በስኳር-አይነት 1, 2 ውስጥ እንደ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ያሉ ጥቅሞች እና ጉዳቶች. እነዚህን አትክልቶች ልበላ እችላለሁ ወይ?

ነጭ ሽንኩርት የሽንኩርት ቤተሰብ ለብዙ ዓመታት ተክል ነው. በውስጡም አሚኖ አሲዶች, አስፈላጊ ዘይቶች, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል.

ከጥንት ዘመናት ጀምሮ በተለምዶ መድሃኒት በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው ሰጎል በሰፊው ጥቅም ላይ ሲውል እና በአደገኛ ምርቶች ምክንያት በርካታ የበሽታዎችን ህክምና ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. ዛሬ, ነጭ ሽንኩርት ለስኳር ህክምና አገልግሎት እያደገ ነው.

ጽሁፉ እንደገለጸው የስኳር በሽታ መያዣ 1 እና 2 ቢበዛ, ምን ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንደሚያስከትሉ እና እንዴት በትክክል እንደሚጠቀሙበት, ነጭ ሽንኩርት ለመመገብ የሚቻል ወይም የማይቻል ነው. በተጨማሪም, ይህንን በሽታ ለማስታገስ መድኃኒት የሚያመርት ውጤታማ ውጤታማ መንገድ ቀርቧል.

ለስኳርሚኖች አትክልትን መጠቀም ይቻላልን?

የስኳር በሽታ የአመጋገብ ስርዓት አነስተኛ በሆኑ የካሳ ምግቦች ላይ የተመሰረተ ነው.. አንድ የትንሽ ነጭ ጭንቅላት በመጠን ላይ በመመስረት ከ 15 እስከ 50 ግራም ይመዝናል. የካርቦሃይድ ይዘት በ 100 ግራም (30 ግራም) ነጭ ሽንኩርት 29.9 ግራም ሲሆን በአንድ ክሎሪ ውስጥ በጣም አነስተኛ የሆነ ካርቦሃይድሬት አለ.

ከፍ ካለ የደም ስኳር ጋር ለመመገብ ይፈቀድላቸዋል በየትኛው ቅርፅ እና በምን ያህል መጠን ናቸው?

ተውጣጣዎች ለተለያዩ ስጋዎች እንደ ተለመደው ቧንቧን መጠቀም ይችላሉ.ለጥቂት ጣፋጭ ጭማቂዎችን በማከል, እና ጥሬ. የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥሬ የሽላሬን ጥርስ ለመመገብ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

• 1-2 የጢሙ መጥረቢያ ወደ ድደፍ ሁኔታ. ጠዋት ተነሱ. ፓክው በጣም ሞቃታማ ከሆነ, የጋለ ውሃን ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ.
• በሦስት በሺጉ ጭማቂ የሚሰጥ የሦስት ወር ህክምና. ከ 10 እስከ 15 የሚደርሱ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ በየቀኑ ለሦስት ወራት መወሰድ አለበት. ጭማቂው ከወተት ጋር ይቀላቀላል እና ቅጠሎቹን ከስድስት ሰዓት በፊት ይጠጣዋል.
• ወተትን በጡቱ ይጫኑ. 7 ሾርባዎች ነጭ ሽንኩርት ሾፑን (200 ግራም) ጋር አብሮ ይጨምሩ. በአንድ ጀንጣዥ መድሃኒቱን ይተዉት. በቀጣዩ ቀን የሽንኩርቱ ሽፋን እስከ 5-6 ጊዜ ድረስ ይቀበላል እና በቀን ውስጥ ይጠጣዋል.
• ወይን ነጭ ሽንኩርት. ከ 100 ግራም ሽቶ ጋር የተቀላቀለው ቀይ የቀለም 1 ሊት. መርዛኑን ድብልቅ ድብደባ እና ለሁለት ሳምንታት እንዲተካ ተዉት. ድብሉ ከተቃጠለ በኋላ ማጣሪያው ይጣራል. ከምሳ በፊት 15 ደቂቃ ይውሰዱ.

ከተፈጥሯዊ ነጭ ሽርያ በተጨማሪ, እንደ መመሪያው መሰረት ነጭ ሽንኩርት የሚጨምር ጽሁፎችን መግዛትና በየቀኑ መውሰድ ይችላሉ..

የአትክልት ተውጣጣ የአደገኛ ዕፅ የሚበሉ ከሆነ ይጠቀሙ

ከመ ዓይነት 1 ጋር

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ረዘም ያለና አጭር ኢንሱሊን በየቀኑ በማከሚያው ውስጥ እንዲተላለፉ ይገደዳሉ. በተለምዶ የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ በልጅነት ወይም በጉልምስና ወቅት ይታመማል. የስኳር በሽታ ዋና ዋናዎቹ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች, የዓይን እና የኩላሊት ኩላሊት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች ናቸው. በልጅነት በሽታ መታየትና በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር, የጉንፋን መጨመር በጉርምስና ወቅት ሊጀምር ይችላል.

ነጭ ሽንኩርት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተቀላቅሏል, ይህም በደም ሥሮች ውስጥ, በሰዎች የመፍላት እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ አለው. ነጭ ሽንኩርት አዘውትሮ መጠቀምን ለመቀነስ, የደም ሥሮችን ለማጠናከር ይረዳል. በተለመደው የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ, ነጭ ሽንኩርት በ 1 ኛ ደረጃ ቫይረሶች በሚተላለፍበት የቫይረስ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል, በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በከፍተኛ መጠን በቫይረሱ ​​ምክንያት የበሽታ መጨመር ያስከትላል.

በሚያሳዝን ሁኔታ, የዚህ አይነት የፒንገስ አይነት የራሱ የኢንሱሊን ማመንጨት ስለሚያቆም, በአንዳንድ የዩናይትድ ስቴትስ የስኳር ህመምተኞች ላይ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ማበርከት ይችላል.

በአመጋገብ ላይ ሽንኩርት መጨመር ሰውነት እንዲጠናከር እና በበሽታው እንዳይጠቃ መከላከል ይችላል.

ዓይነት 2

በስኳር በሽታ ውስጥ ሁለተኛው የኢንሱሊን መጠን በቂ ነው, እንዲሁም በአብዛኛው በሴሎች ውስጥ በአይነምድር መጎሳቆል ምክንያት አብዛኛውን ደረጃው ከተለመደው በላይ ነው. የሁለተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምናው ዋናው ተግባር የታካሚውን ክብደት ማስተካከል ነው..

የስኳር ህመም ከዚህ በፊት "ቅድመ የስኳር በሽታ" (ፕራይዲድቢቲስ) እየተባለ የሚጠራው - ግሉኮስ መቻቻልን የመቀነስ, በስኳር ደረጃው በባዶ ሆድ ውስጥ የተለመደው ሲሆን ከሁለት ሰዓታት በኋላ ግን በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ይል ነበር. 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዴት እንደሚረዳ

• ነጭ ሽንኩርት የግሉኮስን መቻልን ያሻሽላል, በጡብ ውስጥ የሚገኙ የኬሚካል ውህዶች የኢንሱሊንን ፍሰት ለመቀነስ, የደም ስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ.
• እፅዋት የስኳር ህመምተኞች ክብደት እንዲቀንሱ ለመርዳት የስኳሪ ስብስቦችን የሚያኮሱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው.
• ነጭ ሽንኩርት (cardioprotective property) የልብ እና የደም ቧንቧዎች ይከላከላል, የሆሴሮስክሌሮሲስ ችግር ይከሰታል.

በአነስተኛ ግሊዝሚክ መረጃ ጠቋሚ (ኢንጂነሪንግ) ኢንክዊድ ውስጥ የተሟላ ተፈጥሯዊ ምርት መሆን, በአማካይ መጠኑ አነስተኛ መጠን ያለው ነጭ ሽፋን የስኳር ህመምተኞችን አይጎዳም.

በታካሚው አመጋገብ ላይ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት የመጠቀም ህጎች ልዩነት አላቸው?

ሽንኩርት የሣር ዝርያዎችን ያመለክታል. በሽንኩርት ውስጥ እንደዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ:

• አስክሮብሊክ አሲድ.
• ሳይስቲን
• የቡድን ቫይታሚኖች
• አዮዲን
• ሲትሪክ አሲድ.
• ማሊክ አሲድ.
• Chrome.

በሽንኩርት ስብጥር ውስጥ ያለው Chromium በአካሉ ሴሎች ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ እና ኢንሱሊን የመነካካት ችሎታቸውን ያሳድገዋል, ይህም የስኳር ፍሳሾችን ያሻሽላል. የአሲኖ አሲድ (አሲኖ አሲድ) የያዘው የሳይስቴይን ንጥረ ነገር የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል. በሽንኩርት ውስጥ በአብዛኛው አዮዲን የሚገኘው የታይሮይድ ዕጢን ችግር ለመፍታት ይረዳል. በአብዛኛው የስኳር ሕመምተኛውን የሚይዙት.

ሽንኩርት እና አረንጓዴ ሽንኩርት ለስኳር ህመምተኞች እንዲጠቀሙ ይመከራል, በጡንቻ እና በሽንኩርት ውስጥ ከተቀመጡት ህጎች መካከል ምንም ልዩነት የለም.

ለህክምና የፓሲሌ እና የሎሚ ሽንኩርት

በባህላዊ መድሃኒቶች አቀርባ ውስጥ አንድ ልዩ ቦታ የትንሽ ሽታ, ጣፋጭ እና ሎሚ ድብልቅ ነው. በተለያየ መጠኖች ውስጥ ይህ ድብ (እብጠት) ከአንገነት (ቧንቧ) እና የጉበት ችግር ይከሰታል.እንዲሁም መድሃኒቶች እና የመድሃኒዝም ሕመሞች ናቸው. ድብልቅ አግባብ:

• 1 ኪሎ ግራም ሊባኖስ.
• 300 ግራም የፓሲል.
• 300 ግራም ነጭ ሽንኩርት.

ምግብ ማብሰል:

1. ሎሚ በግማሽ ቆልለው አጥንቱን ይጎትቱታል.
2. በስጋ አስጨናቂ ወይንም በማስተካከያ በሊን, በፕሬስ እና በጡጦ የተሸፈኑ.
3. ወደ አንድ ተስማሚ ጀልባ ይግዙ እና በጨለማ ቦታ ለሁለት ሳምንታት ይቆዩ.

ይህ ኢንሹራንስ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሳል. ይህ መድኃኒት በጨጓራ መድሃኒት የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ለመጨመር ያገለግላል.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ምንም እንኳን ነጭ ሽንኩርት ሙሉ በሙሉ ከእጽዋት / ለመጠኑ ውግዘኞች አሉ:

• የኩላሊት በሽታ (የኩላሊት ጠጠር) እና የጊልት በሽታ በሽታ;
• የጨጓራ ቁስለት (የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት);
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታ (ischmic heart disease, ሃይሮስክለሮሲስስ, ሥር የሰደደ የደም ግፊት).

ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ እንደነዚህ ያሉ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለታመሙ ሰዎች በትንሽ መጠን ሊፈቀድ ይችላል.

አስፈላጊ ነው! በቀን አንድ ወይም ሁለት ፈንዝዝ በቀን ወደ ተወዳጅ ጣዕምዎ ሊጨመር ይችላል, በጥሬ ሽታ እና በጡብ ማቀነባበሪያዎች መታከም የተከለከለ ነው.

ስኳር ከመድኃኒት ጋር ጥሩ ጠቀሜታ አለው. ዋጋው ተመጣጣኝ ብቻ አይደለም, እንዲሁም ቫይታሚኖች እና መድሃኒቶችን የያዘ ሲሆን ይህም በደም ውስጥ የግሉኮስን መጠን ለመቀነስ እና ለረዥም ጊዜ እንዲረጋጋ ያደርጋል.

በጣቢያችን ላይ ማን መመገብ እንዳለብዎ እና መቼ መቼ እንደሚበሉ ዝርዝር መረጃ ያገኛሉ. በጉበት እና በጡት ማጥባት ወቅት የጉበት በሽታዎች, የጨጓራ ​​ቅባት, የጨጓራ ​​ቅባት, የፓንቻሳይት እና ለስለብስቴይትስ, ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ግፊት እንዲሁም ለልጆች የጡንቻ ነጭ ሽፋንን ስንት ስለሚያደርግበት ሁኔታ ያንብቡ.