር ኢሚኖ-ባዮሎጂካል ላቦራቶሪ ጥቁር አዝሙድ መብላት ሰውነታችን ባቅጣንን እንደሚያበቅልና የካንሰር እድገትን እንደሚያሳጣ ያረጋግጣል.
የአሜሪካ የጥቁር ሙዝ ቁርስ ጠባቂዎችን ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
በጥንት ዘመናት, ቆንጆ ሴቶች ይጠቀሙ ነበር ጥቁር የሙቅ ዘይት እንደ ማነቃሻ ወኪል. በአሁኑ የኮሜስቶሎጂ አጠቃቀም ላይ ተገኝቷል. ጥቁር ሙል በቪታሚኖች, በማዕሮች እና ያልተሟሉ ምግቦች በመፍጠር በዲንጥ እና በፀጉር ላይ የፈውስ ተፅዕኖን ስለሚያገኝ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል.
ከችግር የተሞላ ነዳጅ በውጭ ጥቅም ላይ ይውላል. ይሁን እንጂ መድኃኒትነት እና መድከኒቶች አሉት
- ዘይቤው የጨለመውን እና የጨለመውን ፈገግታ ይቀንሳል,
- የቆዳ ቀናውን ማሳደግ እና የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምራል;
- የድኅረ ወሊድ የድድገትን ምልክቶች ለማስወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል;
- ቆዳውን ከጉሽት የሚያጸዳ እና ቆዳውን የሚያጸዳው, እፎይታ ያስገኝለታል;
- የደም እና የሊምፍ ህዋሳት አሠራር የመረጋጋት ችሎታ ስላለው, ዘይቱ እብጠትን ያስወግዳል እናም የሴሉቴል ህዋሳትን ይከላከላል.
አስፈላጊ ነው! ለፀረ-ሴሉላይት ማኮጊያዎች ጥቅም ላይ የዋሉ አብዛኛዎቹ መዋቢያ ማቅለጫዎች ጥቁር ሩዝ ዝቃጭ ይዘዋል.
በጥሩ ሕክምና ውስጥ የሙቀቱን አጠቃቀም
ጥቁር ሙንጥሬ ዘይት, ፀረ-ቁስለት, ማደንዘዣዎች ያሉት በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ውስጥ በመገኘታቸው ምክንያት ፀጉራም እና አፍንጥቆችን ለማጣራት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጥቁር ሙሙጥ ዘይት እንደገና የማምረት እና የመፈወሻ ባህሪያት ስላለው ለጎማቲክ በሽታ, ለስላሳቲስ, ለፈሳሽ ነገሮችን ለማከም ያገለግላል.
የአደገኛ በሽታዎች ለማስወገድ, ወደ ድፍድ የሚቀባ ዱቄት ይደርቃል.
ለክብደቱ ክብደቱ ጥቁር አዝሙድን መጠቀም
ጥቁር አዝሙድ ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል. የፈውስ ሀብቶች በዘር እና ዘይት አሏቸው. ጥቁር አዝሙድን በመጠቀም ክብደት መቀነሻ አንዳንድ የተለመዱ ዘዴዎችን ተመልከቱ.
በውስጡ እንገባለን. የኩም ዘር በሆድ ሆድ ላይ ይመክራል ወይም ምግብ ከተበላ በኋላ ከቅሚን ዘይት ይጠጣሉ. ስለ ማቅለሻ, የቼርሻኪያን ብስክሌት መጠቀም ይችላሉ. ሁለት የሻይ ማንኪያ ዘሮች 500 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ይፈጫሉ, ለ 10 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይጣላሉ. ከመመገባችሁ አንድ ሰዓት በፊት በአንድ ምሽት በ 100 ሼት ውስጥ አንድ ቆርቆሳ ይወስዱ. ሲሙንም መጨመርን ያሻሽላል, ክብደትን መቀነስ የሚጠቁትን ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያረጋጋል.
ከቤት ውጭ መጠቀም. ለእርሳቱ, የካሬየለ, ሮዝ እና የቅመማ ቅዝቃዜ ዘይቶች ይዘጋጃሉ. ዘይቱን በእምፖቹ ውስጥ ያሞቁትና በትንሹ የክብደት አካላት አማካኝነት ከእንቅፋቱ እስከ ወገብ ድረስ ይተኩ. ድብልቅ እስኪገባ ድረስ በእያንዳንዱ የችግር አካባቢ ማሸት በየቀኑ 7 ደቂቃ ይደርሳል. ሰውነታችን ከመጠን በላይ እንዳይጣራ በማታ ማታ ማታዎችን ያከናውናሉ. በተጨማሪም ጥቁር ሙል የተባለው ዘይት በጨርቅ ጊዜ ቆዳውን ማጠብ ይችላል.
የጥቁር አዝሙድን አጠቃቀም መከላከያዎች
ሰዎች የሙጥኝ መድኃኒት ብቻ መኖሩን ያምናሉ, ነገር ግን ጥቅም ላይ የሚውሉ ውጊያዎች አሉ. ነዳጅ ዘይትና የሮማን ኮርኒዘር ፍሬዎች እንደ የስኳር በሽታ, የጨጓራ ቁስለት, የልብ ሕመም, ሃይፖታቴን የመሳሰሉትን ለብዙ በሽታዎች መጠቀም ጥሩ አይደለም. የጨርቁር ሙልቶችን እርጉዝ ሴቶችን ለሆዷን ሴቶችን እና የኦርጅን መወጠር ምክንያት ስለሆነ እና የአካል ልምሻቸውን ላሳለፉ ሰዎች መጠቀም የተከለከለ ነው. በሽታን መከላከያ መጨመር ምክንያት, የተተካ ሆኘ ማስወጣት ሊከሰት ይችላል.
