ባትሮሮ በአገራችን ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አትክልቶች ውስጥ አንዱ ነው. በደንብ ይከማቻል, በቤተመንግስት ውስጥ በደንብ ያድጋል, በጣም ርካሽ ነው, በአካባቢያቸው ደስ የሚል ጣዕም ያለው እና በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት. በሶስት ምግቦች ውስጥ የቡቱሮት ዋነኛ ንጥረ ነገር ማለትም - ሾርባዎች, ጎድኖች, ሰላጣዎች, ጣፋጭ ምግቦች. ነገር ግን ለህፃናት ምግብ ለመብቀል ስለዚህ የዝርያ እርሻ እጅግ በጣም ብዙ ጥርጣሬዎች አሉት. - የአትክልት መመገቢያው እንደ ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ አመቺ ነውን, እስከ አንድ አመት እድሜ ያላቸው ልጆች ጥሬ እና የተዳፈ የበሬዎች, የቡና ስኒ ጭማቂ እንዴት እና እንዴት ሊሰጡ ይችላሉ?
በምርት አጠቃቀም ላይ እገዳዎች አሉ?
ከሁሉም ጠቃሚ ባህሪያቱ ጋር በቅድስኳይ ውስጥ በፍራፍሬዎች ውስጥ በጣም ቀደም ብሎ አይተላለፍም.
ያም ማለት አንድ ሕፃን ማስተዋወቅ ጥሩ ትርጉም ያለው የመጀመሪያው አትክልት አይደለም. ቢት ብዙ የሚቀነስ ነው.
- የዝርያው ሰብል የህፃኑ ሰው መቋቋም የማይችልበት ከፍተኛ መጠን ያለው ናይትሬስ (ማርም) ሊከማች ይችላል.
- Beets - በብዛት ከሚያስከትላቸው አለርጂዎች ውስጥ አንዱ (ለበሽታዎች በአለርጂዎች እንዴት እንደሚገለጹ እና ለችግሮች እንዴት እንደሚጠቁመውና ይህንን ችግር እንዴት እንደሚያስቀር).
- በፍራፍሬ ጥቅም ላይ ሲውሉ ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል.
ከየትኛው እድሜዎች ተጨማሪ ምግብ መስጠት ይችላሉ?
ህፃናት ለመብላት እንዲወለዱ ስንት ወራት ወይም አመታት ከ 8 ወይም ከ 10 ወር እድሜ ያላቸው ህፃናት አትክልትን መመገብ እና ምን ያህል ነው?
ለምሳሌ በአንዳንድ ሀገራት ህንድ ወይም ዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ጡት ማጥባት ከ 6 ወር እድሜው ጀምሮ ጡት በማጥባት ለተወለዱ ህፃናት ይሰጣል (ለቢብ (HB) ይፈቀድ እንደሆነ እና ይህንን የአትክልት አገልግሎት እንዴት ወደ ነርሷ እናት አመጋገብ እንደሚገባ ማወቅ ይችላሉ. የእኛ የሕፃናት ሐኪሞች ለስምንት ወራት ያህል አፋጣኝ ላለማለት ይመክራሉ. በዚህ እድሜ ላይ ብቻ ከሌሎች አትክልቶች ወይም ጥራጥሬዎች ጋር ጥብስ ያለው ሕፃን አመጋገብ ውስጥ እንጨትን ማስገባት ተመራጭ ነው.
ህፃኑ ሥርውን በደንብ ይታገሣል, ከዚያም ቀስ በቀስ ቁጥሩን በሶስት የጨው ቡንጆዎች መጨመር ይችላሉ. በሳምንት ከሁለት በላይ, beets አይመከሩም. በዚህ ሁኔታ በአትክልት ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙት ስፕሬሶኖች በከፍተኛ መጠን 30% መሆን አለባቸው.
ከ 10 ወር እድሜው ጀምሮ ህፃናት ለሾርባ እና ለስላሳ ጣፋጭ መጨመር ይችላሉ, ወደ አትክልት ተክሎች እና ፍራፍሬዎች ይጨምሩ.
በዓመቱ ከመመገባቸው በፊት ምን ይሻላል? ጥሬ ወይም የተቀቀለ አትክልት?
ጥሬ የለውዝ አትክልቶች የበለጠ ቪታሚኖች እና ማይክሮሜሎች መኖራቸውን በእርግጠኝነት ጥርጥር የለውም ህጻናት ቢጫ እንዲሞሉ እስከ አንድ አመት ድረስ ሊሞከር ይችላል, ማለትም ከተበሰለ, ከተሳ ወይም ከተቃጠለ.
ጥሬ የአትክልት ንጥረ ነገር በሆድ አንጀቷ ላይ በጣም ኃይለኛ መጨናነቅ ያስከትላል እናም ብዙውን ጊዜ አለርጂዎችን ያስከትላል. በተቀቀፈ የዝርያ ሰብል ውስጥ የተወሰኑ ቪታሚኖች ይጠፋሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የልጆችን የማፍያ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የፍራፍሬ አሲዶች መጠን ይቀንሳል. በተጨማሪም በማብሰል ሂደት አብዛኛዎቹ ናይትሬት ወደ ጥሬ ገንፎ ይገባል, አይበላም. ነገር ግን በጣም ጠቃሚ የሆኑት ፋይበር, ፖክቲን, ብረት, ማግኒዝየም, ፖታሲየም እና ሌሎች ብዙ - በተቀቀሉ አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ.
በአለርጂ ኮሌስትር የተጠቃ ህፃናት ወይም የምግብ አለርጂዎች, ባቄላዎች, እንዲያውም ከ 12 ወሩ ውስጥ ብቻ ወደ ተጨማሪ ምግብ ይሰበስባሉ. ለልጅዎ አመጋገብ ቀደም ብሎ ከጨመሩ የሽንገላ ችግሮች ሊጀምሩ ይችላሉ - ተቅማጥ, ያልተቆራረጠ. በአትክልት ውስጥ ናይትሬት ካለ, የሕፃኑ አካል በሰውየው ለመቋቋም አለመቻሉ የመመረዝ ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል.
ጠቃሚ የዛፍ አትክልት ምንድ ነው, ግን ተቃራኒዎች አሉን?
- ባትቶት በጣም ጠቃሚ የዝርያ የአትክልት ዘይት ሲሆን ለህጻናት አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች, ኦርኬቲክ አሲዶች, ፖክቲከስ, ግሉኮስ እና ፍሩዘር, ማዕድናትና ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ, የብረት, አይዲዮ እና ፎሊክ አሲድ ጨምሮ አስፈላጊ ነው. ኣትክልቱ ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ፎስፎረስ ይዟል.
- ቢትስ - በልጆች ውስጥ በቀላሉ የሚይዙትን ብረት ስለሚይዝ ለልጆች ብክለት የደም ማነስ ችግር አስፈላጊ ነው.
- ለሆድ ድርቀት, የሕፃናት ሐኪሞች የንጽዎ ጣዕም ለህፃናት ንጹህ ወይም ጭማቂ ያቀርባሉ. በበቆሎ ውስጥ ከሚገኙ የፍራፍቲክ ፍሬዎች ምክንያት ከብዙ መድሃኒቶች ይልቅ የሆድ ውስጥ ችግሮችን መቋቋም ይችላሉ.
- ቢቶች በልጆች ውስጥ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያራምድ ፀረ-አሲኪዲንጅን ይይዛሉ.
- ትናንሽ የደም ዓይነቶችን በመጨመር እና የደም ቀይ የደም ሕዋሳት መነሳሳት የአንጎል እንቅስቃሴን እና እድገት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- የነርቭ ሥርዓትን በንፅህና ሂደት ውስጥ የተካተተው ባይን (ባይን) በማየት የዓይን እይታ ያጠነክራል.
- እንደ አብዛኛው የአትክልት አትክልቶች በአብዛኛው በአበባ መያዣዎች ምክንያት በፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙ ጥሬዎች የምግብ መፍጫውን ለማሻሻል ይረዳሉ. ሥር የሰደዱ ሰብሎች የልጆችን አካላት በቪታሚኖች ይሞላሉ, እንደ ሬክታስ, የማታ ዓይነ ስውር, የሉዝቆቴስና የስቶሞቲስ የመሳሰሉ የቫይታሚን እጥረት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን በሽታዎች የመያዝ አደጋን ይቀንሳል.
በጥሩ ፍጆታ እና በአመጋገብ አመጋገብን በትክክለኛው ጊዜ, ባቄላ በአጠቃቀም ላይ የተቃጣመ-ምት የለውም. በእንቁላል በቆሎዎች ከመጠን በላይ መጨነቅ በልጅ ውስጥ የአንጀት ንብረትን ማስወገድን ሊያመጣ ይችላል, የፍራፍሬ ጭማቂ አንዳንድ ጊዜ በጨጓራቂ ትራክ ውስጥ ቅባቶችና ምቾት ያመጣል. ከዝቅተኛ የእንስሳት መኖነት ፍጆታ በላይ በቂ ካልሲየም ውስጥ በልጆቹ አካላት ውስጥ እንዲከማች ስለሚገፋፋ ሊጎዱ አይገባም.
እንዴት ለመጻፍ እንዴት እንደሚቻል: ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች
አንድ ምርት እንዴት እንደሚመርጡ?
ተጨማሪ ምግብን ሇማስተዋወቅ ዋናው ነገር ምርጡን ምርት መምረጥ ነው. በግብይት መደብሮች ላይ የንብ ቀኖ ለመግዛት ወይም የአትክልትን ቦታ ለመጠቀም.
ትኩረት ይስጡ! በሱቅ ውስጥ ሲገዙ, ለአንዳንድ መካከለኛ መጠን ያላቸው, ጥቅጥቅ ያሉ እና ምንም ነጭ ቀለም የሌላቸው ፍራፍሬዎች መሰጠት አለበት. እንዲህ ዓይነቱ ሥሮች አትክልት ብቻ ሣይሆኑ አነስተኛ መጠን ያላቸው ናይትሬት ይዘዋል.
ለልጆች ምግብ ማብሰል
የተጠበቁ ድንች
በመጀመሪያ ደረጃ የንፍጣጦት ንጹህ የልጁን አመጋገብ ይገለጻል.
- ለንፅህናው ዝግጅት አንድ ትንሽ ፍየል በደንብ ይታጠባል, ስፖንጅ በመጠቀም, ከላይ ያለውን (ሙሉውን የናይትሬትን መጠን ያጠራቅማል) እስከሚዘጋጅ ድረስ ይሞላል.
- ቆዳውን ለማስወገድ አይመከርም - በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ይይዛል, በተጨማሪም በኩሱ ውስጥ የተቀበረ ጣዕም የበለጠ ጣዕም አለው. ቆዳውን ለማስወገድ ከተፈተነ በኋላ ነው.
- የተቆረጠ የዝርያ አትክልት ከመቀነጫጫው ጋር በመሬት ላይ ይንፀባረቃል እና ከልጁ ጋር ከሚያውቁት አትክልቶች ጋር መቀላቀል አለበት - ኩሲቺኒ, ካሮት, ድንች.
በግማሽ የሻይ ማንኪያን መጀመር ይመረጣል, ለወደፊቱ መጠኑ ሊጨምር ይችላል. በመጨረሻ የተጨመቀው ተባይ ከሶስተኛ በላይ መሆን የለበትም. ህጻኑ ለስኳር ህጻን ሲወስድ - የስፖ ዘር ዝርያ በተናጠል ሊሰጥ ስለሚችል በሾርባ ውስጥ በሻጋታ ቅርፅ እንዲሰራ ይመከራል.
የቢፍ ጭማቂ
የቤቶች ጣዕም ለማዘጋጀት የስርከቱን እርጥበት በጥንቃቄ ማጠብ, ከላይ አንስቶ ቆርጦ ውኃ መፍሰስ አለበት. በውስጡ እንደ ፖም አንድ ጭማቂ ጣዕም ይዘጋል. ይህ መሳሪያ ጥሩ ካልሆነ - ቢፕስ በተሰነዘነ የሸክላ ፈገግታ ይለቀቅና በጋዝ ተጠቅሞ ጭማቂውን ሊጨምር ይችላል.
የተጣለበትን መጠጥ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ማቀጣጠል አለበት. ከዚያ በኋላ ቢያንስ 1/2 በውሃ ወይንም በአፕል ጭማቂ ተሞልቶ ይዝጉ.
የተቀቀለ ጣዕም አትክልቶችን ከግንጫዎች ጋር
የቤነትሮድ የተጣለ የዝርያ ጥራጥሬ ከጤል ሰብሎች ጋር - ከጥቅል, ከገብስ, ገብስ, ስንዴ ጋር በደንብ ያገለግላል. በልጁ እድሜ ላይ እስከ ሦስት የሻይ ማንኪያ ጥፍጥ ነጭ ለዉጥ ከተቀላቀለ ገንፎ ውስጥ ሊጨመር ይችላል.
በአዲሱ ምግቦች ውስጥ እንደ ማንኛውም አዲስ የምግብ አይነት በጥንቃቄ የተስተዋወቅ ምግብ - በጥንቃቄ ማስተዋወቅ.
በአመጋገብ ውስጥ የባቄላዎች መግቢያ ከጀመረ በኋላ, የልጁን ምላሹን በጥንቃቄ መከታተል እና የተጋላትን አለርጂዎችን ማስወገድ ይኖርብዎታል. በመጀመሪያ ህጻኑ ቆዳ ወይም ሽፍታ ላይ መሆን አለበት.
ህፃኑን በ 1 እና 2 ዓመት ውስጥ እንዴት እሰጠዋለሁ?
በ 12 ወራት ጊዜ ውስጥ ህፃናት የቡና ጥርስን ብቻ ሳይሆን በትናንሽ መጠን, የቡሽ ስጋዎች ከሌሎች ጥራጥሬዎች, ከተሰሩ ወይም ከእንቁላል የተጠበቁ የአትክልት ቅጠላ ቅጠሎች ጋር ይጫወታሉ.
ከሁለት አመት ጀምሮ, አንድ ህጻን በአዋቂ ሰው ሊመገብ ይችላል - ይህ ማለት በፍራፍሬ, በፍራፍሬ ሰላጣ, በአትክልት እርባታ በአተር ወይም ጭማቂ - ሁልጊዜ በውኃ ወይም በማንኛውም የተለመደ መጠጥ ይቀሰቅሰዋል.
አለርጂ አለ?
በፀረ-ሙሙጥ ውስጥ በአልሚን ሰልፌት ይዘት ምክንያት አለርጂ አለርጂ በልጆች ላይ ሊከሰት ይችላል - ለተመረቱ ሰብሎች የሚሆን ተወዳጅ ማዳበሪያ. የፀጋን ረቂቅነት በሕፃናት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው. በልጆችና በአዋቂዎች ላይ በዚህ የአትክልት በሽታ አለመስራት እና እንዴት እንደሚገለጽ, እዚህ ላይ ያንብቡ.
አስፈላጊ ነው! ከብቶች አመጋገብ ጋር ከተያያዙ አንድ ልጅ አለርጂክ ሪሽኒስስ, ቀይ ሽፋን, የዓይን ብዥታ, የቆዳ ሽፍታ, ህመምና የሆድ ብጠት; ተቅማጥ ወይም ተቅማጥ - ወዲያውኑ የዶሮ አትክልቶችን መመገብ እና ሐኪም ያማክሩ.
ስለሆነም ገንፎ ለጤናማ ህጻናት ምግቦች መሰጠት አለበት - ጥቅማጥፎቹ በጣም ከፍተኛ ናቸው, እና በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ አሉታዊ ተፅዕኖዎች ይቀንሳሉ.
