እጅግ ውድና በጣም ጠቃሚ የሆነ የማከዴሚ ዱቄት በጣም የተራቀቀ ጣዕም ነው. ይሁን እንጂ የንብረቶቹ ባህርይ በሰውየው አካሉ እና መልክ ላይ በጎ ተጽእኖ ስለሚያሳድረው ቢያንስ አንድ ጊዜ ሊሞክረው ይገባዋል እናም ገንዘቡ ጥቅም ላይ የዋለ መሆኑን ያረጋግጡ. እሱ ምን ያህል መልካም እንደሆነ - የበለጠ እንመረምራለን.
ያድጋል
የማዳዶም ብቸኛው የዱቄት ቡቃያ ከአውስትራሊያ ስለሆነ የሁለተኛው ስም አውስትራሊያዊ ነው. በአሁኑ ወቅት ከ 50% በላይ የመሰብሰብያው ከሌላ አገሮች የመጡ ናቸው - በብራዚል, በአሜሪካ እና በደቡብ አፍሪካም ያድጋል. ከ 9 የቡር እንስሳት ዝርያዎች ውስጥ የሚበሉ 2 ብቻ ናቸው. 
የዱቄት ዋጋ በቀጥታ በሚመነጭበት ቦታ ላይ የተመሰረተ ነው - ፍራፍሬዎች ትንሽ እና ለመሰብሰብ አስቸጋሪ ናቸው. እስከ 15 ሜትር ቁመት በሚያድጉ ዛፎች ላይ ያድጋሉ. የማከዴሚ ዛፉ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች እስከ 30 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ሲሆን ከ 3-4 ቅጠሎች የተረፈ ነው. ተክሉን ከፀደይ መጀመሪያ ጀምሮ, ነጭ, ወይን ወይንም ወይን ጠጅ በማብቀል ላይ ነው - አበቦች በተለያየ የረጅም ባንዳንድ ቅርንጫፎች ላይ ይቀመጡባቸዋል.
ታውቃለህ? በአቦርጅኖች እና በአውሮፓውያን መካከል የሚካሔደው የመጀመሪያውን ገንዘብ የማድራድ ዎልጥ ነበር.
ዛፉ ዓመቱን ሙሉ ፍሬ ማፍራት ይችላል - ማርች ከማርች እስከ መስከረም ድረስ. ፍራፍሬዎች ከዚህ ጋር ተመሳሳይነት አላቸው - የክብ ቅርጽ ያለው የክብ ቅርጽ ሲሆን, ከ 3 እስከ 3 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ያለው, በውስጡ ከ 2 እስከ 2 ውስጠ ክፍያዎች. ውጫዊው ቆዳ አረንጓዴ, ጥብቅ ነው. የማከዴሚን ዘንዶ ራሱ ከጫካ ዱቄት ጋር ይመሳሰላል, እናም ጣዕሙ ከእሱ ጋር ተመሳሳይ ነው. በውስጡ ጥልቅ ስሜትና አለመግባባት ይለያያል. ከዛጎሉ ለመለየት አስቸጋሪ ነው.
አንድ ዛፍ በአንድ ዓመት ውስጥ እስከ 100 ኪሎ ግራም ፍሬ ሊያመጣ ይችላል. በነገራችን ላይ ከ 8 ዓመት የዕድሜ ክልል ውስጥ የቡር ዓይነቶች ብቻ ናቸው. በቡድኖቹ ላይ ልዩ በሆነ መሳሪያ እርዳታ ብቻ ምርቶችን መሰብሰብ ይችላሉ. 
ካሎሪ እና ኬሚካል ጥንቅር
ይህ ኖት ትንሽ ነው, ነገር ግን እጅግ ከፍተኛ በሆኑ ካሎሪዎች - 100 ግራም ምርቱ ከ 700 ኪሎ ግራም በላይ ይይዛል. ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ጥቂቱ ጣፋጭ ምግቦች ረሃብን ያራክሳለ እና ሰውነቶችን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሞላል. በደቂቱ ውስጥ 80% ቅባቶች, 7% ፕሮቲኖች, 8% ጥራጥሬ, እና 4% ከካርቦሃይድሬድ, እንዲሁም ውሃ እና አመድ አለ.
ብዙ ምርት እና ቪታሚኖች - ቡድኖች B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), C እና E.
እንደነዚህ ዓይነት ናቸው ማዕድናት:
- ፖታስየም (100 ግራም ከ 300 ሜ.
- ፎስፈረስ (እስከ 200 ሚ.ግ.);
- ካልሲየም
- ማግኒዥየም
- ሶዲየም
ዱካዎችን ይከታተሉ:
- ብረት;
- ዚንክ;
- መዳብ,
- ሴሊኒየም
- ማንጋኒዝ.
የኦቾንቶች (ለወንዶችም ጭምር) ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት (ጎማዎችን ጨምሮ), ዛጎሎች እና አረንጓዴ ቀለበቶች, እንዲሁም የዎልፎርም ማድረቂያ እና ማጠራቀሚያዎች, ምርጥ ዘር, የእርሻ ሰብሎች እና በበሽታዎች እና ተባዮችን የሚዋጉ.
የአካል ክፍሎች የኃይል ሬሾ
- ፕሮቲን - 4%;
- ቅባት - 95%;
- ካርቦሃይድሬት - 3%.
ጠቃሚ የሆነው የማከዴሚያ ዱቄት ምንድን ነው?
ለበርካታ ሺህ ዓመታት የአውስትራሊያ አቦርጂኖች ለመድኃኒትነት የሚጠቅሙ የማከዴሚያን ፍሬዎችን ተጠቅመዋል. በየቀኑ የአካባቢው ነዋሪዎች የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ይካተታሉ.
ብዙ ጊዜ አንድ ዓይነት ምግብ ከበላዎ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ከጤነኛው በላይ ከፍ አይልም. እንደዚሁም ለእነዚህ ህክምናዎች እርዳታ ይሰጣሉ በሽታዎች:
- ማይግሬን;
- የአጥንት ችግር;
- ኤታዊዲኔኖሲስ;
- አርትራይተስ;
- የቫዮሊን እጢዎች
- ሴሉላይት;
- የጉሮሮ መቁሰል
አስፈላጊ ነው! የክብደት ክብደት እና የልጆች መዘግየት ለልጁ ምግቦችን ለመጨመር ምክንያት ናቸው.
በተጨማሪም ይህንን ምርት በቋሚነት መጠቀም የካንሰር እና የልብ እና የደም ሥር በሽታዎችን የመቀነስ ሁኔታ ይቀንሳል.
የማከዴሚ ምግብ በጣም ይረዳል ብልትን እና የወር አበባ ዑደት ያዘጋጁ. ኦሜጋ -3 የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ይህም ወደ ብልት አካላት መደበኛ ተግባር ያመጣል. በተጨማሪም አሚኖ አሲዶች በ testosterone ላይ አወንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. 
የቪታሚን ንጥረ ነገሮች በጡንቻ እንቅስቃሴው ወቅት ጡንቻዎች እንዲመለሱ እና የነርቮችን መደበኛ ተግባር ለማረጋገጥ ይረዳሉ. ዋልኖ ለንቁ ሰዎች እና ከባድ የአእምሮ ጭነት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው. ከበድ ያለ ሕመም በኋላ ሰውነታችን እንዲገግም ይረዳል.
በሰውነት ቆዳ ውስጥ እንደሚገኘው እንደ ፓሊሚሪክ አሲድ በፓምፕ ውስጥ የሚገኘው የንፋክብት ቆዳ ከፀሐይ መውጣት በኋላ እንኳን ቆዳውን እንደገና ሊያድሰው ይችላል. በአጠቃላይ እንደ መአስተጓጉል ማድዶም ዘይት በቆዳ, በፀጉር እና በማዕድን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ለጤና ጥሩ የሆኑ ምንቃዎች: ካዝየም, አጫማዎች, የዶሮ ፍሬዎች, የብራዚል ቡቃያዎች, የፒን ሽንጥርት (ለሴቶች), ፒስታቹ, ፖዛኖች, ግራጫ, ጥቁር, አልሞንድ, ኦቾሎኒ ይማሩ.
የማከዴሚ ኳስ መቻል ይቻላል?
እያንዳንዱ ምርት የራሱ ውሱንነቶች አሉት. የምርት ውጤትን ሊያስከትል የሚችላቸውን አደገኛ ቡድኖች አስቡ.
ነፍሰ ጡር
እንዲጠቀሙ ይመከራል በቀን ከ 4 ቅልቅል አይበልጥም. ይህ መጠን እርጉዝ ሴትን ለመሙላት በቂ ነው, ይህም ለአንዲት ልጅ እድገት የሚረዳውን የአርጂኒን ንጥረ ነገር ጨምሮ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ተጨማሪ ምግቦች የአለርጂን ምላሽ ወይም ሄቨቲሚኒዝም ሊያስከትሉ ይችላሉ, አንድ ሴት የቡድን ቢ ቫይታሚኖችን ቢጠጣ ነው, አለበለዚያ ግን ቡናዎች በምግብ ብቻ ሊጠጡ የሚችሉ ጠቃሚ ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 አሚኖች አላቸው. 
ክብደት መቀነስ
በምርት ውስጥ ባለው ጥራቱ ውስጥ የሚገኙት የፍራፍሬ ዓይነቶች የበሽታውን ሂደት ያንቀሳቅሳሉ. ደካማ የአመጋገብ ሁኔታ ሲፈጠር ሰውነት የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች ይሞላሉ. የተፈቀደው አማካኝ ቁጥር - በቀን እስከ 12 ንጥረ ነገሮች.
አስፈላጊ ነው! የምግብ ሸቀጦችን ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ በቀን የኃይል ፍሳሽ መጠን እንዳይበልጥ የካልሎልን ቁጥር መቁጠር ያስፈልግዎታል.
ምግብ ማብሰል እንዴት እንደሚጠቀሙ
የምርት ምርት አካል እንደመሆኑ ሙሉ በሙሉ እንስሳትን ሊተካ የማይችል የአትክልት ፕሮቲን አለ. ስለዚህ ስጋን ያለመመገብ ልማድ ያላቸው ሁሉ የእነዚህን ምርቶች ማለትም ሪት, ጥራጥሬዎች, እንጉዳዮችን አንድ ዘለላ ለማጣራት ይመከራል.
እንደ ተጨማሪ ነው እንደ ውጤታማ ነው ቀዝቃዛና ሙቅ ሰላጣዎች, ጣፋጭ ምግቦች, እና እንደ ልዩ ጣፋጭ ምግብ ወይም መክሰስ.
የማከዴምን ምግብ በማብሰል ረገድ አድናቆት አሳይቷል ቅቤ - ሰላጣዎችን መሙላት, ለስላሳ መዓዛ ወደ ዱጦዎች እና ጣፋጭነት ያክሉት. 
ሲገዙ መምረጥ
ርኩስ በሆነ (በተቀነባበሩበት ጊዜ በርካታ የዛፍ ዘሮች ሲገኙ) እና በቆረጡ (በተለየ ፍሬዎች) ይሸጣል. በመጀመሪያው የመገለጥ ሁኔታ የበለጠ የተለመደው. ኮርሷ ክብ እና ሞላላ, እስከ 2 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ዲያሜትር ነው.
ለግዢ የተሻለውን አማራጭ መምረጥ የተሻለ ነው. በአጠቃላይ የሸክላ ማቀነባበሪያ ምርቱን ረጅም ጊዜ በማስቀመጥ በማጠራቀም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል. ከዚህም በተጨማሪ ዛጎሉን ለማስወገድ እና እያንዳንዱን ቁልል በተናጠል ለማጽዳት ብዙ ጊዜ ይወስዳል.
በሚገዙ ጊዜ ትኩረት ለሚሰጠው ነገር:
- የበሰለ እና ትኩስ ቡት በጣም ከባድ መሆን አለበት.
- ዛጎላው መበሳት የለበትም.
- ፍሬውን ካነሱ, ድምፆቹ ሊወገዱ አይገባም.
- የኒውክሊየስ ገጽታ ለስላሳ ሲሆን የጨለመጠለጥ መኖሩ ደግሞ የፅንሱን እድሜ ያመለክታል.
- ቀለሙ የተሞላ መሆን የለበትም እንጂ ቀዝቃዛ መሆን የለበትም.
- ፍሬዎች ደስ በማይሉ ሽታዎች ሊጠሉ ከሚችሉ ከማንኛውም ነገሮች ተለይተው መቀመጥ አለባቸው.
በተጨማሪም የመድኩራን ኔኒት (Malchuran Walnut) በማደግ ላይ ያለውን መድሃኒት, የዱቄት ማቅለሚያ,
እንዴት በቤት ውስጥ እንደሚቀመጥ
ለረጅም ጊዜ ማከማቻነት, ምርቱን በድርቅ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ በ airtight ዕቃ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል, ነገር ግን በተለየ በር ውስጥ. ጥሬው ንፁህ ያልተለቀቀ ቅርፅ እንዲኖረው ማድረግ በጣም ጥሩ ነው - ስለዚህ እርጥበትን, ሽፋኖችን, ወይም እንኳን ማድረቅ አይችሉም. የሙቀት መጠኑ ከ 18 ድግሪ ሴንቲ ግሬድ መሆን የለበትም, እና እርጥበት ዝቅተኛ መሆን አለበት. 
በጨው ወይም ስኳር ውስጥ ጥሬ ይከማቻል 4 ሳምንታት. ነገር ግን ምርቱን ከአንድ ወር በላይ እንዳይቀይሩ አይመከርም - እሱ ጣዕሙን ሊያጣ ይችላል.
ታውቃለህ? የማከዴሚያ ፍራፍሬዎች በዓለም ላይ በጣም ውድ ተወዳጅ ገበሬዎች ናቸው.
የማከዴሚያን ቅባቶች በድምጽ ምርምር / ቅልጥፍና / ጥቅም ላይ የዋሉ ጥቅሞች እና ጥቅሞች
በአውስትራሊያ የምርጥ ቅባት ውስጥ በጣም የተከበረ ነው. ፀጉሩን በጤንነትዎ ላይ እያሳደጉ በፀጉር ማራቢያ, ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ቆዳ ላይ ማራመድ ይችላል. ጭምብልን, ውበት እና እንደ ልዩ የውበት መሳርያ ጥቅም ላይ ይውላል.
በዕድሜው ውስጥ በአፕልቴልቴክሊክ አሲድ ቆዳ ውስጥ ያለው ይዘት ያነሰ እየሆነ ይሄዳል, ስለዚህ ነው ቆዳው እድሜ መጀመር ይጀምራል. ዘይቱን በዚህ ንጥረ ነገር ማረም እና ፈጣን እርጅናን ለመከላከል ይችላል. 
ለፊት እና አንገት
በቆዳ ፈሳሽ ላይ የተመሠረተ ጭምብል በማገዝ ቆዳውን ማጠፍ, የችግሩ መጎዳትና ጤናማ ቀለም መፍጠር. በተጨማሪም በቆዳው መቆጣት እና በጨጓራ እብጠት ይረዳል. ከጭብቃ ፈዋሽነት.
በጥጥ በተሰራ ወረቀት ላይ ትንሽ ዘይት ካስገቡ, ማንኛውንም ማቅለሚ ለመጠገን የሚያግዝ ጥሩ ማጽጃ ይሰጥዎታል. በቀን ወይም በማታ ክሬም ላይ ማከል ይችላሉ - ስድስት ግዜም ለጉዳዩ ውጤት በቂ ነው. እንዲሁም ከመተኛቱ በፊት ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ - ይህም ጠባሳዎችን, እርግማንን ፈገግታ, የቆዳውን ውሃ ይጥረግራል.
ዘይቶች ስለ ዘይቶች ስለመጠቀም እንድታነብ እንመክራለን-እምቅጥሬዎች, ክሩሶች, ፔትሮሊላ, ጥቁር ጥቁር አዝሚን.
ለፀጉር
በተገቢው መዋቢያ ውስጥ ትንሽ ንጥረ ነገር ካከሉ ሊያድጉ እና ለፀጉር ሊያበሩ ይችላሉ. ለምሳሌ - የሽምሽ ወይም የፊት ጭንብል. ጭንቅላትን በእርጥበት መቀባቱ ጥሩ ነው - ዘይቱን ዘይት ውስጥ ይንጠፍጥፉ እና ጭንቅላትን ወደ ጭንቅላቱ በመተግበር ያዙት. 2 የሾርባ ማንቂያን በሎሚ ጭማቂ በ 2 ደቂቃዎች ውስጥ ካጠቡ እና ከመታጠብዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ቢይዙ ጸጉርዎ ቀላ ያለ, ለስላሳ እና ውብ ይሆናል.
እጅና ሰውነት
የ 5 ጠብታዎችን የእጅ, የእግር እና የአካል ክሬዲት ማከል በቂ ነው - ስለ ደረቅነት መርሳት ይችላሉ. ከፀሐይ መውጣት በኋላ ወደ ክሬም ማከል በጣም ጥሩ ነው - ከዚያም ቸኮሌት ቀለም ያለው ቆዳ በእርግጠኝነት ይረጋገጣል.
የሙጥኝነቶች
ይህ ምርት በእራሱ ላይ ምንም የመወዳደሪያ ምልክት የለውም. ሊያስከትል የሚችለው ችግር በግለሰብ አለመቻቻል ምክንያት የሚመጣ አለርጂ ነው. ለኦቾሎኒ ወይም አረቄዎች እንዲህ ዓይነቱ ችግር የሌለባቸው ሰዎች መጠንቀቅ አለባቸው.
በተጨማሪም የቡድኖዎች ጥራጥሬዎች, ጥቁር ዎልነስ, ሽታ, ኦቾሎኒ, እንዲሁም የአረም ቅማሎች እና ተክሎችን በማምረት ስለ ማዳበሪያዎች ያንብቡ.
በተጨማሪ, ለቤት እንስሳት ምንም ዓይነት ህክምና መስጠት የለባቸውም - ይህ ለእነርሱ መርዝ ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ የአውስትራሊያ ዱቄት ጣፋጭና ገንቢ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ምርት ነው. አንዳንዴ አልፎ አልፎ እራስዎን በዚህ አይነት ጣፋጭነት ለመያዝ መሞከር አለብን. የገንዘብ ጥቅም የሚፈቅድ ከሆነ ግን የማከዴሚያ ፍሬዎች አዘውትረው ጥቅም ላይ መዋላቸው ብዙ በሽታዎችን ያስወግዳል.
