በደም ግፊቶች በሚዛመቱ በሽታዎች ውስጥ የተለያዩ ምግቦች እንዴት እንደሚነኩ ማወቅ አስፈላጊ ነው. የደም ግፊትን የመለወጥ ችሎታ ካላቸው የእጽዋት መድሃኒቶች መካከል የቺንጌን ሥርወች በጣም የተደነገገ እና ጠቃሚ ነው, ይህም የአመልካቹን ጉዳዮች ከህመምተኞቹ ለሚመጡት ሰዎች ጠቃሚ ነው.
ከጽሑፉ ላይ ፅንሱ ሲያነቃ ወይም ሲጨምር (እቃዎች ከሌሉዎት, የእኛን ይጠቀሙ) ጫና እና የምርቱን ሌሎች ገጽታዎችን ያገኛሉ.
ሩት ሰውነትን የሚነካ ወይም የማያቃጠለው ለምንድን ነው? ለምን?
ዝንጅብብ የደም ግፊትን ለመምታት ያለው ችሎታ ከኬሚካዊ መዋቅሩ ባህሪያት ጋር የተያያዘ ነው.
በተለምዶ የአጻጻፍ ክፍሎችን በሶስት ቡድን ይከፈላል:
- የመጀመሪያው የሰዎች ስብስቦች የደም ግፊት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያበረክታሉ-ብረት, ግሉኮስ, አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች, ኒያሲን, ዚንክ, ካልሲየም, ኒኮቲኒክ አሲድ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የደም ማቅለጫውን ስርዓት ይቆጣጠራሉ, የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, ማይክሮባክማቲክ ድምፆችን ይጨምረዋል, ይህም ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል.
- ሁለተኛው የጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የደም ግፊት መቀነስ - ፖታስየም, ፎስፈረስ, ማግኒዝየም, ቫይታሚን ኤ, ዚፕፋይሮል, choለላካሬሮል, ቫይታሚን ኬ እና ቪታሚን ቢ.
እያንዳንዱ የአዕምሮዎች ቡድን በሥራ ላይ ስለዋለ እና በተለያየ መንገድ ወደ ባዮሎጂካል ምላሾች ስለሚገባ, ኩሚን ሲወስዱ በሚኖረው ጫና ላይ ያለው ተጽእኖ በመመገቢያ ጥገኛ ላይ ነው., የሙቀት ሕክምና ጊዜ እና, በተለይም የምግብ ስራ ዘዴዎች.
ምርቱ በዚህ ዑደት እና የልብ ምት እንዲሠራ ያደረገው ምንድነው?
ማሳደግ ወይም ማሳነስ?
ለጥያቄው መልስ - የዝንጥረ ጫነትን ለመቀነስ ወይም ለማሳደግ በጣም ቀላል ነው. ሁለቱንም የደም ግፊትን ከፍ ማድረግ እና ለማቆም ይችላል. የዝግጅት አንዳንድ ደንቦችን ከተከተሉ እና የኦርጋኒክ አምራቹን ግለሰባዊ ባህሪያት ከግምት በማስገባት የተፈለገውን ውጤት መድረስ ይችላሉ:
- አነስተኛ ሙቀት በሚሰጥበት ጊዜ የደም ግፊትን ለመጨመር, የጭን ከረጢት ማቅለጥ ወይም ከሌሎች ምርቶች በተናጠል ከመጠቀም ጋር, ልክ በዚህ ሁኔታ, እኩይቱን የሚያሳድጉ ንጥረ ነገሮችን የሚያንቀሳቅሱ እና የኬሚካላዊ ግብረቶች (ኬሚካሎች) ውስጥ በመግባት, የደም ቧንቧዎችን ማሻሻል እና ልብን ለማነቃቃት.
- የደም ግፊትን ለመቀነስ ለረዥም ጊዜ እና ከፍተኛ ሙቀት ሕክምና ከፍተኛ እርጥበት ወይም በበርካታ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ እንደ መጠቀሚያ ንጥረ ነገር ይቀንሱ. ምክንያቱም እነዚህ ሁኔታዎች ሲሟሉ የዝኒስ መቆጣጠሪያ ንጥረነገሮች ከቆንጂዎች በንቃት ይለቀቃሉ.
ከፍተኛ መጠን ያለው ታካሚዎችን (ከፍ ያለ) መጠቀም ይቻላልን? እና ጠቃሚ ነው?
የደም ግፊት ከ 160 (ሲሊሲሊን) እና 100 (ዳቲኮል) ካልጨመረ የደም ቧንቧ ጥቅም ሊኖረው ይችላል.
የፓራሜትሪውን መደበኛ ሁኔታ ጠቋሚዎችና ተቃራኒዎች
የአጠቃቀም መመሪያዎች
- የደም ግፊት 1 ዲግሪ;
- hypotension (ከ 90 እስከ 60 በታች የሆነ ግፊት);
- በሁለተኛ ደረጃ ደም ወሳጅ የደም ግፊት, ከአንጀት ህመም ጋር አልተያያዘም.
ተቃውሞዎች
- እርግዝናን እና እርግዝና;
- የደም መፍሰስ ችግር;
- ትኩሳት;
- አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች;
- የኩላሊት እና የጉበት በሽታ;
- የአጉሊ መነጽር በሽታ;
- ከልብ የልብ መድሃኒቶች, የኢንሱሊን ዝግጅቶች, ካፌን,
- ቅድመ-ድራማ ወይም ድህረ-ፔርቸር
- የግለሰብ አለመቻቻል.
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በየደረጃ መመሪያ
ቺንጂን ከመጠቀምዎ በፊት በሚከተሉት ምክንያቶች ጠቅላላ የሕክምና ባለሙያ ወይም የልብ ሐኪም ማማከር አለብዎት.
- በከፍተኛ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ከፍተኛ መጠን (arterial hypertension) ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ቧንቧ (የደም መፍሰስ) መዛባት (እብጠት እና እብጠት) አደገኛ መድሃኒቶችን ለመቀነስ የሚቀጣጠለው ሁኔታ ነው) ስለሆነም በደረጃ 2 እና 3 ላይ የደም ግፊት መከሰቱ የጂን ጂን እንደ ምትክ ወኪል በመርከቦቹ ላይ ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ሊያደርግ ይችላል.
- የሕክምና መድሃኒቶችን ተፅእኖ ለማሻሻል - ለሃምታሚስ, ከፍተኛና ዝቅተኛ የደም ግፊት, ለስኳር መድኃኒቶችና ካፌን እንዲሁም ከብዙ መድኃኒት ተክሎች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል, ስለዚህ በምግብ ላይ ያለው አገልግሎት ትክክል ሊሆን ይገባል.
- በተለይም ከዕፅዋት ጋር ከተዋሃዱ የጡንቻን መጠጦች በብዛት ከመጠቀምዎ በፊት የደም ግፊት, የወተት ወይም የኣጓጓዝ ቀውስ መገንባት ይቻላል.
በምክክሩ ጊዜ የጊንጅ ጥንካሬን የመጠየቅ ጥያቄን, የቀኑን ጊዜ, እንዲሁም ከቃል ጋር የተዋሃዱ መድሐኒቶችን ይጨምራሉ.
ከፍተኛ የደም ግፊት (ከፍተኛ)
ከፍተኛ የደም ግፊት, የዝንጅ ሻይ, የጌንግ ልኬትና የእግር ወለሎች ዝግጁ ናቸው.
የዝንጅ ሻይ
ግብዓቶች
- 15 ግራም ሴንቲ ግሩር;
- 10 ግራም የፈላ ሉን;
- ለማጣራት 5-10 ግራም የፈላ ቆርቆሮ ወይም የሊም ብሩሽ.
- ውሃ 1 ሊትር;
- ለመብላት ስኳር.
ምግብ ማብሰል
- በጥሩ እርጥበት ላይ የጢንጅን ሥርውን ያርቁ.
- የዝንጅ ውሃ ማፍሰስ እና ከመፍሰሱ በፊት ምድጃውን ላይ አስቀምጡ.
- ሎሚ, ትናንሽ, ስኳር መጨመር.
- ቀዝቀዝ.
ትግበራ በቀን የመጀመሪያ አጋማሽ ውስጥ ከ 150 እስከ 200 ሚ.ሜ ቅዝቃዜ, ምግቦች ቢኖሩም, ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ. 3 ሳምንታት መውሰድ
የእግር መታጠቢያዎች
ግብዓቶች
- 20 ግራም የዘንዶ ሥር;
- 250 ሚሊ ሜትር ውሃ.
ምግብ ማብሰል
- ዝንጁን ወደ ትናንሽ ኩብ ላይ ይጫኑ ወይም በእንጥል ክር ይለውጡ.
- የሚፇሌቅ ውሃ ይጠቀሙ.
- በንፋስ በሚሞቅ ውሃ (2-3 ሊትር) ውስጥ ወደ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉት.
ትግበራ ከውጪ. በየቀኑ, በምሽት, የመጨረሻው ምግብ እና መድሃኒት ካደረጉ ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ. እግርን በጫፍ ውስጥ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ይዝጉ. ኮርሱ 2 ሳምንታት.
ሽርሽር
ግብዓቶች
- 30 ግራም ጥብስ;
- 1 ቀዝቃዛ ውሃ;
- ለመብላት ስኳር.
ምግብ ማብሰል
- ቆንጆን በፍጥነት ይዝጉ.
- ሙቀትን ከጉድጓዱ ውስጥ ሙቀትን አስቀምጡ, እሳቱን ጨምሩበት, ነጣጥጥጥጡ.
- ለ 15 ደቂቃዎች ቅባት.
- አሪፍ, ወደ ጣዕም ጨው አክል.
ትግበራ በሆድ ውስጥ በሆድ ውስጥ, በቀን 1 ጊዜ ጥዋት 200 ሚሊ ሜትር. ኮርሱ 2 ሳምንታት.
ሃይፖታኒክ በሽታ (ዝቅተኛ)
በዝቅተኛ የደም ግፊት አማካይነት የዝንጅ ሻይ ይዘጋጅለታል, እንዲሁም የዝንጅ, ሎሚ እና ማር ይከተላል.
የዝንጅ ሻይ
ግብዓቶች
- 5 ግራም ጂን ዱቄት;
- ብርቱ ጥቁር ሻይ;
- 20 ግራም ስኳር.
ምግብ ማብሰል
- ጥጥ ንጹህ ጥቁር ሻይ.
- የቺንጂን ዱቄት እና ስኳር በአንድ ኩባያ ውስጥ ይጨምሩ.
- እስከ 60 ዲግሪ ሙቀትን ያቀዝቅ.
ትግበራ በቀን ከ 100 ሜጋር በሊይ ሦስት ጊዛ በቀን ሦስት ጊዜ መሰጠት አሇበት. የማስተርስ ኮርስ -1 ሳምንት.
ከላሚና ማር ጋር ይቀላቅሉ
ግብዓቶች
- 100 ግራም ጥብስ;
- 1 ብሩ ሊም;
- 30 ግራም ማር.
ምግብ ማብሰል
- በቆርቆሮ ቂምጣ እና ሊም ላይ ስጠን ጥልቀት (በስጋ ማሽኑ ሊፈርስ ይችላል).
- ማርትን ጨምሩ, ከእንጨት ጣውላ ጋር ይቀላቀሉ.
- ቅልቅል ወደ ፕላስቲክ መያዥያ ውስጥ ይገባል እና ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል.
ትግበራ በቀን ከ 1 ሰዓት በፊት ለግማሽ ሰዓት በቀን ለ 3 ጊዜዎች ምግብ ማብሰል. ከመጠቀምዎ በፊት 100 ሚሊ ሜትር ውሃ ማደባለቅ ይችላሉ.
እንዴት እንደሚሰራ - አንድን ሰው በሚነካቸው ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ቺንጅን ከመውሰድ የመጣው የጎንዮሽ ጉዳቶች በማከሚያ ማሽኖች ላይ ከሚያስከትለው መዘዝ ጋር የተቆራኙ ናቸው:
- (ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, የሆድ ህመም, ማስታወክ);
- የአኩሪ አተር ፍጥነትን መቀነስ;
- የፊት, የቆዳ እና የደረት ቆዳ መቅላት;
- ላብ የአጭር ጊዜ ጭማሪ;
- የአጭር ጊዜ ትኩሳት;
- መራራነት በአፉ ውስጥ;
- ትንሽ ክብደት መቀነስ.
ዝንጅብል ብሄራዊ ሕክምና እና ውጤታማ የሆኑ መድሃኒቶች እና የመዝናኛ ባህሪያት ስላላቸው ብዙ በሽታዎች መከላከል ነው. የደም ዝንቡር በሆስፒታሎች ወይም በሀይፖሞኒካል በሽታ ይደገፋል. በዝግጅቱ ሂደት ላይ የቡንጥኑ አጠቃቀም ከሁለቱም ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ግፊትን, እንዲሁም መከላከያ ከሌለ, እና ሰውነቱን ለመጠበቅ, ጥያቄው እንዲነሳ ወይም እንዲቀንስ ማድረግ በምርቱ አጠቃቀም ዘዴ ላይ የተመሰረተ ነው.
