በ HB ውስጥ የተፈቀደ ነው? የቀይ ስርወ ውስጥ ጥቅሞችና ጉዳቶች, የነርሶች እናት አመጋገብ ውስጥ የመግባቱ ልዩነት

ቤጤ (ወይም ዩሬሽያውያን ይህን አትክልት ብለው ሲጠሩት እንደ ዩክሬን እና ቤራሩስ ነዋሪዎች ይህን ፀጉር) ብለው ሲናገሩ ብዙዎቹ እናቶች ጥርጣሬ አላቸው. ደግሞም, ጡት በማጥባት ጊዜ, የዚህ የአትክልት ባህል አጠቃቀሙ ሁሉ የእናትን ሰው ብቻ ሳይሆን የልጇንም ጭምር ያስገባል.

ብዙ ሙናሚዎች ይህንን የኣትክልት በ HB ጊዜ መመገብ ይፈቀድ እንደሆነና እንዳልሆነ ለማወቅ ያስባሉ. ህጻን ከተወለደ በኋላ በመጀመሪያው ወር ለእማማ መሄድ ይቻላል? ወይስ በዚህ ወቅት እምቢታ ይሆን? ጥሬ ለመብላት ውግስት አለ? እና በመጨረሻም በ HB (ከተቀላቀለ, ከተጠበሰ, ከመጋገጥ, ከኩሽ ወዘተ) በንብ ቀፎን መመገብ የተሻለ የሆነው በምን መልኩ ነው? በወቅቱ ጽሑፋችን ውስጥ እነዚህን እና ሌሎች ጥያቄዎችን ለመመለስ እንሞክራለን.

ለምሳ ት / ቤት ይህን ምርት ስለማገድ ጥያቄው ለምን ይነሳል?

በርሜሎች ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው ጠቃሚ የቪታሚን ንጥረ ነገሮች ናቸው.ነገር ግን ይህን አትክልት መመገብ ለእናቲቱ እና ለህፃኑ ህጻናት ያልተፈለጉ ህመሞች ሊያስከትል ይችላል. ቀይ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች አደገኛ አለርጂዎች እንደሆኑ በአጠቃላይ ሲታመዱ በተለይም ንቁ ሆነው የሚንፀባረቁ ሙሞች ናቸው.

ይሁን እንጂ ይህ አትክልት እንዲህ ያሉትን ታዋቂ የሆኑ የእናቶች ማምለጫ ዘዴዎችን ለመምታትና ከአጥቂው በትክክል ከበላች ከእናቲትና ከልጅህ ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ጥቅሞችም አሉት.

የትኛው የአትክልት አይነት ነው የተሻሻለው - በሌላ ወይኑ የተቀቀለ ወይንም ወይኑ የሚበላ?

እናቶችም ሆኑ ሕፃናት የማያባራ ሁኔታ ሲያጋጥማቸው ጡት በማጥባት ወቅት የሚጠቀሙበት ሙሉበሙሉ አስተማማኝ አትክልቶች ናቸው. ነገር ግን እናቶች ህጻን በጡት ወተት ሲመገቡ መብላትን በመውሰድ እናትየው አንዳንድ ነገሮችን ማወቅ ይኖርባታል. በ HB ጊዜያት ሁሉ በሬዎች በብዛት ይበላሉ. እናም ይህ የተፈጥሮ አትክልት የተለያዩ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን (ተገቢ ባልሆነ መልኩ ከተከማቸ) ሊኖረው ይችላል, እናም የሙቀት ሕክምናው እነሱን ለማጥፋት ይረዳል.

በሙቀቱ ወቅት, ኣትክልቱ ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹን አያጣምም.

ከዚህም ባሻገር, በጥሩ ጉብኝት, በተፈጥሮ በደንብ የተሻሉ እና በሰውነትዎ ውስጥ የተሻሉ - ለልጆችም ሆኑ ለትላልቅ ሰዎች (እዚህ ላይ ለቡድ ምን ያህል እድሜ ሊሰጥ እንደሚችል ማወቅ ይችላሉ).

ከተወለደ በኋላ የዛፍ ሥር መብላት ይችላል?

በመጀመሪያው ወር

አብዛኞቹ ባለሙያዎች እንዲህ ይላሉ የዝንዶች ጥቅምና ጥራት በቀጥታ የመዘጋጀቱ ዘዴ ይወሰናል. ጡት በማጥባት ጊዜ እንቁላል ለመብላት በጣም ጥሩ አማራጭ በምግብ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እና በ HB ላይ በህፃን ህይወት ውስጥ በአንደኛው ወር አንዲት እናት በአጠቃላይ ይህን አትክልት በአትክልቱ ውስጥ ባለው ምግቡ ውስጥ ማስወገድ አለበት.

በንብቡ ውስጥ ያሉትን ጥቅሞችና ቪታሚኖች ለማቆየት ለባዕድ መጋገሪያው በጣም ጥሩ ነው. በዚህ ጥራጥሬ የመጀመሪያ ወር ውስጥ የጡት ማጥባት በእናቴ አመጋገብ ውስጥ አይካተትም ምክንያቱም በእንዚህ ውስጥ በአትክልቶች ውስጥ በተለያየ ባክቴሪያ እና ማይክሮባላዊ ይዘት ውስጥ ስለሚገኝ ነው. በተጨማሪም, ጥፍጥ (ጥፍጣሽ) ጥሬም በጣም ጠንካራ የሆነ አለርጂ ነው (ልጆች እና አዋቂዎች ለባጭማዎች ምንም አይነት አለመስማማት, እንዴት እንደሚገለፅ እና ሊወገድ እንደሚቻልና).

ነገር ግን ይህን የአትክልት ቅመም በዱቄት መልክ ቢበላው, ወደ ምግብ መመገብ, ቢራዎች በቀን ከ 50 ግራም በታች መሆን አለባቸው.

ከመጀመሪያው ወር በኋላ

ልጅዎ ከወሩ በኋላ ከወደቃዎ ጋር እቃዎን ለማሳየት የወሰዱ ከሆነ, ህጻኑ በሆስፒታል ላይ ግብረመልስ በደረሰበት ግብረመልስ እስካሁን ድረስ ይህን ምርት አላግባብ መጠቀማችሁን መቀጠል የለባችሁም.

እማማ የሕፃኑ ሰው ለዚህ ምርት ምን እንደሚለውጠው በጥንቃቄ መሆን አለበት.. እስከዚህ ነጥብ ድረስ እናት እናት የበሬዎችን መብላት ስላልቻለች ህፃኑ የአለርጂ ወይም የአፍ መዘፍዘዣ ችግር እንደሌለበት ለማረጋገጥ ይህን ጄነሬትን ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብዎ ማስተዋወቅ አለባት.

አትክልት ጥሬን ለመመገብ የተሻለ ነው. ቢets:

• ምግብ ቤት;
• ጋገር;
• ለሁለት ሙያ ያዘጋጁ.

ባክቴሪያዎች ለአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ከተለቀቁ በኋላ በህይወት ውሰጥ በሰውነት ውስጥ ምንም አሉታዊ ግኝቶች አይታወቅም, ከዚያም በየዕለቱ ጡት በማጥናት እናት አመጋገብ ውስጥ ሊጨምር ይችላል.

ሆኖም ግን, አይጠቀሙበት, ምክንያቱም ባራቶት እንደ ርጥበት ይሠራል, እና ከልክ በላይ ከተበላሸ በህፃኑ እና በእራሷ ራቅ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል.

መቼ መቼ እና እንዴት አትክልት መመገብ እንደሚጀመር?

እማዬ ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ መሞከር ይችላሉ. በተፈጥሯዊ ፍጡር ይህን መጀመሪያ ሲበሉ በተለይም የሕፃኑን ስሜት በጥንቃቄ መከታተል አለብዎ. ህፃናት ከግዛተ ምግብ ትራፊን እና ከተፈጥሮ ቁርጥማት አኳያ ያልተለመዱ አሉታዊ ምላሽዎች ሲከሰት እናቶች ይህን የሂደት አትክልት ለወደፊቱ በጥንቃቄ ይመገቧታል. ሰላጣዎችን እና ሌሎች ምግቦችን ይጨምሩ.

ጡት በማጥባት የመጀመሪያ ወር ውስጥ, ይህ ምግብ ምንም ዘይት ስላልነበረው ብስኩትን መብላት ይሻላል, ስለዚህ እናት እና ልጅን አይጎዳም. በ HB የተጠበሰ ወይም የተጋገሉ ቢጫዎች እንደ የተለየ ምግብ ፍጹም ወይም ከሌሎች ምርቶች ጋር ይጣጣማሉ.

ይህ ምርት በተለይ ለህፃናት የሆድ ድርቀት ችግር ለደረሰባቸው እናቶች በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

በነገራችን ላይ ዶክተሮች በዚህ ስር ወተትን በመውለድ ወቅት ከፍተኛ ደም ለፈሰሱ ሴቶች መድሃኒቶች እንዲጠቀሙበት ሐሳብ አቅርበዋል.

ቀደም ብሎ ፍጆታው እንዴት ሊነካ ይችላል?

በሴት ላይ

ምንም እንኳን የወለደችው እና የወለደችው ልጅ ሁሉ የጡትዋ ወተቷን እና ባቄነቱን ጥራት አይጎዳውም. ቢተስ የመተንፈስ ኃይል አላቸው, ስለዚህ በምግብ ውስጥ ይህንን በምግብ አጠቃቀም ረገድ በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

በልጅ ላይ

ቤርስ ለአንዲት ህፃን እና ለናትዋ ጡንቻ የሚመች ነው.. በእርግጥ የሕፃናት የተለመደው ችግር - የሆድ ድርቀት. በህፃን ውስጥ, የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ጤናማ ለሆነ የሆድ ህክምና አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች ያመነጫል. የተቦረቦራ ቅርፊቶች በልጅቱ ውስጥ የሆድ ድርቀት ችግርን ለመፍታት ይረዳሉ, እናቷን በትክክለኛው መንገድ መጠቀም እና እንዲሁም በጨቅላቷ ውስጥ በሚወልቀው የጡት ወተት ውስጥ ተጨማሪ ቪታሚኖችን መጨመር ይችላል.

ምርቱን በእናት አመጋገብ ውስጥ እንዴት ማስተዋወቅ የሚቻልበት ደረጃ በደረጃ መመሪያ

ብዙ የሕፃናት ሐኪሞች ወጣት እናቶች ከሆስፒታሉ መውጣታቸውን ወዲያውኑ በፍጥነት እንዲበሉ ያደርጋሉ. በዚህ የአትክልት ሰብሎች ውስጥ የሚገኙት እነዚህ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ሁሉም ልጅ ከእርግዝና በኋላ በተቻለ ፍጥነት ማገገም እና በአዲሶቹ የህይወት ሁኔታዎች ላይ ምቾት እንዲሰማቸው ያግዛሉ.

ማስታወስ ያለብዎት ነገር ቢኖር በአትክልትዎ ውስጥ ይህ አትክልት እንዲበስል ወይንም ቢስክላት መጀመር አለበት.

1. ለመጀመር ያህል አነስተኛ ጥራጥሬን ምንም ሳይቀላቀል (ከ 50 ግራም በላይ) መብላት አለብዎ.
2. ከዚያ የልጁን ምላሽ መገንዘብ አለብዎት. በቀን ምንም ምላሽ አይሰጥም, በሚቀጥለው ጊዜ ይህን አትክልት ለሌሎች እቃዎች ማከል ይችላሉ.

በሂሣብዎ ውስጥ ቅቤ ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ.የመጀመሪያው ወር በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ መጠቀም የተሻለ ነው. በአንድ ወር ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን የበለውን ክፍል ከፍ ማድረግ እና በሳምንት እስከ አራት ጊዜ መጨመር ይቻላል.

እንደ ጥቁር አንድ አካል እንደ አይዲን, ካልሲየም, ማግኒየም, አሚኖ አሲድ, ብረት, ቢ, ፒፕ, ሲ የመሳሰሉት ለህጻኑ እና ለእናቱ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር መለኪያ እና የእንስሳት ሕክምና በኋላ ከተቀመጠ በኃላ የሚሆነውን የአትክልት ፍጆታው ሊበላሽ ይገባዋል, ከዚያ በኋላ ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹን አያጣምም.