"ጥቁር" የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ አሉታዊ ትርጉም አለው: በዝናብ ቀን, ጥቁር አይሪስ, ጥቁር ሰው, ጥቁር ቀልድ ... ነገር ግን እንደ ጥቁር ዓይኖች እና ጥቁር ክላር የመሳሰሉ አስደሳች ሁኔታዎች አሉ. ጥቁር አዝሙድ እዚህም መታከል አለበት. ምንም እንኳን ህዝቦቹ እጅግ አስፈሪ ስም "ቻንሩካ" ቢባልም, በእውነቱ ግን, በሁሉም መንገዶች ለትክክለኛ ዓላማዎች ጥቅም ላይ የዋለው ተክል, በጥንታዊ ዶ / ር ሂፖክራቲዝ ለዘዎ መድሃኒት የዘር ዘይት ነበር. ፊደሎቹን እና የጥንት የኔፈርቲቲ እና የክሊፖታራን ውበት ለማጠናከር ይጠቀሙበታል. ዛሬ ጥቁር ሙሙጥ ዘይት እንደገና በሀይል ውስጥ ይገኛል. ለምን እንደሆነ ይኸው ነው.
ካሎሪ እና ኬሚካል ጥንቅር
በመቶ የ 890 ኩከታል በ 100 ግራም ጥቁር ካሚል ውስጥ ጥቁር ሙሉም ቅልቅል በጣም ውስብስብ ስብጥር አለው. ከእሱ ጋር በተጨማሪ በዚህ ውስጥ ፕሮቲን ወይም ካርቦሃይድሬት የለም. ሙሉ በሙሉ ሙሉ በሙሉ አንድ ስብ ነው! ነገር ግን በውስጡ የያዘው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ቁጥር ከመቶ በላይ ነው. 
ለሰው ልጅ ጤንነት በጣም ጠቃሚ የሆኑት ንጥረ ነገሮች በቢሚንቶች ቫይታሚኖች, እንዲሁም በቪታሚኖች C, E እና D. በምግብ ዘይቶች ይወከላሉ. በተጨማሪም በፖታስየም, ማግኒዥየም, ብረት, መዳብ, ሴሊኒየም, ፎስፈረስ, ዚንክ እና ካልሲየም ውስጥ ይገኛሉ. ከ 85 ከመቶ በላይ ምርቱ በጣም ጠቃሚ ያልሆኑ ቅባቶችና አሲዶች የሚይዙ ሲሆን ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -9 በጣም አስፈላጊ ሚና አላቸው. ሁለቱም አሚኖ አሲዶች, ካሮቶይኦድስ, ፎስፖሊፊዲድስ እና ፋይቶሮሮለስ ዘይት ውስጥ ይገኛሉ.
ጠቃሚ ጥቁር አዝሙድ ዘይት
ከሦስት ሺህ አመታት በፊት ሰዎች ስለ ቫይታሚኖች, ማይክሮ ኤለሎች እና ቅባት አሲድ መኖርን በፍርድና በስህተት መኖሩን ሳያውቁ እና ምናልባትም በጥቁር-ንሙድ ዘይት ስለሚገኙት ጥቅሞች መገመት ይችላሉ. በዛሬው ጊዜ ሳይንቲስቶች በዘመናዊ ዘመናዊ ዘዴዎች በመታገዝ የጥንት ፈዋሾች ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ያውቁ እንደነበር ያረጋግጣሉ.
ጠቃሚ ሲሙንም እና ዘይቱን በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይወቁ.
ለፀረ በሽታ
በቪታሚን ቢ ውስጥ ዘይት መኖር እና በበለጸጉ ያልተመረቱ ቅባት ስብስቦች መገኘቱ ይህንን መድሃኒት በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ የሚያመጣ ጠንካራ አንንትሮክሳይድ ንጥረ ነገር ያደርገዋል. ይህ የኩም አጥንት አጥንት እንዲሰበር ያስገድዳል እናም ነፃነትን ለማሻሻል እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ የትርሞስ ግራንት ተግባር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ታውቃለህ? በታንታክሃማን የመቃብር ቦታ ውስጥ በጥንታዊ ግብፃውያን ዘንድ የዚህን ምርት ተወዳጅነት የሚያመለክት ጥቁር ኩም ዘይት ተገኝቷል.በተጨማሪም ምርቱ የሰው ልጆች በሽታን የመከላከል አቅምን ብቻ ያጠናክራል, ነገር ግን ሰውነትን ይገድላል, የአካል እንቅስቃሴን ያነሳሳል እና የነርቭ ስርዓት ሁኔታን መደበኛ ሁኔታ ያጠናክራል.
ለጨጓራና የቫይረሪን ትራንስፖርት
ከመጠን በላይ የመጠጥ ዘይት, የሆድ ምስጥር እና ሞተር ተግባራት መጨመር, እንዲሁም በሆድ ውስጥ እና ለሆድ አንሶላስ አንቲስትፓምስሚክ (አንቲስታስማዲክ) እንደ አንቲሽቲስ (ፐርሰፕቲሞዲክ), በጨጓራ ቫይረሰንት ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ የበለጠ ማሳደግ ይችላል. በምርቱ ውስጥ የሚገኙት ቅባቶችና አስፈላጊ ዘይቶች ሆርሞኝ ሲከሰት በሚታመሙበት ጊዜ ንቁ ተነሳሽነት ነው. ለሆድ ድርቀት እና ለኩላሊትነት ጠቃሚ ዘይት.
ተክልን እና ለሙኒን እንክብካቤ ማድረግ.
ለጉበት እና የሆድ መተንፈሻ
ይህ የኩም አምሮት ለተለመደው የሆድ መተላለፊያ ተግባር አስተዋፅኦ ያለው ተለይቶ የሚታወቅ ንብረት አለው. በምርቱ ውስጥ የሚገኙት ፎስፓላይፒዲዎች የጉበት ስብ ስብስቦች እንዲጀምር የሚያደርጉት, ውቅያኖቹን የማጥሸት ባህሪያት እንዲቆጣጠሩ እና በጉኔ ሴሎች ውስጥ በደም ውስጥ እንደገና እንዲቀላቀሉ ስለሚያደርግ በበካው ውስጥ ለተፈጠረው ችግር የበለጠ ነው.
አስፈላጊ ነው! እንደ ሌሎች መድሃኒቶች በተቃራኒ ጥቁር ሙንጥሬ ምንም ጉዳት አያስከትልም.
ለኩላሊት እና ለሽንት ሽፋን
ካሬፕስ ከተፈቀደው የመድኃኒት ንጥረ ነገር (ዲያቢቲክስ) አንዱ ሲሆን ይህም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል, እናም መላ ሰውነትም በጣም ፈሳሽ ነው. ይህም ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል, በተለይም ለከፍተኛ ደም ወከፍ በሽተኞች አስፈላጊ ነው. ካሚየስ የተባለው ምርትም የሳይንቲአያት ህክምናን በደንብ አስቀምጧል - ይህ ዘመናዊው ሰው የሽንት መፍሰስ ስርዓት እውነተኛ ችግር ነው. 
ለኃላፊነት
የሴሊኒየም እና የዚንክ ማዕድናት, ቫይታሚኖች E እና ኤ, እንዲሁም በኬንትሮስ ዘይት ዘይት ውስጥ የሚገኙት ፋይቲሮዘርሳት በሰው ልጅ የመተከል ዘዴ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ናቸው. እነዚህ ቁስ አካላት የጾታዊ ሆርሞኖችን የጾታዊ ሆርሞን (ፕሮቲን) (ሆርሞኖችን) በሰውነት አካል ውስጥ እንዲጨምሩ ያደርጋል.
በተጨማሪም የሾላ ሽንኩርት, ኦክቴሪያ, ክራመሬላ እና ፋይፍ ዘይት እንዴት እንደሚተገብሩ ያንብቡ.ከዚህም በላይ የጾታ ብልትን በወንዶች ብልት ውስጥ በማንቀሳቀስ, ይህ የካሬ ተጨባጭ ቁስለት አስጊ አሠራሮችን ያግዳል. ከፕሮስቴት, ከፕሮስቴት አዶናማ እና በሰውነት የሽምግልና ተግባር ላይ የሚያጋጥሙ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል.
ለሞዲዮና ሐኪም ሲስተም
በዚህ ምርት ውስጥ ያለው ፖታስየም መኖሩ የልብ ጡንቻ ሥራን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. እንዲሁም ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት ፈንዶች (ኦክስጅየንት) ተግባሮቹ, በውስጡ ብዙ ያልተቀላቀለ ቅባት አሲድ መኖሩ የሰው አካል ጎጂ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም የደም ሥሮቸን በማጽዳት የደም ሥር የሆኑትን የደም ቧንቧዎችን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ይረዳል. በተጨማሪም, ይህ ዘይት, እንደ ኃይለኛ የፀረ-ሕመምተኛ ወኪል ሆኖ የሚያገለግለው, የደም ግፊትን ዝቅ ሊያደርገው ይችላል.
ለነርቭ ሥርዓት
በካሬ የበዛ ቅባት ውስጥ የተመጣጠነ የተመጣጠነ የቪታሚን, የማዕራላይ እና የአሲድ ውህደት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, ውጥረትን የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ በመከላከል, ጭንቀትን ለማስወገድ እና የመርጋት ስሜትን ለማርካት.
ለቆዳ
የፀረ-ሙዳ ተከላካይ ጠንካራ የፀረ-ሙስ-ቫይተር (antioxidant) በመሆኑ የቆዳ ሕዋሳትን እንደገና ማባዛትና የመተባበር እድላቸውን ያሰፋዋል. በኤዘማ, በቆዳ በሽታ ወይም በስኳር በሽታ ምክንያት የተከሰተውን የኩም ዘይት ዘይቶች ቅባቱን በማጣራት ትልቅ እፎይታ ልታገኙ ትችላላችሁ. በተጨማሪም, ይህ መሳሪያ የሴብሊክ ዕጢዎችን ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ይቆጣጠራል. 
ለፀጉር
Caraway ኤጀንት በተሸከርካሪ ጸጉር, በፓርካማ እና በፀጉር ፀጉር ላይ ውጤታማ ነው. ይህ እድገትን እና የፀጉርን ማጠናከሪያን የሚያራምድ የቫይታሚን ቢን ለመኖር ይረዳል. በጠቅላላው ምርቱን ከተረከበ በኋላ ከአንድ ወር በኃላ በፀጉር ሁኔታ ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻሎች ሊታዩ የሚችሉ ሲሆን ይህም በጣም ደማቅ, ብሩህ እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ ይመስላል.
ታውቃለህ? ጥቁር አዝሙድ ስም "ቻንቻሃ" በሚለው ስም በብሉይ ኪዳን ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ የሚከሰተ ነው.
ለሕክምና ለመድኃኒትነት የሚያገለግሉ መድሃኒቶች መጠቀም; የዶብሪካ የምግብ አሰራር ዘዴ
ለብዙ መቶ ዘመናት እንዲያውም እስከ ሚልዮን የሚቆዩ ዓመታት የነበራቸው የዚህ አስደናቂ ዘይቤ እርግጥ ከትውልድ ወደ ትውልድ በሚተላለፉ በርካታ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች ላይ ሊንጸባረቅ አይችልም.
ለቅዝቃዜም እንዲሁ ፔኒ, ዱርዬት ነጭ ሽንኩርት, ቡናማ, ኤክኮምፓን, ራዲሽ, ጎጆ, ፍራፍሬ, ፕሮቲሊስ ወተትና ጭቃ ይጠቀማሉ.
በብርድ
በአጠቃላይ ቀላል ሽፋኖች ተብለው በሚታወቀው የቫይረስ ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን አማካኝነት በጣም ቀጭን እና በአንድ ጊዜ ውጤታማ መድሃኒት ለመውሰድ ሁለት ጊዜ ወደ ሶስት ነጭ ዘይቶች ወደ ውሃ ፈሳሽ እና ከዚያ በኋላ በነፋስ ወደ ውስጥ መጨመር ነው. 
እናም ይህ ኤኤቪ (ARVI) ሰውነቱን አያሳስበውም, የመድኃኒት መከላከያ እርምጃዎች በየቀኑ 10 ሚሊ ሊትር መጠቀምን ይመከራል. ይሁን እንጂ በጣም ከመዘግየት በፊት ወደ መከላከያነት ቢወስዱም ባይረዳም ይህ መጠን በእጥፍ መጨመር አለበት.
በብርድ
ይህን መቅሰፍት ለመቋቋም በቀን አንድ ጊዜ የያዜን ዘይት ወደ እብጠቱ ሦስት ጊዜ መጣል ይመከራል. በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ አንድ ቅባት በየቀኑ ሶስት ጊዜ ለ otitis ይነገራል.
ለጥፋቶች
ለጥርስ የጥርስ ጤንነት ደካማ ውሃ በመብቀል እና በፖምጣዊ እቃ ማጠጫ ኮምጣጤ አማካኝነት ጥቂት ቅጠላ ቅጠሎች ይከተላል. 
በሆድ ፈለክ
ከዚህ ችግር ውስጥ በቀን ሦስት ጊዜ ለ 10 ቀናትን የብርሀን የቀይጣን ጣዕም እና በየቀኑ የተደባለቀውን ነዳጅ ዘይት መቀቀል ይችላል.
በፕሮስቴት
በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ አንድ የሻይ ማንኪያ ድፍን ድብል እና አንድ አይነት የካሬየስ ዘይት በብዛት ውስጥ ይገባል, በቀን ሁለት ጊዜ ሊወሰዱ ይገባል. 
ለቆዳ በሽታዎች
በእነዚህ አጋጣሚዎች መሳሪያው በውጫዊ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል. ችግር ያለባቸው የቆዳ ክፍሎች በቀን ሁለት ጊዜ ይረቃሉ. የቆዳ በሽታዎች ብዙ ርቀው ከሄዱ ወደ ማታ ማቅለጫ ሽቦ በመጠቀም ጨርቅ ለማዘጋጀት ይመከራል.
ለመዋቢያዎች እንዴት መጠቀም ይቻላል
የጥንት የኔፈርቲቲ እና የክላፕታራ ውብ ሐውልቶች በጥንቃቄ ተመርተዋል.
ከዓይን መቅላት
ይህን ችግር ለመከላከል በሚደረገው ውጊያ ላይ በየቀኑ 20 ሚሊ ሊትር ተወካይ በየቀን ባዶ ሆናችሁ በደንብ መያዛችሁ እንዲሁም በአንድ ምሽት ከዓሳ መድማት ጋር ይለማመዳሉ. 
የፀረ ሽክርክሪት
የዚህ ንጥረ ነገር አጥንት ኦክሳይድድ ባህርይ በቆዳው ላይ እንደገና እንዲነቃነሱ እና በዛፉ ላይ ተፅዕኖ የማያስከትል ተጽእኖ ያሳድራል. ቆዳን ለስላሳነት የሚዳርግ እና የዓሳማውን መልክ መቃወም: በሶስት የሾርባ ማንኪያ ጠርሙስ ነዳጅ ይቀላቅሉ. የፔሪክ ዘይት ማንኪያ እና ሁለት tbsp. የወይዘሮ ዘሮች ዘይት ማንሽዎች, ከጀርኒየም እና ከኔኒል ሶስት ነጠብዝ ዘይቶች ይገኙበታል. ድብልቱን በፊት, በአንገት እና በሴቲቱ ላይ ባለው ብሩሽ ላይ ይጠቀሙበት.
ለእጅ እና ለጥልፍ እንክብካቤ
ለዉጭ መጠቀም ለስኳር እና ለስላሳ የወይራ ዉስጥ ሾርባዉን ለማጣጣም እና ሌላ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የስንዴ ዘይት ነዉ. 
ፀጉርን ለማጠናከር
ፀጉሩን ለማጠናከር እና እንዳይጣበቅ ለማድረግ, በቀን ሁለት ጊዜ የሻሙ ማንኪያ ማጠፍ ጠቃሚ ነው. በንፅፅር, የጭማሬውን ጭንቅላትን መንካት, በመሳሪያው ውስጥ ማገር.
በሃፍ ጩኸት ላይ
በተመጣጣኝ መጠን እና በሸክላ ቆጠራ ከኪሚክ ጋር. ማሞቂያውን ካሞቀ በኋላ ቅልቅል ከሻይ እና ሮማመሪ ወደ አምስት የሚጣፍጥ ቅንጫት መጨመር አለበት. ይህ ጭምብል የፀጉራቸውን አሻራ ለመመለስ ወደ አሥር ደቂቃዎች ያህል ያስፈልገዋል, ከዚያም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይጠቡ.
ሲገዙ እንዴት ጥራት ያለው ምርት እንደሚመርጡ
ይህንን ምርት ለመግዛት ጥሩው ቦታ ፋርማሲ ነው. ሆኖም ግን, አንድ ዓይነት አይታይም, ግን ብዙ, ከተለያዩ አምራቾች. በአብዛኛው, አምራቾቹ በመካከለኛው ምሥራቅ የሚገኙ ናቸው. እውነታው ግን ምርጡ ምርቱ በጣም በጣም ትኩስ ከሆኑ ዘሮች በኩሳ አፋር መገኘቱ ነው. በዛ ክልል ክልሎች የተሸፈኑ ዘሮች በብዛት እየበዙ ስለሚሄዱ እሾህ ካለው ቦታ አንስቶ እስከ እሾህ ቦታ ድረስ ያለው መንገድ አነስተኛ ሊሆን ስለሚችል ምርቱ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. በብዛት በአብዛኛው በሽያጭ ላይ እነዚህን ምርቶች ከግብጽ ማግኘት ይችላሉ - ለምሳሌ ከ "El Baraka" ኩባንያ. ነገር ግን ሙሙሮ, ፓኪስታን, የተባበሩት አረብ ኤሚሬቶች, ቱርክ, ሳዑዲ ዓረቢያ እና እስራኤል የተባሉ የኩም ዘሮችን ለመሙላት ይቻላል.
ታውቃለህ? ይህ የሶርያ ምርት በአንድ ወቅት ከፍተኛ ዋጋ ነበረው. ነገር ግን በእርስ በእርስ ጦርነት ምክንያት በሀገሪቱ ውስጥ የሚገኘው ሰብሎች እጅግ በጣም እየቀነሱ በመምጣቱ ለሽያጭ የቀረቡ የሶሪያ ምርቶችን ካገኘህ ምናልባት ሐሰተኛ ነው.ምርቱን ለማሸግ ምርጡን መያዣ ጥቁር መስታወት መያዣዎች ይዘጋባቸዋል. 30 ሚሊግራም እና ሊትር ናቸው.
በቤት ውስጥ ምን ያህል እና ምን ያህል መቀመጥ እንደሚቻል
በአብዛኛው አምራቹ ከችግር ጊዜ ጀምሮ ለሁለት አመታት የእቃውን ደህንነት ዋስትና ይሰጣል. ከ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ውስጥ በጨለማ ቦታ ማስቀመጥ ይመከራል. እቃውን ከከፈተ በኋላ, የመደርደሪያው ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ነው, ስለዚህ ጠርሙን ከምርቱ ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. 
ድገዳዎች እና ጉዳት
ለሙከራዎች ለብዙ መቶ ዘመናት ለሰው ልጅ ጤና ጥቅም ለማግኘት የተረጋገጠ ቢሆንም የሙሉ ዘይት (ኩም ዘይት) ግን በርካታ አመክንዮቶች አሉት, ይህም አለመታዘዝ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ይህ እርጉዝ ሴቶችን ለሆድ መተካት እና የወንድ የደም መፍሰስን ሊያስከትል ስለሚችል ይህን ምርት መጠቀም የለበትም.
በተጨማሪም ነፍሰ ጡር ሴቶች ወርቃማ, ሴሊየሪ, ሮማን, ሶረል, ኢቺንሲሳ, የእንጨት እንጆሪ, ሸምበቆ, ማሪጂልስ, ጎመንቢ, አሮንና ቀይ ቀይ ሽንትን መጠቀም የለባቸውም.የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም በማስታገስ አንድ የካራቱ ተውሳክ የአካል ልውውጡን የተሸከመውን ሕመምተኛ በተዘዋዋሪ መንገድ ሊጎዳ ይችላል. የተዳከመው የሰውነት አካል የተተከሉትን የአካል ክፍሎች በንቃት መቃወም ይጀምራል. ይህ መሳሪያ የደም ግፊትን ለመቀነስ ችሎታው አለው, ስለዚህም የደም ወለድ የመያዝ ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች በጣም በጥንቃቄ ነው የሚወሰደው.
አስፈላጊ ነው! ምንም እንኳን ይህ ምርት በእርግዝናቸው እናቶች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ቢሆንም, ጡት ያጠባሉ እናቶች በተቃራኒው ግን እርግዝናን የማበረታታት ችሎታ ስላለው በጣም ጥሩ ምክር ይሰጣል.አልፎ አልፎ, የካሬው ተቆርቋይ በአካልም ሆነ በአዕምሮ ውስጥ ሲተላለፍ የአለርጂ ስሜቶችን እና የአጠቃላዩን ህመም ሊያስከትል ይችላል. እጅግ በጣም አልፎ አልፎ, ግን በዚህ መሳሪያ ላይ በግለሰብ ደረጃ የተጋለጡ ሰዎች አሉ. ስለዚህ የካረር የዘር ነዳጅ ጥቅሞች ብዙ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው. ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቁር ቃሉ በዘይት መፈተሸን ያገኘነው በብዙዎች ዘንድ ተቀባይነት የሌላቸውና በሰፊው የተጠለፉትን ተወዳጅነት ያድሳል, እንዲሁም ውጤታማ የሆኑ የመፈወስ ጥንቃቄዎችን ያገኙታል.
