በዚህ ርዕስ ውስጥ የሚብራራው ይህ ተክል ስፓኒሽ, ዳቦ, ግብፅ, ፀጉር ቀንድ ያለው ስያሜ አለው. እባብ, ሜዳ ላይ ነጭ ሽንኩርት; ሽንኩርት-ነጭ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት. ብዙ ሮክቦል የሚባሉ ስያሜዎች ለብዙዎች ምሥጢር - ቀይ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት በመኖሩ ምክንያት ተገኝቷል. በመዝገበ ቃላት ውስጥ ቃሉ በሚከተለው ዝርዝር ውስጥ ይጠቀሳሉ-1) የሽንኩርት የተለያዩ ዓይነት; 2) የጡጦ ሽታ አንድ ክፍል. ምንም ሆነ ምን ተክሉን ለሰብ አካል በጣም ጠቃሚ ነው. ስለ ካርቶን-ጥንኒል ሮክምቦል እና ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ስለ ምግቦች, ባህላዊ መድሃኒቶች እና የኮምፒዩቴሮሎጂን ተግባራዊነት በተመለከተ የተሟላና አስደሳች መረጃዎችን አዘጋጅተናል.
ሮክ ሮምል - ካሎሪ, የአመጋገብ ዋጋ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት
ከመልካሙ ጋር ሲታይ ተክለካይ ይመስላል. ቁመቱ 80 ሴ.ሜ ነው ነገር ግን ሽንኩርት ቀድሞውኑ ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት ይታያል - በ 4 እስከ 4 ክሎኖች ይከፈላሉ. ሻጮች 100 ግራም እና 7 ሴሜ እኩል ክብደት አላቸው ልምድ ያላቸው የአትክልት ባለሙያዎች ለም መሬት ባለው ለም አፈር ውስጥ 300 ግራም እስከ 10 ሴ.ሜ ቁመታቸው ሊደርሱ ይችላሉ.
በእርግጥም የስፓኒሽ ሾጣጣ ጣዕም ከሁለቱም ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር ይመሳሰላል. ይሁን እንጂ እንደ ነጭ ሽንኩርት አሻንጉሊቶች አይደሉም እናም በእነሱ ውስጥ ምቾት አይኖርም.
ታውቃለህ? በዱር ውስጥ ሮከምቦል በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ በግብፅ, በቻይና, በክሬሚያ, በሰሜናዊ ካውካሰስ.ሽንኩርት-ጂሊን (ቪታሚን) (ቲማሚን, riboflavin, ፎሊክ አሲድ, ፓንታቶኒክ እና ኤትሪብሊክ አሲድ, ቫይታሚኖች ኤ, ኬ), ማዕድናት (ማንጋኒዝ, ብረት, ማግኒዝየም, ካልሲየም, ሶዲየም, ፖታሲየም, ዚንክ, ሴሊኒየም, ናይተስ ጨምሮ) በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ), የማይበገር ምርት, አስፈላጊ ዘይቶች.
በ 100 ግራም ሮምብልብል ያካትታል:
- ፕሮቲኖች - 6.36 ግ;
- ስኳር 0.5 ጋት;
- ካርቦሃይድሬቶች - 30.96 ግ.
ጠቃሚ ሮክቦል ነው
የሽንኩርት-ነጭ ሽንኩርት አዘውትሮ እና በደንብ ጥቅም ላይ ሲውል በዋና የሰውነት አካላት እና ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
ለሞዲዮና ሐኪም ሲስተም
ፋብሪካው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከፍተኛ ጥቅም አለው. Rokambol የደም ሥሮች ግድግዳውን ለማስፋት, ለማስፋፋት እና የደም ቧንቧዎችን ግድግዳ ለማጠናከር, የመለጠጥ እድላቸውን ይጨምራል. ስለዚህም እንደ ፕሮፊለክቶክ ወኪል ይመከራል. ከደም መቁረጥ ጋር.
በየቀኑ ነጭ ሽንኩርት የሚበሉ ሰዎች በደም ውስጥ የኮሌስትሮል ቅዝቃዜ ይቀንሳል. ይህ የሆነው በሊኒሲን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ፀረ-ኢንጂነንት በመሆኑ ነው.
ሄሌቦር, ስክለር, ካሊንደላ, ቅመማ ቅመም, ራዲሽ እና ሼቪል ጥቅም ላይ ሲውሉ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
ለማዋሃድ
በአጠቃላይ የሰውነት መጎሳቆል ላይ ፀጉር መጠቀምን በአጠቃላይ በሰዎች አህጉራዊ ትራፊክ ላይ ጥሩ ውጤት አለው. ማከሚያ የምግብ ፍላጎት ያሻሽላልለስጋ ፈሳሽ የደም ምግቡ እንዲዳሽስ ይመራል. በትንሽ ደረጃ ላይ የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት, እንዲሁም በሊምበርጋጅ.
ጥሩ የስፓንሽ ሽንኩርት እና የአንጀት ስራ. ፀረ-ፀንያዊ ድርጊት አለው. በሰውነታችን ውስጥ መርዛማዎችን መቋቋም እንድንችል ይረዳናል.
ለቆዳ
ሶክ ሮkambolya የሆድ ቁርጠት እና የቆዳ መበከል መኖሩን ይመክራል - የፀረ-ተባይ በሽታ አለው.
ታውቃለህ? ይህ በስፔን ሽንኩርት ወቅት በተቀቀለበት ወቅት በተሳካለት ቀዶ ሕክምና ተጠቅሞ በተሳካ ሁኔታ እንዲጠቀምበት አስችሎታል.በሮክ ክምብል ላይ በመመስረት ፀጉርን ለማጠናከር እና ለማጎልበት የሚያስችል እጅግ በጣም ጥሩ የእርግዝና መፍትሄ ማዘጋጀት ይችላሉ.
የቫይረስ ጥበቃ
በስታንፕል ውስጥ ሀብታም የሆነው ፊቲትስዳዳ የሚባሉት ቫይረሶችና በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ይከላከላል. በአጠቃላይ በሮንካምቦል ምግቦችን የሚወዱ ሰዎች በጠንካራ የመከላከያ ዘዴያቸው ተለይተው የሚታወቁ ሲሆን በቫይረስ ኢንፌክሽን ከተከሰቱ በኋላ በፍጥነትና በቀላሉ ሊመለሱ ይችላሉ.
የሮኬትን ኳስ የሚያካትቱ ዋና ዋና ዘይቶች የተደባለቀ አፍንጫን ለመዋጋት ይረዳሉ.
በተጨማሪም የግብፅ ሽንኩርት ከንቲባዮቲኮች ጋር ተመሳሳይ ባህሪያት አለው, በርካታ ባክቴሪያዎችን እና ጥቃቅን ነፍሳትን ይገድላል.
የአዋቂዎች የምግብ አሰራሮች-ሮክምበርል ውስጥ ህክምና
ስፔንዶሎጂ, ጨርቃ ጨርቅ እና አልኮል ከስፔን ሽንኩርት ይወጣሉ.
የአልኮል ጥራቱ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል. ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, የተቀቀለ ወይንም ነጭ ሽንኩርት የተደባለቀ ፍጥነት: 100 ግራም መገኘት ይኖርበታል. ከዚያ ግማሽ ሊትር የቮዲካ ጨምር እና ለአንድ ወር ያህል መብራቱ በማይገባበት ቦታ ላይ ማስቀመጥ. መሣሪያው ማረም አለበት. በየተወሰነ ጊዜ መንቀጥቀጥ አለበት. ይህ የሮኮል ባክቴክ የተለያዩ በሽታዎች ለማከም ያገለግላል. ያ ነው ልክ እንደዚህ ነው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል:
- የደም ግፊት, የደም ማነስ, የሆቴሮስኮሌሮሮሲስ በሽታ - በቀን 3 ጊዜ, 15-20 የሚያህሉ ጠብታዎች በአንድ ሙቀት ወተተ.
- መርከቦቹን ለማጽዳት በቀን 3 ጊዜ, አንድ ሳንሻን ከመመገብ በፊት,
- የጉሮሮ በሽታ, የአከርካሪ በሽታ, ስቶቲታስ (ስቶቲቲስ) - 10 ጥራድ ውሀዎችን በሸፍጥ, ለጋር ክዳን መጠቀም.
ሌሎች ቀይ ሽንኩርት, ሽንኩርትና ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት የሽንኩርት መድኃኒት አለር.
የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማጠናከርና ጥንካሬን ለማስመለስ በስፓኒሽ ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚስ ላይ የተመሠረተ ጽዳት ለመጠቀም ይመከራል. ለክንቱ ዝግጅት አንድ ራስ ነጭ ጭንቅላት እና አራት የአምስት ሎሚ ጭማቂ ያስፈልግሃል. እንደ ቀድሞው ሁኔታ ሁሉ ጥርሶችም በጡንቻ ማተሚያ ውስጥ መሞላት ወይም መተው አለባቸው.
የሎሚ ጭማቂ እና የጡቱ ጉንጉን ጥራዝ ለ 24 ሰዓቶች አጥብቀው ይምጡ. ማታ ማታ ለመቀበል በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃን አንድ ጠጠርን መበታተን. 24 ሊንሶች እስካልጠቀሙ ድረስ የሕክምናው ዘዴ ሊቆይ ይችላል.
ጉንፋን ካለብዎት እና አፍንጫ ካለብዎ ጉንቱን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይተንትሱት. ነጭ ሽንኩርት በአፍንጫው ልቅሶ ውስጥ እንዲሞቱ እንዲሁም እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል.
በተለምዶ በሚታወቀው የጡንቻ ጥርስ እንደ ጥርስ ሕመም, ሮክቦል ለተጎዱት ጥርሶች ሊተገበር ይችላል. ሥቃዩ መቀነስ አለበት. የተቆረጠ ቀለምን ከዘንባባው በላይ እጃችን ላይ የሚሰማው እምብርት ወደታሰበው ቦታ ይጣላል. በየትኛው ጥርስ በኩል አንድ ጥርስ ጉዳት እንደደረሰበት አንድ ጥርስ በዚያ ላይ ይደረጋል.
ታውቃለህ? በአንድ ሳሊንጅ ውስጥ 5 ግራም ሮካርምቤል ውስጥ በአንድ ጎን - 18 ግ. በአጠቃላይ 200 ሚሊሊት ማበጃ 135 ጋዝ ይይዛል.
ደሙን ለማርካት ከማር, ሎሚ እና ቀይ ሽንኩርት ጋር መድሃኒትን ማዘጋጀት ይመረጣል. ከ 1 ኪሎ ግራም ማር, 5 ራስ ሽንኩርት እና ከ 10 መጭመቅ ይወስዳል. በዶሻ ውስጥ የጥርስ ህክምና. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በመስታወት መያዣ ውስጥ መቀላቀል እና ለሳምንት ጨለም ያለ ቦታ መቆም አለባቸው. 4 tsp ይውሰዱ. በቀን አንድ ጊዜ. በእያንዳንዱ ማንኪያ ከመጠገቡ በፊት የአንድ ደቂቃ ርዝማኔ ለማራዘም አስፈላጊ ነው.
አስፈላጊ ነው! በፀጉር ላይ የተመሠረቱ ምርቶች እንደ መሠረታዊ ሕክምና አያገለግሉም. ከመጠቀምዎ በፊት ዶክተርዎን ያማክሩ.ፎቅ ፈዋሾች የስፔን ሽንኩርትም ኪንታሮቶችን ለማጥፋት ይረዳሉ - በየቀኑ እስኪወገዱ ድረስ በቀዝቃዛነት ማቅለጥ አለባቸው.
ከመተኛቱ በፊት ፀጉራም ወረራ ሲደርስ አጥንት የሚሠሩት ከቅድመ ዝግጅት ዘዴ ነው: 1 tbsp. l ግሬል, ግማሽ ብርጭትን ውሃ ፈሳሽ.
አስምካ ጥቃቶች ያለባቸው ሰዎች በሦስት የተጣበቁ ጥርሶች አንድ ወተት እንዲወስዱ ይመከራሉ.
የማብሰል ትግበራ
የተለያዩ ምግቦችን ለማብሰል በሉጣሪዎች ይጠቀማሉ. የሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው:
- እንደ መኸር ወቅት, የተመጣጠነ ጣዕም ይሰጠዋል. ከዓሳ, ከስጋ, ከአትክልቶች ለሚቀርቡ ምግቦች ተስማሚ. አንድ ሾርባ ብቻ የተለየ ጣዕም ያቀርባል እና የመጠጥ ጣዕም ይሰጣል.
- ትኩስ - ሁለቱም ቅጠሎች እና ጥርሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቅጠሎች ወደ ሰላጣ ተጨምረው ወይም በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ላይ ይበላሉ.
- ጥራጥሬዎች - አትክልቶችን በመትከል ወይም ለየብቻ በሚሸከሙበት ጊዜ ኩንቢዎች ወደ ማርቲን አክለዋል.
የሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ለማከማቸት ሁኔታዎች
ሮኬምብል እንደ መደበኛ መድሃኒት ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለበት. ወደ ማጠራቀሚያው ከመላካችሁ በፊት መጥፋትንና መበስበሱን አምፖል በጥንቃቄ መመርመር አለብዎ.
አስፈላጊ ነው! ሽንኩርውን በጊዜ ለማራቅ በተፈለገ ጊዜ ከግኝናው ውስጥ መወገድ አለባቸው. መበጣጠፍ ከመጀመሩ በፊት ይህን ማድረግ ጠቃሚ ነው, እናም ክሩክላዎች ይጣላሉ.መሪዎቹ በደንብ እንዲደርቁ ያስፈልጋል. ይህን ለማድረግ በጨርቆች ውስጥ የተጣበቁ ሲሆን ደረቅና በደንብ በሚተነፍሰው ክፍል ውስጥ ተሰቅሏል. ከመድረቅ በኋላ, ከ 1.5 እስከ 2 ሴንቲ ሜትር leaving roots and upper parts.
ከሁሉም በበለጠ, ሽንኩርት-ነጭ ሽንኩርት በእንጨት ሳጥኖች ውስጥ, በጨርቃ ጨርቅ ወይም በ መረባ ውስጥ ይቀመጣል. የማከማቻው አማካኝ ሙቀት ከ -5 ° ሴ እስከ + 3 ° ሲ ነው. በክፍል ውስጥ የሙቀት መጠን, የስፔን ሽንኩርት ከ2-3 ወራት ሊቀመጥ ይችላል.
የሚያውለው ኳስ ለማከማቸት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, ነገር ግን የምንሰጠው ብቻ ነው በጣም ቀላል እና ታዋቂ ከሆኑ አንዱ
- ጥርስን ይቁሙ. በ 50-60 ° የሙቀት መጠን እንዲሞቁ ይደረጋሉ. 24 ሰዓቶች ያስፈልጉ. በቀጣዩ ቀን ማሪንዶስ አዘጋጁ: በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ አንድ ስኳር ብርጭቆ 1 tbsp ይጨምሩ. l ጨው, 3-5 የሻሳ ቅጠሎች, ጥቁር ፔፔ መጨርጦች (3-5 ክፍሎች), የአንድ ሆምጣጤ ብርጭቆ (9%). ነጭውን ነጭ ሽፋኑን በጠርሙዝ ውስጥ ያድርጉ, የተስተካከለ የሸንኮራ ዱቄት ይዝጉ እና ያቁሙ.
- የተጠገፈ, የተለያየ እና የታጠቁ ጥርሶችን ለግማሽ-ሊትር ጀር ያጠጋ, ለፍላሳ ውሃን. ማሰሪያውን በሙቅ ውኃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች አስቀምጡ. ከዚያም ያውጡት, ውሃውን ይደፉ እና ማርጃዉን አፍጩት-0.5 ውሃ, 1 tbsp. l ኮምጣጤ (9%), 1 tbsp. l ስኳር, 5 g ጠብ. እንቦሪ ያብባል.
ከሽንቅ-ነጭ ሽንኩርት የሚመጡ መከላከያዎች እና ጉዳት
ከቁጥጥር ውጭ ከሆኑ ሮንካምኮል (ሪምባን) ከተመገቡ, በሰውነታችን ውስጥ ወደማይፈለጉ ግብረመልሶች ሊመሩ ይችላሉ. ከመጠን በላይ መጠቀም ሊታወቅ ይችላል:
- ራስ ምታት;
- ተቅማጥ;
- በአይን ንጽህና መትረፍ;
- በደረት ውስጥ የሚቃጠሉ ስሜቶች;
- የቆዳ መቆጣት;
- የልብ እና የአዕምሮ ብስለት (አልፎ አልፎ).
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ እነዚህ የእፅዋት ጠቃሚ ጎተራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: ዎልዊድ, ካቻኦቾ, ካምፕ, ፓፓያ, የመታጠቢያ መርከብ, ሾጣጣ, ሊያትረም, ክሎፕጎን, ሰወች, ናስታስተር, ናቪያኒክ, ላኖሳዋ, እርሾ እና ማቀዝቀዣ ናቸው.
ሽንኩርት-ነጭ ሽንኩርት እነኚህን የሰዎች ምድቦች ለመጠቀም ያልተከፈለ ነው.
- የትንፋሽ መድሀኒት ታሪክ ነበረው.
- በሆድ ህመም (ሆስፒትስ, ለስ, ወዘተ),
- የኩላሊት በሽታ;
- የደም መፍሰስ ያለበት.
ሮከምቦል (rocambole) መጠቀም የማይለቁ ከሆነ, ወደ ዕለታዊ ምግቦችዎ በደህና ማስገባት ይችላሉ. በተለይም በክረምቱ ወቅት በተለይም ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ አደጋ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ይህ በተለይ በክረምቱ ጊዜ ጥሩ ነው. ከዚህ አይነት ሽንኩርት የተሰሩ ምግቦች በጣም ጥሩ ጣዕም እና ልዩ መዓዛ ይለያዩታል. ይህ ወቅታዊ ሁኔታ በተለያዩ አገሮች ውስጥ የሚወደድና በንቃት ይሠራበታል.
