ዕድሜው ምንም ይሁን ምን ቆዳዎቻችን በየጊዜው እንክብካቤ ይጠይቃሉ. ሁሉም ሴቶች በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ለመንከባከብ ይፈልጋሉ.
የምርቱ ጥራት እርግጠኛ ለመሆን, እራስዎን ማዘጋጀትዎ በጣም ጥሩ ነው. ጽሑፉ ስለ ጩኸት ላይ የተመሰረተውን መንገድ የሚገልፅ ነው. እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎችን ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚያገኙ እንጥራለን እና ምግብ ማብሰልያ ነጥቦችን ያካፍሉ.
በቆዳ ላይ ተጽእኖ
ይህ ምርት ቆዳውን በማሞቅ የደም ዝውውርን እና የሜካሊካዊ ሂደቶችን ያሻሽላል. ዝንጅብል ብዙ ቪታሚኖች, አሚኖ አሲዶች አሉትእሾሁም እንዲሁም ሙጫዎች. እነዚህ ሁሉ አካላት የተበሳጨ ወይም የተነጠሰ ቆዳን ለማስታገስ እንዲሁም የስኳር ይዘት እንዲወገድ ያደርጋሉ.
ዝንጅብል በጣም ጥሩ ፀረ-ኤይድሳይድ እና ፀረ-ተውጣጣ ነው. (በተለይም በ streptococci እና ስቴፕሎኮኮኪ) ይዋጋል. በትንሽ ቁስቶች ላይ እንደ ጥገኛ መድሃኒት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
ጥቅም እና ጉዳት
ቾንግያን ላይ የተመረኮዙ ምርቶችን መጠቀም የሚከተሉትን ውጤቶች እሰጠዋለሁ:
- የሴባክ ግግርን መለወጥ;
- የማጣራት እና የችኮላ መጠን መቀነስ;
- የቆዳ መቅለጥ ጠፍቷል, የቆዳ ቀለም እንኳን ደህና እና ጤናማ ይሆናል.
- ስፖንዲማው ትኩስ እና አጥንት, የደም መፍሰስ,
- ድካምና የቆዳ መቁረጥ መጠን ይቀንሳል, የኢነርጂ ሚዛን ይመለሳል,
- በሴሉላር ደረጃ ላይ የቆዳ መጨፍጨፍ እና ማራገፍ ይከሰታል.
እንደ አንዳንድ ተክሎች, በአንዳንድ ሁኔታዎች የዝንጅብል ጥብቅነት ያለው ሲሆን አካልን ሊጎዳ ይችላል በአጠቃላይ እና በቆዳ ላይ.
- ስለዚህ, በዝግጅቱ ወቅት የተቀመጠውን መድሃት ካልተከተሉ ወይም ምርቱን ብዙ ጊዜ ከተጠቀሙ, የአይንድ ሽፋን (ስብርባሪዎች) ከመጠን በላይ ሊታጠብ ይችላል.
- ከፍተኛ የምርት መቀየሪያ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በዚህ ምርት ላይ ተመርኩዞ በጣም አስፈላጊ ዘይት መጠቀም አይመከሩም.
የአጠቃቀም መመሪያዎች
- የመጀመሪያው የእርጅና ምልክቶቹ መታየት;
- የጣፋዬ ብስለት እና አረፋ;
- ነጭ እና ግራጫ ቅልቅል;
- ቋሚ ቸነፈር.
ተቃውሞዎች
- የምግብ አለርጂ;
- የተከፈቱ ቁስሎች;
- ቋሚ ደም መፍሰስ;
- የሰውነት ሙቀት ይጨምራል;
- እርግዝና
በቤት ውስጥ የዝንጅን ጭምብሎች ለማዘጋጀት እና በስራ ላይ ለማዋል ደረጃ በደረጃ መመሪያ
በሙስሊም, ማርና ሙዝ እሞክር
- ከሂምባክ ጋር.
- ከ 3 እስከ 3 ሴንቲሜትር ርዝመትና ከ 200 ግራም ትኩስ ስፒት ቡክ እና 50 ግራም ማቅለጫ ጋር በማጣበቅ.
- ከዚያም በ 120 ግራም ማርና በአንድ ሙዝ ማከጫ ላይ አክል.
- ይሄ ሁሉ በእጅ በእጅ ይቀላቀላል.
በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምቅውን ለ 20-30 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ዝንጅብል በትንሽ በትንሽ ቆዳዎች በቅድሚያ መቆረጥ አለበት.
- ወርቃማ ጭማቂ.
- ለሙሉ "ወርቃማ ማስቀመጫ" ለማዘጋጀት 10 ግራም የቲማቲክ, 40 ግራም ዘንቢል እና ተመሳሳይ ማር ያፈስሱ.
- የሳሙናው መጠኑ አነስተኛ ቢሆንም ትንሽ ግን ብዙ ጭማቂን መጨመር ያስፈልገዋል, ስለዚህም ብዙ ጭማቂ እንዲፈቅድ አይፈቀድም, አለበለዚያ ጭምቡ በጣም ውስን ይሆናል.
- ከዚያም ማፈስ ይፍቱ እና ማር ያክሉት.
- ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ይቀላቀሉ እና ወዲያውኑ ወደ ቆዳ ይለማመዱ.
ቆንጆ ነጠብጣብ ሊያቃጥል ስለሚችል ከሶስት ደቂቃዎች በላይ ጭምብል መተው አይመከርም.
አጥንት
- 1 አይነት ጭምብል.
- 5 ግራም ሞገስ በ 0.1 ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ፈሰሰ.
- በቆርቆሮው ውስጥ በጥጥ የተሰራ ጥጥ እና በጥሩ ሽታ ተጠቅመህ ያሸልሙ. ቢያንስ ቢያንስ በአንድ ሰዓት ውስጥ የቆዳው አካባቢ እርጥበት እንዲኖር ማድረቅ አስፈላጊ ነው.
- 2 ዓይነት ጭምብል.
- 20 ግራም የሸክላ አፈር (በተቻለ መጠን ነጭ), 15 ሚሊ ግራም ቅምሻ መፍለጥ እና አረንጓዴ ሻይ እና 20 ግራም ጥብስ ይያዙት.
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ.
- በአነስተኛ ቀዝቃዛ ውሃ መታጠፍ.
ከመጥፋቱ
- 1 አይነት ጭምብል.
ይወስዳል:
- 10 ግራም ጥብስ;
- አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር
- 5 ሚሊ ሊትር ጭማቂ;
- 30 ግራም ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም;
- ሁለት ቫይታሚን ኢ አምፖሎች
ጥሩ በደንብ መቀላቀል እና ለ 20 ደቂቃዎች ፊትን ማመልከት ያስፈልግዎታል. በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብል ይጠቀሙ.
- 2 ዓይነት ጭምብል.
40 ግራም ጥብቋን ኳን እና አንድ የሻ ደግሞ የሮማንራጭ ጭማቂ ይቀላቀሉ.
ለግማሽ ሰዓት ያህል ብዙ ጊዜ በሳምንት ያመልክቱ.
ከመጥፋቱ በፊት የፊት ጭምብል ለማዘጋጀት የምግብ አሰራር በተመለከተ እንመለከተዋለን:
ስብን ለማስወገድ
- 1 አይነት ጭምብል.
መውሰድ
- 5 ml የዝንጅ ጨው;
- የሻሞሜል ቆርቆሮ መጠቅጭፍ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ሸክላ;
- 3-4 ሚሊ ሜትር የወይራ ዘይት እና ተመሳሳይ መጠን ያለው አረንጓዴ ሻይ.
ሁሉንም ነገር ያጣምሩ እና ለአንድ ሰዓት ሶስት በፊቱ ላይ ይተኩ. በቀዝቃዛ ውሃ ቅባት.
- 2 ዓይነት ጭምብል.
እርስዎ መውሰድ ይችላሉ:
- 5 ግራም የተፈጨ እከን ነው;
- ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥቁር አረንጓዴ ሻይ.
የተለያዩ ነገሮችን ይቀላቀሉ እና ቆዳቸውን ይቀይሩ, ምርቱን ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት.
ደረቅነት
- 1 አይነት ጭምብል.
- ሶስት ጠብታዎች የጂንጅ ዘይት, ጉትሮፕስ, ጽጌረዳዎች እና አንድ የሻይ ማንኪያ አረፋ መውሰድ ይኖርብዎታል.
- የሽንት ዘይት እና የማታሻ እንቅስቃሴዎች, ነገር ግን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ቆዳውን ላይ ያርቁዋቸው. የጨዋታ መወገጃን በመጠቀም ሩብ ሰዓት ያህል ማጽዳት ይችላሉ.
- 2 ዓይነት ጭምብል.
ለማዘጋጀት አንድ አማራጭ እና ቀላል ነው:
- በ 1: 2 ውስጥ ጥብጥ እና ማር ይቅጠሩ.
- ፊቱ ላይ ያመልክቱ እና 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ. በቀዝቃዛ ውሃ ያርቁ.
ለሁሉም ዓይነት ቆዳዎች
- ዝንጅብልንና የወይራ ዘይትን ይቀላቅሉ. ዘይት ሁለት እጥፍ መሆን አለበት. ፊትዎን እና አንገትዎን ይዝጉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይያዙ.
- ሁለት የሻይ ማንኪያ ጥሬ እና ማር እንዲሁም 5 ml የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ. ሁሉም ቅልቅል, ለሦስት ሰአት ያህል ፊት ላይ ያርፉ እና ይስሩለት.
ለሁሉም የዓይን ቆዳ ዓይነቶች ጭምብል ለማዘጋጀት የቪድዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን.
ለመንጻት
- ወፍራም ድሪም ኬሚካላዊ ቅርጽ ከመያዙ በፊት ሸክላ እና የተንሰራፋውን ስር መጠን በአረንጓዴ ሻይ መጠን ማድረቅ አስፈላጊ ነው. ቆዳውን ይዝጉ እና ለግማሽ ሰዓት ይጠብቁ.
- ቆዳን ለማጽዳት ሁለተኛው አማራጭ የሎሚ ጭማቂ እና ሌላ ዓይነት ሸክላ ከዚህ በላይ በተዘረዘሩት ክፍሎች ውስጥ መጨመር ነው. ጭፍልውን በተመሳሳይ ጊዜ ጠብቅ.
ከቆዳ ማቃጠል
- የጡንቻዎችን እና የእድሜያትን ገጽታዎች ለመቀነስ ሶስት ጠብታዎች የዝንጅ ዘይት እንዲሁም ወይን, የወይራ እና ሰሊጥ መውሰድ ይኖርብዎታል. ወደ ፊቱ ቆዳ ላይ ይርጉና ለአንድ ሰዓት አንድ ሰዓት ይተውሉ. በሞቀ ውሀ እና ከዚያም ቀዝቃዛ ታሽጉ. እና ስለዚህ በተደጋጋሚ ጊዜያት.
- 5 የጂንጅ ዘራዎች, አነስተኛ ዝቅተኛ ቅባት ኬሚር በሻይ ማንኪያ, 40 ግራም የፈላ ጥብ ዱቄት እና በፕሬሶ ማቅለጫ ውስጥ ይቀላቅላሉ. ከመጠቀምዎ በፊት ፊት ንፁህ መሆን አለበት. ለሶስት ሰዓት ያህል ጭምብል ይያዙ.
መረጋጋት
- 1 አይነት ጭምብል.
- በ 4 ሴንቲሜትር የዝንች ጥርስ ላይ በሚፈስ ጥጥ ይፍቱ, አዲስ የተጨማጭ የሎሚ ጭማቂ 20 ml እና 80 ግራም ማር ያክል.
- ለሁለት ሰዓቶች ያህል ለስላሳ እና ለማቀዝቀዣነት ይቀዳል.
ጭንብል ለ 10 ደቂቃ መተግበር አስፈላጊ ነው.
- 2 ዓይነት ጭምብል.
- ቻምሜይል, ካሊንደላ እና ሠዋው የፈላ ውሃ ይቅበዘበዙ. (አንድ ግማሽ ብርጭቆዎች ከመስታወት ውሃ ጋር ይፈስሳሉ).
- ከተቀዘቀዘ በኋላ ሁለት ኩኪዎችን ጥሬ ይለውጡ.
ጠዋት እና ምሽት በቆዳ ድብልቅ ይጠቡ.
ለመለጠጥ
- 60 ግራም ማር, 50 ሚሊ ቅባት ቅባት ቅቤ / ክሬይር እና ከቡና ነጋዴ ጋር ተመሳሳይነት ያለው የብርቱካን ጭማቂ. ፊቱ ላይ እና አንገት ላይ ጭምብልን ይተግብሩ. 10 ደቂቃዎች ጠብቁ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. በተገቢው ዝግጅት ምክንያት ጭምብሉ ትንሽ ትንሽ ማቃጠል አለበት. (ነገር ግን በትንሹ ብቻ!)
- የቢንጅን እና የንብ ማር አንድ ሳንቲም መውሰድ እና 10 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ መጨመር ይቻላል. ሁሉም ቅልቅል እና በሶስት ሰአታት ውስጥ ፊትን እና ቆርጦጣጣትን ይለማመዱ.
Ginger-based Face Cream
የምግብ ዓይነቱ ለቀቀ-አኳኋን በሙሉ የተዘጋጀ ስለሆነ እና በየቀኑ ሊተገበር እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ.
ምግብ ለማብሰል ምን ያስፈልጋል?
- ዝንጀሮ ሥር ከ4-5 ሳንቲ ሜትር ርዝመት.
- በ 80 ሚሊ ዘይት አፕሪኮት እና ሰሊጥ.
- 1 የቫይታሚን ኢ አምፖል
- 8-10 የሎሚ ጭማቂ ወይም የሮማን ፍራፍሬ.
- 100 ሚሊ ሊይት የኮኮወ ጭማቂ.
የማብሰል ዘዴ
- ዝንጅብሩን ለማድረቅ ጊዜ ከሌለው, የኬንጅ ማጽጃውን ያርቁ, በእንጥላ ክርዎ ላይ ይሰጩና ወዲያውኑ በሁለት ቅሎች ያፈሳሉ.
- ሁሉም ነገር ይደባለቁ, በቫይታሚን ኤ እና በጭማቂ ለመምረጥ (የሎሚ ጭማቂ ፀረ-አረጉን ያስታውሱ).
- በእንፋሎት በሚታጠፍበት ገላ መታጠቢያ ውስጥ የተከፈለ ቅቤ በያዘው የተለየ, ነገር ግን አይቀልዝም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ተበላሽቷል.
- ከሙቀቱ ያውጡት, ትንሽ ቀዝቀዝ እንዲያደርጉ ይፍቀዱ እና በቀሪው ክፍል ውስጥ ያፈሱ.
- ሁሉም ነገር በጥንቃቄ የተደባለቀ መሆን አለበት, ስለዚህ በማሽተነጫ ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
የተፈጨው ክሬም ወዲያውኑ ጥቅም ላይ ለመዋል ዝግጁ ነው, ግን ለበርካታ ሰዓታት እንዲፈጭ ሊያደርጉት ይችላሉ. ምርቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለበት. ጠዋት እና ምሽት ላይ መጠቀም ጥሩ ነው.
ዝንጅብ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ፀረ-አሲኪዲቶች የሱቅ ማከማቻ ነው.ስለዚህ ለፊት ጭምብል በሚሰጧቸው የጃፓን የምግብ አዘገጃጀቶች ብቻ ሳይሆን በድምጽ ኮሜስቶሎጂ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን በዚያ ጊዜ ይህ ሥር መንከስ ይባላል. ለዚህም በቂ ምክንያት አለው. የምትጠቀመውን የድጋፍ ሃሳቦች አለመከተል, ማቃጠል ወይም ቢያንስ የተበሳጨ ቆዳን ሊያመጣ ይችላል. ነገር ግን ትክክለኛውን ነገር ካደረጉ, ቆዳው ጤናማ, ደማቅ, ተደጋጋሚ እና ተመልሶ ይመለሳል.