ለአንድ ሰው አካል ሽንኩርት ጥቅምና ጉዳት ምንድነው? አትክልቶችን ለመመገብ ምክር

ነጭ ሽንኩርት ባክቴሪያ እና ፀረ ተባይ መድሃኒት በመባል ይታወቃል. ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች በሰውነት አካል ላይ ልዩ ተጽዕኖ አደረጉ.

ይህ ምርታማነት ይጨምራል እናም ኃይልን ያድሳል, ጠቃሚ ንጥረነገሮቹ በመላው አካላቱ ላይ ተፅእኖ ይኖራቸዋል.

ጽሑፉ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ ስንመለከተው ሰዎች ትን garን ነጭ ሽፋን በመውሰድ ምን ጥቅም እንደሚያገኙ ወይም እንዴት እንደሚጎዱ, ለምን እንደወሰዱ እና በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉ እንመለከታለን. ለጤንነት ነጭ ቱቱ ለመብላት ምን ያህል ጊዜ ይፈጅብኛል እንዲሁም ተጻራሪው ምንድነው?

የአትክልቶች የአቀማመጥ እና ጠቃሚ ባህሪያት ገፅታዎች

ይህ የዕፅዋት ዝርያ የሚሠራው የቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንስ ማይግሬቶች ናቸው. በጥቅሉ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የተወሰነ ተግባር ይፈጽማል.

ከእነዚህ ውስጥ ለወንዶች ጤና በጣም አስፈላጊው-

• ቲማቲን (ቫይታሚን B1) - በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ጭንቀትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል;
• ዚንክ - ቲስትዞሮን እንዲፈጠር ተጠያቂ ነው.
• ሴሊኒየም - የዘር ፈሳሽን ያሻሽላል, ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንጂነንት ነው.

ቫይታሚን ሲ ከመጀመሪያው መበስበስን ይከላከላል, ለሰው ልጅ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ነው. ቫይታሚን B1 መርዛማዎችን ለማስወገድ ከሚረዳ ፎሊክ አሲድ ጋር ይሠራል. ከመግኒሲየም ጋር ያለው ግንኙነት የሚለካው ሜታክ ሂደትን በማሻሻል ነው.

አሊሊን በንፁህ ነጭ ሽንኩርት ውስጥ የለም. የተገነባው የሴሎች ስብስብ ውጤት ነው. ይህ ንጥረ ነገር የፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተባይ ጠቋሚዎችን የያዘ ሲሆን የደም ዝውውሩን ያፋጥናል, ይህም በመራቢያ አካላት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ አለው.

እገዛ! እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳየው አንድ ግማሽ የሰው ልጅ በአረር ክሮሮሰሮሲስ የተባለ በሽታ ከሁለት በ 2 እጥፍ ይበልጣል. ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል ፕላጆችን ያስወግድና የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

ሇወንዴ ሰው ምን የሚጠቅም እና ጠቃሚ ነው የሚሆነው?

የሳይንስ ሊቃውንት እንዲህ ዓይነቶቹ ናቸው የመጠጥ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች በመደበኛነት መጠቀማቸው የጾታ ተግባራትን ለመመለስ, የላቀ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል. በሴት ብልት ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መደበኛነት እንዲሁም የወንድ የዘር ፈሳሽ መጠን እና የወንድ የዘር ህዋስ እንቅስቃሴዎች በመደበኛነት ምክንያት የመነቀል ችሎታቸው ይሻሻላል.

ነጭ ሽንኩርት በሰውነት ውስጥ በነፃነት በመነቃቀል በፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድልን 50% ይቀንሳል.

ተላላፊ በሽታዎች - ለወንዶች እኩልነት መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ. ተክሎች በሽታን የመከላከል ስርዓትን የማጠናከር, ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች ጋር ትግል አላችሁ. በነጭ ሽንኩርት የተያዘው የበሽታ መድሃኒት በፈንገስ በሽታዎች ይረዳል.

ነጭ ሽንኩርት የነርቭ ስርአቱን (ሚዛን) ያስቀርባል, ሰውነትን ይገድላል. ጡንቻው ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ የሚኖረው ኮርቲሰሰትን የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ስለሚከላከሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ.

ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ ጠቃሚ ነው? አዎን, አዎን. የምግብ መፍጨትን የሚያፋጥን ልዩ ልዩ ንጥረነገሮች, ክብደት ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ይህ ብዙ ዘመናዊ ወንዶቹን እውነተኛ ችግር ነው.

አንድ ተክሎች የሻር ጥርሶች በከፍተኛ መጠን የሚጨምሩ ከሆነ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. ነጭ ሽንኩርት ለአዕምሮው መርዝ, ከመጠን በላይ መብላት ወደ ራስ ምታት, ግራ መጋባት ያስከትላል. ጭማቂው የጨጓራ ​​ዱቄት የጨጓራ ​​ነቀርሳዎችን ሊያቃጥል ይችላል, ተቅማጥ ያስከትላል. ስለሆነም በአመጋገብ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቆጣጠር ያስፈልጋል.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ስለ አለርጂ, በግለሰብ አለመቻቻል, የቆዳ ኢንፌክሽኖች ለማለት በምግብ ዝርዝር ውስጥ የጡቱ ማኮላትን አያካትትም.

እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ጥቅም ላይ የዋሉበት የተከለከለ ምርት:

• ከፍተኛ አሲድ ያለባቸው የጨጓራ ​​ቅባት;
• የጨጓራ ቁስለት;
• የሚጥል በሽታ;
• ሄሞራሮይድስ;
• ሄፓታይተስ;
• አስም

ለጤንነት ምርትን ለመመገብ ምን ያህል ይመከራል?

በሰው ልጅ ውስጥ በጡቱ ውስጥ የሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በፅንጅ አካላት ውስጥ ይሰበስባሉ እና በአጠቃላይ በሰውነታችን ውስጥ ተከፋፍለዋል. እና በሴቶች ውስጥ ምርቱ በተደጋጋሚ አካባቢዎች ላይ በቀጥታ የሚተገበር ዳግም ማስነሻ ተግባር ያከናውናል. ስለዚህ የሚቃጠሉ እፅዋት ቁጥሮች ብዛት ወንዶች ያስፈልጋሉ.

ለአንድ ሰው በቀን 6 ግራም የሚመች ጥሬ አተሩ ይከተላል (ለፕሮፊሊትክ ዓላማዎች). ከሙቀት ሕክምና በኋላ የአመጋገብ መጠን ይቀንሳል, ስለዚህ ጥሬውን መብላት ከሁሉ የተሻለ ነው. በየቀኑ ጥቂት ኩንቢዎችን ለመብላት በቂ ነው.

አንድ ደስ የሚል ሽታ ለመልቀቅ አንድ ወተት እና ስካይስ ይጠፋል.

ደረጃ-በደረጃ መመሪያ: እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የዛቢያው የመፈወስ ባህሪያት ከአንድ ምዕተ-አመት በላይ ይታወቃሉ, የሰዎችን የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ እንደ ፕሮስታቲተር (ፒትራቲቲስ), ሽፋንነት የመሳሰሉ ውስብስብ እና አሳዛኝ በሽታዎች ያግዛቸዋል.

እነዚህን በሽታዎች ለመከላከል እና ለመከላከል ለሚውጡ መድሃኒቶች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ከእነዚህ መካከል የሚከተሉት በጣም ውጤታማ ናቸው-

1. በነጭ ሽንኩርት ላይ. በሕክምናው ሂደት ወቅት በ 3 ሊትር ጠርሙስ ውስጥ በቆርቆሮ ውኃ ላይ ለ 1 ደቂቃ ያህል ለስላሳ ውኃ መጨመር, በንጽሕና ለመያዝ እና ለአንድ ወር ያህል በጨለማ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. በየጊዜው መያዣውን ያንቀበል.

   በብርጭቆ ወተት ውስጥ 1 ቶን ፈሳሽ ይጠጡ.

2. የአልኮል ጥገና. ለ 300 ሚሊ ንት የተጣራ አልኮሆል ከ 40-50 ዲግሪዎች 1 መካከለኛው የጡንቻ ነጠብጣብ ያስፈልጋቸዋል.

   የተሸፈኑ ሽንኩርት በግማሽ እና በመስታወት መያዣ ውስጥ በአልኮል መሞላት አለበት. በጨለማ ቦታ ውስጥ 3 ቀናት ማለፋቸው አስፈላጊ ነው. በቀን 1 ጠርሙስ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ.

3. ማርና ቡናማ. 100 ግራም የሻርክ አጥንት, 300 ጋ የኖኖት, 100 ግራ የጤፍ ነጭ ሽታ, 100 ጂ መቻቻ የቤሪ ፍሬዎች, 30 ዲግሪ የሮድዲላ ሮላ, 1 ኪሎ ግራም ማር ይጠይቃል.

   ሁሉም ምግቦች እስኪቀላቀሉ ድረስ ይደባለቃሉ, እናም በቀን 1 ጊዜ ምግቦች ከተጨመሩ በኋላ 1 ኩባያ ይጠቀማሉ. የፍራፍሬ ቆሻሻ ውጤቱን ያሻሽላል.

ልብ ይበሉ! ቀላሉ መንገድ ወተት በጣፋጭ ወተት ነው. የበሰለ ምግብ: 3 ክውቸዉ በ 1 ሰዉ ብርጭቆ ወተት ለ 10 ደቂቃዎች መፍላት አለባቸው. ጠዋት ከመጠሊቱ በፊት እና በማታ ከመተኛት በፊት የተጣራ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው.

በቲፕቲኒ ላይ ባለው የጡንቻ ምስል ላይ ወጣቱ የወጣት ፈሳሽ ይባላል. መነኮሳት (ኮሌስትሮል) ለማጽዳት, የደም ቧንቧዎችን ለማስፋት እና ለማጠናከር ምስጋና ይግባቸው ስለነበሩ መነኮሳት እና ቁስለት ማብሸቅ ይከላከላሉ. እነዚህ የመፈወስ ባሕርያት በእርግጥ ህይወትን ሊያራዝሙ እና አካልን ሊያድሱ ይችላሉ.

በ 6 ዓመታት ውስጥ ለ 11 ቀናት ታርክቶ ማዘጋጀት አለበት. በሚከተለው ቅደም ተከተል ተወስዷል እና ተቀባይነት አግኝቷል

• 350 ግራም ነጭ ሽንኩርት መቀቀል ያስፈልገዋል.
• ከ 200 ሚሊሰም 96% የአልኮል መጠጥ ጋር ይቀላቅሉ.
• ጨለማ በተሞላበት ክፍል ውስጥ ለ 10 ቀናት ድፍረቱ ውስጥ ይንጠቁ.

መጠጥ በቀን ሦስት ጊዜ ይጥሉት. ከምሳ በፊት 30 ደቂቃዎች.

1. ኮርሱን ወደ 1 ዱባ በመጨመር ወደ 15 ዱቦች መጨመር ይጀምሩ.
2. ከዚያ በተቀባይ ትዕዛዙ ውስጥ ያለውን መጠን ይቀንሱ.
3. የመጨረሻው, በ 11 ኛ ቀን, 25 ጊዜ የመድሃኒት ንፁህ ሶስት ጊዜ መጠጣት ይኖርብዎታል.

ከ 45 ዓመታት በኋላ, እያንዳንዱ ሦስተኛ ሰው የጾታ ፍላጎት መቀነስ, የጾታ ተግባሩ ይረበሻል - ይህ የስነ ልቦናዊ ችግርን ያስከትላል, በራስ መተማመን ይጎድለዋል. የጤና እንክብካቤ ከወጣት ጀምሮ መጀመር አለበት. ነጭ ሽንኩርት ወደ ሰላጣ መጨመር, መከር, ደረቅ - ይህ ተክል ለወደፊቱ ከሽፋኑ እና የሽንት አካላት በሽታዎች ሊድን ይችላል.