ለሰው አካል አረንጓዴነት የሚያመጣው ጥቅም ብዙውን ጊዜ ዝቅ ያለ ነው. ብዙ ሰዎች የተለመዱ ምግቦች ቫይታሚኖች, ፔኬቲን እና ፋይበርን ረስተዋል, ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬት ያሉትን ገንቢ ምግቦች ማካተት እንዳለባቸው ያምናሉ. የምርቶች የቫይታሚንና ማዕድናት ውህደት የነርቭ ሥርዓትን እና የውስጥ አካላትን ስርዓት የሚወስን በጣም ወሳኝ ጠቋሚ ነው. የተመጣጠነ ምግብ አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ ይሙሉ ዱቄት እና የስጋ ምርቶች ብቃት የላቸውም, ስለዚህ አረንጓዴ ቅጠሎች በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው. ለሴቶች ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ላይ እንደ ፓስስ ተክሎችን እንመለከታለን, ስለ ጠቃሚ ባህሪያቱ, ስለ ምግብ ማብሰል እና በሰውነት ላይ የሚመጡ ውጤቶችን ይበልጥ እንመለከታለን.
ካሎሪ እና የአመጋገብ ዋጋ
ለእዚህ በመቶዎች ለሚቆጠሩ ግሪንስ 100 ዎቹ ትናንሽ ሂሳቦች ይጠቀሳሉ 47 ኪሎሮሎሮስ. ይህ ፓስዊሊ ዋና ዋናዎቹን ምግቦች ጣዕም ለማሻሻል ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ዝቅተኛ ቁጥር ነው. በአብዛኛው 4 ግራም ፕሮቲን ይይዛል እናም አነስተኛ መጠን ያለው ስብ እስከ 0.5 በመቶ ነው. በዚህ ጊዜ ቅባቶች በስብድ አሲዶች ይወከላሉ ፕሮቲኖችም በቀላሉ ሊፈጩ ይችላሉ.
ታውቃለህ? በሰኔ 2011 ውስጥ የፓርታይድ ውሕደት በተካሉት የፕሬዝድ ዝርያዎች ላይ በፓርታይድ ፌዴሬሽን የተሰጠው ድንጋጌ ወጥቷል. ይህ ንጥረ ነገር አልማዝኒን ውስጥ ልዩ ንጥረ ነገር ነው. ይህ ንጥረ ነገር አደንዛዥ ዕፅ በማምረት ያገለግላል. ነገር ግን አይጨነቁ, በጣም ትንሽ ነው በሸሸው, እና የምግብ አጠቃቀሙ አሻሚነት አልተገለለም.
ሊታወቅ የሚገባው ከፍተኛ ካርቦሃይድሬት በዚህ አረንጓዴ - እስከ 8 ግራም. እውነት ነው, ሁሉም የተወሳሰቡ ናቸው እና ከተፈጠቡ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ሰውነት ወደ ኃይል ይዛወራሉ. የዚህ ተክሎች ዋነኛ ዘይቶች በዛፎቹና በዛፎቹ ውስጥ የሚገኙ ካፍሮ እና ቴርፐንስ ናቸው. 
ቫይታሚኖች እና ማዕድናት
አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት የቪታሪዮ ቅልቅል ከሁሉም በላይ ቪታሚን ሲ(ኤክሮርቢክ አሲድ) በመባልም ይታወቃል. በውስጡ በጥቁር ቀሚሶች, በዝናብ እና አልፎ ተርፎም ነጭ ሽንኩርት ይበልጣሉ. በዚህ ተክል ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኤ ወይም ካሮቲን በብዛት ውስጥ ይገኛል. እሱ እዚያ ያለው ሶስት ጊዜ ከማዕድ ጋር ነው.
100 ግራ ሁለት እጥፍ ይጨምራል በየቀኑ የቫይታሚን ኤ መመገብ - የአካላትን ወጣትነት የሚያረጋግጥ አካል. ከቢ.ኤች ቫይታሚኖች ይህ ተክሌት B1, B2 እና B9 ያሉትን ክፍሎች ይዟል. እንዲሁም በውስጡ ለሚገኙት ማዕድናት, ብረት እና ፖታስየም እጅግ በጣም ብዙ ናቸው.
በፌስሌር እና በቤት ውስጥ የሚኖረውን የአትክልት ስራ ስለ ጥቅሞች እንድታነብ እንመክርሃለን.
ፓስሴል ለወንዶች የሚጠቅመው እንዴት ነው?
ይህ ተክል ለሁሉም ሰዎች ማለትም ለጤናማ ወንዶችና እንደ አንድ ዓይነት ችግር ያጋጥመዋል. በመጀመሪያ, ቆንጆ ነው ለድንገተኛነት መድሃኒት. በቢዮናውያኑ ውስጥ እነዚህ አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት አፕልጂን ተብሎ የሚጠራው የሴት ሆርሞን ኢስትሮጅን እንዲያመነጭ ስለሚያደርግ የወንድ የሴት ሆርሞኖች ትንተና እንዲጨምር ያደርገዋል. በዚህም ምክንያት የወንዶች የወሲብ ተግባር ይሻሻላል. ከዚህም በላይ ይህ ንጥረ ነገር ጠንካራ የፀረ-ሙቀት-ነጭ (oxidant) ተፅእኖ አለው - ነፃ ዘክሜዎችን ያቆራኝ እና ወደ እርጅን የሚያመራውን ኦክሲቲሽን ሂደቶች ይቀንሳል. 
የዚህ ተክል ተፅዕኖ በሰውነት ታይሮይድ ዕጢን (ቲቢን ግራንት) ላይ ከትሮኖል, ከፀረ-ኤይድ ኦክሳይድ እና ኤክሮሪቢክ አሲድ ከፍተኛ ይዘት አለው. እንዲሁም ፓስሊይ የፕሮስቴትተኝነት እድገት ይከላከላል ወይም በኋለኞቹ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ አካሄዱን ያስተካክላል. በመራቢያ አካላት ውስጥ የደም ዝውውርን እና የአካል ክፍሎች ውስጥ የሰውነት ክፍሎችን ያሻሽላል, የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል እና የሆርሞን ሚዛንን እንደገና ያድሳል እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የ endocrine ገጾችን ተግባር ይቆጣጠራል.
ታውቃለህ? አረንጓዴው ከፈረንሳይ ንግሥት ማሪያ ሜዲቺ ጋር ፍቅር ነበራት. የንጉስ ኩኪዎችን በየቀኑ በጋሶዎች ላይ በቀዝቃዛ ምግቦች ላይ እንዲጨምሩ ታዝዛለች.
በተቻለ መጠን የቆዩ ፍራፍሬዎችን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚቻል
ይህ ተክል በውስጡ ያለውን ንብረቱን አይጥልም ደረቅ, ነገር ግን በአንዳንድ ምግቦች አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ምርቶች በጣም የተሻሉ ናቸው. ከዚህ በተጨማሪ ትኩስትን መብላት በጣም ጥሩ ነው. እስከ ክረምት ድረስ ፓሽሊ አረንጓዴ ለማቆየት, ከሚከተሉት መንገዶች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ.
ክረምቱን ለክረምት ያህል በበርካታ መንገዶች ማስቀመጥ ይችላሉ, ለምሳሌ, ደረቅ ወይም በረዶ ሊሆን ይችላል.
በውሃ ውስጥ. ይህ ዘዴ ከሳምባ ነጋዴዎች ላይ የሳምንትን ዕድሜ ወደ አንድ ሳምንት ያድጋል. ጥቂት ቅጠሎች ይውሰዱ እና ከተፈቀዱ ደረቅ ጉንጉሳዎች ያፅዱዋቸው.በጥራጩ ላይ ባክቴሪያዎች እንዳይፀዱ እና ጥራቱን በሳሙና ፈሳሽ በተሟላ ሁኔታ እንዲታጠብ ያደርጋሉ. በቀዝቃዛ ውሃ የሚገጣጠም. በጥቁር አግዳሚ መያዥያ ውስጥ የንጹህ ውሃ ሁለት ሦስተኛ የህንጻ ቁመትን ይሳቡ. በቆርቆሮ የተሸፈነው ፐሽሊ ውስጥ በሳጥኑ ውስጥ ማስገባትና ገንዳውን በማቀዝቀዣው ጥላ ውስጥ አስቀምጡት. በየሁለት ቀኑ ውሃውን ያድሱና የተከማቹትን ቡቃያዎች በደንብ እንዳያጠጣ ያድርጉ. 
በማቀዝቀዣ ውስጥ.
በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት የማቅለሻ ሂደቱን ከቀነሰ እና እስከ አንድ ወር ድረስ ትኩስ ቅጠሎችን ማከማቸት ያስችልዎታል. ለመጀመር አረንጓዴ ቅጠልን መትከል - ቀዝቃዛ እና የተበላሹ ቅጠሎችን ቆርሉ. ጠንካራ የሆኑ ቅጠሎችን ቆንጥቶ ቆንጥጦቹን ወደ አምስት ሴንቲሜትር በመውሰድ በቆርቆሮው ውስጥ ተጭነው ጥቁር ቆሻሻ እና ትናንሽ ነፍሳት ለማጥለቅ በጅራጭ ውሃ ውስጥ ይጠቡ. እርጥብ ቅጠሎችን ጠንካራ በሆነ የወረቀት ፎጣ ወይም የለመለጠ መጠቅለያ ወረቀት. ብስላጫ ወረቀት ከዳግዳ ጠርሙስ. ጠቃሚ-ወረቀቱ መራቅ የለበትም. ወረቀቱን ወደ አረንጓዴ ጥቅል ወረቀቱ ያዙሩት, በታሸገ የፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ አሽቀውቁት እና በማቀዝያው ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቅቡት.
አስፈላጊ ነው! ለረጅም ጊዜ ያስቀምጡትን የዛፉን ቅርንጫፎች ዘልለው ለመቦርቦር እና ለመበጥበጥ የተበጠው የሾላ ፍሬዎች በጠቅላላ የተከማቹትን ክብደት ላይ ተፅእኖ አያሳርፉ.
የወረቀት አጠቃቀምን ማስወገድ የሚቻልበት ሌላው መንገድ. ቅጠሎቹን ለሁለት ሳምንታት እንዲቀላቀሉ ይረዳዎታል. ፐሳይን በተመሳሳይ መልኩ ይንከባከቡ - ፍጭ እና ፈሳሽ. ትኩስ ጤናማ ጣሪያዎችን ወደ ፕላስቲክ ሻንጣ ይቁሙ እና ጥብቅ ፊኛ እንዲኖርዎት ይጣሉት. ቅርንጫፎቹን በውስጡ እንዲያስተላልፉ ያዙዋቸው, እና በማቀዝቀዣው ታችኛው ክፍል ውስጥ ያስቀምጧቸው. ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ተህዋሲያን ማይክሮ ሆራኦ (ማይክሮ ሆፍራ) እንዲይዝ ይከላከላል, እና በቅጠሎቹ መካከል ያለው አነስተኛ ንክኪ እነርሱ እንዳይበቅሉ ያግዳቸዋል. 
በማቀዝያው ውስጥ.
ቅዝቃዜው ከቀዝቃዛ አረንጓዴ እና አረንጓዴ ቅጠሎች ለአራት እና ለአምስት ወራት ለመቆየት ያስችልዎታል. ከጥቂት ቆንጆዎች በኋላ በሾርባ እና በሰላጣዎች ውስጥ መጠቀም ይቻላል.
የተቆረጡትን እና የደረቁ ቅጠሎችን በጥንቃቄ ቅጠላቸው. ቀስ በቀስ እንዳይበላሹ በቅጠልዎቹ ላይ ያለውን ቆዳ ያድሱ. በውኃ ማጠራቀሚያ በፓስፕስ ያርቁ. ውሃውን በትልቅ የበቀለ ቡሃ ላይ ቀቅለው ንጹህ የተሻሻለውን ብርሀን ለግማሽ እስከ ሁለት ደቂቃዎች በቅደም ተከተል ማስቀመጥ. የሰላ ሰላጣ እቃዎችን ይውሰዱ እና ቀዝቃዛ ውሃን ወደ ማጠራቀሚያ ውስጥ በመቀጠጥ እንዲበስልዎ ይደረጋል.
ክረምቱን ለመልበስ በፓስካል መከርከም እራስዎን ያዘጋጁ.
ከቀዘቀዙ በኋላ ትላልቅ እንጨቶችን ይቁረጡ. በአግድ ፕላስቲክ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጧቸው እና በማቀዝያው ውስጥ ያስቀምጧቸው. በቀን ሁለት ጊዜ ቅጠላቸው እንዲቀዘቅዙ ያደርጋሉ. ሁሉም እርጥበት በሚወጣበት ጊዜ እቃውን ከአየር ማጠቢያ ክዳን ጋር ይሸፍኑ. 
ምግብ ማብሰል እንዴት እንደሚጠቀሙ
ይህ ተክሎች ሙቀቱ ከታዘቀዘ በኋላ ጠቃሚ ጥቅሙን እንዳያጡ በመታወቃቸው የታወቀ ቢሆንም, በተቃራኒው ደግሞ በአበባው መጨመር ምክንያት ይበልጥ ጠቃሚ ይሆናል. በፌስሌሌ ጥሩ ባህሪያትን ሇመከሊከሌ የሚችሇው ብቸኛው ነገር በሌለበት አየር ውስጥ መቆረጥ እና ማከማቸት ነው. ቆዳው ኦክሳይድ ነው, ቫይታሚን ሲ እና የቡድን B ဗီለሚኖች ተደምስሰው ስለሆነ እነዚህ ቅጠሎች መሆን አለባቸው ከተቆረጠ በኋላ ወዲያው ወደ ጣውያው መጨመር እና ከዚያም ያገለግሉ.
አስፈላጊ ነው! ከመጠቀምዎ በፊት አረንጓዴ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ማፍሰሉን ያረጋግጡ. በማደግ ሂደት ውስጥ ከመሬቱ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ሲኖራቸው ቅጠሎቻቸውንም ሆነ ማዳበሪያዎችን እና የተለያዩ ነፍሳትን እንቁላል ይይዛሉ.
ይህ ጥራጥሬዎች ትኩስ ጣዕም እና ሰላጣዎችን ይጨምራሉ. ከሁሉም በበለጠ, እጅግ በጣም ብዙ ቁሳቁሶች ስለያዘ, የሙቀት ቅመም እና መዓዛ ይሞቃል. የእነዚህ ቅጠሎች ሽታ ሁሉም ሰው የማይወደውን የዱር አሳ እና የዶሮ ስጋዎችን ሽፋን ይሸፍናል. በብቅሎች እና በክሬም ሾርባ ጥሩ ይመስላል. 
አይመከርም ይህን የፍራፍሬና የከብት ጣዕም ይለውጡ, ምክንያቱም የተዘጋጁ ምግቦችን ዋናው ጣዕም ይለውጣል. መልካም የአረንጓዴ ሽታ እና ጣዕም ጋር ይጣጣማል እንቁላል, ድንች ስጋዎች, ዶሮዎች, ጣፋጭ ምግቦች. በአነስተኛ እህል ውስጥ ትኩስ እና ደረቅ ቅጠሎች ማከል ይችላሉ: ገብስ, አሲድ, ስንዴ.
ስለ ጠቃሚ ጥቅሞች እና አጠቃቀም, ተገቢውን ማከማቻ (በተለይም በአፓርታማው ውስጥ) እና ድንች ከተቀዘቀዙ.
ለመድኃኒትነት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
በፌስሌክ ሲታከሙ ሁሉም የዚህ ተክል ክፍል ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነሱን በትክክል ማዘጋጀት ብቻ ነው.
ጭማቂ ጭማቂ
በኢንዱስትሪ መስፈርት ላይ አይመሠረተም, ስለዚህ እርስዎ የእኔን ስራ ይጀምራሉ በራሴ ብቻ. ትኩስ ጭማቂ በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ የሚያሳርፍ የቢት ቪንሚን እውነተኛ መደብር ነው. ለዚህም ነው የኒውሮሶስ, የእንቅልፍ መዛባት, ጭንቀት, የምጥ ጣጣ ጥቃቶች ለመዳን ጥቅም ላይ የሚውለው. ይህ ጭማቂ የአዕምሮ እንቅስቃሴን ያበረታታል, የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል, ዘና ያደርጋል እናም ይረጋጋል. በተጨማሪም ዲፕሬሽን እና መጥፎ ስሜትን ያስወግዳል. 
በሕክምናው ውስጥ የፀረ-ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ተጽኖዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ተላላፊ በሽታዎች. በመኸር ወቅት በክረምት ወቅት የፓስፕላስ ጭማቂ የመከላከያዎችን አጠናክረን እና ከአርኤቪ (ARVI) በኋላ ፈጣን የማገገሚያ ዘዴ ነው. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የአንጀትን ተሕዋስያን ያጠፋል እንዲሁም የእራሱን ጠቃሚ ባክቴሪያዎች እድገት ያሳድጋል. በዚህ አረንጓዴ ጭማቂ እርጥበት የተጠማው ጥርስ, ህመምን ያስወግድና ቀድሞው ለመፈወስ የደረሰውን ቁስል ለማዳን ፈጥኖ ይቀራል.
አስፈላጊ ነው! በዩሮሊይያስስ የመጀመሪያ ደረጃ, ፓሳይል ጥቅም ስለሚኖረው የዲያቢክቲክ ውጤት ለማምጣት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን በኩላሊቶች ውስጥ ትላልቅ ድንጋዮች በተገኘበት ጊዜ ዊልስ ይታገዳል.
የዚህ አስደናቂ ፈውስ ኃይለኛ የክትትል እርምጃ ኤድማትን ለማስወገድ እና ከተለመደው ፈሳሽ ለይቶ ለማስወገድ ይረዳል. ፈሳሽ በመድሃኒት ዲስክቲክ መድሃኒቶችን መጠቀም ለማይችሉ ሰዎች ተስማሚ ነው ምክንያቱም በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ በጣም ቀላል እና ኩላሳትን አይጎዳውም. የፖታስየም እና የብረት ብዛቱ በእጅጉ ይጎዳል የልብ ጡንቻ ጤና. የደም ሕዋሳቱ እየጨመረ ይሄድና ግድግዳቸውም ይጠናከራል. የፓርች ጭማቂ ቅጠልና ድብደባዎችን, ከሆዱ በስተጀርባ ያለውን ህመም ያስወግዳል, የአረም ጭንቅላትን ያስታጥቀዋል. የፓስፕላስ ጭማቂዎችን በመደበኛነት የሚቀባውን የካሮትት ፍጆታ በመደበኛነት ማየትን እና የዓይን ድካም ለማስታገስ ይረዳል.
ክረምቱን እንዴት በክረምት ማዘጋጀት እንደምትችል ጠይቁ-አረንጓዴ ነጭ ሽንኩርት, ፉርጎ, አረም, ማርች.
ስርወ
በመጀመሪያ ደረጃ, አስተማማኝ ነው የፕሮስቴትነት መፍትሄ. ለሆድ ህክምናው የደም አቅርቦትን ያሻሽላል እና የሆርሞን ሚዛንን ያቃልላል. 
የፍራፍሬ ፓሬስሊን ስሮች ይታያሉ ኃይለኛ አፍፍዲሲስ, ይህ ማለት ግን ፍቃደኛነትን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል ነው. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት በባክቴሪያዎች እና በአፍ ውስጥ ለሚከሰት ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህንን መድኃኒት አዘውትሮ መጠቀም የወንድነት ንክኪዎችን ያድሳል, በሽታ አምጪ ምግቦችን ይገድላል, አተነፋፈስን ያሻሽላል, እና መጥፎ ትንፋሽ ያስወግዳል.
የፓርሲስ ሮዝ ጠቃሚ ነው ለ የስኳር ህመምተኞች, ይህም የደም ስኳር ደረጃዎችን በመቆጣጠር እና ምግብን ወደ ፈሳሽነት በመለወጥ ደረጃውን ያስተካክላል. ለአለርጂ ለሚጋለጡ ሰዎች እንዲጠቀሙበት ይመከራል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና የመቻቻ እና ተጠናካሪ ፕሮቲኖችን ይጨምራል. ስሩ ከተፈጨው ጭማቂ ጋር ተመሳሳይ ባህሪያት አሉት: የ hematopoietic functions መመለሻ, በልብስ ደም ነክ (cardiovascular system) ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ነው.
በፓስቲስ የተሻገረ ጠቃሚ ምክሮችን ይፈትሹ: ታዋቂ ዝርያዎች, ለክረምት እና ለፀደይ መዝራት.
ዘሮች
ይህ ይህ ተክል ሊሰጥ የሚችለውን ምርጥ ምርጡን ትክክለኛ ትኩረትን ነው. ዘሮች የሚጠቀሙ ፎርካዊ መድሃኒቶች አሉ ፀረ-ቆስሚዲክ, ባክቴሪያዊ, አንቲስታሚን ድርጊት. 
የሊምፋፍ ፍሰት ያሻሽላሉ እናም የሊምፍ ፍሰት ያሻሽላሉ. ስለ ሆስጣዊ ቀጫጭቅ ጭንቀት ከተጨነቁ, የንፋሳ ጉንፋን መጨመር, የእነዚህ ዘሮች መቆረጥ መጠቀሚያ ከአደገኛ ምልክቶች ይታድቃሉ. ወደዚህ መሳሪያ ከመረጡ በመንፈስ ጭንቀትና በመንፈስ ጭንቀት የሚታዩ የነርቭ ችግሮች.
ታውቃለህ? ይህ የዱር እጽዋት ኢኮኖሚያዊ ጠቀሜታ ባላቸው ሰዎች በ IX century ውስጥ ማልማት ይጀምራሉ. በፕላኔቷ ላይ ከሜድትራኒያን ደቡባዊ ክፍሎች የተራቀቀ ሲሆን በአትክልት የአትክልት ቦታዎች እንኳን ሳይቀር በዝቅተኛ የእንስሳት እንክብካቤ ይሞላል.
በጀርባው ስርዓት ውስጥ ያለው የለውጥ ተጽእኖ የሴቶችን የዕድሜ እጥረት እንዲቀንስ እና የኃይለኛነትን ድክመት ይቀንሳል. የዝርሽ ፍሬዎች የሚጎዱ ሰዎችን ይረዳሉ የኩላሊት ችግር. የቱልቲክ ተጽእኖ በጉበትና በሽንት ቧንቧ ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል. ተላላፊ በሽታዎች ሲያገግሙ ችግሮችን ያስወግዳሉ እና የተዳከመውን አካል ያጠናክራሉ.
ድገዳዎች እና ጉዳት
ፓስፕሌት ምንም ያህል ጠቃሚ ነው, ባዮሎጂያዊ ንቁ ተክሎች ነው. ስለሆነም, በአጠቃላይ የፓሳይን ዱቄት መጠቀም የማይመከርባቸው አለመጣጣም, ወይም በመጠኑ በሰውነት ውስጥ በከፊል መገደብ. በመጀመሪያ ደረጃ በተበከለ አፈር ላይ የተበከለ ተክሎች ለሥጋዊ አካላት ጎጂ ናቸው. እነዚህን እንክብሎች ከመግዛታችሁ በፊት እነሱን ለመሰብሰብ እርግጠኛ ይሁኑ ስነ-ምህዳር-የተጠበቀ አካባቢ. በዚህ ረገድ ከሱፐርማርኬቶች ውስጥ ግሪኮች ከመግዛታቸው በፊት አስገዳጅ የላቦራቶሪ ቁጥጥር ስለሚያደርጉ ደህና ናቸው. 
በተጨማሪም, ትልቅ የኩላሊት ድንጋይ ላላቸው ሰዎች ይህን ተክል መብላት የለብዎትም. የፓስስሌፍ ከልክ ያለፈ ጣዕም ያልተቀደሰ እንቅስቃሴን ሊያስከትል ይችላል. የማይቻል ነው ለታካቸው ሰዎች እነዚህን በራሪ ወረቀቶች ይብሉ ሪህ, የደም ሕመም, የካልሲየም እጥረት በሰውነት ውስጥ. በአረንጓዴ ቅጠሎች ውስጥ የተለመደው አረንጓዴ ቅጠል - Myristicin - በትላልቅ የመርከቦች መጠን ማዞር እና መቁጠር ምክንያት ስለሚያስከትል ይህንን ተክል በተወሰነ መጠን መጠቀም ይኖርብዎታል.
ታውቃለህ? በጥንቷ ግብፅ, ጌጥ የዓይንን ፊት በጦርነት ውስጥ ነጥቆ ከወሰደው በኋላ ከኤውስስ ደም ደም ተለቀቀ.
ሌሎች ለስላሳዎች ለወንዶች ጤና እና ኃይል ምን ጥቅም አላቸው?
የፓርሲሌ ተክሎች አለም አይገደብም. አሁንም ሊጠለሉ የሚችሉ ብዙ አረንጓዴ ቅጠሎች አሉ.
መሠዊያ
ይህ የምስራቃዊ ተክል በሄሞቶፔይክ ተግባር ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ አለው. ይህ በፔሊካል አካላት ውስጥ የደም ዝውውር እንዲሻሻል ያደርጋል. ይህ በሽንት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል እና በ prostate gland ውስጥ ከእድሜ ጋር ለተያያዙ ለውጦችን ለመከላከል ይከላከላል.
ስለ ተክሎች ጠቃሚ ገጽታዎች, በቤት ውስጥ ያለውን ደረቅ ጭቃ እና በሸንጋይ ላይ የሚያድሱትን የበለጠ ለማወቅ ይወቁ.
Cilantro
ይህ ቆንጅ በመባልም ይታወቃል, ይህ ቅጠሎች በጥንታዊቷ ቻይና ዘመን ከነበረው ዘመን ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋለ ነው. ወንዶች እንደ የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት በሴቶች የመደናቀፍ እድላቸው ሰፊ ነው ምክንያቱም ይህ ተክል የልብ ጡንቻ ችግሮች ጥሩ ፕሮራጅራጅ ወኪል ነው.
ስለ ክላይንቶ ጠቃሚ ጥቅሞች, በክረምቱ መከር እና በመስኖ መዝራት ላይ ያንብቡ.
ዶት
እነዚህ ቀጭን ጡቦች "የሣራ ሥጋ" ተብለው ተጠርተዋል እና ሰዉጥ እና ወንድ እና ሴት ፍጆታዉን ለመጨመር በሰፊው ጥቅም ላይ ውለው ነበር. አረንጓዴ የሆርሞን ሚዛን እንዲመለስ ያደርጋል, የቲስትዞሮን ምርትን ያጠናክራል, እንዲሁም የ endocrine ገጾችን ተግባር ይዳስሳል.
ለመድኃኒት እንዴት ጠቃሚ እንደሆነ, እንዴት በክረምት ጊዜ አረንጓዴ ማዘጋጀት እና ድስት ውስጥ ማምረት እንደሚችሉ ይወቁ.
ቂጣ
የቅጠሎቹ አመጣጥ አሮሮስቶሮን ተብሎ የሚጠራ ፔቶሆርሞንን ያካትታል. በደም ውስጥ ያለው ስብስብ መጨመር በወንድ ፆታዊ ተግባር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እናም የኃይለኛነትን ያጠናክራል. በተጨማሪም, ይህ ንጥረ ነገር በፋርሞኖች ተመሳሳይ ውጤት አለው - ከተቃራኒ ጾታ የመሳብ ፍላጎት ይጨምራል.
የኬሪስ ጥቅሞች እና ለክረምት እንዴት እንደተዘጋጀ ያንብቡ.
ስፒናች
የበለፀገ የፕሮቲን ስብስቡ በወጣትነት እና በሳል ሰውነት ውስጥ የጡንቻንን ክብደትን ያፋጥጣል. ስፕሊንዘር የወንድ ዘርን ጥራት ይሻሻላል, በሆስፒስ ክፍሎች ውስጥ የደም ፍሰት ይሻሻልና የልብ ጡንቻ በሽታዎች ይከላከላል. በተለይም ለወጣት ወንዶችና ለወጣት ወንዶች አስፈላጊውን ንጥረ ነገር ሁሉ በማደግ ላይ ለሚገኝ ህዋስ ማገዝ በተለይም ይህን ተክል እንዲጠቀሙ ተመራጭ ነው.
ስፕሩክ እንዴት ጠቃሚ እንደሆነ, እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ እና በመስኮቱ ላይ ስፒናች እንዴት እንደሚያድጉ ይወቁ.
በሁሉም ነገር ልከኝነት አስፈላጊ ነው, እንዲሁም ለምግብነት በፓስቲን መመገብም ከዚህ የተለየ አይደለም. Прежде чем начать кушать ее в лечебных целях, обязательно подберите подходящее вам количество и добавляйте его в готовые блюда.ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ይህ ተክል ቀድሞ ማቀዝቀያ ምርቶችን አስቀድመህ መሰብሰብ. በፋሲካዊ ጤንነትዎ ላይ የጀርባው መልካም ውጤት ከግማሽ እስከ ሁለት ወራቱ መደበኛ አገልግሎት ከተደረገ በኋላ በቀላሉ ሊታይ ይችላል. በህክምና እና በፕሮፌት ሕዋሳት ላይ በፕሮፌሽናል መድሃኒቶች ላይ መድሃኒትና ፈሳሽነት አስፈላጊ ስለሆነ አንድ ቀን አያመልጡዎትም.
