ይህ አዲስ ነገር - ከባቄላ እና የቻይና ጎመን ጋር ሰላጣ! ጣፋጭ ምግብ እንዴት እንደሚሰራ የምግብ ዝግጅት እና ምክሮች.

ለቻይናውያን ጎመን የሚሠራው የማይለወጥ ጥቅም ለረጅም ጊዜ ይታወቅ ነበር. ይህ በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርት አካል, ኤ, ሲ, ቢ, ኤ, ፒ, ፒ, ኬ, ኦርጋኒክ አሲዶች እና ለሰው አካል ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ብዙ ቫይታሚኖችን ይዟል.

በእስያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ሲሆን በየቀኑ ማለት ይቻላል ምርቱ ነው.

ስለ ባቄላዎች, ያን ያህል ጥሩ አይደለም: እንደ ብዙ የአመጋገብ ሃሳቦች ገለጻ, ባቄላ ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ነው. ስለዚህ በትንሽ መጠን መጨመር አለበት.

ጥቅም እና ጉዳት

የሳላ ህዝቦች በካሎሪ በጣም ከፍተኛ ናቸው.. በአማካይ የ 100 ክፍሎቹ ቅባቶች 5 ግራም ፕሮቲን, 2 ግራም የስኳር እና 11 ግራም ፕሮቲን ያካትታሉ.

የመገለጫ ገጽታ

ነገር ግን አልፎ አልፎ ጤንነትን ለመጨመር ነጭ ባቄላ መጠቀም ይቻላል. በአነስተኛ መጠን ካሎሪዎች ምክንያት የሳባው ጠቅላላ የካሎሪ ይዘት የበለጠ አይጨምርም.

የምግብ አማራጮች እና የተዘጋጁ ምግቦችን ፎቶዎችን

ይህ ምግብ ለማብሰል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት አሉት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን.

• ቢላዋዎች;
• በቆሎ;
• ከቲማትም ጋር;
• እንቁላል.
• በሳር
• ከእንጨት ቅርጫቶች ጋር;
• በጨዋታዎች;
• በጋዝ ጡት.

ከሾላዎች በተጨማሪ

ቀላል

ያስፈልግዎታል:

• ለቻይናውያን ጎመን አንድ ትንሽ ተክል.
• የታሸበ ስኳር.
• አስነጣጣዎች
• ማዮኔዝ.
• ጨው
• ነጭ ሽንኩርት
• ጠንካራ አይብ

ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

1. የቤጂንግ ሆፕ ዝግጅት አዘጋጁ: እራስዎን በደንብ ያጠቡ, በደረቁ ፎጣዎች ያጥቁ.
2. በጥንቃቄ መቆረጥ, ንጹህ ሳህን ውስጥ መጣል.
3. ባቄላዎቹን ማዘጋጀት ብሬን አስወግዱ እና ከጅሩ ውሃ ውስጥ ፈሰሱ.
4. ነጭ ሽንኩርት ቆርጠህ ጣፋጭ ምጨርጭቅ ወይም ቆርቆሮ ይጥረኝ. ወደ ተለያዩ የራስ ማጥለያዎች የሚወጣው የጥጥ ፍራሽ.
5. ቸኮቴስ በትልቅ ብረት ላይ ይጣፍጥ እና ለተወሰነ ጊዜ ያስቀምጣል.
6. በትንሽ መካከለኛ ጎድጓዳ ሳህኑ የተከተፈ ጎመን, አይብ, ነጭ ሽንኩርት እና ባቄላ ይኑር. ማዮኔዜን ጨው, ጨው, ሁሉንም ነገር ይቀላቀሉ.
7. ከማምጣታችሁ በፊት, ጨውና ጨው ጣራዎቹን ይጨምሩ.

የተጠበሰ ቺስ

ያስፈልግዎታል:

• የበቆሎ ባንክ.
• የታሸገ ቡና ባንክ.
• ከደረቁ ጣዕም ጋር ቀዝቃዛዎች.
• ኮቦ ጎመን መካከለኛ መጠን.
• የደረቀ ነጭ ሽንኩርት.
• ማዮኔዝ.

እንዴት ማዘጋጀት

1. በቆሎ መካከለኛ መጠን ያለው ጎድጓድ ውስጥ አፍሱት.
2. ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ.
3. ቸኮሉን በፍጥነት ይለውጡት እና በቆሎና ባቄላ ይጨምሩ.
4. ክሩቶኖች ያሉት ጊዜ
5. አንዳንድ የደረቁ ነጭ ሽንኩርት እና ከርዝመቱ ጋር ይጨምሩ.

በቆሎ

«አዲስ ማስታወሻ»

ያስፈልግዎታል:

• የታሸገ በቆሎ - 1 ሊችል.
• የታሸለ ፍሬ - 1 ሊጠቅም ይችላል.
• አንድ አዲስ ትኩስ.
• 1 ፔኪንግ ጎመን.
• 1 ፒን ፔፐር.
• የሎሚ ጭማቂ - ግማሽ የጠረጴዛ.
• ትንሽ የወይራ ዘይት - ወደ ጣዕምዎ.
• መካከለኛ አረንጓዴ ሽንኩር ላባዎች.
• ግማሽ የጥጃ ዕን.

ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

1. የፔኪንግ ጎመንን በደንብ ይታጠቡ, በንጥሎች ይቀንሱ.
2. ዱባው ደግሞ በፀጉር የተሸፈነ ከመሆኑም በላይ ወደ ጎደል ጎድጓዳ ሳህን ይጨመርበታል.
3. ሽንኩርትውን እና ወፍጮውን በጥንቃቄ ያጥፉ, በጥንቃቄ ይቁሙ, ቀደም ሲል የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ.
4. ጣፋጩን አስወግዱ, በቆሎው ላይ ጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.
5. ሰላጣ ጭማቂ እና የወይራ ዘይትን ይኑር.
6. ጨው, ፔጃ.

ሰላጣ ይቀርባል!

«ከጆርጂያኛ አነጋገር»

ለመዘጋጀት የሚከተሉትን ያድርጉ:

• የቤጂንግ እንጉዳዮች.
• ቀይ ባቄላ.
• የበቆሎ.
• 2 ሐምራዊ ቀይ ሽንኩርት.
• ግማሽ የአነስተኛ ዳቦ.
• ዱሚ ወይም ፓሲስ.
• መሬት ጣይ
• Ground Ginger.
• ጥቁሩ ፔፐር, ጨው.
• አዝርዕንግ "ሆድ-ሶሊሊ".
• ማንኛውም የአትክልት ዘይት.

እንዴት ማዘጋጀት

1. አምፖዎቹን በከፊል ክርዎ ውስጥ ይቅፏቸው ወይም መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
2. ክታብ ጨምሩ, ኮምጣጤ ይፍቱ.

   ስኳር ለመሸጥ እና ሰላጣውን ለማራባት ቫይንግ ያስፈልጋል.

3. ማራገፍና ለጥቂት ሰዓቶች ሰላጣውን ይተውት.
4. ጉጉቱ አጉል ምስር ውስጥ መቆረጥና በሳጥን ውስጥ መቀመጥ አለበት.
5. ሽንኩርትን ከ ማርኒን ያስወግዱ እና ከቆሎ, ባቄላ እና ጎመን ጋር ይቀላቅሉ. ጨው, በዘይት ይሸፍኑ, በጣም በደንብ ይደባለቃሉ.
6. ሰላጣውን በሳባ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ይለጥፉ.

ከቲማቲም ጋር

ቀላል

ያስፈልግዎታል:

• 200 ግራም ቲማቲም;
• 100 ግፔኪ ጎመን;
• 300 ግራም የወተት ዱቄት;
• 2 ጉንጉን ነጭ ሽንኩርት;
• ከዶቢን ጥራጥሬ 1 ኩባያ;
• 50 g የ mayonnaise;
• 50 ግት ካቲትፕ.

ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

1. ቀጭን ጉጉን ወደ ፕላስቲክ ውስጠው.
2. ቲማቲም በኩብሎች ይቅማ.
3. በቆሎ እና ባቄላዎች ለስላቱ ይጨምሩ, ጣፋጩን ከጣሳዎቹ ቀድመው ይለቅሙ.
4. ነጭ ሽንኩርት በጥንቃቄ ይቀንሱ ወይም የተለየ ፕሬስ ይጠቀሙ, ወደ ሰላጣ ያክሉ እና ሁሉም ነገር ይቀላቀሉ.
5. ጨውና ፔፐር ጨምር.

ሰላጣ ለማገልገል ዝግጁ ነው!

ከልብ ወሲብ

ያስፈልግዎታል:

• 300 g ጠብቅ.
• የዶሮ እንቁላል - 4 ጥራዞች.
• 2 መካከለኛ መጠን ያለው ቲማቲም ወይም 200 ግራም ቲማቲም.
• የቻይናውያን ጎመን ዋናው ራስ.
• 200 ግራም የታሸገ በቆሎ.
• 2 tbsp. የወይራ ዘይት.
• ጨው
• ፒፔር

የቻይናውያን ጎመን, ቲማቲም እና ባቄላዎች ለምግብ ማስታዎሻ ደረጃ በደረጃ

1. እንቁላለን. ቀዝቃዛ, ዛጎላውን አውጣ.
2. መሃከቻውን በደረጃዎች ይቁረጡ.
3. ቸኮሉን በፍጥነት ይቁረጡ.
4. ቲማቲሞችን ወደ ኪዩስ ይቁረጡ.
5. በተጨማሪም እንቁራሪዎቹን ቆርሉ.
6. ፈሳሽ በቆሎና ባቄላዎች ያስወግዱ. በቀረው ቅጠላ ቅጠሎች ላይ በደንብ ይቀላቀሉ.
7. ለመመገብ ዘይት በጨው, በጨው እና በርበሬው ላይ ሰላጣ ያሳድዱ.

ሰላጣ ዝግጁ ነው እንግዶችን ማገልገል ይችላሉ!

በዶሮ እንቁላል

በዛፎቹ

ያስፈልግዎታል:

• ከዶቢን ጥራጥሬ 1 ኩባያ;
• 2 ዱባ እና 1 ቲማቲም;
• 100 ግራም ቀለበቶች;
• 4 የዶሮ እንቁላል.
• 2 ኩባያ ሎሚን ጭማቂ;
• 1 የሻይ ማንኪያ ስቫን ድብልቅ;
• 1 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔፐር;
• 1 ጭማቂ ነጭ ሽንኩርት;
• mayonnaise;
• ብርቱካን (ለማገልገል).

እንዴት ማዘጋጀት

1. የታሸጉ ስኒዎችን በወንፊት ላይ ይጣሉት. ቀዝቃዛ ውሃን በደንብ ያርቁ.
2. ቅቤን በነፃ ቅባት ያቀፈ ፓን ውስጥ ቂጣዎችን ቀቅለው.
3. እንቁራሪቶችን እና ቲማንን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቀንሱ.
4. የተክሎች እንቁላሎች በትላልቅ ብስባዛዎች ላይ ይፍጠሩ.
5. ጉጉሩን አጣጥለው, ቀጭን ቁርጥራጮች ይቀንሱ.
6. ኔሉምንም ፍሩት.
7. ሁሉንም አትክልቶች ይቀላቅሉ, በጨው ይበላሉ, ጨው, ከሎሚው ጭማቂ ጋር ይርጉ, ከርኒዮስ ጋር.

   ከመሸጡ በፊት ጣፋጭ ባለቀለሉ የፍራፍሬ ችግሮችን ይረጩ.

ጣፋጭ ሰላጣ ዝግጁ ነው!

"ብሩህ"

የወደፊቱ ሰላጣ ቅልቅል-

• 1 የቻይናውያን ጎመን ዋና.
• 3 እንቁላሎች.
• 1 ትልቅ ወይም 2 መካከለኛ ካሮቶች.
• ግማሽ የአረንጓዴ አተር.
• ጨው
• ማዮኔዝ.
• ስኳር.

ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

1. ጉጉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና በደንብ ያድርቁ.
2. ጉጉቱን ቀጭን ሽቦዎች ቀስፈው.
3. ጎመንን በጨው ትንሽ ጨው ያስቀምጡት እና በእጆቻችሁ ላይ ጭማቂ እንደሰጠ አስታውሱ.
4. ካሮሪቱን አስመስለው በጉጉት እርሻ ላይ አክለው.
5. እንቁላሎቹን እንቁላለን እና በብርድ ፓን ውስጥ ይመክቱ.
6. ኑድል ለመሥራት እንቁላሎቹን በትንሽ ማጣበቂያዎች ይቁረጡ.
7. የተጠበሰ ካሮት, ጎመን, አረንጓዴ አተር ቅልቅል. በሜሱኒዝ ላይ የስኳር ድንች ይጨምርበትና ከዚህ ድብልቅ ጋር ሰላጣውን ይለውጡ.

ምግብዎን ወደ ጠረጴዛው ሊያገለግል ይችላሉ!

ከሳፋ

"ጣፋጭ"

የሚያስፈልጉ ግብአቶች:

• ትንሽ የጉጉር ጭንቅላት.
• 200 ጂ ያልፈዘዝ ወጭ የሰስቴክ ሳር.
• 100 ግራም ቀይ የሬዎች ወይንም አረንጓዴ አተር.
• 15 g የ mayonnaise.
• ጨው

ደረጃ በደረጃ የምግብ መመሪያዎች:

1. የቤጂንግ የጉጉላ ቅጠሎችን ያጠጧቸው, መካከለኛ መጠን ያላቸው ቁርጥራጮችን እዚያ ላይ ያስቀምጡትና በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡት.
2. ጉቶውን ወደ መካከለኛ መጠን ያለው ገለባ ይቁሩት.
3. የቡራሹን ክፈቱን ይክፈቱ, ጭማቂውን በደንብ ያጥቡት, በደንብ ያሽጉ: ባቄሩ ደስ የማይል ጣዕሙን ሊያበቁ እና ሰላጣውን ሊያበላሹ ይችላሉ. ወደ ሳር እና ጎመን እንቡጥ ጨምር.
4. ከዓላማው ጋር ለመመገብ ጨው ጨምሩ. በልጥፉ ውስጥ በወይራ ዘይት ሊሞላ ይችላል.

መልካም የምግብ ፍላጎት!

"መንከባከብ"

ግብዓቶች

• 300 ግ የቻይና ጎመን.
• 200 ግራ የተጋገረ ሰፍነግ (በወፍ ሊተካ ይችላል).
• 200 ግራም ስፒናች.
• 1 የበቆሎ እርሾ.
• 25 ሚሊ ሊትር ጭማቂ.
• 3 እንቁላሎች.
• የወይራፍ ወይንም የዶልፈዶ ዘይት.
• ግሪንስ
• ጨው

የዝግጅት አቀራረብ

1. እንቁላለን. ዛጎሉን ቆርጠው ይቅዱት.
2. ጎመን አበቦች ጥቁር ካሬዎችን ቆርጠው.
3. ስቲናትን በእንጨት ይቁረጡ.
4. ያለ ጭማቂ መጨመር, ድብልቅ.
5. የሎሚ ጭማቂ እና ዘይት ይጨምሩ.
6. ከላይ ከኩሬዎች ጋር ይንቁ.

ከእንጨት ጥንድ

"የባሕርና የምድር መገኛ"

ያስፈልግዎታል:

• 4 የሾርባ እህል (የወይራ) ዘይት.
• 150 ግራም ካሮት.
• 300 ግራም Beijing gabbage.
• 1 ጠርሙስ ሙና.
• ትኩስ ጭማቂ ሊምፕ ስኒን 1 በጠርሙስ.
• ጨው

ደረጃ በደረጃ የማዘጋጀት ዘዴ

1. የክበብ ቆርቆሮዎች ቀለበቶችን የተቆረጡ ናቸው.
2. ሻካራ ዱቄት በአነስተኛ ጠርሙሶች ላይ መቁረጫ ይደረቅበታል.
3. ካሮቹን ወደ ድርቁ በመቁረጥ በቀሩት ምርቶች ላይ ይጨምሩ.
4. ከላሚ ጭማቂ, ዘይት, ጨው ጋር በጋ

ምግባቸውን በጠንካራ ደረቅ ላይ ማስጌጥ ይችላሉ. ሰላጣ ዝግጁ ነው እንግዶችን እና ቤትን ማከም ይችላሉ!

ጭማቂ

ለማዘጋጀት እርስዎ ያስፈልጉዎታል:

• 100 ግራም መደበኛ ቲማቲም ወይም 200 ግራም የቼሪ ቲማቲም.
• 200 ግራም የስህተት እንጨቶች.
• ተመሳሳይ ፍሬዎች.
• 1 ዱባ.
• 2 እንቁላል.
• ጨው, mayonnaise - ለመቅመስ.

ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ

1. ቫይታውን ከእንቁጣኑ ይውሰዱ, ያጣቅቁ እና በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ.
2. የዓሳውን እንጨቶችን እና ዱባዎችን በትንንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
3. ቲማቲሞችን እና እንቁላልን ቆርቁ ሁሉንም ምርቶች ያጣምሩ.
4. ሰቡ በጨው እና በ mayonnaise.

እንግዶችን ወደ ጣፋጭ እና ፈጣን ሰላጣ ይስጧቸው!

በ ዱባዎች

"አስደሳች አረንጓዴ"

የሚያስፈልጉ ምርቶች

• 290 ግራም የፔኪንግ ጎመን.
• 5 የዶሮ እንቁላል.
• አዲስ ትኩስ ቆርቆሮዎች.
• የተቀዳ ነጭ ባቄላ
• ማዮኔዝ.
• ጨው

በቻይና ጎመን, ባቄላ እና እንቁላሎች አንድ ሰላጣ ማደዶ-

1. የበሮ ፍራፍሬዎችን ቀድመው ይቅዱት.
   እንቁላል ለማጠናቀቅ 9 ደቂቃ ያህል እስኪፈላ ድረስ በቂ ነው.
2. እንቁላሎቹ እንዲቀዘቅዙ ይፍቀዱ. በሚቀዘቅዙበት ወቅት ዛጎላዎቹን ቆርጠው በጥንቃቄ ይቀንሱ.
3. ካራቄዎች የቧንቧ ውሃዎችን ከቧንቧ ጋር አጣጥፈው በትንሽ ሳንቲሞች ይቀንሱ.
4. ፈሳሾቹን ከጭጨው ያጣቅሉት, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ቆርጠው, የተቀሩት ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ.
5. ጨው, ለስላሳ ሽታ ይኑርጉ እና እስኪነፃፀር ጥሩ.

ሰላጣውን ይበልጥ ተወዳጅ ለማድረግ, ጥቅም ላይ መዋል ይችላሉ
በቆሎን. ሰላጣ ዝግጁ ነው!

ለቻይለማዊ ጎመን, ዱባ እና ነጭ ባቄላ ሌላ ላስቲክ የምግብ አሰራር ዘዴ

ነፋሻማ

የሚያስፈልጉ ምርቶች

• ግማሽ ትንሽ የጎልፍ መንጋ.
• ዱከር.
• አንዳንድ ቀይ የሽንኩርት ላባዎች.
• የወይራ ዘይት.
• ጨው
• ፒፔር
• ላም ጁስ

የዝግጅት አቀራረብ

1. ሁሉም ምርቶች በግማሽ ቀለበቶች የተቆራረጡ, ቅልቅል.
2. ጨው, በፔፐረር ወቅት.
3. የሎሚ ጭማቂ እና ዘይት ይጨምሩ.

ቀላልና ጣፋጭ ሰላጣ ይቀርባል!

በዶሮ

ምግብ

አንድ ሰላጣ ለማድረግ, የሚከተሉትን ያድርጉ:

• 150 ግራም የፔኪንግ ጎመን.
• 150 ግራም የሴል ሂላ.
• 2 ትላልቅ ወይም 3 መካከለኛ ፀጉር ነጠብጣቦች.
• 300 ግራም የዶሮ ስጋ (የዶሮ ጡቶች በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ).
• 300 ግራም ንጹህ ቡናዎች.
• አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ.
• ዘይት (ወይራ ወይም የሱፍ አበባ).
• የባሕር ጨው.
• ጥቁሩ ፔፐር.

የዶሮ ስኳር እንዴት ይሠራል?

1. የተቀቀለውን የዶሮውን ጣዕም ያዝ ያድርጉት እና በትንሽ ኩብ ያጥፉት.
2. ጭማቂዎችን ከማከልህ በፊት ከውሃ ጣፋጭ አኑር.
3. በውሃ ውስጥ ያለውን ጉጉን ቆንጥጠው ይቁረጡ, የሸንኮራ ዱቄት ቆርጠው ይቁሙ, ለስላሳ ቡቃያ በጥንቃቄ ይቁሙ እና በዱቄዎች ላይ ወደ ዶሮ ይጨምሩ.
4. ሰላጣውን ለመልበስ, የቡና ሽንኩርት ሾርባዎችን በጥንቃቄ ይቀንሱ, ከባህር ጨው, ቅቤ, እርጥብ እና የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ.
5. ሁሉንም የምግብ ማቀነባበሪያዎች በደንብ ይቀላቀሉ እና ከማገልገልዎ በፊት ልብሶችን ይልበሱ.

ለስማርት አርአያተኞች ፈጣን መንገድ

የሚያስፈልግዎ

• 20-25 የፍራፍሬ ቅጠሎች.
• አንድ ብርጭቆ ወይም 4-5 የሾርባ ምግቦች.
• 1 ትልቅ ቲማቲም ወይም ጥንድ ሚዛን.
• ጥቂት የአረንጓዴ ሽንኩርትዎች.
• 2-3 ሊትር የሚይዝ ማዮኔዝ.
• ዘጠኝ ኮምጣጤ.

እንዴት ማዘጋጀት

1. የሶላትን ቅጠሎች በሦስት ክፍሎች ተከፍለዋል.
2. ቀይ ሽንኩርት በጥንቃቄ ይቀንሱ.
3. ቲማቲሙን በቡች አድርጓቸው.
4. ተጣጣሙ, አክል ይጨምሩ.
5. 1 ኩንታል የወይኒ ማኮንኮት ከሜላኔዝ ጋር ያጣምሩ. ለስላቱ ያመጣውን ልብስ መጨመር.

በቪዲዮ ውስጥ በዱቄዎችና በቻይና ጎመን ውስጥ ፈጣን ስነ-ጥሬነት ምግብ አዘገጃጀት ምግብ-

ምግብ እንዴት ማገልገል ይቻላል?

በጣም ብዙ የማስቀመጫ አማራጮች አሉ. ሁሉም ነገር ውስን የሆነው በቤት እመቤቲክ ቅዠት ብቻ ነው. ሰላጣውን በተለያዩ የተለያዩ ፍራፍሬዎች የተሸፈኑ የሽንኩርት ላባዎችን በመደብለብ በቆሎ አተርና ባቄላ ማራባት ይችላሉ. እንዲሁም ስዕላዊው ልዩ ልዩ ቁጥሮችን, ደብዳቤዎችን, እና የልብዎ ፍላጎት ሁሉ ይስጡት!

እርስዎ ማየት እንደሚችሉ የቻይና የጉጉላ ሰላጣዎች ለእያንዳንዱ ጣዕም የተለያየ ምግብ ማብሰል አማራጮች አላቸው. ሁሉም እያንዳንዳቸው በተለመደው የመመገቢያ ጠረጴዛ እና በበዓላት ቀናት ተስማሚ ይሆናሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር በጣም በጣም ፈታኙን ሰው እንኳን የሚያሟላ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች ነው.

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 9 DICAS DIVERTIDAS DE DIY MACARRÃO, PIPOCA, CAMISETA COLORIDOS MILK SHAKE UNICÓRNIO E +! (ግንቦት 2024).