ከጥራጥሬው ጤናማ ሻይ - ለጤና ችግሮች መልካም መፍትሄ

ኤክስታንጅ (ታርጓን) በሰፊው መድሃኒት ውስጥ በሰፊው ይሠራል. በፋብሪካው መሠረት የሚለመደው ሻይ ልዩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን በተለያዩ የመፈወሻ ባህሪያት ይለያያል.

በመጠባበቂያው ሂደት ውስጥ መጠጥ እንደ ጥቃቅነቱ አግባብ ባለው የምግብ አሠራር መዘጋጀት አለበት. ከመጠቀምዎ በፊት ከተጠማቂዎች እና ሊጠቁ የሚችሉ ስሜቶች እንዲሁም በምን መጠን እና በምን ያህል መጠኖች መጠጣት እንዳለብዎ ያረጋግጡ.

የመጠጥ አወዛጋቢና መድሃኒታዊ ባህሪያት

በአግባቡ መጠቀም ታራጎን ሻይ በሰው ሰውነት ላይ ጠቃሚ ተፅዕኖ አለው:

1. ድካም ያስታግሳል.
2. ጭንቀትንና ውጥረትን ያወግዛል.
3. እንቅልፍን ያሻሽላል.
4. ራስ ምታትን ለመዋጋት ይረዳል.
5. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ያጠናክረዋል.
6. ፀረ-የሰውነት መቆጣት (ፀረ-ኢንፌክሽን) አለው.
7. የደም ግፊትን ያረጋጋሌ.
8. የምግብ ፍላጎትን ያጠናክራል.
9. የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራን ያሻሽላል.
10. የወር አበባ ዑደት ይፈጥራል.
11. የዲያቢክቲክ ውጤት አለው.
12. ምግብ መቀየርን ያሻሽላል.
13. መርዞችን ያስወግዳል.
14. ጥገኛ ነፍሳትን ይታደገዋል.

የኬሚካዊ ቅንብር

የሻራጅ ባለ ጥልፍ ስብስብ ምክንያት በሰውነት ላይ ያለው ሻይ የተለያየ ውጤት.

100 ግራም ምርቱ የያዘው:

1. ቫይታሚኖች
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2.41 ሜ;
   • B9 - 274 mcg;
   • ሲ - 50 ሚሜ;
   • ፓይፕ 8.95 ሚ.ግ.
2. የማክሮ አካላት
   • ካልሲየም - 1139 mg;
   • ማግኒዝየም - 347 mg;
   • ሶዲየም, 62 ሚሜ;
   • ፖታሽየም - 3020 mg;
   • ፎስፈረስ - 313 ሚ.ግ.
3. ትራክ አባሪዎች
   • ሴሊኒየም - 4.4 ማይክሮ ግራም;
   • ብረት - 32 ሚሜ;
   • zinc - 3.9 mg;
   • ማንጋኒዝ - 7 ሚግ.
4. Fatty acids:
   • ኦሜጋ -3 - 2.955 ግ.
   • ኦሜጋ -6 - 0.742 ጂ;
   • ኦሜጋ -9 - 0.361 ግ.
   • አንጋፋ - 1,202 ግ.

100 ግራም የምርት እሴት ዋጋ:

• ፕሮቲኖች - 23 ግሬድ;
• 50 ግራም ካርቦሃይድሬት
• የአመጋገብ ጥገና - 7 ግ.
• ቅባት - 7 ግ.
• ውሃ - 8 ግ

የአጠቃቀም መመሪያዎች

የሚከተሉት ችግሮች ካጋጠሙዎ ከትራግስት ጋር እንዲነሳ ይመከራል-

• የአፍንጫ ሽፍታ;
• ጀርባቸው;
• እብጠት;
• የጋዝ መበታተን እና የምግብ መጨመር ማጣት;
• የጨጓራ የአትክልት ጭማቂ እና ጥልቀት የሌለው ምግብ ማምረት;
• የምግብ መመረዝ;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• ዝቅተኛ መከላከያ;
• ቅዝቃዜ;
• ጉንፋን;
• ሥር የሰደደ ድካም, ድካም,
• እንቅልፍ ማጣት
• የደም ግፊት
• ራስ ምታት;
• የወር አበባ መታወክ;
• በግብረ ሥጋ ንክኪነት ምክንያት የሚፈጠር ኢንፌክሽን.

የጎን ተፅእኖዎች እና ተከላካዮች

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሻይናን (ታርጋን) መጠቀም ተገቢ አይደለም.

1. እርግዝና መሳሪያው የማኅጸን የጨጓራ ​​ድምጽ እንዲጨምር ያደርጋል እና የፅንስ መጨንገትን ያስከትላል.
2. የጡት ማጥባት ጊዜ.
3. የሆድ ቁስለት.
4. ከፍተኛ አሲድ ያለባቸው የቫይሪቲዎች.
5. በጡንቻ መሃከል ውስጥ ያሉ ድንጋዮች. ታርጓን የዓሳውን ክፍተት ከፍ ያደርገዋል ይህም ከድንጋይ ወደ ውጭ እንዲፈጠር ያመጣል.
6. የዳርሃና ግላዊ አለመቻቻል.
7. የአተርስተርስ ቤተሰቦች የእንስሳት አለመስማማት.

አዘውትሮ ቁጥጥር ያልተደረገበት ከፍተኛ መጠን ያለው የታርጋን አጠቃቀም ሊያስከትል ይችላል:

• የመርከስ ምልክቶች, የማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ማዞር ምልክቶች ናቸው.
• ማስወገዶች;
• የንቃተ ህሊና ማጣት
• እብድ ዕጢዎች.

በትሮይደን ከፍተኛው የሙሉ ሻይ መጠን 500 ሚሊ ሊትር ነው. አንድ ኮርሶች ይጠቁሙ, እረፍት ያስፈልግዎታል.

በትሮድራቫል ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ሥር የሰደደ በሽታዎች ሳሉ ከርስዎ ሀኪም ጋር መማከር አለብዎት.

እንዴት ማራባት እንደሚቻል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ለመደበኛ ሻይ ለመጠጥ ያህል ሻጋን ለማዘጋጀት, ትኩስ ወይም የደረቁ የጨውራጃን ቅጠሎች መውሰድ ይችላሉ. ንጹህ አረንጓዴ ቀለል ያለ ጣዕም አለው. 250 ሚሊ ሊትር ውሃ አንድ የሻይ ማንኪያ (የሻይ ማንኪያ) የደረቁ ወይም ትኩስ ቅጠሎች ነው.

የተጣራ ውሃ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለዚህ ጥሩ አማራጭ የሚሆነው ከውኃ ማጠራቀሚያ, ከፍ ባለ ተራራ ሊወጣ የሚችል ውሃ ነው. ከተለመደው ይልቅ ተክሉን የበለጠ የሚሰጡ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ.

ደረቅ ጥሬ ዕቃዎች

1. ሙቀቱን ወደላይ በማዞር ኩኪውን ደረቅ.
2. ከታች የታችኛው ታርዳርን ያርቁ.
3. ውሃውን ወደ ሙቀቱ ሙቀቱ እና ሙቀትን ወዲያውኑ ያስወግዱ.
4. ጥሬ ውኃን አፍስስ. ቢያንስ ጣምሺውን ፉጣውን በኩላሊት መሙላት ይመከራል.
5. ፉጣውን በጣት ጫፍ ይዝጉ.
6. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ.
7. ዝግጁ የሻይ ወዲያውኑ ወደ ኩባያ ይገባል.

Fresh Tarragon

1. ከቧንቧው ሥር ያሉትን ቅርንጫፎች ያራግፉ.
2. በፎርፍ ይዝጉ.
3. ቅጠሎችን ይቁረጡ እና ይቀንሩ.
4. የሚፇሌቅ ውሃ ይጠቀሙ.
5. ክዳን ያለው ሽፋን.
6. 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
7. መጠጡን ወደ ጽዋው ውስጥ አፍሱት.

በአስፕሬግቱ ሻይ መጠጣት አዲስ መሆን አለበት, ከምግብ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች, በተለይም ከመዘጋጀት በኋላ በመጀመሪያው አጋማሽ.

ምክር ቤት በቢራ ወይም በሴራሚክ ማብሰያ ውስጥ ጥሩ መጠጥ ይበዛል

ጥቁር ወይም ደረቅ ታርዳርን ወደ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ለመጨመር ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለውን መጠጥ አይጠቀሙ.

ምን ያህል እና ምን ያህል መጠጣት ነው?

መከላከያን ለማሳደግ

1. ለስላሳ ውሃን አንድ የሻይ ማንኪያ, ሶስት የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ, ከደረቁ የሮማን ፍየል አንድ-ስምንት እጅ ይውሰዱ.
2. ለ 20 ደቂቃዎች ጥቆማ ያድርጉ.
3. እንደ ብስኩት ይጠቀሙ - ከመጠቀምዎ በፊት በድሬ ብቻ ይቀልጡት. ለመብላት ሊም, ስኳር ወይም ማር ይጨምሩ.

በቀን ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ይጠጡ. በሳምንቱ በሙሉ.

መቆራረጥን ለማሻሻል

1. የጨርቃ ጨርቅ, የአንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ እና አንድ የሎሚ ጣዕም 250 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን.
2. 30 ደቂቃዎች ጥቆማ ያድርጉ.

በየቀኑ ከሚሰጡት ሁለት ብርጭቆዎች በላይ ምግብ ከመብላትዎ ከ 20 ደቂቃ በፊት ይጠጡ በሳምንቱ ቀናት.

ለሞዲዮና ሐኪም ሲስተም

1. አምስት የአተርራጎን, የአራት ክፍል እና የቅዱስ ጆን ዎርት, ሶስት የሻሞሜል አበባዎችን, የሾጣ ዘር እና የጥድ ዛፎችን ያካትቱ.
2. ድብልቅ ሁለት ብርጭቆ ስካንድ ብርሀን ውሃ ማፍሰስን.
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ውጥረት.

በየሰዓቱ ትንሽ ክፍልፋይ ይውሰዱ. ኮርሱ ሰባት ቀናት ነው. ከሶስት ሳምንት በኋላ ህክምናውን መድገሚ ይፈቀዳል.

ለጂዮቴሪያን ሥርዓት

1. አንድ ጥራቂ የሻይ እቃ ማቀዝቀዣን ውሃ ለማጣራት.
2. 10 ደቂቃዎችን ይጠቁሙ.

በቀን አንድ ጊዜ ይውሰዱ በሳምንቱ በሙሉ.

የነርቭ ሥርዓትን ለማሻሻል

1. ጥንታዊው ጥንቅር በጨው ማቅለጫ ቅጠሎች ሊሟላ ይችላል.
2. ሻይ ለ 10 ደቂቃዎች ደምስሱ.

በቀን አንድ ብርጭቆ ይጠጡ, ከእንቅልፍ - ከእንቅልፍ ሰዓት በፊት.

ታርጓን እንዴት ማከማቸት?

ለሻዩ የተዳረቀ ዘይቫን በመስታወት ወይም በሸክላ እቃ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ወይም በፍታ ከረጢት ውስጥ. በቅንጥቅ በተጣራ መያዣ ውስጥ ቅመሙ ለረጅም ጊዜ ጣዕሙንና መዓዛውን ይጠብቃል. የደረቁ ታርዳርን ለስድስት ወራት ያህል በደረቀ ጨለማ ቦታ ውስጥ መሆን አለበት. በዚህ ቅመም ውስጥ በቂ ምግብ ማከማቸት አብዛኛው የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ሆኖ ይቀራል.

ከጥራጃን አምራች አምራቾች ጋር የተዘጋጀውን የዝታ ቅጠሎች በጊዜ እና በማከማቸት አመላካቾች በጥቅሉ ላይ ያሳያሉ.

የት ነው የምገዛው, እና ትኩረት መስጠት የሚገባው?

ትኩስ እና ደረቅ ሻካሬን በልዩ መደብሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል, በገበሬዎች ገበያዎች, በትላልቅ የገበያ አዳራሾች, እንዲሁም በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ. የተከተፉ ቅጠሎች እና ጥቁር ሻይ ከትራጎን ጋር ተዘጋጅተው የተዘጋጀ የሻይ ቅመም (ቅልቅል) ይሸጣሉ.

አዲስ አረንጓዴ ሲገዙ, ደካማ, አረጀ እና የዛፎቹን ቀለም ይለውጥ ዘንድ የሃይለኛ መዓዛ ያለው ቅባት መምረጥ ያስፈልግዎታል. የተረጨውን ዘይት (ትራንክራጎን) ወይም የሻይ ቅልቅል ሲገዙ, ማሸጊያውን (አክቲቭ) እና የታተመበትን ቀን በጥንቃቄ ማመላከት አለብዎ.

የሻይ ዶሮ ዋጋ በአስትሮጋን - 200 ግራም 100 ግራም, የጨውቃጨርቅ - 8 ኪሎ ግራም በ 1 ኪሎግራም.

ታራጎን ሻይ ድካምን የሚያስታግስ ጣፋጭ እና መዓዛ ያለው መጠጥ በሰውነት ላይ ኃይለኛ ሽፋን አለው. እንዲሁም የተለያዩ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል. በቤት በቀላሉ በቀላሉ ሊዘጋጅ ይችላል. ለቀጣይ ግኝቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጥሬ እቃዎች መምረጥ እና የአመዛኙን ስርዓት አይጥሱ.