እኛ ለሰዎች ምሥጢር እናሳያለን. በምሽት ላይ ክፋይር እና ሌሎች ምርቶች

ነጭ ሽንኩርት ከቀይ ሽንኩርት ቤተሰብ ጋር ተወዳጅ የሆነና ተወዳጅ የሆነ ተክል ነው. ነጭ ሽንኩርት ጥሩ ጣዕም ያለው እና ለጤና ተስማሚ ባህሪዎች ሁሉ ይታወቃል, ብዙውን ጊዜም የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል.

ይህ ሁሉ የሚሆነው የጡቱ ስብስብ ስብስብ በሰውነት ላይ ተፅዕኖ ያላቸውን አራት መቶ አካል አካላት ስላሉት ነው. ብዛት ያላቸውን በሽታዎች ለመከላከልና ለመቋቋም የሚረዳው ይህ ነው.

ነገር ግን ነጭ ሽንኩርት የሚያፈቅሩ ብዙ ሰዎች ስለ ዕፅዋት ያስባሉ, እና ለአንድ ተክል ጥቅም ወይም ጉዳት ምንድነው, በምሽት መመገብ ይቻላል እና በአንዳንድ በሽታዎች ለምን ሊቀንስ አይችልም? ይህ በመልካም ሁኔታ ላይ እንዴት ይገነዘባል?

ሌሊት ላይ የአትክልት ምግብ መብላት ይችላል?

በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ኣትክል በውስጡ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን, ጎጂ ባህሪያት. እና መጥፎ ትንፋሽ የመጀመሪያ ቦታ አይደለም, ለምንድን ነው ከመተኛት በፊት በጡን ውስጥ መሳተፍ የማይፈቀድላችሁ. የጡቱ መንስኤ ጎጂ ጠባዮች-

• ከመተኛቱ በፊት ነጭ ሽንትን ለመብላት ያልተመከለበት የመጀመሪያው ምክንያት: ጫና መጨመር እና ራስ ምታት ሊያመጣ ይችላል.
• ነጭ ሽንኩርት የሚያነቃቃ ስሜት አለው: የልብ ምትን እና የልብ ምት ቁጥር ይጨምራል.
• ሦስተኛ, እንቅልፍን የሚከላከል የነርቭ ሥርዓት ይቆጣጠራል. ጤናማ እንቅልፍ ጤናማችንን እና ስሜታችንን ይነካል.
• አራተኛ-ባዶ ሆድ በፊት ከመተኛቱ በፊት ነጭ ሽንትን ከተመገቡ ብጥብጥ, ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት, እና የሆድ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል.

ነገር ግን, እንደዚህ አይነት አሳዛኝ ውጤቶች ቢኖሩም, በመኝታ ጊዜ ላይ ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ የሆኑ ባህሪዎችን ያመጣል.

ጥቅሞቹ

ብዛት ባለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምክንያት, በቀይ ባህላዊ ሕክምና ውስጥ እየጨመረ መጥቷል. ነገር ግን በምሽት ሲመገቡ የዚህ አትክልት ጥቅም ምንድነው:

1. ነጭ ሽንኩርት ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማሸነፍ ይረዳል, ጥቃቅን እና ማይክሮ አእምሯዊ ንጥረነገሮች በሰውነት ውስጥ የሚከናወነውን የመለወስ ሂደትን የሚያፋጥኑ, የመፍለጥ እና የበራ ፍጆታ እንዲጨምሩ ያደርጋል.
2. ብዙ ሰዎች ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያላቸውን የጡብ ፍሬዎች ይወቁ. ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት በርካታ የተጋለጡ ምርቶችን ያካተተ በመሆኑ የተለያዩ ተህዋሲያንን እና ጥገኛ ተውሳኮችን ማባዛትን ስለሚከላከል ነው.
3. ከፍተኛ መጠን ባለው የጡቱ ሽታ ያለው ለኬሲን ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል እና የሆሴሮስክላስቲክ ፓከሎች መከሰት እንዳይከሰት ይከላከላል.
4. ማታ ማታ በሆስፒታሉ አልጋ ላይ ፊት ቆርጦ የተቀመመ ነጭ ሽንኩርት ካስገባህ, ቀዝቃዛ ፈገግታ ያለፈበት ነው (እዚህ ጋር የሚነፃውን ቀይ ሽንኩርት እንዴት እንደሚጠቀሙ ያንብቡ).

ይህ ድብልቅ ሽንኩርት እና ክፋይር በሽታን ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን ክብደት መቀነስንም ጭምር ይረዳል. ለማብሰል ምግብ ሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ ነዉ: ነጭ ሽንኩር እና ክፋር.

ከኬፊር እና ነጭ ሽንኩርት የመጠጥ ጥቅም ምንድ ነው:

• ሰውነታቸውን ከመርዛማ ቆዳ ያጸዳዋል.
• የእንስሳት አስከሬን አካል ያጸዳል.
• የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊኒዝም) ፈጥኖ መጨመር እና መቆንጠጥ መቆጣጠር ይችላል
• የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራል (የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ማጠናከር እዚህ ላይ ሊገኝ ይችላል).

ክብደትን ለመቀነስ የከርኪር ቀለም

ሾጣጣ እና ቀፋር ለማድረግ, እኛ ያስፈልጉናል:

1. ሁለት ግልጥል ሽንኩርት.
2. አንድ ኪሎር ኪትር.
3. ለመብላት (ሬዲው, ዘይ, ፓሲስ ወይም ሌላ ዕፅዋት) ለመብላት.
4. 1 tbsp. l ያልተቀየረ ወይንም የወይራ ዘይት.

ሁሉም ማቀጣጠጫዎች በህንፃ ውስጥ ይጣፉ, እና አሁን ከፍተኛ ቶንኮ ይጠጣናል.

መጠጥ ከ cardiovascular disease, የጨጓራ ​​ቁስለት እና የአፍታ ቆስሎሽ, እንዲሁም የተጎዱ ጉበት እና የኩላሊት ተግባራት ላይ ጥቅም ላይ መዋል አይችልም. ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, የግለሰባቸውን የግል አለመቻቻል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

የጨጓራ ስኳር የጨጓራ ​​ቁስለት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መምጣቱ የጨጓራ ​​ቁስል, የሆድ እጥረት እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል. ክብደትን ለመቀነስ መጠጥ መጠጣት በቀን 3 ጊዜ, በየቀኑ ከ 200 እስከ 30 ማይክሮ ማዘጋጀት አለበት.

ከፓራሲዎች

ይህንን ለማድረግ 2 ኩባያ ስኳር ያስፈልገናል, አንድ ሳንቲም ይቀንሳል. ይህ ድብድብ ለሁለት ወይም ለሶስት ሰዓታት ሊተላለፍ ይገባል. ነጭ ሽንኩርት እና ክፋር ለረጅም ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

አሁንም ቢሆን እንዴት ጠቋሚዎች ከፓሲዎች ሊጠቀሙ ስለሚችሉ የበለጠ ያንብቡ, እዚህ ያንብቡ.

ጉዳት አለው

እገዛ! ነጭ ሽንኩርት የሆድ እና ሌሎች የማስታገሻ አካላት የተሸከመ ህዋስ ያስከትላል, ይህም ሥር የሰደደ በሽታዎችን የሚያባብስ እና ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል.

ከታች ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ ቢያንስ አንዱ ካለብዎት ከዚያም አልኮል መጠጣት መጠጣት የተከለከለ ነው.

1. የፕላቲክ ቁስለት እና የጀርባ አከርካሪ (በስትሮስት ትራክቱ ላይ ያለው የጡቱ ተፅዕኖ ውጤት እዚህ ይገኛል).
2. Gastritis, በተለይም ደግሞ ከፍ ያለ ጊዜ ውስጥ.
3. የሚጥል በሽታ.
4. የደም መፍሰስ (የሆድ ድርቀት).
5. ፓንታይንትስ.
6. ትኩስ.
7. አስደንጭ ለቆላቂስቲካ.
8. ከባድ እና ከባድ የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች.

ነገር ግን ከኬፕር-ነጭ ኬክካሎች በተጨማሪ እንደ ወተት እና ነጭ ሽንኩርት ያሉ የሰውነት አካላትን ለመርዳት የሚረዱ ሌሎች ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀቶችም እንዲሁ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያትን ይዘዋል.

ወተት መልቀቂያ

ይህ ዓለም አቀፍ መፍትሔ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል, ጥገኛ ነፍሳት ትዋጋለች, የደም ሥሮችን ያጸዳል እናም መከላከያን ያሻሽላል. ትልችን ለማስወገድ የሚረዳው አንዱ መንገድ 10 ጠብታ የትንሽ ጋሊቲን ጭማቂ መውሰድ ነው.. በተመሳሳይ ጊዜ ሙቅ ውሃ የተቀዳ ወተት በመጠጣቱ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ ይህ የአሠራር ዘዴ አርትራይተስን ለመዋጋት ይረዳል.

ለሁለተኛው የምግብ አዘገጃጀት ጠቃሚነት እንቅልፍ ማጣትን ለመቋቋም ይረዳል ምክንያቱም ይህን ያህል ግማሽ ሊትር ወተት ጣፋጭ ወተት መጨመር ያስፈልገናል, 1-2 ሳርሻን ጣዕም መጨመር ያስፈልገናል. ከመተኛቱ በፊት 15 ደቂቃዎች ይበሉ.

አስፈላጊ ነው! ለ E ርጉዝ E ና ለቤት ወዘተ ሴት የጡንሽ እና የጡቱት ምግብን ለመጠቀም A ስፈላጊ A ይደለም.

ከቀዝቃዛ ማር ጋር መቀላቀል

1. 2 ጭማቂዎችን ነጭ ሽንኩርት መውሰድ እና ቆንጆዎች ወይም ክታዎችን መቁረጥ ያስፈልጋል.
2. ለአንድ ቀን ማድረቅ ከፈለጉ በኋላ.
3. በቀጣዩ ቀን, ነጭ ሽንኩርት ሲደርቅ, እንደ ዱቄት ማቅለጥ እና ማር በመጨመር በትንንሽ እጢ ወይም ኳሶች ማሽተት ያስፈልግዎታል.
4. ከምግብ በፊት ከ10-20 ደቂቃዎች ውስጥ በቀን 10 ጊዜ በ 1 "ጡባዊ" በቀን መቀበል ያስፈልጋል.

"እግር" በጋጣ

"ኮርፖሬሽን" በጋላጥ አማካኝነት ቀዝቃዛን ለመቋቋም ይረዳል. ይህንን ለማድረግ 2 tbsp ያስፈልግዎታል. l ሰናፍጭ ዱቄት እና 2 ጭማቂ ነጭ ሽንኩርት, (ከመጀመሪያው በጥሩ ስኒን ላይ ወደ ማሽሽ ሁኔታ መፈተን አለበት). ከሻራ ዱቄት ጋር ቅልቅል እና 1 tbsp. በሙቅ ውሃ የተቀላቀለበት ውሃ, ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ይደምር እና ድብልቦትን በእግሮችዎ ላይ ይተግብሩ, ከዚያ የሱፍ ሰጉር ማድረግ አለብዎ. ይህ ሂደት በሌሊት ይከናወናል.

ይህን የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ በመጠቀም በጣም ጥንቃቄ ይደረግልዎታል. ነጭ ሽንኩርት ብዙ በሽታዎችን ለማሸነፍ የሚያግዘን ጠቃሚ አትክልት ነው, ነገር ግን በባህላዊ መድሃኒት እና ራስን-አያያዝ ላይ የተያዙትን አላግባብ ከመውሰድ ይልቅ.