የትር ማርፍ (ማሪዮራም) አተገባበር: በተጨመረው እና በምን ይለያል?

በመካከለኛው ምሥራቅ, ማሪዮራም «ባርኪሽ ማርዳሽ» ይባላል. ከእንቅልፍ ማጣት, መጥፎ ስሜት, የክብደት መቀነስ እና የሆድ ህመሞች እውነተኛ መፍትሄ ነው. በተጨማሪም ማርስሮረም ለትላልቅ እና ለህጻናት አካል አስፈላጊ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያካትታል.

እጅግ የተራቀቀ ውርደት በጣም ታዋቂ የሆነ የማርሞር አመጋገብ ነው. በማንኛውም የምግብ መደብር ወይም በገበያ ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ.

መተግበሪያ-የት ይጨመር እና ለምን?

ሣር ብዙ ቪታሚኖችን እና ሌሎች ነገሮችን ይይዛል.ለሰው ልጅ ጤና ጠቀሜታ አለው. በውስጡ የያዘው:

• ሴሊኒየም
• ማንጋኒዝ;
• ፖታስየም
• ዚንክ;
• ፎስፎረስ;
• መዳብ,
• ማግኒዥየም
• ካልሲየም
• ኮሎይን;
• ሶዲየም;
• ቫይታሚኖች.

ማራዮራም በቆዳ ምርመራ እና በቆዳ በሽታዎች ውስጥም ያገለግላል.

በህዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ማርሮራም እንደአካባቢው በቃል ሊወሰድ ይችላል. ወይም ቆርቆሮዎች. በጥሩ መልክም ይሰራጫል. ለዋና ዓላማዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ.

ሳል

በማራዮራም ውስጥ ፊንቶንሲዶች, የባክቴሪያዎችን እድገት የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል. ቅመማ ቅመሞች ለስላሳ የሰውነት መከላከያ እና ለስላሳ ህመም የሚረዳ ሰው ውጤታማ ነው.

ለማር ወለም ማሾልን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቅመሞች:

• አንድ ጠርሙስ ማርሞት.
• ሦስት ጠርሙስ ማር.
• ውሃ - 250 ሚሊ ሊትር.

1. ቅጠሎች ለግማሽ ሰዓት ያህል በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይቅቡት.
2. ከቀዝቃዛ ብሩ በኋላ.
3. በቀን 100 ሚሊ ሜትር ውስጥ ማር ጋር ይወስዱ.

ብዙም ሳይቆይ ሕመምተኛው በበሽታው የመያዝ ስሜት ስለሚሰማው ጥሩ ስሜት ይኖረዋል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ከቅዝቃዜ

ቅመማ ቅመሞችን መሰረት በማድረግ ቅባት መጨመር ይችላሉ. ለእርሷ ምስጋና ይግባውና በማንኛውም ሰው ላይ የአፍንጫ ፍሳሽ በተሳካ ሁኔታ መፈወስ ይችላሉ.

ያስፈልግዎታል:

• ከ ማርሮራ ቅጠሎች የተገኘ አንድ የሻይ ማንኪያ ጠብታ.
• የሻይ ማንኪያ ገመድ አልኮል.
• ቢት - 10 ግራ.

የዝግጅት አቀራረብ

1. ዱቄት ወይን ጠጅ ያፈስሱ.
2. ለሁለት ሰዓቶች አጥብቀው ይንገሩ.
3. ወደ ድብቂያው ትንሽ ቀይ ይጫኑ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 15 ደቂቃ ያቆዩ.
4. የተጠናቀቀውን ስብስብ በሸሚዝ ጨርቅ ይጫኑ እና ማቀዝቀዝ ይችላሉ.
5. የተጣራ ቅባት በቀን አንድ ጊዜ በአፍንጫና በአፍንጫዎች ክንፍ ያርቁ.

ውጤቱ ወዲያውኑ የሚታይ ይሆናል, ነገር ግን ህክምናን ላለማቆም አስፈላጊ ነው. የበሽታው ሙሉ ቅባት በሦስት መንገዶች ይካሄዳል..

ለማዋሃድ

ምግብ ማብሰል በሚዘጋጅበት ጊዜ ማርሮራም ይታከላል.

ምግቡን በሰዎች ምግብ ውስጥ ከተመገቡ በኋላ የምግብ ፍላጎት ይሻሻላል. ከተለመደው የመድሃኒት መጠን በመርሳቱ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል, ከመጠን በላይ መርዛማ ቆሻሻዎችን ከሰውነት ያስወግዳል.

ለማብሰሶች የሚሆኑ ነገሮች

• Allspice.
• የወይራ ዘይት - 250 ሚሊ ሊትር.
• የተቀበረ ማርሮሆም - 20 ግራ.

ምግብ ማብሰል

ከወይራ ዘይት ጋር ባለው መያዣ ውስጥ ማርሮራምን እና allspice ን ይጨምሩ. ሰላጣ ለመሙላት የተዘጋጀ ቅቤ, ሲበስል ይጠቀሙ. ነጭ ዘይት በ allspice እና marjoram ስርዓት ውስጥ ሲያስገቡ መከላከያው ተጠናክሯል, የምግብ መፍጫ እና የነርቭ ሥርዓቱ ተመልሰዋል.

ከጡንጥስ

ማቅለሚያዎችን ለማስወገድ, እሾችን እና ሽፋንን ለማዳን ማርጋሮምን ይጠቀማሉ. ይህ ተክል በቀላሉ መበስበስን ያስወግዳል. በሣር በተገቢው መንገድ መጠቀም የስሜት መቃወስ ይቀንሳል. ይህንን ለማድረግ ቅባት ያዘጋጁ.

ግብዓቶች

• የተቀበረ ማርሮሆም - 2 tbsp. ማንኪያዎች.
• የአትክልት ዘይት - አንድ ብርጭቆ.

1. የተዋሃዱ ቅልቅል.
2. በአትክልት ዘይት እና ለ 10 ደቂቃዎች ቅባት አድርገው.
3. ከዚያ ድብሩን ያቀዘቅዙ. የሣር ፍሬን ያበቅላል.

እስከ ሶስት እስከ አራት ቀናት ድረስ በቆዳው ላይ ለሁለት ቀስ በቀስ ማቃለጥ አለበት.

ራስ ምታት

ባርካኩ የራስ ምታት ለማስታገስ ይረዳል. በዚህ አካባቢ ያለውን ምቾት ማላቀቅ ለማስወገድ ከ marjoram ሻይ ማድረግ አለብዎ.

አጻጻፉ እንደሚከተለው ነው

• ደረቅ ማሪዮራም - አንድ ጠጠር.
• የተጣራ ውሃ - ሁለት ብርጭቆዎች.

የዝግጅት አቀራረብ

1. ደረቅ ማርሮሮም የፈላ ውሃን ፈትቶ ለማቀዝቀዝ ይተው.
2. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ውጥረት.

በአንድ ጊዜ 0.5 ኩባያዎችን ይያዙ. በሕክምናው ጊዜ ውስጥ ሻይ መውሰድ ከ 3 ጊዜ በላይ ነው. በሰውነት ውስጥ የሚሠቃየው ሥቃይ ማይግሬን በመነካቱ ተክሉን በማስታገስ የደም ሥሮቹን ያስፋፋዋል.

ከአርትራይተስ ጋር

በዚህ በሽታ ምክንያት በጣም አስፈላጊ የሆነ የማርሞር ዘይት ይይዛል. በቧንቧ ውስጥ ይንጠባጠባል, ይሞላል ወይም በቆመበት ቦታ ላይ በዘይት ተሞቅጦ የተሸሸሸ ማሞቂያ ያስቀምጣል. ዘይት እብጠት, የሕመም ማስታገሻዎችን ለማስታገስ ይረዳል.

ቆዳው ከተጨመረበት, ከቁስሉ ጋር ያለውን ንክኪ ለማስቀረት ዘይቱ በጥንቃቄ መተግበር አለበት. ብስጭት ሊከሰት ይችላል.

1. ሁለት ወራጅ ዘይቶችን, የጀንግልማላን, ማርሮራምን እና አራት የጫማ ማቅለሚያዎችን መቀላቀል ይችላሉ.
2. ገላውን መታጠብ.
3. በጣም አስፈላጊዎቹን ዘይቶች ካፈሰሰ በኋላ በተዘጋጀ ማጠቢያ ውስጥ መተኛት ይችላሉ ነገር ግን ከ 20 ደቂቃ ያልበለጠ ነው.

የጡንቻ ሕመም መዘዝ ይቀንሳል. ዘይቱ በትክክል በጋራ መጎሳቆል ይረዳል.

ከቆርጡ

በቆሎ ላይ አረፋ ካለ, መወሳት አይኖርበትም.. እሱ እንዲወርድ ሲጠብቀው ይሻላል.

1. በሶስት ቅንጣቶች ውስጥ በሶስት ውርዶች ውስጥ በትንሽ ጎድጓዳ ሣህኖች ውስጥ ማርሮሮምን እና የአልሞድ ዘይት ይጠቀሳሉ.
2. በንጹህ ውሃ ውስጥ በኩንሰር ውስጥ.
3. ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ ይያዙ.
4. ዘይቱን ቅልቅል ወደ ጠጣሩ ጠርሙጥ ያድርጉና ቆዳው እስኪነካ ድረስ ይቆዩ.
5. በቆሎ ይቀልጣል, ከዚያም በፓምሲስ ይወገዳሉ. በጣቶቹ እና በተነሶቹ ላይ ያለው ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው.

ከእንቅልፍ ማምለጥ

ከእንቅልፍዎ ከተሰቃዩ ከመተኛትዎ በፊት በመዝናኛ ጊዜ መተኛት ይችላሉ. በውስጡም ማራዮራ ይባላል.

የመዝናኛ መታጠቢያ ገንቢ ስብስብ:

• የተቀላቀለበት እና የደረቀ ማርስሮሮ - 15 ግራም.
• የተደባለቀ ውሃ - 250 ሚሊ ሊትር.

1. ደረቅ ፋብል የሞቀ ውሃን ለ 60 ደቂቃዎች ይተው.
2. ቅዝቃዜው ከተቀዘቀዘ በኋላ, ድብሩን ይቀንሱ.
3. በየቀኑ ሶስት ጊዜ ለቁልፍ አንድ ጊዜ ግማሽ ሰዓት በፊት ይውሰዱ.

ፈንጂውን ከወሰዱ ብዙም ሳይቆይ ሰውየው የተረጋጋ, የነርቭ ሥርዓቱ እና የመረጋጋት ስሜት ይጀምራል.

የሽቶ ማመልከቻ

የማርሞር ወፍራም ዘይት ከተጣበመ ማስታወሻዎች ጋር አስገራሚ መዓዛ አለው. ሽቶዎች የአበባ እና የመብሰያ ዘይቶች ዘላቂነት ወደ መዓዛው መጨመራቸው እርግጠኛ ይሆኑታል-

• ሎሚ;
• ቤርጋሞት;
• ግሪምፕራስ;
• ኮሜሞል;
• መነሳት
• ብርቱካንማ

እርስ በርስ የተመሰቃቀለው ኅብረት ከቺሮራም ጋር ቺፕ ፓatchouli ይባላል. የውሃውን ዘይት የሚያካትት የእንፃ መፀዳጃ እና ሽቶዎች, ጸጥታን ሚዛናዊ የሆኑ ሰዎችን ይመርጣሉ. የሽቶ መዓዛው የተለመደ, ግን ፈጽሞ የማይረሳ, ሰዎች የራሳቸውን ልዩነት እንዲያሳዩ ያግዛቸዋል.

በሮም እና በጥንት ግሪክ ደግሞ አንድ አበባ ሰዎች ከፍቅር ጋር እንዲቀላቀሉ ያደርግ ነበር. የጾታ ፍላጎት መጨመር የዝርፊያ (Aphrodisiac) እንደሆነ አድርገው ያስቡ ነበር. እንደ እውነቱ ከሆነ ማርሮራ ግን ተቃራኒው ውጤት አለው. ይህንም ማገናዘብ ያስፈልጋል.

የሙጥኝነቶች

ማራዮራ ግን ግጭቶች አሉት. ቅመም ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም:

• በእርግዝና ወቅት.
• በመተንፈሱ ምክንያት.
• በግማሽ ማርሞራ ውቅረ-ስብስብ ውስጥ ባለ አካላት አለመቻቻል.
• ከአምስት ዓመት በታች ያሉ ልጆች ማሪዮራምንም ይወስዳሉ.

ለምግብዎ ከልክ ያለፈ ብዙ ማርከሩን ካከሉ ​​ጤናዎ በአጋጣሚ ሊከሽፍ ይችላል. ስሜታቸው ይወድቃል, የመንፈስ ጭንቀትና ብስጭት ይሆናል. ቅመማ ቅመም በጣም ሰፊ ነው.

በፀደይ ሳልቦች, ቂም ውስጥ ሰውነትን በቪታሚኖች ይሞላል. በተለመደው ቅዝቃዜ እና በክረምቱ ወቅት ወደ ሻይ ሲያቀርቡ ጥሩ ሰውነት ይከላከላል. ይህ በቀላሉ የቫይረስ ኢንፌክሽንን ይቋቋማል.

የስኳር በሽታ ችግር ላለባቸው ሰዎች ማርሞሩም ታላቅ ነው.እንዲሁም በልብ ድካም የተጠቁ ናቸው. የአበባው እብጠት ለመርጨት የደም መፍሰስን ለማስወገድ ይረዳል. ባርካኩ ለአእምሮ ህመም እና የአጥንት በሽታ ሊጠቅም ይችላል.