የበለስ ስሞች ብዙ ስሞች አሉት; በለስ, በለስ, ስሚኒንሽካያ ወይም አስፈሪ, ቡዶ. ሰዎች ያረጁት ጥንታዊ ባህሎች ነው. የበቆሎ ዓይነቶች የተለያዩ በሽታዎችን ለመፈወስ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለሰውነት በአጠቃላይ ማጠናከሪያ እና መከላከያን ለመጠበቅ, ለምግብ እና ለዋና ዓላማዎች.
በጣም ጥንታዊ የሆነ የፒሬፈሪ ፍሬ መገኘት በዮርዳኖስ ሸለቆ ውስጥ ይገኛል. በቋሚነት ማለቂያ ምክንያት, እድሜያቸው 11 ሺህ ዓመት ነው. 
በታሪካዊ ምንጮች በተመዘገቧቸው በርካታ መረጃዎች መሰረት የበለስ ተለይቶ የሚታወቅባቸው ባህሪያት በጥንት ዘመን ይታወቃሉ. በአሁኑ ጊዜ የፈውስ እና የአመጋገብ ባህሪያት አልታየትም, ወይም ተወዳጅነት የለውም.
ካሎሪ እና ኬሚካል ጥንቅር
እንደ የበለስ ፍሬዎች የበቆሎ ፍሬዎች ቢጫ, ጥቁር እና ሰማያዊ እና ጥቁር ናቸው. እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና በንጥረ ነገሮች የበለጸጉ ናቸው.
ካሎሪ የበለስ ጥራቱ በጣም ጣፋጭ ቢሆንም በጣም ጥሩ ጣዕም አለው. ትኩስ ቤሪስ ከ 100 ግራም 49-57 ኪ.ሰ. 
ከውኃ ማጠራቀሚያ የተነሳ የሶላሚቶች መጠን ይቀንሳል እንዲሁም የስኳር መጠን ይጨምራል. የእሱ ካሎሪ እሴት ከ 100 ግራም 244-257 ኪ.ሰ.
ታውቃለህ? ብዙ የአውሮፓና እስያ አገሮች, በግብፅ, ሕንድ እና በሌሎች የአለማችን ክፍሎች ውስጥ የበቆሎ ዝርያዎች ቅዱስ ናቸው. በጥንቱ ዓለም ጠቀሜታ ያለው ጠቀሜታ ያላቸው ባህሪያቱ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሶ ነበር. የግብፃዊ ወግ ለምርቃችን ሕንዶች ይሰጣል - የእስልምና አፈታዊነት ፈረንሳይ እንደ ፈጣሪ, መንፈሳዊ እውቀትንና ዘላለማዊነትን, የተከለከሉ ፍራፍሬዎች ያደጉበት ሰማያዊ ዛፍ ነው ይላል.
ለ 100 ግራም ምርቱ,
- ፕሮቲኖች - 3 ግ.
- ስብ - 0,8 ግ.
- 58 ግራም ካርቦሃይድሬት
- የምግብ ዓይነት - 18 ግ.
- ኦርጋኒክ, የተጣጣሙ እና ያልተጨመሩ ቅባት ቅባት - 2.4 ግ.
- ውሃ - 16 ግ.
- ሳካሪራሚዝ - 55 ግ.
- ስቴይት - 3 ግ.
- አመጋ - 3 ግ.
- ካልሲየም - 144 ሚ.ግ.
- ማግኒዝየም - 59 ሚሜ;
- ሶዲየም - 11 ሚሜ;
- ፖታስየም - 710 ሚ.ግ;
- ፎስፈረስ - 68 ሚ.ግ.
- ብረት - 0.3 ሚ.ግ.
ቢሆንም በለስ - በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችቲ, ልዩ ንጥረነገሮች እነዚህን አልሚዎች በአመጋገብ ውስጥ ለማስገባት ያስችልዎታል.ጠቃሚ ስለሆኑ የበለስ ፍሬዎች
ከወይኑ የተጠበሰ የወይራ ፍሬዎች በአትክልት እና በደረቁ. በዚሁ ጊዜ, የፍራፍሬ እንቁራሎች ጥቅሞች የተጠበቁ እና የውሃው መጠን እየቀነሰ ሲመጣ የአኩሪ አኩሪቶችን መጠን በመጨመር በደረቁ ፍራፍሬዎች መጨመር ይጠበቃል.
እነሱ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ:
- ከሕመም በኋላ በፍጥነት ማገገም;
- የምግብ መፍጫ ሂደትን ማሻሻል;
- የልብና የደም ዝውውር ስርዓት መበረታታት;
- የስትሮ ተግባርን ያርሙ.
- ሳይታሰብ ሲታጠብ;
- የአኩሪ አሊት መድሐኒት;
- የሽንት መንጻት;
- ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ.
የበለስና የአደገኛ ዕፆች በሰውነቱ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ:- ጸረ-አልባራስ;
- waitorant;
- diuretic;
- ብሩቃን;
- መድሃኒት
- አንቲባሲቲክ;
- ዳይፋሮቲክ
- ፈንጠዝያ;
- ቁስል ፈውስ;
- ላክሆልም.
ታውቃለህ? የበለስ ቅጠሎች በመጽሐፍ ቅዱሳዊ አፈ ታሪክ መሠረት የመጀመሪያዎቹ ሰዎች የመጀመሪያ ልብስ ናቸው. ከጥንት ጀምሮና እንደገና በመወለዳቸው ምስሎች ውስጥ የአንድን ሰው ውበት እያከበሩ ነው, የጾታ ብልጣሶቻቸው ይሸፈናሉ. ምናልባትም እነሱ ከተመረጡት የወንዶች ብልት አጠገብ ቅርብ በመሆናቸው የተመረጡ ሊሆኑ ይችላሉ.
አዲስ
አዲስ የወይን ተክል ልዩ የሆነ የመፈወስ ባህሪያት አለው:
- በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.
- በለስን የሚያከማች ሰው ሁሉ አጥንታቸውን ያጠነክራል. ይህ በተለይ ለታዳጊዎች በጣም አስፈላጊ ነው.
- የበለስ በለስ በፀነሰ እና ባታካይ ሴቶች አመጋገብ ላይ በጥንቃቄ መጠቀምን ያስፈልጋል. ጥቅሞቹ እርግጠኛ ናቸው ነገር ግን በሰውነት ላይ ጉዳት ማምጣት ይመረጣል. ነፍሰ ጡር ሴት በከፍተኛ ፍጥነት ክብደቱ ሊጨምር ይችላል, ወይም የደም ውስጥ የስኳር መጠን መጨመር ይችላል. በጨቅላ ህጻን ውስጥ የእናቶች ወተት በማለፍ ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል.
- በቆዳ ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው.
- የበለስ ጭማቂው በብረት እርባታው ምክንያት የደም ማነስ አያያዝ ላይ ይውላል.
- በምርት ውስጥ ያለው የማግኒዚየም እና ፖታስየም የጡንቻ ግንባታ ቁሳቁሶችን እና የልብ ጡንቻን ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያበረክታል, ለ tachycardia ጠቃሚ ነው.
- ስኳር ኮትሮል (ኮትሮሌት) ዝቅተኛ የሆነ የደም መፍሰስ ያለው ጥራት ያለው ሲሆን በሆሴሮስክለሮሲስ እና ቲምቦሲስ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል.
አስፈላጊ ነው! በአመጋገብ ውስጥ በለስ መጠቀም በሲቲክ በሽታዎች ምክንያት ፕሮራክቲክ መለኪያ ሲሆን የደም ግፊት እና የልብ ድካም መጠን ይቀንሳል. ይህንን ድንቅ የቤሪ ዝርያ መመገብ የአኩሪ አሌብስሮሲስ በሽታ, የታራፍቦብሊቲስ እና የስኳር በሽታ ያለባቸውን ጭምር ይቀንሳል.
ህክምናው ትኩስ ፍራፍሬዎችን, ጭማቂዎችን, ቆሻሻዎችን እና ቅመሞችን ይጠቀማል. ኢንፌክሽን (ፀረ-ኢንሹራንስ) ለፀረ-ቃጠሎ እና ለፀረ-ተባይ መድሐኒት ይሰጣሉ. የወተት በለስ በጣም ተወዳጅ ነው.
ደረቅ
ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በደረቁ ፍራፍሬዎች ውስጥ መኖራቸውን ቢቀጥሉም, ንብረታቸው ትንሽ የተለየ ነው. 
የውሃውን መጠን በመቀነስ በውስጣቸው የስኳር መጠን ወደ 70% ይጨምራል. በተመሳሳይ ጊዜ የቪታሚኖች, ማዕድናት, ጥቃቅን እና የማዕቀሎች ንጥረ ነገሮችና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ተመሳሳይ ናቸው.
እንዴት በፕሪምስ, በፖም እና በፀጉር ማራባት እንደሚቻል ይማሩ.ብዙ ሰዎች ደረቅ የበለስ ጥፍሮትን መጠቀም ስለማይችሉ የእርሳቸው ጠቀሜታዎች መኖራቸውን እና በሰውነት ላይ ጉዳት ቢያስከትል ምክንያታዊ ነው.
ታውቃለህ? ቡድሂዝም የበለስ ተምሳሌት መሆኑን ያመላክታል, ይህ ቡዳ በዚህ ህይወት ውስጥ የኖረውን ህይወት ትርጉም ለመለየት. በሮማ ኢምፓየር ውስጥም ዛፉም ቅዱስ ነው. ምክንያቱም በጥሻው ውስጥ ደቦዎቿ ወተቷን ስለምትመግቡ ሮሙሎስ እና ሬ. - የሮምን መሥራቾች.
በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊገኙ የደረቁ በለስ:
- የሆድ ዕቃ ፍሰቱ ይሻሻላል;
- ሰውነታችን መርዛማ እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል;
- የበሰለ ተግባራት ይሻሻላሉ;
- በፍራፍሬ ውስጥ በሚገኙ የፕቲን A ቅሮች ምክንያት ተያያዥ የቲሹዎችና የ A ካርጓጅዎች አብረው ይድናሉ.
- የፀረ-ሙቀት አማቂዎች የደም ኮሌስትሮሎችን ደም ያስተካክላሉ, አነስተኛ የደም ሥሮችን ማጽዳት እና ቀለል ያደርገዋል.
- ብረት, ፖታስየም እና ማግኒዚየም በሰውነት የልብና የደም ዝውውር ስርዓቶች ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው. ይህም የደም ግፊት, የደምጥብ እና የልብ መጠን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል.
- ከወተት ጋር የተቀላቀለ, በተለምዶ እንደ ስኔፊሸር, ዳያፊዮቲክ እና ፌርብራሪነት ይሠራበታል.
- B ቪታሚኖች በነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ-ስሜትን ይሻሻሉ, የነርቮች እንቅስቃሴን መደበኛ ሁኔታ, ውጤታማነትን ይጨምራሉ.
አስፈላጊ ነው! በሚታወቀው የደካማ ውጤት ምክንያት, ኃላፊነት በደረሰበት ወቅት, በቡድን, ወዘተ ... ፊት በለስ መመገብ አይመከርም.
የበለስ ተጨባጭ እና አፈ ታሪካዊ ጎኖች በጠንካራ ሁኔታ ላይ የሚያተኩሩ የተለያዩ እምነቶች, ምልክቶች እና የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች "የበቆሎ አትክልት" እንደሆኑ ይታመናል.
በለስ የወሰነ ማን ነው?
- አላስፈላጊ ኪሎግራሞችን ማጣት የሚፈልጉ ሁሉ በየሳምንቱ አንድ "በለስ" ቀን የተሰራበትን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. እንዲያውም በዚህ ቀን ከ 100 ግራም ፍራፍሬዎች በተጨማሪ አንድ ኪሎግራም ጥሬ ፍራፍሬ, ከግማሽ ኪሎ የአትክልት አትክልት እና 2 ፋት ነጭ ጣፋጭ ምግቦችን መውሰድ ነው.
- ሴቶች ሱሳዎችን ይወዱ ነበር, ግን አብዛኛውን ጊዜ እነርሱን ማስወገድ አለባቸው. እጅግ በጣም ጥሩ አማራጭ, ሁሉም ጣፋጭ ነገሮች ከቾኮሌቶች, ከጭመቶች, ቺፕስ ወዘተ የበለጠ ጠቃሚ ናቸው.
- የምስራቃዊ ሕክምናን በተመለከተ ብዙ የወር አበባዎችን በመመገብ ወርሃዊ ህመምን ለማስታገስ ታግሠዋል.
- ጠረሮች ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ አስተዋፅዖ ማበርከት የሚችሉት, ግን እንዴት እንደሚመገቡ ካወቁ የምግብ እቃዎችን ለመለየት ይረዳሉ. በኬሚካል ውስጣዊ ይዘት ምክኒያት በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ የሚውለው የኪነ-ልኬት መጠን በፍጥነት ይጨምራል, እንዲሁም የተገጠመለት ፍጆታ ጉንዳኖችን ለማጽዳት ይረዳል, ይህም ክብደትን ይቀንሳል.
እንዴት መምረጥ
የበሰለ የበለስ, ያልተመረዘ እና ጠቃሚ ነው, የሚበቅለው እዛው በሚበቅለው ብቻ ነው, ምክንያቱም ከዛፉ ከተወገዱ ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ በጣም አጭር የመጠባበቂያ ህይወት ስላለው ነው.
ከ "ስሩርቤሪ" ስማቸው አንዱን ሙሉ በሙሉ ያጸድቃል - ማፍሰስ በፍጥነት ይጀምራል.
ታውቃለህ? የጾታ ብልቶችን በተለያዩ ትርጓሜዎች የሚያሳዩ "በለስ" የሚባሉት ጸያፍ እንቅስቃሴዎች እንደነበሩ ሁኔታ እና ባህል, ስድብ, አስቀያሚ አስተያየት, ክፉ መናፍስትን ለማጥፋት አስማታዊ መንገድ, አለመግባባትና ተቃውሞ ማሳየት, አለመቀበል ለምሳሌ በመታዘዝ እና በመስተካከል, እንደ ገብስ ከውጭ.
አዲስ ፍሬ
በጥርጣሬ ከሚታወቁ እንግዳዎች ውስጥ እና በለስንም ጨምሮ ባልተሸፈኑ ቦታዎች ምንም ነገር መግዛት ይሻላል. 
የቤሪ መዓዛው አስደሳች እና ጣፋጭ ነው, በጣም ሀብታም መሆን የለበትም. ፍሬው ያልተስተካከለ ከሆነ, የተበላሸ ነው. ትኩስ ፍሬዎች መሆን አለባቸው:
- ያለ ሜካኒካል ጉዳት;
- በመጠኑ ረጋ ያለ;
- በዚህ ልዩነት የተጠቃለለ ጥቁር ጥላ ጥላ;
- ተመሳሳይ መጠን ያላቸው እንክብሎችን መምረጥ አለበት
- ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘሮች ከፍ ያለ ጣዕም ያሳያሉ.
አስፈላጊ ነው! በጭራሽ የማይታወቅ ፍሬ አይግዙ - እንደ አፕሪኮት ወይም ቲማቲም በቤት ውስጥ አያገኙም.
የደረቀ በለስ
የደረቁ ፍራፍሬዎች በይበልጥ የሚገኙ ሲሆን በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊገዙ ይችላሉ. በምርቱ ላይ በመመርኮዝ ቡኒ, ቢዩ ወይም ግራጫ ባዬዎችን ምረጥ. 
የደረቁ ደረቅ መርጦዎችን በመምረጥ ረገድ ጠቃሚ ምክሮች:
- ፍሬዎቹ በየትኛውም ዓይነት ቀለም የተለያየ ቀለም ቢኖራቸውም ማጣጠፍ የለባቸውም. የሚያምሩ የሚያምሩ ቤሪዎች በሰልፈር ዳይኦክሳይድ ይታያሉ.
- በተለይም በኬሚስትሪ ያልተጠበቁ የፍራፍሬ ምርቶችም እንዲሁ አይለያዩም.
- የጥራት ደረጃው አነስተኛ ነው.
- አንዳንድ ጊዜ ውጫዊ ገጽታ የተቀመጠው ነጭ አበባ (ብሉ ፋብል) ነው. እንዲህ ያለው ምርት ጣፋጭ ነው.
- አረፋ ወይም የጨው ጣዕም ጋር ተጣብቆ የጫፍ ብስባሽ ጥጥሩ ምርቱ ጊዜው ያለፈበት መሆኑን ያመለክታል.
- በተገዛው ምርት ጥራት ቢተማመኑም, ጉዳት ከመፍታቱ በፊት ለአንድ ሰአት ያህል በውሃ ውስጥ ማጠፋት ይሻላል.
ታውቃለህ? ኢየሱስ በለስን በለስ አላገኘውም, ፍሬውን አላገኘውም, እርግማኑም በእርሱ ላይ አስረገጠ, ከዚያም ዛፉ ደረቀ. - የመናፍቅ ምልክት.
እንዴት እንደሚከማች
የበለስ ፍሬው በሂደቱ ውስጥ ተይዞ መቀመጥ አለበት, እና አዲሱ የዝቅተኛ የአበባ ህይወት ይኖረዋል.
አዲስ ፍሬ
ይህ አስደናቂ ድንች በሚበቅልበት አካባቢ በበጋው መጨረሻ ላይ እድለኛ ነኝ, እና ለመብላት ለመዳረስ ቢሞክሩ, በተቻለ ፍጥነት ይበሉ. 
የማከማቻ ቦታ ካስፈለገ ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ. የሙቀት መጠኑ 1 ° ሴሰም መሆን አለበት. ከፍተኛው የመጠባበቂያ ጊዜ ጥቂት ቀናት ነው., እንደ የምርቱ የመጀመሪያ ሁኔታ ይወሰናል.
በዚያው ቀን የሙቀቱ ክፍል በለቀቀ ተክሎች ተወስደዋል.
ሊያዝሉት ይችላሉ. ይህ የምርቱን ጠቃሚ ባህሪያት ለመጠበቅ ይረዳል. እነዚህ ጥሬ እቃዎች በ -15 ° ሴ.
ደረቅ
ሁሉም የደረቁ በለስ ማከማቸት አይችሉም. በደረቁ, ቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ለበርካታ ወሮች ተከማችቷል. ብዙውን ጊዜ አየር የሚደርቅ እና ሙቀቱን ይቀንሳል. በማይታዩ ሁኔታዎች ምርቱ እርጥብ ይሆናል, ጎጂ ነፍሳት ወደ ውስጥ ስለሚገቡ. እቃው በጥብቅ መጨመር አለበት. የፀሐይ ብርሃን የለም.
ታውቃለህ? የበለስ ፍራፍሬዎች ድፍረትን የመቋቋም እና ጥንካሬን የመፍጠር ችሎታ እንደነበራቸው የጥንት ግሪኮች, በኦሎምፒክ ንግግሮች ያካፈሉ አትሌቶች በጣፋጭነት ውስጥ የበለስን ጥሬነት ያካተቱ እና በከፍተኛ መጠን ተጠልቀው ነበር. ተዋጊዎች ረዣዥም እና አስቂኝ ሽግግሮችን ለመቋቋም ቢገደዱ የደረቀ የቤሪ ፍሬዎችን ይዘዋል.
ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ደረቅ በለስ በለበሰ ውኃ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ማቆየት ይመከራል. የፈላ ውሃ የውኃውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሊያጠፋ ይችላል.
የማብሰል ትግበራ
አንድ ጤናማ ሰው በምንም መልኩ የ በቸል ዓይነቶችን መብላት ይችላል. 
ይህ ያልተለመደ ምርት ማስታወሻውን ወደ ማንኛውም ምግብ ያመጣለታል.
- ትኩስ ወይም ደረቅ ቅርጽ በቸርነት እና በቸኮሌቶች ይተካል.
- የደረቁ ፍራፍሬዎች ለክፍላቶች ተጨምረዋል, ለኬክና ለሌሎች ምርቶች በሚቀለብሱበት ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- ያልተለመዱ የቤርያ ጥሬዎች ጥሬ መብላት አይችሉም; ነገር ግን በጣም ጣፋጭ, የተጠበሰ እና ከስንሽና ማር ጋር የሚጋገዝ ይሆናል.
- የበሰለ ፍሬዎች, የተሰራ እና በዳንነው ክሬም ወይም መራራ ክሬም የተሸፈነ እና የተመጣጠነ ጣፋጭ ምግቦች ነው.
- ለስላሳ ወይን ወይንም በሻምፓኝ እጅግ በጣም ጥሩ ጣፋጭ ምግቦች ለስላሳ ቅመም ይደረጋል.
- ምርቱን ወደ ስኒዎች ስጋ, የዶሮ ስጋ, ሰላጣ, መክሰስ,
- እርግጥ ነው, ይህ ፍሬ በባህላዊ መንገድ ይጠቃለላል. እነርሱም: ድስ, ዱቄት, ማባያ, የፍራጃና ፍራፍሬ መጠጦች.
- የወይን ተክሎችን ወይን ማብሰል እንኳ ይቻላል.
ከወይራ ፍሬዎች በተጨማሪ በሜልዶካ, በብሉቱሪ, ፕለም, ዝንጅ, አፕሪኮት እና ኮራልን ይጠቀማሉ.
ታውቃለህ? የጥንት የግሪክ ባሕል የበለስ ፍሬን ለትርጓሜ ፍቺ ይሰጣል. የጾታ ብልትን የሚወክሉ ሰዎች በሙሉ ናቸው - ሰዎች በግማሽ ቆረጡ - ሴቶች. ይህ መረጃ ወደ IX ይመለሳል-ሰባተኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ዓ. ኤር ቀበቶዎች በተደጋጋሚ የጾታ ስሜት የሚፈጥሩ የዲዮኒሰስ ጣዖታት ምስል ላይ በሚቀርቡ ጣዖታት ላይ ይገኛሉ.
በአosmetology ውስጥ ያለ መተግበሪያ
እንደነዚህ ያሉ ጠቃሚ ምርቶች ትግበራውን አግኝተዋል እና በኪሞሜትሎጂ ውስጥ ተቀባይነት ያለው መስቀለኛ ተደርገው መኖራቸው አያስገርምም.
እንደገና ለማደስ, ለማፅዳት እና ለስለስ የመለየት ችሎታ አለው. ጥቅም ላይ ውሏል ለ:
- ቆዳውን ማራዘም;
- ማስወገድን;
- ማነቃቃት;
- ጸረ-ጥፍሮች.
ፀረ-እብጠት, ፀረ እርጅና, ፀረ-ፀጉር እና እርጥበት ጭምብሎች እና የበቆሎ ቅጠሎች በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉ ሲሆን ተጨባጭ ውጤት ያስገኛሉ.በመዋቢያ ቅደም ተከተል, ቅመም, አናም, ብሩካሊ, ዝንጅብል, እንጆሪ, ሃምራዊ, ሬዲየም, አማራህ, ወፍ ጫሪ, አፕሪኮት በጣም የተለመዱት እንደ ተክሎች ይቆጠራሉ.
ድገዳዎች እና ጉዳት
ምሰሶዎች - ልዩ ምርት, ለረጅም ጊዜ የሚታወቁ ጠቃሚ ጥቅሞች እና ለዘመናችን ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው, ነገር ግን ግን ውግዘት አለው.
ለሚሰቃዩት ሰዎች እንዲጠቀሙበት አልተመከረም.
- ከባድ የጨጓራና የደም ሥር የመስበር ሂደቶች
- የስኳር በሽታ;
- ጉንጭ;
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- የፓንካርይድ በሽታ;
- urolithiasis.
ምንም እንኳን ዝቅተኛ ጠቋሚዎች ቢኖሩትም, የሌላቸው ሰዎች, ብዙ በለስ አይበሉ. ለጤናማ ሰውነት በየቀኑ በቂ መጠን ያለው ምግብ. - 2-4 ቅሎች.ይህ ምስል የማይታወቅ ጥቅም አለው እንዲሁም በፈውስ ምርቶች መካከል የመታወቅ መብት አለው. እሱ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን, እራሱ በራሱ በጣም የሚያምር እና ከሌሎች ምርቶች ጋር በመደባለቀ ነው; የእሱ መገኘት ለስኒስቶች ልዩ የሆኑ ማስታወሻዎችን ይጨምራል.
የአመጋገብና የመጠገጃ ዋጋ ቢኖረውም እንኳን, ይህን ተአምር ከድሃው ጋር ከመብላታቸው በፊት, የግጭቶች እና የግለሰብ አለመቻቻል መወገድ አለባቸው.
