የሱል ጥንቃቄ ውጤቱ ከጥንት ጀምሮ የታወቀ ቢሆንም እንኳ የካል ኖት ጥቅሞች ሙሉ በሙሉ አያውቁም. ይህ ያልተለመደው ተክል በካውካሰስ አካባቢ በእስያ አገራት በብዛት የሚገኙ ሲሆን በግሪክና በዩክሬይን የሚኖሩ ነዋሪዎች ይገኛሉ. በመጽሔቱ ውስጥ የዎልፎለትን የአመጋገብ ዋጋ እንመለከታለን, ስለ ጥቅሞቹ እንማራለን, የፈውስ ማቅለቢያዎችን ዝግጅት ለማዘጋጀትና ለመመርመር የምግብ አዘገጃጀት ዘዴን እንቃኛለን.
የአመጋገብ ዋጋ እና ካሎሪ ዎልነጥ
አብዛኛዎቹ ቡቃያዎች እና ዎልነስ በተለይ ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ናቸው.
ከ 100 ግራም የሾላ ሽንኩርት የሚያካትት:
- ካሎሪ - 656 ኪ.ሰ. (68%);
- ፕሮቲኖች - 16.2 ግ (19.73%);
- ስብ 60.8 (93.44%);
- በካርቦሃይድሬድ - 11.1 ግራም (8.67%);
- አመጋገብ - 6 g (30.5%);
- ውሃ - 3.8 ግ (0.15%).
አስፈላጊ ነው! በቀን ከ 100 ግራም የበቆሎ ቡና መጠቀም መጠቀምን አይመከርም. ከመጠን በላይ መጠቀምን ወደ ሽባ የሚያመጣ ነው. የአእምሮ ህመም, የራስ ምታት እና አፍ ውስጥ.
የአረንጓዴው ፍሬዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የአትክልት እና ፍራፍሬዎች እንደነዚህ ዓይነቶቹ የሰው አንፆች ጠቃሚ ናቸው በሚል ንድፈ ሐሳብ አለ. ኔ - ትንሽ የሰው አንጎል ኮፒ, ስለዚህ ምርቱ በእውቀትና በማስታወስ አወንታዊ ተፅእኖ አለው, ራስ ምታትን ይቀንሳል. ለእሱ ምስጋና ይግባውና, እነዚህ ንጥረ ምግቦች ወደ የደም ቧንቧ በተሻለ ሁኔታ ይገቡና የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ.
ብዙ አይነት የለውዝ ዓይነቶች አሉ, የጥቁር ኔኔዝ, የአዞ ጠጠር, የሂያማ, የፓክአን, የፒን ኦቾሎኒ, የብራዚል እንጨቶች, የማንቹራን ፍሬዎች, የዱቄት ፍሬዎች, ፒስታስኪስ, አልሜምስ የመሳሰሉት ምን እንደሆነ ማወቅ ያስደስታል.የምርት መታወቅ እና ማረጋጋት ባህሪያት. ዋናው የማግኒዥየም ከፍተኛነት ነርቮቶችን የሚያጠናክር እና ውጥረትን የሚቀንስ ነው. ኤሮስሮስክሌሮሲስ ለተባለው ህመምተኞች ይህ ተክል መልሶ ለማገገም ዋናው ረዳት ነው. ካልሲየም በቅደም ተከተላቸው የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር ይረዳል, እንዲሁም ብረት እና ፎስፎረስ በደም ውስጥ የሚገኙትን ማይክሮኤለመንቶች በደም ውስጥ ይጨርሳሉ.
ታውቃለህ? እንቁላሉ ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን ከስጋ ወይም የወተት ተዋጽኦዎች እምብዛም አይበልጥም. ነገር ግን በሊሲን ይዘት ምክንያት, በአካሉ ውስጥ በጣም የሚቀልጠው.
የአበባ ማቀነባበሪያዎች ዝግጅት እና አጠቃቀም
ባህላዊ ህክምና የዎልቲን ጥቃቅን ኬሚካሎችን ያቀርባል. አንዳንዶቹን እንመልከት.
ቪዶካ ወይም አልኮል ላይ
የ "ጤናን ምሌጽ" ሇማዘጋጀው ዛጎላዎችን, ቅጠሎችን እና የአረንጓዴ ፍራፍሬዎችን ሥጋን ይጠቀማሌ. በጣም ቀላል የሆነው መድሃኒት ከቫዲካ ወይም ከአልኮል ጋር የተያያዘ አረንጓዴ ቀለበቶች ናቸው.
የዚህ ፋራናይት የመፈወስ ባህሪያት በሚከተለው ላይ ያግዛሉ:
- ከፍተኛ ጭንቀት ያለባቸው ችግሮች
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ;
- የኩላሊት መከሰት;
- የሆድ ቁርጠት
- የጨጓራና የደም ሥር መድሐኒት መጎዳት
- አንዳንድ የቆዳ እና የፈንገስ በሽታዎች;
- የሴት የመውለድ ሥርዓት በሽታዎች (የማህጸን ህዋስ (ፋይበርን), የመሃንነት);
- ፐርፕል ፎንማንማ; ማስትሮፓቲ;
- ከመጠን በላይ ሥራ, አቬታይሚሲስ, ሥር የሰደደ ድካም.
ሆርሞን, ሲንጋን, ስንዴር, ፐርፕል ድንጋይ, ሳልቫይያ, ኤፑርሃቢያ ፓላስ, ካዝቆ, ነጭ አከርካሽ, ዝንጅብል, ጥቁር ራትፕሬ,
መድሃኒቱን ከአረንጓዴ ዋልኖ ለማዘጋጀት ብዙ ጥረት አያደርግም. ይህ አሰራር ቀላል ነው. ፍራፍሬዎች በደንብ ይታጠቡ, ይጥሉ እና በ 3/4 ጥጥ ይሙሉት. ቮድካን ወይንም አልኮል ወደ አንገት ጨምር, ይዝጉ እና ቢያንስ ለ 24 ቀናት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ አስቀምጡ.ጠረጴዛውን ለ 20 ደቂቃዎች ይጠጡ, ለጠረጴዛ ለሶስት እጥፍ በቀን. ህክምናው ከ 3 እስከ 6 ወር ነው. ቪዲካ ለህጻናት አካል አደገኛ ሊሆን ስለሚችል በአረንጓዴ ቫዲካ ላይ ለአረንጓዴ ኔቲን መጠጣትን አይጠቁም.
አስፈላጊ ነው! ራስን ከመግደልዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ!አረንጓዴ ቀለበቶች እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው. ከታይሮይድ ብረትን. ከዚህ በሽታ ጋር ያለው የኢንሱላር አሰራር የሚከተለው ነው:
- በሦስት ሊትር ጠርሙስ ውስጥ 200 የሚያህሉ ወጣት አረንጓዴ ቀንድ ያላቸው እንጨቶች.
- 1 ኩባያ ስኳር ጨምር (ጣልቃ አይገባም!).
- ክዳኑን ይዝጉ, ጥቁር ቦርሳ ውስጥ ይጠቡ እና ቢያንስ ለ 120 ቀናት ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩት.
- ከ 120 ቀናት በኃላ, ጥራቱን ያስወግዱ, ይዘቱን ይጨርቁ እና ያወጡትን ጭስ በጠርሙሱ ውስጥ ያስቀምጡት.
- በቀን 2 ጊዜ መድሃኒቱን, ከመመገቢያው በፊት 15 ደቂቃዎች በፊት 1 ጠጠር.
ስኳር
በህዝባዊ መድሃኒት / መድኃኒቶች / ስኳር / ስኳር / ስኳር / ስኳር / ጥቅም ላይ የሚውሉ ተወዳጅ የአሠራር መመሪያዎች. የግሉኮስ ጣፋጭነት ከቫዲካ ጥምር ጋር የተቆራረጠው መራራ ቁስልን ለማንቃት ይረዳል.
መልመጃ
- ከ 1 ኪሎ ግራም ፍራፍሬዎች ናኮሎላይት አንድ ትልቅ መርፌ በበርካታ ቦታዎች ላይ.
- ምርቱን በ 14 ቀናት ውስጥ በውሀ ውስጥ ይንጠቁ, በማለዳ እና ማታ ውሃን ይቀይሩ.
- ከ 2 ሳምንታት በኋላ ምርቱን ማብሰል, ማጣት.
- ቡቃዎቹ ደርቀው ከተመዘገቡ በኃላ ከግሬ ጭኖ (ከ 1 ኪሎ ግራም ስኳር) ጋር አንድ ግዙፍ የግሉኮስ መጠጦችን ይጨምሩ.
- ድብሩን ቅባት ቅባት ለ 12 ሰዓታት እና እንደገና ይቅሰል. ከዕለታት በኋላ, ያጣቅቁ: ክኒው አሁንም ፈሳሽ ከሆነ, እንደገና መፈስ ያስፈልግዎታል.
- ትኩስ ውጤቱን ወደ ንጹሕ እና ደረቅ ማሰሮዎች ያዛውሩት. የቀሪው መጠጥዎን ቀስ ብለው ለቀቁበት ቀዝቃዛ ቦታ ይውጡ.
በማር
አረንጓዴ ቀለሞችን ከማር ጋር ማገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው. የዚህ መድሃኒት አሰራር በቫይታሚኖች የተከማቸ ሀብት ነው.
- የምርትውን 1 ኪ.ግ በምቾት ይግፉት, በመስተዋት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
- ፈሳሽ ማር ይሙሉ, በደንብ ይቀላቀሉ.
- ለ 2 - 3 ወራት ቆፍረው ቀዝቃዛ ቦታ ያስቀምጡ.
- በቀን 2 ጊዜ ማጽዳት ይመረጣል.
ታውቃለህ? አረንጓዴ የበቆሎ ፍሬ በአካላችን ውስጥ ያለውን አዮዲን ሚዛን ለመመለስ ይረዳል.
ጉዳት እና ተቃውሞዎች
አረንጓዴው ኔልቱም ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች ቢኖሩትም ግን ተቃራኒዎች ናቸው. በሆምፕሊን ህዋስ ውስጥ የተከማቸ ይዘት ስላለው, የሰውነት መቆጣት (አለርጂ) ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የአለርጂክ ክስተት ሊያስከትል ይችላል! ለዚህ ምርት አለርጂ የሆኑ ሰዎች ህክምና እንዳያገኙ መከልከል አለባቸው.
የሆድ ቁርጠት, ስፖሮሲስ, በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት በክትባቱ መጠጣት ተገቢ አይደለም. የቫስኩላር ግድግዳዎችን በማደንዘዝ እና በተለያየ የመድኃኒት ደም ወይም ቲማሆሌትብስ ውስጥ ያሉ ታካሚዎች ሲሰቃዩ, ይህ የሕክምና ዘዴ ሊቃወም ይችላል.
ያስታውሱ: ሁሉም ነገር የኒን ዱቄት አይደለም, እናም ሁሉም መድሃኒት ወደ ጤና ማገገሚያነት አይመራም. እራስዎን በመቆጣጠር ራስን ማስተዳደር ከከበዱ - መጠቀም አቁሙ እና ዶክተርን ያነጋግሩ. ይባርካችሁ!
