በኮሪያ ውስጥ የተጋገረ የአበባ ጎመንን እንዴት ማብሰል ይቻላል?

አዲስ ነገር ለመሞከር እና ቀኑን ሙሉ ማሞቂያውን ለመምሰል ለሚፈልጉ ሁሉ በኮሪያ ኮርፖሬሽኑ የሚዘጋጀው የአበባ ስእል ፍጹም ነው.

ይሄ የአፕሊኬሽን ፊርማህ ሳጥህ እንደሚሆን እርግጠኛ ነህ. እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በጣም በፍጥነት ይከናወናል: ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ንቁ የማብሰያ ምግብ ብቻ!

ጠዋት ላይ ትንሽ ጥረት እና በራት ምሽት እንግዶችንና ቤተሰቦችን በጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ላይ እያስተናገዱ ነው! እንግዶች የምግብ አሰራርን ይጠይቃሉ!

ይህ ምግብ ማቀዝቀዣ ለረዥም ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ስለሚችል ለወደፊት ጥቅም ላይ ይውል. ለላጣው ለማንሳፈፍ እና ጥቂት ምግቦችን ለማዘጋጀት በጠረጴዛ ላይ ምግብ ለማቅረብ የሚያስችሉ ጥቂት የፈጣን የአሠራር መመሪያዎችን ተመልከቱ.

የኮሪያ ምግብ

በኮሪያው የምግብ አሰራር ውስጥ የማብሰያ ሾርባው በምርት ውስጥ ከፍተኛውን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ለመቆጠብ ያስችልዎታል. ለዚህ ነው የኮሪያ ምግብ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ምግቦች አንዱ ነው..

የበሰሉ ስጋዎች ጥቅምና ጉዳት

የኮሪያ ምግብ በጣም ቅመም እና ቅመም የበዛበት ስለሆነ ሊተነፍስ ወይም ቀስቅፍ በሽታ ካለብዎት, እንደዚህ ዓይነት ምግብ ለእርስዎ ተቃራኒ ነው. ይሁን እንጂ እቃዎትን እንደፍላጎትዎ (እንደ ቅመም ያህል ቅቤን ለመቀነስ) በቅመማ ቅመሞች ውስጥ መቀነስ ይችላሉ. ትናንሽ ልጆች በኮሪያ ውስጥ ለጃፖሊንግ እንደሚይዙ ከተረዳ የቅመማ ቅመሞች ብዛት መቀነስ ይኖርበታል.

ሆድዎ ጤናማ ከሆነና የተጣራ ምግብ ብትወዱ ይህ የምግብ አሰራር ለእርስዎ ነው. ከሁሉም በላይ የተሸፈኑ ምግቦች ውጥረትን ለመቆጣጠር, አተነፋፈስን ለማሻሻል, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ለስቃዱ ለመቋቋም ይረዳሉ.

• ካሎሪ በ 100 ግራ ምግቦች ዝግጁ ናቸው. - 79 ኪ.ሲ.
• Squirrels - 2 ግራ.
• ቅባት - 4 ግራ.
• ካርቦሃይድሬት - 10 ግራ.

እንደምታየው ምግብው ቀላል እና ጤናማ ነው.

Fast Food Recipe

የሚያስፈልጉ ግብአቶች:

• የፍራፍሬ ጭንቅላት;
• 1 ካሮት;
• 4 ጭማቂ ነጭ ሽንኩርት (ለጣዕም ማስተካከል ይችላል).

ለሜኒዳ

• 130 ግራ. ስኳር;
• 1 tbsp. ጨው;
• 40 ሚሜ የተጣራ እህል ዘይት;
• 50 ml ስቲል 9%;
• 700 ሚሊሆል ውሃ;
• 1 ታች ቆርቆሮ;
• 1 ታች ሙዝ
• መሬት ጥቁር ፔሩ - ለመብላት;
• ፓፕሪክ - ለመብላት;
• የባህር በር;
• ከሌሎች ቅመሞች ጋር - የቡና ጣዕም, ሽንኩርት, ቅማሎች እና ሌሎችም ሊሞክሩ ይችላሉ.

አበባ ቅርጫት አዲስ መሆን, ከዛፉና ከጉዳት ነጻ መሆን አለበት. ሊሆኑ የሚችሉትን ነፍሳት ከእሱ ለማስወጣት በሳም ጫፍ ላይ የጠረም እና የሲትሪክ አሲድ (ስፖንጅ አሲድ) በመጨመር በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከማብሰያው 30 ደቂቃዎች በፊት ይንጠለጠሉ. እንደ አሲድ ፈንታ የሶላ የሎሚ ጭማቂ መጠቀም ይቻላል.

የዝግጅት አቀራረብ

1. ግልገሎ የተሰራውን ትንሽ የአበባ ዱቄት ይከፈላል. የእራሳቸውን መጠን ያስተካክሉ, አንድ ሰው ትላልቅ ቁርጥራጮችን ይወዳል, አንድ ሰው ያነሰ ነው.
2. ቆርቆሮውን በ 3 እስከ 4 ደቂቃዎች ውስጥ ይቅቡት. በቀላሉ ውሃ ቀቅለው መሄድ ይችላሉ, የዛፍ አበባ ያጥሉ እሳቱን ያጥፉ.
3. ለ 4-5 ደቂቃዎች ከደከሙ በታች ይቁሙ. በዚህ ጊዜ በተለይ የጉጉቱ ቅርጽ በጣም አስጨናቂ ነው.
4. ጎመንጉድ የተዘጋጀበትን ውሃ ማጠጣት ያስፈልግዎታል.
5. ጉጉቱ እየፈላ ሲሄድ, ካሮት እና ነጭ ሽንኩርት እንቆርጣለን. ነጭ ሽንኩሱን በቢንጃ በፍጥነት ይቁረጡ, እና ካሮት ደግሞ በኮሪያ ውስጥ ለካሮቴስ ለየት ያለ ስኳር ሲደርቅ የበለጠ ውበት ይላታል. ነገር ግን የተለመደው ግርግርግ መጠቀም ይችላሉ.
6. የመርከቢቱን ውሃ ለመቅዳት, ጣፋጭ መጨመር እና ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል እና ጣዕም እንዲሰማቸው ማድረግ. ጨው, ስኳር, ኮምጣጤ እና ሽታ የሌለው የአትክልት ዘይት ጨምሩ.
7. በማራኒዳ ውስጥ አትክልቶችን ማብሰል, ጣውላውን ያቀዘቅዝ እና በ 10-12 ሰዓት ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ለዚያም አይነት ለክረምቱ ጎመንን መሰብሰብ ይችላሉ:

1. ይህን ለማድረግ አትክልቶችን ማብሰያ ውስጥ ያስቀምጡት.
2. ሙቅ ማራቢያውን ሙላ እና ክዳኑን ይጨምሩ.

በክረምት በጣም ደስ የሚል ጣዕም ለማግኘት እና ለማገልገል በጣም ደስ ይላል.

አስፈላጊ! ለረጅም ጊዜ የማጠራቀሚያ ክዳን ውስጥ ለማጣበቅ ከቻሉ, እቃውን በደንብ ማጠብ እና ማጽዳቱን ያረጋግጡ!

ከ 10-12 ሰአት የሚጠብቁ ከሆነ ጥንካሬ እና እድል አይኖርም, የመንሸራተቻው ሂደት በቀላሉ ሊፋጠን ይችላል. ይህንን ለማድረግ የማርታይድ አትክልቶችን በምታቀርቡበት ጊዜ ጫና ይኑራችሁ. ጉጉቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ አታስቀምጡ, እና ከ 5 እስከ 6 ሰአታት የሚጣፍጥ ጣፋጭ አበባ ለማጣጣም ይችላሉ.

አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች

• በአመዛኙ ሁኔታዎችን ለመሞከር አትፍሩ. ዋናው የምግብ አሰራር እርስዎ ከሚወዷቸው ቅመማ ቅመሞች እና አትክልቶች ጋር ሊጨመሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, የቡልጋሪያ ፔፐር ቅቤን ከላፕላውን ይለውጡ.
• በቆሎው አቅራቢያ ባሉ ቅጠሎች ላይ የሻጎችን ራስ ለማግኘት ይሞክሩ. ጅብቱ የተሸፈኑ ቅጠሎች መኖር ለወጣት እና ለስላሳ እንጉዳይ ምልክት ምልክት ነው.
• ጭንቅላቱ ላይ ያሉት ፍሬዎች እርስ በእርሳቸው የተገጣጠሙ መሆን አለባቸው, እናም የጉጉቱ ራሱ ጠንካራ, ነጭ እና ጥቁር ያልሆኑ ቦታዎች መሆን አለበት.
• ከተቻለ ለመንከባለል የሚገዙትን ጭማቂዎች አይጠቀሙ. እነሱ ብዙውን ጊዜ በጣም ጨዋማ ወይም ጣፋጭ ናቸው. በኮሎራጎ ፍራፍሬው ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ማስተካከያዎችን ይጠይቃል, ከፈለጉት ጋር ለመላመድ የሚፈልጓት እና የምርቱን ጥራት ሁልጊዜ ያረጋግጣሉ.

የማጣሪያ አማራጮች

በጃፓን ውስጥ የተዳከመ አበባ ቅርጫት በጠረጴዛ ላይ ጥሩ ምትን ነው.

ይህ ጠቃሚ ጠቃሚ ምክር ነው:

• ስጋ;
• ዓሳ;
• አንድ ወፍ

በተለይ ኬብ ቢት ለማብሰል በሚወስዱበት ወቅት በተፈጥሮ ላይ ለመድፈን የተሠራ ማጠራቀሚያ ጥሩ ነው. ትንሽ ቀይ ሽንኩርት, ደማቅ ፔሩ, አረንጓዴ እና በአትክልት ዘይት መሙላት ይችላሉ. አንድ ትልቅ ሰላጣ ያግኙ.

የተለያዩ የኮሪያ ኮሮጆዎች ለረዥም ጊዜ እንግዳ መሆናቸው እና በቤታችን ውስጥ ጠንክረው መኖራቸውን አቆሙ. የኮሪያ አሻንጉሊት ዘይት የሚያምር ድንክዬ ምግብ ነው.በጣም ብዙ ጥረት እና ውድ ክፍሎች አያስፈልጉዎትም.

ሞክሩት, እና ቤተሰቦችዎ እና እንግዶችዎ እንደሚወዷቸው የተረጋገጠ ቀሚስ ይሆናሉ. መልካም የምግብ ፍላጎት!